Liebe Leserin, lieber Leser,

Transkript

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2 Inhalt Einführung 3 Wie entsteht eine Erkältung? 4 Viren sind Überlebenskünstler 5 Wie unterscheiden sich Grippe, grippaler Infekt und Erkältung? 6/7 Wenn es uns erwischt hat 8 Auch die scheinbar banale Erkältung ernst nehmen 9 Bewährte Hilfe aus Ihrer Apotheke Curazink 10 Locabiosol 11 SNUP Schnupfenspray 12 MAR plus Nasen-Pflegespray 13 Bronchostad Hustenlöser 13 Grippostad C 14 Grippostad Heißgetränk 14 Grippostad Erkältungsbad 15 Grippostad Erkältungsbalsam 16 Hausapotheken-Check 17/18 Weitere Tipps für Ihre Gesundheit 19 Kontakt 20 2

3 Liebe Leserin, lieber Leser, können Sie sich noch an Ihre letzte Erkältung erinnern? Sicher ist diese noch gar nicht so lange her und eines ist gewiss: Die nächste kommt bestimmt bald wieder. Bis zu 164 Millionen Erkältungen erwischen die Deutschen jährlich. Dabei kann bei jedem Erwachsenen die Erkältung bis zu 4-mal pro Jahr zuschlagen, bei Kindern sogar bis zu 12-mal. Erkältungen führen die Hitliste der häufigsten Erkrankungen der Welt an. Wenn man sie verharmlost, können sie ernsthaften Folgekrankheiten den Weg bereiten. Jeder, der schon von hartnäckigen Nebenhöhlenvereiterungen oder chronischen Atemwegsinfekten geplagt war, kann davon ein Lied singen. Die scheinbare Bagatellkrankheit ist mehr als nur eine vorübergehende Unpässlichkeit. Sie ist eine komplexe Erkrankung, bei der in der Regel mehrere Symptome zur gleichen Zeit auftreten. Erkältungen sind nicht nur lästig, sondern sorgen häufig dafür, dass wir unsere täglichen Aktivitäten gar nicht bzw. nur noch eingeschränkt ausüben können. Aber was ist eigentlich die Ursache einer Erkältung? Welche Gefahren drohen bei verschleppten Erkältungen? Wie wird wirksam vorgebeugt? Welche rezeptfreien Präparate unterstützen gezielt? Dieser Ratgeber gibt Ihnen wichtige Informationen für die abwehrstärkende Vorbeugung und den ratsamen Umgang mit der Erkältung stärken Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein und sichern Sie sich den gezielten Wissensvorsprung. 3

4 Wie entsteht eine Erkältung? Bei der Suche nach der Ursache führt der Name Erkältung etwas in die Irre, denn mit niedrigen Temperaturen haben diese Infekte nicht unbedingt etwas zu tun. Die Bezeichnung Erkältung bezieht sich vielmehr auf das Gefühl zu frösteln, oftmals das erste Anzeichen einer sich anbahnenden Erkältung. Die Verantwortlichen aller lästigen Erkältungssymptome, die häufig im Nasen-Rachen-Bereich beginnen, sind Viren, die über die Atemwege in unseren Körper eindringen. Über 200 verschiedene Arten wurden mittlerweile identifiziert. Von diesen sind das Rhinovirus und das Coronavirus für bis zu 70 % aller Erkältungsinfektionen verantwortlich. Aber nicht jeder, der mit den Erregern in Berührung kommt, wird auch tatsächlich krank. In vielen Fällen gelingt es der körpereigenen Abwehr, die Viren bereits unschädlich zu machen, bevor sie in die Zellen eindringen können. Viren können nur dann Schaden anrichten, wenn unsere körpereigene Abwehr, unser Immunsystem, geschwächt ist. Der Wert einer starken, gesunden Immunabwehr wird gerade beim Thema Erkältung besonders offensichtlich. Essenziell wichtig für ein funktionierendes Immunsystem ist das Spurenelement Zink. Fehlt Zink, können die Zellen der körpereigenen Abwehr nicht richtig arbeiten. Curazink versorgt den Körper optimal mit Zink und behebt so einen Mangel effizient. 4

