Informationsveranstaltungen und Kursangebote

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1 Die Elternschule Informationsveranstaltungen und Kursangebote

2 Wir sind ausgezeichnet! Die Weltgesundheitsorganisationen WHO und UNICEF haben unser Haus als Babyfreundliches Krankenhaus anerkannt. UNICEF und WHO haben 1991 die Babyfriendly Hospital ins Leben gerufen, um Kindern den besten Start ins Leben zu geben und um die Kindersterblichkeit weltweit zu senken. Babyfreundliche Krankenhäuser wollen in erster Linie die Bindung zwischen Eltern und Kind schützen und fördern. Das Stillen spielt dabei eine wichtige Rolle, denn Stillen heißt nicht nur nähren, sondern es trägt umfassend zur Entwicklung eines gesunden Kindes und der ganzen Familie bei. Wir haben uns der WHO/UNICEF-Initiative angeschlossen, um die erste Phase im Leben eines Neugeborenen ganz besonders zu schützen und um die Eltern-Kind- Bindung zu stärken. Nach fünfjähriger intensiver Vorbereitungszeit und erfolgreich bestandenem Gutachten wurde unser Haus als Babyfreundliches Krankenhaus anerkannt und gehört zu den bis heute 63 Kliniken mit dieser Auszeichnung in Deutschland. 1

3 Die Elternschule Ein neuer spannender Lebensabschnitt liegt vor Ihnen. Es wird eine Zeit sein, in der viele Fragen entstehen. Daher haben wir die Elternschule für Sie eingerichtet. Das Team der Elternschule und der Geburtshilflichen Abteilung des Krankenhauses Bethel in Bückeburg möchte Sie gern in dieser Zeit unterstützen und begleiten. Hierfür bieten wir eine Vielzahl von Informationsveranstaltungen und Kursen an, die Ihnen all Ihre offenen Fragen beantworten sollen. Zu unserem Team gehören Hebammen, Krankenschwestern, Kinderkrankenschwestern, Ärztinnen, Ärzte, Homöopathen und Therapeuten. Das Konzept der Elternschule ist flexibel gestaltet, um jederzeit auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse eingehen zu können. Mit dieser Broschüre möchten wir Ihnen unser Programm vorstellen. Die Termine, Veranstaltungsorte und eventuelle Teilnahmegebühren finden Sie unter Unsere Kontaktdaten finden Sie auf der Rückseite dieser Broschüre. Für Sie und Ihr Kind! 3

4 Unsere Veranstaltungen im Überblick Informationsveranstaltungen...5 Informationsabend rund um die Geburt...5 Die homöopathische Hausapotheke...6 Kommunikation mal anders...6 Großeltern werden...7 Geschwisterkurs - Mamas wichtigster Helfer...7 Veranstaltungsreihen...7 Der Alltag mit unserem Baby...7 a) Babytalk...7 b) Mein Kind kann schlafen...8 c) Versorgen, verwöhnen, (v)erziehen?...8 Baby- und Kleinkindernährung...9 a) Beikost...9 b) Abstillen...9 c) Gummibärchen und Gemüse...10 Kursangebote...11 Geburtsvorbereitungskurse...11 Rückbildungsgymnastik...11 Indische Babymassage...12 Aquafitness...12 Vorbereitung auf die Elternzeit...13 Erste Hilfe am Kind...14 Musikgarten...15 PEKIP...15 Qi Gong...16 Tai Chi Chuan...16 Sprechstunden...17 Akupunktursprechstunde...17 Hebammensprechstunde...18 Offene Treffen...18 Stillcafé

5 Rundum glücklich! Informationsabend rund um die Geburt An diesem Abend wird nach einem Filmvortrag zu all den Themen Stellung genommen, die junge Eltern interessieren. Diese sind z. B. die Wassergeburt, Allergien in der Familie (z. B. Neurodermitis), Entnahme von Nabelschnurblut zwecks Einlagerung von Stammzellen, Akupunktur oder auch Homöopathie. Ihre Ansprechpartner sind die Frauenärztin Dr. Annette Uhlhorn und Chefarzt Dr. Momme Arfsten. Außerdem berichten die Hebammen und Schwestern anhand von Bild-Präsentationen über die Geburt, das Wochenbett, das Stillen, die Pflege und die Ernährung des Kindes sowie die Rückbildungsgymnastik. Der Kinderarzt Dr. Martin Florian beantwortet Fragen zum Neugeborenen und seiner ärztlichen Betreuung. Großen Wert legen wir auf die Möglichkeit zur Diskussion - stellen Sie uns gern alle Ihre offen gebliebenen Fragen. Der Informationsabend findet immer am letzten Mittwoch im Monat statt. 5

