AUFWÄRMEN 1: Handball-Spiel auf Mattentore von Guido Streichsbier ( )

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1 UFWÄRMEN 1: Handball-Spiel auf Mattentore In einer Spielfeldhälfte auf jeder Seite 2 kleine Turnmatten an der Wand aufstellen Vor den Matten eine 3 Meter tiefe Tabuzone markieren 2 Teams einteilen Handballspiel im 7 gegen 7 auf die kleinen Turnmatten. abei dürfen die Tabuzonen nicht betreten werden. ie Spieler dürfen mit dem all nicht laufen oder prellen. Fällt der all auf den oden, so wechselt sofort der allbesitz. Zuspiele dürfen nicht über Schulterhöhe erfolgen. ie allbesitzer müssen nach höchstens 10 Zuwürfen abgeschlossen haben. en Mannschaften jeweils 2 diagonal gegenüberliegende Matten zuweisen. eide Teams können bei allen 4 Matten gültige Treffer erzielen. ie allbesitzer sollen die Räume in der reite und Tiefe des Feldes vollständig nutzen. as Spielfeld je nach Hallengröße variieren.

2 UFWÄRMEN 2: Pass- und Laufparcours E F Mehrere Positionshütchen sowie 2 dia - gonale Hütchentore markieren ie Spieler auf den Positionen verteilen passt zu, der auf ablegt. passt zu, der um das Hütchentor ent - gegenstartet. Gleichzeitig umläuft das Hütchentor auf der anderen Seite. nimmt kurz an und mit und spielt zu. ieser passt zu E weiter, der nach außen auf F spielt. F nimmt an und mit und passt zum jeweils nächsten Spieler bei usw. lle Spieler rücken jeweils eine Position weiter. ie jeweils ersten Spieler bei und E haben je 1 all: Mit 2 ällen gleichzeitig spielen. Mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen). Im irektspiel agieren. arauf achten, dass die Spieler den Zuspielen jeweils nach lickkontakt aktiv ent - gegenstarten. Flach und präzise in den Fuß der Pass - empfänger zuspielen.

3 HUPTTEIL 1: ngriffskombination mit 2 ngreifern In beiden Spielhälften jeweils vor 1 Tor mit Torhüter 2 diagonale Hütchentore sowie Positionshütchen markieren ie Spieler auf den Positionen verteilen ie Spieler bei haben älle Grundablauf wie zuvor. Jetzt schließt nach dem Zuspiel von auf das Tor mit Torhüter ab. lle Spieler rücken eine Positon weiter. en von der jeweils anderen Seite starten und in entgegengesetzter Richtung spielen. lle Spieler müssen im irektspiel agieren. 2 Teams bilden und jeweils den Feldhälften zuweisen. Welche Mannschaft erzielt in 5 Minuten die meisten Treffer? arauf achten, dass die Spieler und auch beim Umlaufen der Hütchentore den all stets im lick behalten.

4 HUPTTEIL 2: ngriffskombination mit 2 ngreifern und 2 Verteidigern ie Parcours weiter verwenden 2 Mannschaften bilden Jedes Team stellt 2 Verteidiger, die sich in der gegnerischen Feldhälfte aufstellen ie Spieler bei haben je 1 all ie Passfolge von zuvor beibehalten. Mit dem Zuspiel auf versuchen die ngreifer, im 4 gegen 2 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen. Gelingt es den Verteidigern, den all zu erobern, so versuchen sie, über die Mittel - linie zu dribbeln. ei starten und den in entgegen - gesetzter Richtung von der anderen Seite durchführen. Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt die meisten Treffer? In beiden Feldhälften gleichzeitig starten: ie Mannschaft, die zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Zusatzpunkt. ribblings der Verteidiger über die Mittel - linie zählen doppelt. arauf achten, dass die Verteidiger die Stürmer eng markieren. und versuchen, die beiden bwehr - spieler gezielt nach außen zu locken, um im Zentrum vor dem Tor Räume zu schaffen.

5 SHLUSSTEIL: Kombinationsspiel in Überzahl uf den Grundlinien des Hallenspielfeldes je 1 Tor mit Torhüter aufstellen 2 Teams einteilen ie Einwechselspieler postieren sich jeweils an der Mittellinie lau erhält zunächst das ngriffsrecht 2 Spieler von Gelb stellen sich als Konterstürmer in der gegnerischen Hälfte auf ie ngreifer versuchen zunächst, im 4 gegen 2 auf das Tor mit Torhüter abzu - schließen. Gelingt es den Verteidigern, den all zu erobern, so versuchen sie, schnellstmöglich auf einen der beiden Konterstürmer in die gegnerische Hälfte zu passen. iese versuchen, auf das gegenüber - liegende Tor abzuschließen. abei dürfen alle Spieler zum 4 gegen 4 nachrücken. Jeder ngriff wird von den ngreifern von der Mittellinie aus gestartet. ie Spieler regelmäßig durchwechseln. Nach einer Weile die Positionen und uf - gaben tauschen. 3 Verteidiger vor dem eigenen Tor postieren, sodass nur noch 1 Konterstürmer hinter der Mittellinie steht. Zum Schluss freies Spiel im 4 gegen 4. Mehrere Teams einteilen: Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen. ie Überzahlsituationen geschickt aus - spielen. en all nicht zu lange ohne Raumgewinn hin- und herspielen. Mit möglichst wenig Kontakten agieren. ie beiden Stürmer des ngreifer-teams sollen mit höchstem Tempo in der Quer - bewegung agieren.

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