5 Viren sind Überlebenskünstler Wie viele verschiedene Virustypen es auch geben mag, eins haben sie gemeinsam: Sie verbreiten sich über winzig kleine Flüssigkeitströpfchen. Vor allem beim Niesen, Husten oder Sprechen werden die Viren in der Raumluft weit verteilt. Die Tröpfchen lauern dann zum Beispiel auf Türklinken, Rolltreppen, Telefonen, Handtüchern oder in der Luft. Die Übertragung kann somit auch über Gegenstände erfolgen. Auf Materialien wie Nylon, Wolle, Plastik, Edelstahl und Holz bleiben die Erreger etwa 3 Stunden lang ansteckend, unter günstigen feuchtwarmen Bedingungen auch deutlich länger. Vor allem Türklinken, die täglich viele Male berührt werden, sollten Sie meiden. Ein wichtiges Übertragungsmedium sind die Hände. Beim Händeschütteln mit erkälteten Personen werden dort haftende Viren von Hand zu Hand übertragen. Am häufigsten scheinen die Viruströpfchen dann über die Hände auf die Gesichtshaut des Betroffenen und von dort direkt in die Nase oder den Mund zu gelangen. Eine empfohlene Maßnahme zur Vorbeugung einer Erkältung ist daher regelmäßiges Händewaschen oder, vor allem unterwegs, das Desinfizieren der Hände. 5

6 Wie unterscheiden sich Grippe, grippaler Infekt und Erkältung? Die Begriffe Erkältung und Grippe werden oft verwechselt. Das liegt vielleicht am verwirrenden Sprachgebrauch: Der akute Atemwegsinfekt mit Husten und/oder Schnupfen, die Erkältung, heißt auch grippaler Infekt. Und die Influenza-Grippe nennen selbst Wissenschaftler häufig Virusgrippe, obgleich auch die akute Erkältung von Viren verursacht wird. Verantwortlich für die echte Grippe sind Influenzaviren, für die Erkältung hauptsächlich Rhino- und Coronaviren. Deshalb kann die Grippeimpfung Erkältungen nicht verhindern. Die Erkältung und die Influenza-Grippe ähneln sich in ihren Krankheitssymptomen. Unterschiede zeigen sich im Verlauf und der Schwere der Krankheit. Eine Erkältung kündigt sich langsam an, meist mit nur geringer Temperaturerhöhung, Halskratzen und leichten Kopfschmerzen. Das Leitsymptom ist die unangenehm laufende und/oder verstopfte Nase, häufig kombiniert mit einem lästigen Reizhusten. Typisch für die Grippe ist ein heftiger und plötzlicher Beginn. Mehrere Symptome treten gleichzeitig und intensiver auf, als wir es von einer Erkältung gewohnt sind. Das hohe Fieber von mehr als 39 C kann über Tage anhalten. Darüber hinaus liegen oft Schüttelfrost, starke Kopf-, Glieder-, Rücken- und Muskelschmerzen vor. Auch schmerzhafter trockener Husten mit Luftnot und massive Erschöpfung weisen auf eine echte Grippe hin. Die Influenza tritt jedes Jahr in unterschiedlicher Ausprägung und Stärke auf. In den vergangenen Jahren verbreiteten sich zudem neuartige Virusformen, wie z. B. H1N1 (Schweinegrippe) oder H5N1 (Vogelgrippe). 6

7 So unterscheiden Sie zwischen Erkältung und Influenza- Grippe: Krankheitsbeginn Fieber Klassische Erkältung (Grippaler Infekt) Langsam mit allmählicher Verschlechterung Selten, allenfalls leicht erhöhte Temperatur Influenza-Grippe Plötzlich und heftig, mit rascher Verschlechterung, häufig Kreislaufschwäche Häufig, oft schlagartig hoch bis 41 C mit Schüttelfrost und Schweißausbrüchen Muskelschmerzen Selten und gering Häufig und stark Husten Schleimführender Husten Trockener, schmerzhafter erst nach 2 3 Tagen Reizhusten Kopfschmerzen Müdigkeit, Abgeschlagenheit Schnupfen Gelegentlich, leicht und dumpf Häufig, aber meist schwach ausgeprägt Häufig, laufende und/ oder verstopfte Nase, Niesen Häufig, stark und bohrend Häufig, sehr starke, bis zu 2 3 Wochen andauernde Erschöpfung Gelegentlich, eher gering Halsschmerzen Häufig, eher Kratzen im Hals Häufig, starke Schluckbeschwerden Dennoch verlaufen mildere Formen der Grippe ähnlich wie Erkältungen. Um sicher zu sein, sollten Sie Ihre Symptome abklären lassen. Kontaktieren Sie Ihre Apotheke oder Ihren Arzt. 7