6 Die homöopathische Hausapotheke Wie funktioniert Homöopathie eigentlich? Vorgestellt werden einige homöopathische Akutmittel für die Erste Hilfe bei Verletzungen und leichteren Erkrankungen. Unterschiede in der Mittelwahl werden dargestellt und für den Laien nachvollziehbar erklärt. Wir möchten Ihnen diese sanfte Heilmethode, die sich auch besonders gut für Kinder eignet, verständlich machen. Kommunikation mal anders In Anlehnung an die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg wird eine Sprache vorgestellt, die eigene Bedürfnisse zum Ausdruck bringt, ohne den Anderen anzugreifen. Durch empathisches Zuhören bringen wir unserem Gegenüber Wertschätzung entgegen, können Konflikte besser lösen und bereichern so das Miteinander, z. B. in der Familie, der Nachbarschaft, mit den Arbeitskollegen, dem Chef und natürlich besonders in der Partnerschaft und im Freundeskreis. Das richtige Händchen! 6

7 Jeder kann es lernen und bereits nach diesem Abend anwenden. Großeltern werden Vielleicht kennen Sie noch das Füttern nach Stundenplan und haben damit gute Erfahrung gemacht. Heute erleben Sie Stillen und Füttern nach Bedarf. Kann das gut sein? Es geht hier nicht um richtig oder falsch. Wir möchten Ihnen vielmehr näher bringen, was sich alles in den letzten Jahren verändert hat. Geschwisterkurs - Mamas wichtigster Helfer Ein Geschwisterchen zu bekommen, ist auch für die kleinen Großen ein Ereignis, das ihr Leben verändern und umkrempeln wird. Unser Ziel ist es, Ihren Kindern spielerisch den Umgang mit einem Baby näher zu bringen und ihnen die Unsicherheit zu nehmen. Wir möchten Ihrem Kind das Gefühl geben, wichtig zu sein und nicht die zweite Geige zu spielen. Diese Veranstaltung ist genau richtig für alle Kinder von 3-6 Jahren. Der Alltag mit unserem Baby a) Babytalk Welche Bedürfnisse haben Neugeborene und ältere Babys und wie drücken sie sich aus? Woran können wir erkennen, ob sie gerade müde sind, ob ihnen langweilig ist, ob sie Hunger oder eine nasse Windel haben oder sich einfach nicht gut fühlen und getröstet werden möchten? Wenn Babys schreien, wissen wir, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist. Babys signalisieren uns aber schon lange bevor sie schreien, wie es ihnen 7

8 geht und was sie von uns möchten. An diesem Vormittag erfahren Sie, wie Babys uns ihre unterschiedlichen Bedürfnisse mitteilen und wie Sie als Eltern am besten damit umgehen können. b) Mein Kind kann schlafen Ihr Baby oder Kleinkind ist nachts oft wach und Sie sind daher auch tagsüber erschöpft und gereizt? Sie fragen sich, ob Sie nicht eines der so erfolgversprechenden Schlafprogramme ausprobieren sollten? Oder haben Sie schon eins probiert und es hat nicht geholfen? An diesem Vormittag erfahren Sie, warum viele Kinder so lange nicht durchschlafen und was Sie als Eltern tun können, um eine gute Nachtruhe für die ganze Familie zu fördern. c) Versorgen, verwöhnen, (v)erziehen? Wann beginnt die Erziehung eines Babys? Ansichten darüber, wie Kinder sind und sein sollten und wie Eltern sie erziehen können oder müssen, gibt es viele. Sie widersprechen sich auch teilweise. Gibt es einen goldenen Mittelweg, der Erziehung gelingen lässt? Und vor allem: Wann fängt Erziehung an und was sollten wir dabei beachten? Was bestimmt unseren Erziehungsstil? Kinder brauchen wie Erwachsene Liebe, Achtung und Aufmerksamkeit, um sich in ihrem Leben wohl zu fühlen. Tipps, das zu erreichen, werden Ihnen an diesem Vormittag vorgestellt und diskutiert. Diese drei Veranstaltungen bieten wir auch als Gesamtpaket unter dem Titel Der Alltag mit unserem Baby an. 8

