"Gesunde Hochschule" Mittwoch Uhr "Campus am Brunnenlech"

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1 "Gesunde Hochschule" Mittwoch Uhr "Campus am Brunnenlech" 2. Typisierungsaktion mit der DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei) Heute schon ein Leben gerettet? Aus dem letzten Aufruf an der FH 2011 mit 225 Typisierten stammen bereits 2 Stammzellspender. 18 % der betroffenen Patienten warten noch vergeblich auf ihren Lebensretter! Unter 100 jungen Typisierten werden mindestens 2 genetische Zwillinge für Patienten gefunden vielleicht bist du es! Werde zum potentiellen Lebensretter (17 bis 55 Jahre) mit einem Wangenabstrich von 10:00 bis 14:00 Uhr im H 121 (Dauer der Aufnahme ca. 8 Minuten) Mobile Massage Probemassagen Behandler: Oliver Gottschalk, TouchLife-Massage Durch die berufliche Anspannung und den ausgefüllten Arbeitsalltag, in dem man häufig auch viel Zeit vor dem PC verbringt, entstehen Verspannungen, die sich auf die Psyche und die Arbeitsleistung auswirken. Die speziell auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmten Massagetechniken können helfen Verspannungen zu lösen und Energien zu aktivieren. "EMA" Training Uhr Vortrag im H2 141 Referent: Ramón Schumann, Praxis für Physiotherapie EMA-Training / Die Innovation für Ihr Training Elektrische Muskelaktivierung (EMA) ist ein Trainingskonzept mit hochwertigem, mittelfrequentem Strom wodurch die Muskulatur tiefenwirksam und effektiv trainiert wird. Schnelle Erfolge mit geringem Zeitaufwand (1-2 x pro Woche 20 Minuten im Einzeltraining). Infostand: Am Stand werden alle Fragen gerne beantwortet und es kann Probegespürt werden. "Bioresonanztherapie" Uhr Vortrag im H2 143 Bioresonanztherapie ein wichtiger Baustein in der ganzheitlichen Therapie Die Bioresonanzmethode hat Ihren Schwerpunkt in der Testung und Therapie von Befindlichkeitsstörungen und Erkrankungen deren Ursache als Störung im biophysikalischen Feld ( Energiefeld ) des Menschen anzusehen ist. Dabei steht die Wiederherstellung der Regulationsfähigkeit im Mittelpunkt. Die

2 Therapie hat einen direkten Bezug zur TCM Lehre, in der die Behandlung nach der fünf Elemente Lehre und den Meridianen im von zentraler Bedeutung ist. Im Vortrag erfahren Sie, was Bioresonanz ist und wie es wirkungsvoll eingesetzt werden kann. Referent: Heilpraktiker Johannes Siebzehnrübl Am Infostand beantwortet Hr. Siebzehnrübl all Ihre Fragen rund um das Thema "Bioresonanz", Ausleitung, Austestung uvm. Orientalischer Tanz - Effektives Ganzkörpertraining für Frauen Uhr Mitmachaktion im Freien Orientalischer Tanz - Ganzheitliches Training für Frauen Weiblichkeit, Ausdruck und innere Harmonie - das und noch viel mehr hat "Bauchtanz" uns Frauen zu bieten... Neben den körperlichen Aspekten - u. a. Lockerung und Stärkung der Rückenmuskulatur, Kräftigung des Beckenbodens, Verbesserung der Körperhaltung, baut regelmäßiges Tanzen Stress ab, verbessert Konzentration sowie Koordination und stärkt das Selbstbewusstsein. Spaß, Lebensfreude und das Miteinander von Frauen runden dieses effektive Tanztraining ab. Referentin: Monika Geh, Kursleiterin und Massagepraktikerin Mitmachaktion: gemeinsam probieren wir einfache Schritte, Becken-, Oberkörper- und Armbewegungen aus. Anschließend gibt es eine kleine Tanzvorführung Infostand: Monika Geh beantwortet gerne alle Fragen und informiert über Kurse und Seminare "ROLFING -Therapie / Strukturelle Integration" Uhr Vortrag im H2 141 Referent: Zertifizierter ROLFER und Heilpraktiker Thomas Beulich Was ist ROLFING? Rolfing kann den Körperbau des Menschen in kurzer Zeit verändern. Mit mehr Beweglichkeit und einem verbesserten Gespür für Gleichgewicht steht der Mensch müheloser aufrecht, bewegt sich anmutiger und atmet freier. Schmerzen werden oft seltener. Beim Vortrag erfahren Sie mehr zum Thema Rolfing, am Infostand haben Sie die Möglichkeit zur kurzen ROLFING-Körperanalyse mit Schnupperbehandlung.