8 Wenn es uns erwischt hat Haben die Erkältungsviren ihren Weg in den Organismus gefunden, lassen sie sich vor allem in den oberen Atemwegen in den Schleimhäuten der Nase, der Nasennebenhöhlen, des Rachens und des Bronchialsystems nieder. Dort finden sie ideale Be dingungen vor, um sich schnell und millionenfach zu vermehren. Unser Abwehrsystem erkennt die unerwünschten Eindringlinge und löst heftige Entzündungsreaktionen in den oberen Atemwegen aus: die typischen und lästigen Symptome einer Erkältung. Die Nase schwillt zu und läuft häufig gleichzeitig. Das verursacht ein beklemmendes Druckgefühl im Kopf und ist oft für Schlafstörungen verantwortlich. Wenden Sie deshalb gerade zur Nacht ein Nasenspray wie z. B. SNUP Schnupfenspray an, welches Ihnen die Atmung erleichtert. Unterstützen Sie den Abtransport des Schleimes aus den Atemwegen, damit sich Erreger nicht weiter vermehren können. Zum Beispiel wirkt Locabiosol entzündungshemmend und antibakteriell im oberen Bereich der Atemwege. Zum Schnupfen kommen häufig ein geröteter Rachen, Halsschmerzen, Husten, Heiserkeit, eine erhöhte Temperatur, Abgeschlagenheit und Kopf- und Gliederschmerzen hinzu. Zum Beispiel wirkt Grippostad C zuverlässig und schnell gegen die meisten Erkältungssymptome und stärkt zudem Ihre Abwehrkräfte mit Vitamin C. 8

9 Auch die scheinbar banale Erkältung ernst nehmen Viele Erkältungen verlaufen harmlos, manchmal kann sich die Infektion aber auch auf die Mandeln, die Nasennebenhöhlen, das Mittelohr, die Bronchien und sogar bis in die Lungen ausdehnen. Wenn die erkrankten Schleimhäute dann auch noch von Bakterien befallen werden, drohen bei einer zunächst harmlosen Erkältung schwerwiegende Komplikationen, die den Gang in die Arztpraxis unerlässlich machen. Vor allem eine Lungenentzündung ist auch heute noch eine schwere, teils lebensbedrohliche Erkrankung. In seltenen Fällen können die Viren sogar zu Herzmuskelentzündungen führen. Bei bis zu 10 % aller Erkältungen legen die entzündeten Schleimhäute den Grundstein für Folgeerkrankungen mit weiteren Erregern wie Bakterien. Nehmen Sie deshalb rechtzeitig Produkte, die Ihnen gezielt und wirkungsvoll bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung helfen. Ist eine Erkältung auskuriert, ist man zwar einige Zeit vor der Infektion mit demselben Erreger geschützt, aber keinesfalls vor einer Ansteckung mit einem anderen Virustyp. Und weil es so viele verschiedene Erkältungsviren gibt, kann es schon nach kurzer Zeit zu einer neuen Erkältung kommen. Stärken Sie also Ihr Immunsystem regelmäßig besonders in stressigen Lebensphasen und sorgen Sie für die nötigen Erkältungsprodukte in Ihrer Hausapotheke. 9