9 Baby- und Kleinkindernährung a) Beikost Zur ersten Beikost sind die Informationen so zahlreich wie die Anzahl der Gläschen in den Supermarktregalen. In diesem Kurs wollen wir unter praktischer Anleitung Tipps, Ratschläge und Rezepte rund um folgende Themen geben: Wie ernähre ich mein Kind gesund? Wann fange ich mit Breikost an? Wie kann ich es zubereiten? b) Abstillen Der leichte Weg von der Brust: Wann sollte ein Kind abgestillt werden? Spricht etwas dagegen, ein Kind länger als ein Jahr zu stillen? Was sagen Experten über längeres Stillen? Und wie kann so abgestillt werden, dass es Mutter und Kind dabei gut geht und sie zufrieden mit der neuen Situation ohne Stillen sind? Diese und andere Fragen werden wir diskutieren und zeigen, wie Sie für Ihre Familie den passenden Weg beim Abstillen finden können. Gesund und munter! 9

10 c) Gummibärchen und Gemüse Fragen Sie sich auch: Isst mein Kind genug Obst?, Müssen Mahlzeiten so stressig sein? oder Warum möchte mein Kind am liebsten nur Eis und Pommes essen? Wir können etwas tun, um unseren Kindern auch gesunde Nahrungsmittel schmackhaft zu machen und Stress beim Essen zu vermeiden. Durch Informationen, mit Diskussionen und Erfahrungsaustausch werden Möglichkeiten hin zu ausgewogener, gesunder und im Alltag einfach umzusetzender Ernährung von Babys und Kleinkindern vorgestellt. Diese drei Veranstaltungen bieten wir auch als Gesamtpaket unter dem Titel Baby- und Kleinkindernährung an. Gut vorbereitet! 10

11 Geburtsvorbereitungskurse Mit fundiertem Wissen erklären wir normale Vorgänge während der Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett. Ziel der Kurse ist es, sich auf das große, wichtige Ereignis einzustimmen. Wir machen Ihnen Mut, sich auf den neuen Lebensabschnitt vorzubereiten. Zu unseren Geburtsvorbereitungskursen können Sie Ihren Partner gern mitbringen. Wir bieten aber auch Kurse an, die nur für die Mütter bestimmt sind. Den Geburtsvorbereitungskurs können Sie bei uns auch als Wochenend-Intensivkurs belegen. Inhalte: Körperarbeit Atemübungen Entspannungsübungen Massagen Partnerübungen Gespräch über einzelne Geburtsphasen Stillen Kliniksituationen Ambulante Geburt Hausgeburt Rückbildungsgymnastik Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Die Rückbildung sollte frühestens sechs Wochen, aber nicht später als vier Monate nach der Geburt des Kindes begonnen werden. 11

12 Indische Babymassage Berührt, gestreichelt und massiert zu werden ist wichtig für Ihr Kind. Durch den direkten Hautkontakt wird die Sensibilität des Kindes gefördert. Sie erlangen mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Kind, können seine Bedürfnisse besser kennenlernen und auf sie eingehen. Dieser Kurs richtet sich auch an Väter. Aquafitness Aquafitness ist ein Fitnesstraining im Medium Wasser, in dem eine leichte Bewegung und Entspannung gewährleistet ist. Die Aquafitnesskurse finden sowohl in der Schwimmschule Reineke in Bad Eilsen als auch im Melittabad in Minden statt. Aquafitness für Schwangere Das Element Wasser bietet besonders Schwangeren optimale Bewegungsmöglichkeiten. Die Übungen dienen der Steigerung des körperlichen Wohlbefindens und der allgemeinen Leistungsfähigkeit und bereiten die werdenden Mütter optimal auf die Geburt vor. In der Schwerelosigkeit des Wassers werden die Muskeln gelockert, Rückenschmerzen gelindert der Körper entspannt. Aquafitness zur Rückbildung Das Wasser bietet ideale Möglichkeiten, die Bauchdecke wieder in Form zu bringen, den Beckenboden gezielt zu trainieren und die Rückenmuskulatur zu stärken. Durch den Auftrieb des Wassers und die gewisse Schwerelosigkeit werden gymnastische Übungen als sehr angenehm empfunden und sind besonders schonend für Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. 12

