Zukunft Gesundheit 2018

Transkript

1 Jungen Bundesbürgern auf den Puls gefühlt Eine Studie unter 14- bis 34-Jährigen im Auftrag der Schwenninger Krankenkasse und in Kooperation mit der Stiftung Die Gesundarbeiter Zukunftsverantwortung Gesundheit Villingen-Schwenningen, Oktober 2018

2 Über die Studie Inhalt Im September 2018 führten die Schwenninger Krankenkasse und die Stiftung Die Gesundarbeiter Zukunftsverantwortung Gesundheit eine Studie in Deutschland zum Thema Zukunft Gesundheit 2018 durch Untersuchungsdesign B2C-Befragung durch einen Online-Anbieter Grundgesamtheit Teilnehmer, repräsentative Studie unter Bundesbürgern zwischen 14 und 34 Jahren Die Ergebnisse sind auf ganze Zahlen gerundet 2

3 Inhaltsverzeichnis Kapitel 1: Ernährung und Bewegung.. Kapitel 2: Gesundheitsbefinden.. Kapitel 3: Stress im Alltag. Kapitel 4: Digitale Medien. Kapitel 5: Gesundheits-Apps Kapitel 6: Gesundheitsvorsorge Seite 4 Seite 11 Seite 16 Seite 27 Seite 43 Seite 48 Statistische Daten... Seite 54 3

4 Kapitel 1: Ernährung und Bewegung 4

5 Thema Ernährung und Bewegung Ich würde gern mehr Sport treiben 17% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu männlich weiblich 80% 86% 83% Jahre Jahre Jahre 72% 87% 83% Trifft nicht zu Trifft zu 5

6 Thema Ernährung und Bewegung Ich würde mich gerne gesünder ernähren 16% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu männlich weiblich 80% 87% 84% Jahre Jahre Jahre 73% 88% 83% Trifft nicht zu Trifft zu 6

7 Thema Ernährung und Bewegung Ich ersetze Mahlzeiten häufig durch schnelle Snacks unterwegs Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu 40% männlich weiblich 60% 60% 60% Jahre 59% Jahre 63% Jahre 58% Trifft nicht zu Trifft zu 7

8 Thema Ernährung und Bewegung Ich ersetze Mahlzeiten häufig durch schnelle Snacks unterwegs Jahresvergleich; Antwort Trifft zu 65% 60% 56% 60% 55% 52% 50% 49% 45% 40% 40% 35%

9 Thema Ernährung und Bewegung Ich würde gerne mehr für meine Gesundheit tun, im Alltag bleibt aber meist keine Zeit dazu 22% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu männlich weiblich 76% 80% 78% Jahre Jahre Jahre 63% 81% 80% Trifft nicht zu Trifft zu 9

10 Thema Ernährung und Bewegung Ich fühle mich zu dick und möchte gerne abnehmen Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu 43% männlich weiblich 50% 65% 57% Jahre 40% Jahre Jahre 59% 61% Trifft nicht zu Trifft zu 10

11 Kapitel 2: Gesundheitsbefinden 11

12 Thema Gesundheitsbefinden Ich fühle mich rundum gesund Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft nicht zu männlich 45% 45% weiblich 65% 55% Jahre Jahre Jahre 41% 58% 56% Trifft nicht zu Trifft zu Über die Hälfte der Teilnehmer fühlt sich nicht rundum gesund 12

13 Thema Gesundheitsbefinden Was meinen Sie, woran liegt es, dass Sie sich nicht rundum gesund fühlen? Teilnehmer, die angegeben haben, sich nicht rundum gesund zu fühlen Stress 75% Ungesunde Ernährung 67% Wenig Bewegung 64% Schlafmangel 58% Rauchen oder Dampfen (ezigarette) 26% Alkohol 13% 13

14 Thema Gesundheitsbefinden Was meinen Sie, woran liegt es, dass Sie sich nicht rundum gesund fühlen? Teilnehmer, die angegeben haben, sich nicht rundum gesund zu fühlen Vergleich der Geschlechter männlich weiblich Stress Ungesunde Ernährung Wenig Bewegung Schlafmangel 68% 79% 69% 65% 62% 66% 55% 60% Rauchen oder Dampfen (ezigarette) Alkohol 30% 23% 18% 9% 14

15 Thema Gesundheitsbefinden Was meinen Sie, woran liegt es, dass Sie sich nicht rundum gesund fühlen? Teilnehmer, die angegeben haben, sich nicht rundum gesund zu fühlen Vergleich der Altersgruppen Jahre Jahre Jahre Stress Ungesunde Ernährung Wenig Bewegung Schlafmangel Rauchen oder Dampfen (ezigarette) Alkohol 9% 28% 26% 4% 17% 11% 65% 74% 78% 76% 72% 60% 63% 66% 63% 56% 60% 57% 15

16 Kapitel 3: Stress im Alltag 16

17 Thema Stress im Alltag Wie geht es Ihnen persönlich? Ich hätte gerne mehr Zeit, mich gezielt zu entspannen 79% Mein Leben ist im vergangenen Jahr anstrengender geworden 77% Ich fühle mich tagsüber häufig müde und schlapp 75% Ich fühle mich oft gestresst 70% 17

18 Thema Stress im Alltag Ich hätte gerne mehr Zeit, mich gezielt zu entspannen Jahresvergleich; Antwort Trifft zu 80% 79% 76% 77% 76% 75% 75% 70%

19 Thema Stress im Alltag Mein Leben ist im vergangenen Jahr anstrengender geworden Jahresvergleich; Antwort Trifft zu 80% 77% 75% 74% 70% 70% 71% 71% 65%

20 Thema Stress im Alltag Ich fühle mich tagsüber häufig müde und schlapp Jahresvergleich; Antwort Trifft zu 80% 75% 73% 75% 70% 70% 70% 66% 65% 60%

21 Thema Stress im Alltag Ich fühle mich oft gestresst Jahresvergleich; Antwort Trifft zu 75% 70% 68% 66% 70% 65% 63% 60% 57% 55%

22 Thema Stress im Alltag Wie wirkt sich der alltägliche Stress auf Sie aus? Ich habe oft muskuläre Verspannungen 59% Ich habe häufig Kopfschmerzen 43% 22

23 Thema Stress im Alltag Wie wirkt sich der alltägliche Stress auf Sie aus? Vergleich der Geschlechter männlich weiblich Ich habe oft muskuläre Verspannungen 50% 69% Ich habe häufig Kopfschmerzen 33% 53% 23

24 Thema Stress im Alltag Wie wirkt sich der alltägliche Stress auf Sie aus? Vergleich der Altersgruppen Jahre Jahre Jahre Ich habe oft muskuläre Verspannungen Ich habe häufig Kopfschmerzen 47% 59% 63% 37% 44% 44% 24

25 Thema Stress im Alltag Mein Privatleben stresst mich stärker als mein Beruf / meine Ausbildung / mein Studium Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu 37% männlich weiblich 35% 40% 63% Jahre Jahre Jahre 35% 38% 37% Trifft nicht zu Trifft zu 25

26 Thema Stress im Alltag Mein Privatleben stresst mich stärker als mein Beruf / meine Ausbildung / mein Studium Jahresvergleich; Antwort Trifft zu 40% 36% 37% 35% 31% 30% 26% 27% 25% 20%

27 Kapitel 4: Digitale Medien 27

28 Thema Digitale Medien Inwieweit fühlen Sie sich durch digitale Medien gestresst? 13% 7% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antworten Sehr stark + Ziemlich stark 29% männlich weiblich 38% 34% 51% Jahre Jahre Jahre 24% 37% 39% Wenig: 64% Überhaupt nicht Eher wenig Stark: 36% Sehr stark Ziemlich stark 28

29 Thema Digitale Medien Was genau stresst Sie an digitalen Medien? Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Sehr viele Ablenkungsmöglichkeiten (Chats, Videos, Social Media) 67% Allgemeine Informationsflut (Push-Nachrichten, Mails, Newsletter, etc.) Ständige Erreichbarkeit für Freunde und Familie Sorge, nicht schnell genug zu reagieren, wenn jemand mich kontaktiert Gruppenzwang (z.b. Aktivität in Chat-Gruppen) 54% 53% 45% 38% Sorge, etwas zu verpassen, wenn ich nicht online bin Ständige Erreichbarkeit für meinen Arbeitgeber/Ausbilder/Lehrer Erzwungenes Online-Sein, ausgelöst durch Belohnung/Prämie z.b. bei Online-Spielen 28% 38% 35% 29

30 Thema Digitale Medien Was genau stresst Sie an digitalen Medien? Vergleich der Geschlechter Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Sehr viele Ablenkungsmöglichkeiten (Chats, Videos, Social Media) Allgemeine Informationsflut (Push-Nachrichten, Mails, Newsletter, etc.) 63% 70% 53% 54% Ständige Erreichbarkeit für Freunde und Familie Sorge, nicht schnell genug zu reagieren, wenn jemand mich kontaktiert Gruppenzwang (z.b. Aktivität in Chat-Gruppen) 44% 44% 45% 38% 38% 62% Sorge, etwas zu verpassen, wenn ich nicht online bin Ständige Erreichbarkeit für meinen Arbeitgeber/Ausbilder/Lehrer 37% 39% 38% 31% männlich weiblich Erzwungenes Online-Sein, ausgelöst durch Belohnung/Prämie z.b. bei Online-Spielen 19% 37% 30

31 Thema Digitale Medien Was genau stresst Sie an digitalen Medien? Vergleich der Altersgruppen Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Sehr viele Ablenkungsmöglichkeiten (Chats, Videos, Social Media) Allgemeine Informationsflut (Push-Nachrichten, Mails, Newsletter, etc.) Ständige Erreichbarkeit für Freunde und Familie Sorge, nicht schnell genug zu reagieren, wenn jemand mich kontaktiert Gruppenzwang (z.b. Aktivität in Chat-Gruppen) Sorge, etwas zu verpassen, wenn ich nicht online bin Ständige Erreichbarkeit für meinen Arbeitgeber/Ausbilder/Lehrer Erzwungenes Online-Sein, ausgelöst durch Belohnung/Prämie z.b. bei Online-Spielen 71% 71% 62% 35% 49% 61% 55% 52% 53% 39% 51% 40% 39% 40% 36% 26% 43% 36% 19% 34% 38% 16% 30% 29% Jahre Jahre Jahre 31

32 Thema Digitale Medien Wie zeigt sich bei Ihnen der Stress durch digitale Medien? Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Müdigkeit durch Schlafmangel 55% Erschöpfung 50% Probleme beim Einschlafen 49% Gereiztheit Weniger direkte persönliche Kontakte mit anderen Menschen Ungesunde Ernährung aufgrund von Zeitmangel 35% 42% 49% Gewichtszunahme durch zu wenig Bewegung 32% Probleme mit dem Sehen 30% 32

33 Thema Digitale Medien Wie zeigt sich bei Ihnen der Stress durch digitale Medien? Vergleich der Geschlechter Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Müdigkeit durch Schlafmangel Erschöpfung Probleme beim Einschlafen Gereiztheit Weniger direkte persönliche Kontakte mit anderen Menschen 43% 46% 54% 48% 51% 44% 54% 44% 41% 67% Ungesunde Ernährung aufgrund von Zeitmangel Gewichtszunahme durch zu wenig Bewegung Probleme mit dem Sehen 35% 36% 31% 33% 34% 26% männlich weiblich 33

34 Thema Digitale Medien Wie zeigt sich bei Ihnen der Stress durch digitale Medien? Vergleich der Altersgruppen Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Müdigkeit durch Schlafmangel Erschöpfung Probleme beim Einschlafen Gereiztheit Weniger direkte persönliche Kontakte mit anderen Menschen Ungesunde Ernährung aufgrund von Zeitmangel Gewichtszunahme durch zu wenig Bewegung Probleme mit dem Sehen 58% 56% 53% 42% 53% 48% 52% 52% 47% 45% 49% 49% 26% 43% 45% 29% 38% 34% 32% 31% 32% 26% 36% 26% Jahre Jahre Jahre 34

35 Thema Digitale Medien Was tun Sie, um dem Stress durch digitale Medien zu begegnen? Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Ich habe noch analoge Hobbys, z.b. Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten 73% Ich nehme mir digitale Auszeiten, in denen ich nicht erreichbar bin 56% Ich beschränke meine digitale Nutzung auf das Wesentliche 49% 35

36 Thema Digitale Medien Was tun Sie, um dem Stress durch digitale Medien zu begegnen? Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Vergleich der Geschlechter männlich weiblich Ich habe noch analoge Hobbys, z.b. Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten 68% 78% Ich nehme mir digitale Auszeiten, in denen ich nicht erreichbar bin 51% 60% Ich beschränke meine digitale Nutzung auf das Wesentliche 40% 57% 36