10 Bewährte Hilfe aus Ihrer Apotheke Bei der Behandlung von Erkältungen greifen viele Deutsche bevorzugt zu rezeptfreien Mitteln aus der Apotheke. Wer rechtzeitig gegensteuert, hat gute Chancen, den Erkältungsverlauf abzumildern bzw. die Ausweitung der Krankheit zu verhindern. Um mit Krankheitserregern, zu denen auch Grippe- und Erkältungsviren gehören, fertig zu werden, muss unser Immun system intakt sein. Zink ist dazu unerlässlich. Das Spurenelement spielt in zahlreichen Prozessen der körpereigenen Abwehr eine Schlüsse lrolle. Nur wenn die Zellen ausreichend mit Zink versorgt sind, können wichtige Stoffwechselvorgänge unseres Immunsystems ablaufen. Fehlt dem Körper Zink, kann das die Funktion des Abwehrsystems schwächen. Curazink stärkt das Immunsystem bei Zinkmangel Schützen und stärken Sie Ihre Körperzellen mit Curazink. Sein patentierter [Zink-Histidin]-Komplex wird vom Körper besonders gut aufgenommen. Histidin ist der natürliche Transportpartner von Zink im menschlichen Körper. Durch die Bindung an die Aminosäure ist das Zink optimal verwertbar. Nur 1 Kapsel Curazink täglich, egal ob vor oder mit der Mahlzeit Das System der oberen Atemwege reicht von den Stirn- und Nasennebenhöhlen bis zur Luftröhre. Bei den oberen Atem wegen handelt es sich um ein sehr komplexes und offenes System, in dem sich Viren und Bakterien sehr gut ausbreiten können. 10

11 Locabiosol bei Entzündungssymptomen der oberen Atemwege mit Halsschmerzen, verstopfter Nase und Heiserkeit Durch die Anwendung von Locabiosol als Inhalation gelangt der Wirkstoff direkt sowohl in die Nase, in den Mund- und Rachenraum als auch bis zum Kehlkopf und in die Luftröhre. Dadurch wirkt Locabiosol genau dort, wo häufig die Ursache der Erkältungsbeschwerden liegt. Verhindern Sie bei einer Erkältung, dass zu der Infektion mit Erkältungsviren eine Sekundärinfektion mit Bakterien hinzukommt. Das Einzigartige an Locabiosol ist der natürliche Wirkstoff Fusafungin mit seiner doppelten Wirkweise: entzündungshemmend und antibakteriell. Locabiosol erfasst die Mehrzahl der relevanten bakteriellen Erreger der oberen Atemwege und verhindert, dass sich Entzündungen ausbreiten und Bakterien die geschwächten Schleimhäute weiter schädigen. Fragen Sie deshalb in Ihrer Apotheke gezielt nach Locabiosol, das im gesamten System der oberen Atemwege nachhaltig wirkt. Es kann in jedem Stadium der Erkältung angewendet werden. Durch die frühzeitige Anwendung kann es das Risiko von Folgeerkrankungen reduzieren und die Notwendigkeit einer Einnahme herkömmlicher Antibiotika vermindern. Die richtige tägliche Dosierung entscheidet: 4-mal 2 Sprühstöße pro Nasenloch 4-mal 4 Sprühstöße in den Mund Curazink 15 mg Hartkapseln. Wirkstoff: Zink. Zur Behandlung von klinisch gesicherten Zinkmangelzuständen, sofern sie nicht durch Ernährungsumstellung behoben werden können. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: Dezember STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel Locabiosol 0,125 mg pro Sprühstoß. Wirkstoff: Fusafungin. Zur unterstützenden entzündungshemmenden und antibakteriellen Therapie bei akut entzündlichen Erkrankungen der oberen Luftwege, wie z. B. Halsschmerzen, Heiserkeit, verstopfte Nase. Aromastoffe enthalten Propylenglycol, chinesisches Minzöl (Menthol) und Campher. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: März STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel 11

12 Unsere Nase ist ein Wunderwerk der Natur und für unser Wohlbefinden überaus wichtig. Denn sie ist nicht nur zum Riechen da, sondern schützt uns vor Infektionen und Krankheiten. Sie sorgt für die optimale Temperatur und Feuchtigkeit der eingeatmeten Luft, bevor diese die Bronchien und die Lunge erreicht. Außerdem wird die Atemluft in der Nase gefiltert und gereinigt. Die Nasenschleimhaut wird tagtäglich durch zu trockene Luft, u. a. durch Klimaanlagen oder übermäßiges Heizen und auch durch die weit über 200 Erkältungsviren belastet. Sind die Nasenschleimhäute zu trocken, können diese Krankheitserreger leichter eindringen. Der Erkältungsschnupfen ist nicht nur unangenehm (die Nase läuft, die Nasenschleimhaut schwillt an, die Atmung wird behindert), sondern er erschwert den Abtransport des Schleimes und auch einen erholsamen Schlaf. Komplikationen können unter Umständen Nasennebenhöhlen- und Mittelohrentzündungen sein. SNUP Schnupfenspray schnell und sanft gegen Schnupfen für empfindliche Nasen SNUP Schnupfenspray lässt die Nasenschleimhaut abschwellen, erleichtert damit die Atmung und befeuchtet das ist einzigartig gleichzeitig durch den Zusatz von Meerwasser die Nase. So ist SNUP Schnupfen spray besonders wirksam gegen Schnupfen und dabei sanft und schonend zur Nase. Nach Bedarf bis zu 3-mal täglich je ein Sprühstoß in jedes Nasenloch. Ohne Konservierungsstoffe. Um die Filter- und Schutzfunktion unserer Nase zu sichern, ist es wichtig, die Nasenschleimhaut intakt zu halten und vor dem Austrocknen zu schützen. Bei erhöhten Belastungen wie z. B. bei Schnupfen, Reizung durch trockene Heizungsluft oder durch Kälte ist die Unterstützung und Pflege der gestressten Nasenschleimhaut sehr sinnvoll. Snup Schnupfenspray 0,1 % Nasenspray, Lösung. Wirkstoff: Xylometazolinhydrochlorid. Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, anfallsweise auftretendem Fließschnupfen, allergischem Schnupfen. Zur Erleichterung des Sekretabflusses bei Entzündung der Nasennebenhöhlen sowie bei Katarrh des Tubenmittelohrs in Verbindung mit Schnupfen. Snup Schnupfenspray 0,1 % ist für Erwachsene und Schulkinder bestimmt. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: Oktober STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel 12

13 MAR plus 5 % Nasen-Pflegespray heilungsfördernd mit dem Plus an Pflege für trockene und wunde Nasen Genau da wirkt MAR plus 5 % Nasen-Pflegespray: Es ist heilungsfördernd bei wunder Nasenschleimhaut mit 5 % Dexpanthenol als Pflegekomponente. Dexpanthenol fördert Regeneration und Heilung angegriffener Schleimhautzellen. Natürliches Meerwasser mit seinen wertvollen Mineralsalzen reinigt und befeuchtet die Nasenschleimhaut auf natürlich sanfte Weise. Nutzen Sie das Plus an Schutz und Pflege! Geben Sie je nach Bedarf ein- bis mehrmals täglich 1 2 Sprühstöße in jedes Nasenloch. Ohne Konservierungsstoffe. Für Säuglinge und Kleinkinder geeignet. Während der Erkältung kommt es häufig ab dem 2. oder 3. Tag zu einem verschleimten Husten. Bronchostad Hustenlöser löst zuverlässig den verschleimten Husten Bronchostad Hustenlöser ist ein pflanzliches Arzneimittel aus Efeublätter-Trockenextrakt. Der Efeu ist eine alte Kult- und Heilpflanze und wird seit Jahrhunderten gegen verschiedene Krankheiten eingesetzt. Die im Bronchostad -Extrakt enthaltenen Wirkstoffe lösen zuverlässig den verschleimten Husten und haben zudem eine beruhigende Wirkung auf die Muskulatur der Bronchien. Dieser schleim- und krampflösende Efeu-Extrakt ist sehr gut verträglich. Da Bronchostad Hustenlöser weder Alkohol noch Zucker enthält, ist er auch optimal für Kleinkinder geeignet. Kinder 1 4 Jahre: 3-mal täglich 1/2 Messlöffel Kinder 5 11 Jahre: 4-mal täglich 1/2 Messlöffel Erwachsene und Kinder ab 12 Jahre: 3-mal täglich 1 Messlöffel Bronchostad Hustenlöser Sirup 50 mg/15 ml. Wirkstoff: Efeublätter-Trockenextrakt. Zur Besserung der Beschwerden bei chronisch-entzündlichen Bronchialerkrankungen. Bei Erkältungskrankheiten der Atemwege. Enthält Maltitol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: März STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel 13