13 Fit für die Zukunft! In einer abschließenden Ruhesequenz werden Muskeln gelockert und der Körper entspannt. Schwimmfähigkeit ist Vorraussetzung. Alle Übungen sind freiwillig und werden eigenverantwortlich durchgeführt. Es bedarf der ärztlichen Zustimmung, da erst nach sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung im Wasser begonnen werden darf. Aquafitness für Babys und Kleinkinder Ein angstfreier Einstieg ins Wasser ist für das spätere Schwimmenlernen von entscheidender Bedeutung. Darum gibt es jetzt das Angebot für Kinder von 12 Wochen bis 3 ½ Jahre, einen spielerischen und fröhlichen Einstieg ins Wasser zu finden. Vorbereitung auf die Elternzeit Erfahrung und Sicherheit im Umgang mit dem Kind sind die Grundlage für eine gute Beziehung und Freude am Zusammenleben. Dieser Kurs soll werdende Eltern auf ihre neue Lebenssituation einstimmen und auf ihren Alltag mit einem Kind informativ vorbereiten. 13

14 Inhalte: Erstausstattung Neugeborenenhandling Körperpflege Schlaf- / Wachrhythmus Stillen Vorbereitung Stillbeginn Stillpositionen Säuglingsernährung in den ersten Lebensmonaten Erste Hilfe am Kind Die Ausbildungsinhalte dieses Kurses sind Erste-Hilfe- Maßnahmen bei akuten Erkrankungen des Kindes, wie Asthma, Krampfanfall, Epiglottitis oder Herz- und Atemstillstand. Darüber hinaus geben wir Hinweise auf bekannte kindliche Infektionskrankheiten. Wir besprechen mit Ihnen Maßnahmen bei akuten Verletzungen, offenen und geschlossenen Wunden, Frakturen und Prellungen sowie bei Vergiftungszuständen, z.b. bei Medikamenten-, Reinigungsmittel- und Pflanzenvergiftungen. Mit Spaß dabei! 14

15 Musikgarten Kurse für Babys (ca Monate) und für Kleinkinder (ca. 1 ½ - 3 Jahre): In den Eltern-Kind-Kursen sammeln die Kinder erste spielerische Erfahrungen mit Musik. Lieder, Fingerspiele und Sprechverse, Bewegungsspiele und einfache Tänze, Echospiele und das Spiel einfacher Instrumente (Rasseln, Glöckchen, Klangstäbe, Trommeln etc.) bieten einen abwechslungsreichen Einstieg und dienen ebenso der musikalischen wie der sprachlichen und motorischen Förderung. Kursleiterin Ute Brüdermann betont: Noch wichtiger als der natürlich ganz richtige Gedanke an eine frühere Förderung verschiedenster Entwicklungsbereiche ist mir, dass die Kinder eine gute halbe Stunde lang einfach Freude haben an der Musik. So eine Kursstunde ist eine intensive fröhliche Zeit mit der Mutter (oder auch dem Vater, der Oma usw.) und natürlich auch in der Gruppe, die allen Beteiligten Spaß macht. Prävention von Anfang an PEKiP Prager-Eltern-Kind-Programm Dieses Kursangebot vermittelt Spiel- und Bewegungsanregungen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm für Eltern mit ihren Babys von der sechsten Lebenswoche bis zum 12. Monat. Im intensiven Kontakt und in der genauen Beobachtung erfahren Sie, was Ihrem Kind Spaß macht, wie lange es sich bewegen und spielen will. Sie haben die Möglichkeit, Ihr Kind in jeder Entwicklungsphase bewusst zu erleben und es durch Spiel und Bewegung anzuregen. Die Kinder machen ihre ersten Erfahrungen im Umgang mit Gleichaltrigen. Die Kontakte in der Gruppe ermöglichen es Ihnen, Ihre Erfahrungen auszutauschen, miteinander und voneinander zu lernen und wichtige Themen zu besprechen. 15

