Trainersymposium Training - Coaching - Performing

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Eike Brinkerhoff
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1 Trainersymposium Training - Coaching - Performing Gebhard Gritsch

2 Training, Coaching Grundsatzfrage 1 macht es das Boot schneller

3 Training, Coaching Grundsatzfrage 2 ist das Training effizient?

4 Training, Coaching Grundsatzfrage 3 wie gross ist das Risiko?

5 Leistungskriterien Entwicklungskriterien Entwicklungsmethodik

6 Entscheidende Leistungskriterien für erfolgreiches Performing im Wettkampf aus der Sicht des erfolgreichen Athleten

7 Entscheidende Leistungskriterien für erfolgreiches Performing im Wettkampf aus der Sicht des Athleten - mentale Frische, Klarheit im Kopf - biomechanische Effizienz - physische Fitness - präzis funktionierende Technik - Vertrauen in eigene Fähigkeiten - Spielintelligenz - klare Strategie - fokusierte, kontrollierte Intensität

8 Entscheidende Aufwärmkriterien für erfolgreiches Performing im Wettkampf aus der Sicht des erfolgreichen Athleten

9 Entscheidende Aufwärmkriterien für erfolgreiches Performing im Wettkampf aus der Sicht des erfolgreichen Athleten Holistische Vorbereitung (Aufwärmen) für Wettkampf: FEEL G Grounding R Rock Solid E Energy A Agility T Total Focus

10 Entscheidende Kriterien für eine langfristige, erfolgreiche Karriere aus der Sicht des Athleten

11 Entscheidende Kriterien für eine langfristige, erfolgreiche Karriere aus der Sicht des erfolgreichen Athleten - Lifestyle - Priorität Performance - mit immer neuen Perspektiven Motivation finden - lass dein Herz in deinem Sport - erlebe Freude und Spass wie ein Kind - vergiss die Vergangenheit, lebe im jetzt - sei deine Identität, Uniquat mit Ecken und Kanten - nimm neue Herausforderung an - liebe und genieße jeden Tag im Sport

12 Leistungskriterien Entwicklungskriterien Entwicklungsmethodik

13 Entscheidende Entwicklungskriterien für erfolgreiche sportliche Leistung aus der Sicht des Coaches

14 Entscheidende Entwicklungskriterien für erfolgreiche sportliche Leistung aus der Sicht des Coaches E R W I N

15 Entscheidende Entwicklungskriterien für erfolgreiche sportliche Leistung aus der Sicht des Coaches - Effizienz - Risiko Management - Weltklasse Bedingungen - Individualisierung - Nein zu geht nicht

16 Leistungskriterien Entwicklungskriterien Entwicklungsmethodik

17 Ganzheitliche(s) Entwicklung, Training Risiko Management Individuelle(s) Training, Entwicklung Top Training Technologie, Recovery Support Experten Competitives Umfeld, Training Höchste Erfolgsmotivation, -kultur E N T W I C K L U N G S M E T H O D I K

18 Ganzheitliche(s) Entwicklung, Training Risiko Management Individuelle(s) Training, Entwicklung Top Training Technologie, Recovery Support Experten Competitives Umfeld, Training Höchste Erfolgsmotivation, -kultur E N T W I C K L U N G S M E T H O D I K

19 Coach Support Center - STRUKTUR Coach Support Centre KERNBEREICHE SÄULEN Coaches unterstützen Balance der 4 Ebenen Performance Management Experten- Unterstützungspool Weltklasse-Coaches entwickeln Berufsbild Coach Coach- Entwicklungspfad Coach-Mentoring Coaches Workshops Workshops intern/extern Know-How Akquisition, Research, Transfer Trainingscamps

20 besseres Training durch 3 Grundsatzfragen macht es das Boot schneller? ist das Training effizient? wie gross ist das Risiko?

21 Training - Coaching - Performing F & A

22 Workshop Diskussionsrunde

23 AthletIn Entwicklung Diskussion der Zielsetzungen / Variablen was kann ich planen, was will ich erreichen, auf was muss ich achten?

24 AthletIn Entwicklung Diskussion Langfristige Variablen: - Talent oder Arbeit - Rolle des Trainers / Coach - Karriere Zielsetzung - Anforderungsprofil - Lebensstil - körperliche, mentale Balance

25 AthletIn Entwicklung - Planungsbereiche Diskussion & Resultate Mittelfristige Zielsetzungen: - Performance Management - Lernprozess - ganzheitliche Entwicklung

26 AthletIn Entwicklung - Planungsbereiche Diskussion & Resultate Trainingsorganisation: - Rolle des Trainers / Coach - Struktur: Zelle vs Vorgaben von oben nach unten - Erfolgskultur

27 AthletIn Entwicklung Diskussion Konditionstraining / Sportwissenschaftliche / Sportmedizinische Unterstützung - Konditionstraining - Regeneration - Prevention - Ernährung - Physiotherapie - Sportmedizin - Biomechanik / Technik - Statistik

28 Danke für ihre Aufmerksamkeit!!!

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