14 Grippostad C ist die bekannteste Erkältungsmarke Deutschlands.* Es hat sich bei grippalen Infekten seit Jahrzehnten millionen fach bewährt.** Grippostad C gegen Erkältung mit dem Plus zur Abwehrstärke Grippostad C wirkt schnell ab den ersten Anzeichen einer Erkältung. Ideal für alle, die trotz Erkältung ihren Alltag weiter hin meistern und wichtige Vorhaben in die Tat umsetzen wollen von 12 Jahren bis ins hohe Alter. In Grippostad C werden vier optimal aufeinander abgestimmte Wirkstoffe vereint. Paracetamol lindert Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen und senkt das Fieber. Chlorphenamin lässt Ihre Nasenschleimhaut abschwellen, erleichtert das Durchatmen und gleichzeitig lindert es den Hustenreiz. Das enthaltene Coffein verstärkt die schmerzlindernde Wirkung. Vitamin C stärkt zusätzlich das Immunsystem und hilft so dem Körper bei der Bekämpfung der Erkältungsviren. Es aktiviert die Widerstandskraft gegen weitere Infekte. Mit Grippostad C steht ein gut verträgliches Präparat zur Verfügung, das zuverlässig und schnell die lästigen Symptome bekämpft. So fühlt man sich schnell wieder fit. Die richtige Dosierung entscheidet: 3-mal täglich 2 Kapseln Grippostad C. Viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen ist bei Erkältungskrankheiten grundsätzlich wichtig. Gönnen Sie sich bei Schüttelfrost, Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen und dazu noch erhöhter Temperatur eine gute Tasse Grippostad Heißgetränk. Grippostad Heißgetränk schmerzstillend, fiebersenkend und wohltuend wie eine heiße Zitrone Grippostad Heißgetränk wärmt nicht nur angenehm von innen, der Wirkstoff darin lindert auch die Schmerzen und senkt das Fieber. Das enthaltene Vitamin C stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper bei der Bekämpfung der Erkältungsviren. Es aktiviert die Widerstandskraft gegen weitere Infekte. Für Kinder ab 10 Jahren ist Grippostad Heißgetränk ebenfalls geeignet, denn es enthält weder Alkohol noch Coffein und schmeckt zitronig gut. 14

15 Nehmen Sie sich besonders bei einer Erkältung mehr Zeit für sich selbst und gönnen Sie sich ein Grippostad Erkältungsbad. Grippostad Erkältungsbad wohltuende Befreiung der Atemwege bei Erkältung Grippostad Erkältungsbad bessert die Beschwerden einer Erkältung, beruhigt und entspannt die Muskulatur der Bronchien auf eine angenehme Art. Auch die wertvollen ätherischen Öle in Grippostad Erkältungsbad werden nicht nur über die Atemwege in die Bronchien transportiert, sondern auch über die Haut aufgenommen und durch den Blutkreislauf im Körper verteilt. Sie sorgen somit für eine leichtere Atmung. Geben Sie einfach 2 Verschlusskappen in ein Vollbad und unterstützen Sie die schnelle Linderung Ihrer Erkältungssymptome. Grippostad C Hartkapseln. Zur symptomatischen Behandlung von gemeinsam auftretenden Beschwerden wie Kopfund Gliederschmerzen, Schnupfen und Reizhusten im Rahmen einer einfachen Erkältungskrankheit. Bei gleichzeitigem Fieber oder erhöhter Körpertemperatur wirkt Grippostad C fiebersenkend. Durch die fixe Kombination der Wirkstoffe in Grippostad C kann bei Beschwerden, die überwiegend eins der genannten Symptome betreffen, keine individuelle Dosisanpassung vorgenommen werden. In solchen Situationen sind Arzneimittel in anderer Zusammen setzung vorzuziehen. Hinweis: Schmerzmittel sollen über längere Zeit oder in höheren Dosen nicht ohne Befragen des Arztes eingenommen werden. Enthält: Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: November STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel Grippostad Erkältungsbad 13 g Fichtennadelöl/7,28 g Eucalyptusöl/0,52 g Levomenthol pro 100 ml flüssiger Badezusatz. Zur unterstützenden Behandlung bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Grippostad Erkältungsbad darf nur äußerlich als Badezusatz angewendet werden. Enthält Eucalyptusöl und Levomenthol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: Januar STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel Grippostad Heißgetränk 600 mg/5 g Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen. Wirkstoff: Paracetamol. Zur symptomatischen Behandlung von leichten bis mäßig starken Schmerzen wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Regelschmerzen und/oder Fieber. Für Kinder ab 10 Jahren, Jugendliche und Erwachsene. Hinweis: Paracetamol-haltige Arzneimittel sollen ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat nur wenige Tage und nicht in erhöhter Dosis eingenommen werden. Enthält Aspartam und Sucrose (Zucker). 1 Beutel enthält 3,8 g Sucrose entsprechend ca. 0,32 Broteinheiten (BE). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: Mai STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel *Quelle: TNS Healthcare, Juni 2009 ** Quelle: GfK Medicscope, Sept

16 Ätherische Öle lindern schon seit Generationen die typischen Hustenbeschwerden und erleichtern das Durchatmen. Grippostad Erkältungsbalsam wohltuende Befreiung der Atemwege bei Erkältung Grippostad Erkältungsbalsam mit besonders hochwertigen und milden ätherischen Ölen, aber ohne Konservierungsstoffe, befreit die Atemwege von zähflüssigem Schleim und löst den Husten. Auf Brust und Rücken eingerieben, wirken die natürlichen ätherischen Öle wie ein heilsamer Umschlag auf zweifache Weise. Sie werden direkt eingeatmet sowie von der Haut aufgenommen und erreichen über den Blutkreislauf die Atemwege. Grippostad Erkältungsbalsam lindert die Symptome und verschafft Ihrem Körper den Schlaf, den Ihr Immunsystem braucht, um der Erkältung zu trotzen. Reiben Sie bei einer Erkältung bis 3-mal täglich Brust und Rücken ein. Als Zusatz in heißem Wasser wirken die hochkonzentrierten ätherischen Öle gezielt durch Inhalation. Grippostad Erkältungsbalsam mild Grippostad Erkältungsbalsam mild ist bereits für Kinder ab 2 Jahren geeignet. Grippostad Erkältungsbalsam 10 g Eucalyptusöl/5 g gereinigtes Terpentinöl/10 g racemischer Campher pro 100 g Creme. Zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Bei Beschwerden, die sich innerhalb von 4 5 Tagen nicht bessern oder sich verschlimmern, bei Atemnot, Fieber oder bei eitrigem oder blutigem Auswurf sollte ein Arzt aufgesucht werden. Enthält Cetylstearylalkohol u. Propylenglycol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: Juli STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel Grippostad Erkältungsbalsam mild 7,5 g Eucalyptusöl/7,5 g Kiefernnadelöl pro 100 g Creme. Zur Besserung der Beschwerden bei Erkältungskrankheiten der Atemwege mit zähflüssigem Schleim. Bei Beschwerden, die sich innerhalb von 4 5 Tagen nicht bessern oder sich verschlimmern, bei Atemnot, Fieber oder bei eitrigem oder blutigem Auswurf sollte ein Arzt aufgesucht werden. Enthält Cetylstearylalkohol und Propylenglycol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: Juli STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel 16

17 Hausapotheken-Check Rüsten Sie Ihre Hausapotheke für die Erkältung auf! Gerade bei einer Erkältung ist die Hausapotheke oft Retter in der Not, wenn am Abend ein erstes Halskratzen eine Erkältung ankündigt oder zum Schnupfen Fieber hinzukommt. Erste Hilfe aus dem Medizinschrank kann die akuten Symptome lindern und zumindest die Zeit bis zum Apotheken- oder Arztbesuch am nächsten Tag überbrücken. Allerdings nur, wenn Sie auch richtig bestückt ist. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen Tipps für Ihren Hausapotheken- Check zum Thema Erkältung geben. Haken Sie hierzu die Aktionen ab, die Sie erledigt haben: Mindestens 1- bis 2-mal pro Jahr kontrollieren Alle Präparate, bei denen das Haltbarkeitsdatum abgelaufen ist, und Nasensprays, Salben, Cremes und Gele, die schon länger als ein halbes Jahr angebrochen sind, aussortieren Abgelaufene Arzneien in der Apotheke abgeben 17