16 Qi Gong...die Füße fest in der Erde verwurzelt, den Kopf zum Himmel strebend, die Mitte finden... Qi Gong ist die traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Aktivierung der Lebensenergie. Qi Gong- Übungen werden in China seit über 3000 Jahren zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung praktiziert. Alle Übungen wirken beruhigend auf das Nervensystem, anregend auf den Kreislauf und harmonisieren den Energiefluss. Sie steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und stärken das Immunsystem. Der Kurs ist für alle Eltern, werdenden Eltern und Großeltern geeignet. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Kampfkunst. Sie kultiviert harmonische Bewegungen mit entspannter aufrechter Haltung und wachem Geist. Tai Chi Chuan hat als Fundament die energetischen und gesundheitsfördernden Aspekte des Qi Gong. Loslassen ist ein wesentliches Prinzip, das mit Tai Chi Chuan erlernt werden kann. Der ganze Körper soll entspannt sein, nur so kann die vitale Energie Chi ohne Behinderung fließen. Unterrichtet wird die lange Tai Chi Chuan-Form des authentischen Yang-Stils. Ein Einstieg in den Kurs ist mit Vorerfahrungen möglich. 16

17 Gut informiert! Akupunktursprechstunde Akupunktur ist eine Therapieform der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Mit feinen Nadeln werden spezielle Punkte auf Energiebahnen (Meridianen) im Körper stimuliert. Viele Schwangerschaftsbeschwerden können mit Akupunktur gemindert oder sogar ganz behoben werden. Die geburtsvorbereitende Akupunktur verkürzt nachweislich die Öffnungsphase des Muttermundes, es kommt seltener zum Nachlassen der Wehen während der Geburt, die Frauen leiden seltener unter Sodbrennen oder Wassereinlagerungen. Die vier Sitzungen beginnen vier Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin und finden einmal pro Woche statt. Bitte machen Sie einen Termin aus. 17

18 Hebammensprechstunde Die Hebammensprechstunde bietet Ihnen eine umfassende Beratung über alle Themenbereiche rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Unsere speziellen Angebote sind: Beantwortung aller Fragen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Hilfe bei allen Schwangerschaftsbeschwerden Aufklärung über Ernährung und besondere Lebenssituationen Pränataldiagnostik Informationen über Mutterschutz, Kindergeld und andere finanzielle Hilfen Bitte machen Sie einen Termin aus. Stillcafé Oft sind die Probleme beim Stillen nur klein und mit ein paar Tipps zu beheben. Unter professioneller Leitung soll es zu einem Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern kommen. Jeden 2. Mittwoch von 10:00 12:00 Uhr. 18

19 Wir gehören zur prodiako Die prodiako ggmbh ist ein gemeinnütziges diakonisches Unternehmen. Zu ihr gehören Krankenhäuser, Alten- und Pflegeheime, Seniorenwohnungen und weitere Einrichtungen des Sozial- und Gesundheitswesens in Norddeutschland. In den Häusern der prodiako wird ein dem Menschen zugewandtes Werteverständnis gelebt und zugleich qualitativ hochwertige Spitzenmedizin angeboten.

20 Evangelische Krankenhaus Bethel ggmbh Kontaktdaten Krankenhaus Bethel Elternschule Herminenstraße 12/ Bückeburg Tel (05722) Für Informationen und Fragen zu unseren Veranstaltungen stehen wir Ihnen gern zur Verfügung. Sprechzeiten der Elternschule Dienstag: 10:00-13:00 Uhr Donnerstag: 16:00-18:00 Uhr In der restlichen Zeit läuft ein Anrufbeantworter, auf den Sie gern sprechen können. Wir rufen Sie dann während der Sprechzeiten zurück. Die Räume der Elternschule finden Sie gegenüber vom Haupthaus des Krankenhauses Bethel, im linken roten Backsteingebäude (Herminenstr. 24). Stand: Mai 2011 Gestaltung: