Gesundheitssport im Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V. Jahresprogramm Angebote für Kinder

Transkript

1 Gesundheitssport im Sportverein Inklusiv Johannesstift e. V. Jahresprogramm 2019 Angebote für Kinder

2 Kursangebot Babyschwimmen 3 Wassergewöhnungskurs Frosch 4 Schwimmkurs Seepferdchen 5 Schwimmkurs Seepferdchen 6 (ohne Elternbegleitung) Schwimmkurs Bronze / Silber 7 Schwimmkurs Goldvorbereitung 8 Schwimmkurs Schwimmtechniken 9 2

3 Babyschwimmen Erleben Sie einzigartige Momente mit Ihrem Baby im Wasser. Ein gutes Einstiegsalter um mit dem Babyschwimmen zu beginnen, liegt bei 3 Monaten. Denn dann können die meisten Babys den Kopf schon etwas stabiler halten und sind nicht mehr ganz so anfällig für Infekte. Die Sinne werden angeregt, die Koordinations-fähigkeit wird gefördert und die Muskulatur gekräftigt. Schenken Sie sich und Ihrem Baby Geborgenheit und Entspannung. Gerade für ganz kleine Babys ist das Babyschwimmen anfangs ein wahres Feuerwerk an neuen Eindrücken: Der große Raum, die anderen Kinder, das viele Wasser fast jedes Baby kuschelt sich da erst einmal in Mamas/ Papas Arm. Mittwoch K 01A Uhr (Kinder ca Monate) Termine 130, Termine 100, Termine 100,00 3

4 Wassergewöhnungskurs Frosch Dieser Kurs für 2- bis 4- Jährige ist eine spielerische und zugleich systematische Vorbereitung auf das Schwimmen lernen. Ihre Kinder lernen, sich im Wasser wohl zu fühlen. Sie gleiten in Bauch- und Rückenlage, sie springen ins Wasser und tauchen. Ziel des Kurses ist das Erreichen einer altersgemäßen Wassersicherheit. Das Tempo des Lernens bestimmen die Kleinen selbst, denn Freude am Wasser und Sicherheit im nassen Element brauchen ihre Zeit. Eltern begleiten Ihre Kinder ins Wasser. Freitag K 02 A Uhr K 02 B Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 Samstag K 02 C Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 4

5 Schwimmkurs Seepferdchen Schwimmen ist eine der grundlegenden Voraussetzung, damit sich Ihr Kind sicher an den zahlreichen Möglichkeiten zur Bewegung am und im Wasser erfreut. Qualifizierte Übungsleiter vermitteln mit phantasievollen Spielen und Ideen die Freude an der Bewegung im Wasser. Gleichzeitig fördert das Üben in der Gruppe mit anderen Kindern das gemeinschaftliche Miteinander in einer neuen Umgebung. Es werden Grundfertigkeiten wie Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen und die Grundform der Brustschwimmbewegungen im Wasser erlernt. Das geforderte Mindestalter der Kinder bei Kursbeginn beträgt 5 Jahre. In diesen Kursen begleiten Eltern Ihre Kinder ins Wasser. Dienstag K 03 A Uhr K 03 B Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 Samstag K 05 A Uhr K 05 B Uhr K 05 C Uhr K 05 D Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 5

6 Schwimmkurs Seepferdchen (ohne Elternbegleitung) Schwimmen ist eine der grundlegenden Voraussetzung, damit sich Ihr Kind sicher an den zahlreichen Möglichkeiten zur Bewegung am und im Wasser erfreut. Qualifizierte Übungsleiter vermitteln mit phantasievollen Spielen und Ideen die Freude an der Bewegung im Wasser. Gleichzeitig fördert das Üben in der Gruppe mit anderen Kindern das gemeinschaftliche Miteinander in einer neuen Umgebung. Es werden Grundfertigkeiten wie Tauchen, Springen, Gleiten und Atmen und die Grundform der Brustschwimmbewegungen im Wasser erlernt. Montag K Uh Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 6

7 Schwimmkurs Bronze / Silber Kinder, die ihre Seepferdchen - Prüfung bestanden haben, können hier gezielt ihre Schwimmtechnik und Ausdauer verbessern. In der Prüfung für das Abzeichen Bronze müssen die Kinder in 15 Minuten 200 m schwimmen, 2 m tief tauchen und einen Startsprung machen. Bei bestandener Prüfung besteht die Möglichkeit in diesem Kurs auch das Abzeichen Silber zu erwerben. Der geforderte 3 m Sprung muss jedoch separat in einem Schwimmbad mit Sprungturm absolviert und für die Aushändigung des Abzeichens nachgewiesen werden. Dienstag K 07 A Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 Samstag K 07 B Uhr K 07 C Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 7

8 Schwimmkurs Goldvorbereitung Mit Bestehen der Prüfung für das Abzeichen Silber haben die Teilnehmer in diesem Kurs die Möglichkeit sich auf die 3. Stufe ( Gold ) des Jugendschwimmabzeichens vorzubereiten. Dafür werden verstärkt die Ausdauer in den verschiedenen Schwimmlagen, das Strecken- und Tieftauchen trainiert. Das geforderte Mindestalter der Kinder bei Kursbeginn beträgt 8 Jahre. Um die Prüfung für das Jugendschwimmabzeichen ablegen zu können, müssen die Kinder das 9. Lebensjahr bereits erreicht haben. Freitag K Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 8

9 Schwimmkurs Schwimmtechniken Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die bereits sicher schwimmen können (das Abzeichen Bronze ist Teilnahmevoraussetzung) und ihre Technik verbessern sowie neue Schwimmstile erlernen möchten. Es finden methodische Übungsreihen zum Rücken- und Kraulschwimmen statt. Des Weiteren kann das Schwimmabzeichen Silber abgelegt werden. Der geforderte 3 m Sprung muss jedoch separat in einem Schwimmbad mit Sprungturm absolviert und für die Aushändigung des Abzeichens nachgewiesen werden. Freitag K Uhr Termine 156, Termine 120, Termine 120,00 9