18 Das gehört ins Erkältungsfach Ihrer Hausapotheke: Kreuzen Sie hier einfach die Produkte an, die Sie noch besorgen wollen. Handhygiene, wie z. B. STADA Antiseptisches Handgel besonders praktisch für unterwegs Zinkpräparat, wie z. B. Curazink Erkältungskapseln für den Tag, wie z. B. Grippostad C Erkältungsspray wie z. B. Locabiosol Schnupfenspray für jedes Familienmitglied eine eigene Flasche, wie z. B. SNUP Schnupfenspray Nasenpflegespray, wie z. B. MAR plus Hustenlöser, wie z. B. Bronchostad Hustenlöser Schmerztabletten, wie z. B. Ibudolor Filmtabletten Fieberzäpfchen oder Fiebersaft für Kinder, wie z. B. Ibudolor Kindersaft Erkältungsbad, wie z. B. Grippostad Erkältungsbad Erkältungssalbe zum Einreiben und Inhalieren, wie z. B. Grippostad Erkältungsbalsam Fieberthermometer Ihre Apotheke hilft Ihnen gerne beim Zusammenstellen Ihres Vorrats für die Erkältungssaison. ibudolor 200 mg/400 mg Filmtabletten. Wirkstoff: Ibuprofen. Bei leichten bis mäßig starken Schmerzen und Fieber. Hinweis: Ohne ärztlichen oder zahnärztlichen Rat nicht länger als 4 Tage einnehmen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: August STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel ibudolor Kindersaft 100mg/5ml Suspension zum Einnehmen. Wirkstoff: Ibuprofen. Bei leichten bis mäßig starken Schmerzen und Fieber. Hinweis: Für Kinder ab 6 Monaten. Enthält Maltitol-Lösung, Natriummethyl-4-hydroxybenzoat und Natriumpropyl-4-hydroxybenzoat. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie bitte die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand: November STADA GmbH, Stadastraße 2 18, Bad Vilbel 18

19 Weitere Tipps für Ihre Gesundheit Der beste Schutz sind gute Abwehrkräfte. Besonders hilfreich sind ein ausgewogener Zinkhaushalt und Vitamin C. Sorgen Sie des Weiteren für ausreichend Bewegung an der frischen Luft, wenig Stress und wenn möglich regelmäßige Saunabesuche. Ernähren Sie sich ausgewogen: Viel Obst, Gemüse und Mineralstoffe besonders Zink und Vitamin C Trinken Sie ausreichend und mindestens 2 3 Liter pro Tag (z. B. Stilles Wasser, Kräutertees, Tee mit Zitrone) Achten Sie grundsätzlich auf ein gesundes Umfeld: Räume nicht überheizen und regelmäßig lüften Verzicht auf Nikotin und übermäßigen Alkoholgenuss Hände häufig und gründlich waschen Menschenansammlungen meiden Vorsicht vor Zink-Räubern, wie z. B. Kaffee, schwarzer Tee, Alkohol Wenn es Sie doch erwischt hat, unterstützen weitere hilfreiche Maßnahmen zusätzlich Ihren Körper, um noch schneller wieder gesund zu werden. Schonen Sie sich: Nicht körperlich überanstrengen Früher schlafen gehen als sonst Kurze heiße Bäder (falls fieberfrei): zum Beispiel mit Grippostad Erkältungsbad Sorgen Sie für eine regelmäßige Befeuchtung Ihrer Schleimhäute: Inhalieren: 10 Min. 3- bis 6-mal täglich Meerwasserhaltige Nasensprays anwenden: zum Beispiel MAR plus 19

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21 ! Bitte hier abtrennen Ja, ich möchte mehr Informationen zu den Erkältungsprodukten und zu weiteren Produkten aus dem Hause STADA Anrede Name, Vorname Straße, Nr. PLZ, Ort -Adresse Unterschrift Hiermit erteile ich meine Einwilligung zur Weitergabe meiner personenbezogenen Daten an die STADA GmbH. Diese Einwilligungserklärung umfasst darüber hinaus mein Einverständnis, die personenbezogenen Daten an andere Tochterunternehmen der STADA Arzneimittel AG zur weiteren Verarbeitung und Nutzung weiterzuleiten. Ich bin darüber informiert worden, dass ich diese Einwilligung jederzeit ganz oder teilweise für die Zukunft widerrufen kann. Der Widerruf kann durch Übersendung einer entsprechenden schriftlichen Information an: STADA GmbH, Stadastr. 2 18, Bad Vilbel erfolgen. STADA GmbH Bad Vilbel Porto bezahlt Empfänger

22 Entdecken Sie vielfältige Möglichkeiten, gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Und holen Sie sich stets aktuelle Informationen rund um das Thema Erkältung und zu vielen weiteren Gesundheitsthemen: Überreicht durch: 10.10/ STADA GmbH Stadastraße Bad Vilbel Telefon: Telefax: info@stada.de