37 Thema Digitale Medien Was tun Sie, um dem Stress durch digitale Medien zu begegnen? Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Vergleich der Altersgruppen Jahre Jahre Jahre Ich habe noch analoge Hobbys, z.b. Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten Ich nehme mir digitale Auszeiten, in denen ich nicht erreichbar bin 77% 69% 76% 65% 52% 57% Ich beschränke meine digitale Nutzung auf das Wesentliche 45% 44% 53% Jahre Jahre Jahre 37

38 Thema Digitale Medien Ich sehe kaum Möglichkeiten, etwas gegen den Stress durch digitale Medien zu tun Teilnehmer, die sich sehr stark oder ziemlich stark durch digitale Medien gestresst fühlen Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antwort Trifft zu männlich 57% 51% 49% weiblich 40% Jahre 32% Jahre Jahre 45% 57% Trifft nicht zu Trifft zu 38

39 Thema Digitale Medien Warum fühlen Sie sich eher wenig / überhaupt nicht gestresst durch digitale Medien? Teilnehmer, die sich eher wenig oder überhaupt nicht durch digitale Medien gestresst fühlen Kommunikation über digitale Medien ist schneller und einfacher 91% Ich habe grundsätzlich Spaß an digitalen Medien 90% Ich habe analoge Hobbys, z.b. Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten 75% Ich nehme mir digitale Auszeiten, wann und so oft ich will 73% 39

40 Thema Digitale Medien Warum fühlen Sie sich eher wenig / überhaupt nicht gestresst durch digitale Medien? Teilnehmer, die sich eher wenig oder überhaupt nicht durch digitale Medien gestresst fühlen Vergleich der Geschlechter männlich weiblich Kommunikation über digitale Medien ist schneller und einfacher Ich habe grundsätzlich Spaß an digitalen Medien Ich habe analoge Hobbys, z.b. Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten Ich nehme mir digitale Auszeiten, wann und so oft ich will 92% 91% 91% 90% 81% 69% 68% 78% 40

41 Thema Digitale Medien Warum fühlen Sie sich eher wenig / überhaupt nicht gestresst durch digitale Medien? Teilnehmer, die sich eher wenig oder überhaupt nicht durch digitale Medien gestresst fühlen Vergleich der Altersgruppen Jahre Jahre Jahre Kommunikation über digitale Medien ist schneller und einfacher Ich habe grundsätzlich Spaß an digitalen Medien 87% 92% 92% 91% 92% 89% Ich habe analoge Hobbys, z.b. Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten Ich nehme mir digitale Auszeiten, wann und so oft ich will 73% 76% 75% 71% 76% 72% 41

42 Thema Digitale Medien Vergleich der Teilnehmer, die angegeben haben, sich durch digitale Medien gestresst bzw. nicht gestresst zu fühlen Gestresste Teilnehmer Antworten Sehr stark + Ziemlich stark Nicht gestresste Teilnehmer Antworten Eher wenig + Überhaupt nicht 73% Ich habe analoge Hobbys, (Sport, Musik, Kunst, soziale Aktivitäten) 75% 56% Ich nehme mir digitale Auszeiten, wann und wie oft ich will 73% Der Schlüssel dafür, um sich nicht von digitalen Medien stressen zu lassen, sind häufigere digitale Auszeiten 42

43 Kapitel 5: Gesundheits-Apps 43

44 Thema Gesundheits-Apps Wie häufig nutzen Sie Gesundheits-Apps auf Ihren mobilen Endgeräten? 7% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen 30% 22% Antworten Ständig + Oft männlich 31% weiblich 26% 41% Jahre Jahre Jahre 20% 27% 32% Selten: 71% Nie Selten Häufig: 29% Ständig Oft 44

45 Thema Gesundheits-Apps Zu welchen Themen nutzen Sie Gesundheits-Apps? Teilnehmer, die angegeben haben, ständig oder oft Gesundheits- Apps zu nutzen Bewegung (z.b. Schrittzähler, Tracking verschiedener Sportarten) 69% Ernährung (z.b. Ernährungstagebuch) 54% Workouts zur Kräftigung und Dehnung 47% Management meiner Gesundheitsdaten (Fitness- und Vitaldaten, Befunde, Arztbriefe) 33% Entspannung / Achtsamkeitsübungen (Resilienz) 24% Nichtrauchen / Raucherentwöhnung 15% 45

46 Thema Gesundheits-Apps Zu welchen Themen nutzen Sie Gesundheits-Apps? Vergleich der Geschlechter Teilnehmer, die angegeben haben, ständig oder oft Gesundheits- Apps zu nutzen männlich weiblich Bewegung (z.b. Schrittzähler, Tracking verschiedener Sportarten) Ernährung (z.b. Ernährungstagebuch) Workouts zur Kräftigung und Dehnung Management meiner Gesundheitsdaten (Fitness- und Vitaldaten, Befunde, Arztbriefe) Entspannung / Achtsamkeitsübungen (Resilienz) 60% 50% 59% 47% 46% 38% 28% 28% 19% 80% Nichtrauchen / Raucherentwöhnung 6% 22% 46

47 Thema Gesundheits-Apps Zu welchen Themen nutzen Sie Gesundheits-Apps? Vergleich der Altersgruppen Teilnehmer, die angegeben haben, ständig oder oft Gesundheits- Apps zu nutzen Jahre Jahre Jahre Bewegung (z.b. Schrittzähler, Tracking verschiedener Sportarten) Ernährung (z.b. Ernährungstagebuch) Workouts zur Kräftigung und Dehnung Management meiner Gesundheitsdaten (Fitness- und Vitaldaten, Befunde, Arztbriefe) Entspannung / Achtsamkeitsübungen (Resilienz) Nichtrauchen / Raucherentwöhnung 73% 68% 70% 38% 59% 52% 58% 47% 43% 31% 32% 35% 19% 28% 20% 4% 16% 15% 47

48 Kapitel 6: Gesundheitsvorsorge 48

49 Thema Gesundheitsvorsorge Gesundheitsvorsorge ist für mich überhaupt noch kein Thema 11% 20% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antworten Trifft zu + Trifft eher zu männlich weiblich 56% 49% 36% 33% Jahre Jahre Jahre 45% 63% 58% Trifft nicht zu: 47% Trifft nicht zu Trifft eher nicht zu Trifft zu: 53% Trifft zu Trifft eher zu 49

50 Thema Gesundheitsvorsorge Jeder Mensch ist selbst für ein gesundheitsbewusstes Leben verantwortlich 6% 1% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antworten Trifft zu + Trifft eher zu 36% 57% männlich weiblich 91% 94% Jahre Jahre Jahre 88% 93% 93% Trifft nicht zu: 7% Trifft nicht zu Trifft eher nicht zu Trifft zu: 93% Trifft zu Trifft eher zu 50

51 Thema Gesundheitsvorsorge Das Thema Gesundheit sollte an Schulen als eigenes Schulfach unterrichtet werden 16% 4% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antworten Trifft zu + Trifft eher zu 45% männlich weiblich 75% 84% 35% Jahre Jahre Jahre 68% 80% 83% Trifft nicht zu: 20% Trifft nicht zu Trifft eher nicht zu Trifft zu: 80% Trifft zu Trifft eher zu 51

52 Thema Gesundheitsvorsorge Das Thema Gesundheit sollte an Schulen als eigenes Schulfach unterrichtet werden Jahresvergleich; Antworten Trifft zu + Trifft eher zu 85% 80% 77% 78% 80% 75% 74% 70%

53 Thema Gesundheitsvorsorge Krankenkassen sollten mehr Anreize für ein gesundes Leben schaffen 9% 3% Vergleich der Geschlechter und Altersgruppen Antworten Trifft zu + Trifft eher zu 52% männlich weiblich 85% 92% 36% Jahre Jahre Jahre 86% 88% 90% Trifft nicht zu: 12% Trifft nicht zu Trifft eher nicht zu Trifft zu: 88% Trifft zu Trifft eher zu 53

54 Statistische Daten 54

55 Statistische Daten Welches Geschlecht haben Sie? Wie alt sind Sie? Welcher Berufsgruppe ordnen Sie sich zu? 13% 9% 22% 46% 51% 49% 50% 41% 19% männlich weiblich Jahre Jahre Jahre Berufstätig Student Schüler Sonstiges 55

56 Pressekontakt Roland Frimmersdorf Unternehmenssprecher Die Schwenninger Krankenkasse Spittelstraße 50 Copyright Villingen-Schwenningen Telefon: Mail: Web: Diese Präsentation ist urheberrechtlich geschützt. Die Verwertung für journalistische Zwecke ist zulässig. Twitter: Facebook:

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