3 "Tai Chi Chuan" zum kennen lernen Uhr Vortrag im H2 143 anschl. ab Uhr Schnuppereinheit zum reinspüren Sie können auch nur zum Vortrag oder nur zum Schnuppern kommen! Lerne das Schattenboxen, sagen die Chinesen und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein. Tai Chi Chuan ist die Bezeichnung für eine Reihe traditioneller Körperübungen, die durch sanfte Bewegungen, harmonischer Atmung sowie geistige Konzentration charakterisiert sind. Referentin: Petra Kutter Infostand: Fr. Kutter beantwortet gerne alle Fragen und informiert über Ihre Kursangebote. Mutter-Kind-Kuren Infostand: Beratung, Antragstellung, Reservierung Kurberatung: Linda Bauer Frauenbüro der HS Augsburg Das Frauenbüro bietet neben anderen interessanten Seminaren auch immer wieder Seminare zur Teambildung, Körperbewusstseinsschulung etc. an. So beinhaltet und schult z.b. das Seminar "Körper- und Selbstbewusstseinsschulung für Frauen" neben der Stärkung des selbstbewussten Auftretens, der Analyse von Selbst- und Fremdwirkung und Körpersprache auch gesundheitliche Aspekte, wie z.b. Stressreduktions- und Entspannungsübungen. Detailliertere Informationen über die Angebote und Programme des Frauenbüros erhalten Sie am Infostand. Hochschulsport stellen sich mit einem Informationsstand vor "Bewegte Pause" (Mitmachaktion) Unsere "Bewegte Pause" geht ins 2. Jahr. Wir bieten jeweils montags in der Gerüchteküche sowie donnerstags im J4.06 zw Uhr einfache Übungen, teils

4 mit Hilfmitteln wie Flexibar, Terrabänder... an. Jeder ist zum mitmachen während der Arbeitszeit herzlich eingeladen. Beim Gesundheitstag stellen wir unsere Bewegte Pause vor und laden zum mitmachen ein. Studentenwerk Augsburg - Hochschulgastronomie Studentenwerk Augsburg - Hochschulgastronomie Uhr Infostand bei der Cafeteria am Campus am Brunnenlech Das Studentenwerk Augsburg informiert über sein gastronomisches Angebot und seine Aktivitäten zum Thema gesunde Ernährung an der Hochschule Augsburg. Für alle Interessierten gibt es einen gesunden Snack (solange Vorrat reicht). Techniker Krankenkasse T-Wall - Testen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und kommen Sie im spielerischen Wettkampf mal so richtig in Bewegung! Rücken-Coaching im H Ein Wirbelsäulenscreening mit dreidimensionaler Darstellung ist hier die Grundlage für eine individuelle Beratung. Jeder Teilnehmer kann dabei seine eigene Wirbelsäule in dreidimensionaler Darstellung am Bildschirm betrachten. Mit einem ergänzenden Test wird innerhalb einer Minute simuliert, wie die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule über die Dauer eines Tages in ihrer Ausgangsstruktur hält oder inwieweit Veränderungen auftreten. AOK Infostand mit Körperfettmessung Blutzucker- und Cholesterin-Messung im H 120 Ein kleiner Gesundheitscheck für Sie! Landesunfallkasse Pedalo-Parcour Erste Hilfe

5 Praktischer Umgang mit Defibrillator Radlrikscha Wir können Sie nicht zum Gesundheitstag "tragen" ;-) jedoch können Sie sich mit einer Radlrikscha vom Augsburger Biotaxi bequem vom "Campus am Roten Tor" zum Gesundheitstag am "Campus am Brunnenlech" fahren lassen.