10 Minuten für erfolgreiches & nachhaltiges betriebliches Gesundheitsmanagement.

Transkript

1 Kluge Konzepte für kluge Köpfe. 10 Minuten für erfolgreiches & nachhaltiges betriebliches Gesundheitsmanagement. Dynamisch.Schnell.Effektiv.

2 Konzentriert. Dynamisch. Gesund. -- In 10 Minuten Machen Sie aus dem Strohfeuer BGM eine Dauerflamme... Kluge Unternehmer wissen, dass gesunde, motivierte, leistungsfähige Mitarbeiter ihr größtes Kapital sind. Doch leider verlaufen die besten Absichten meistens nach ein paar Monaten im Sande... Das Hauptproblem: fehlende Kontinuität, Nachhaltigkeit und Zeit. Die Lösung: Ein Konzept, das unkompliziert, schnell und effektiv ist.

3 Schenken Sie Ihren Mitarbeiter 10 Minuten für körperliche und geistige Fitness. Die meisten Sportprogramme sind aufwändig, dauern (zu) lang und trainieren meist nur den Körper. Das Hauptproblem: Der Sport lässt sich nur mit Mehraufwand und Zeit in den Alltag einbauen, die Psyche bleibt unbehandelt, Stress und Burn-Out werden trotzdem immer häufiger. Die Lösung: Wildgans Qigong trainiert und aktiviert sowohl Körper, Organe, Gelenke ALS AUCH den Geist bei nur 10 Minuten täglich. Ohne Nebenwirkungen. Mit schnellen Ergebnissen.

4 Konzentriert. Dynamisch. Gesund. -- In 10 Minuten Die Lösung: 10 Minuten für körperliche UND geistige Fitness. Wildgans Qigong: Das 10-Minuten-Komplettprogramm zur Vorbeugung, Heilung & Regeneration.

5 Wirksamkeit tausendfach bewiesen Die Wirksamkeit von Qigong - einer jahrtausendealten chinesischen Meditations-, Konzentrationsund Bewegungsform - ist tausendfach bewiesen. Es basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Wildgans Qigong werden 21 Akupunkturpunkte bearbeitet, die alle Haupt- und Sondermeridiane beeinflussen. Die damit verbesserte Zirkulation reguliert Störungen, die zu Schmerzen und Krankheiten führen können. Wildgans Qigong wird damit zur Vorbeugung, Heilung und Regeneration angewendet. Die Heilwirkung der Qigong-Medizin wurde in mehrjährigen Studien nachgewiesen. Sie ist in China staatlich anerkannt und fester Bestandteil der chinesischen Medizin und in dortigen Krankenhäusern, z.b. bei Krebspatienten. Die Wildgans zählt zu den beliebtesten Qi-Gong-Formen, denn sie ist höchst effektiv, beinhaltet die meisten anderen Qigong-Stile und dauert nur 10 Minuten.

6 Konzentriert. Dynamisch. Gesund. In 10 Minuten Nix für coole Männer Die Chinesen - die Erfinder von Qigong - machen es uns vor. Sie sind fit bis ins hohe Alter - und sehr leistungsfähig. Körperlich und vor allem geistig. Schon lange beobachten wir hier mit Besorgnis, wie schnell die Chinesen sich auf der Überholspur Richtung Westen bewegen und unsere Wirtschaft stürmen. Während dessen passiert hierzulande was? Die Menschen werden immer dicker (XXL-Särge boomen). Die Burnout-Kliniken haben Hochkonjunktur und eine Wartezeit von über sechs Monaten. Während unsere Männer sich hinter Eitelkeiten verstecken ( So was ist was für Frauen. ) zeigen die Chinesen (und auch Inder, die Yoga praktizieren) uns die Hinterhufe. Jetzt kommt die gute Nachricht.

7 Der Plan: Sportlich - dynamisch - konzentriert - effektiv in 10 Minuten Ich präsentiere Ihnen ein Konzept, mit dem Ihre Mitarbeiter regelmäßig (am besten täglich) Spass am Üben haben, denn Wildgans Qigong... ist ein Bewegungs-Qigong mit vielen dynamischen, kraftvollen Sequenzen mit 64 abwechslungsreichen Einzelfiguren hochwirksam schon nach den ersten Übungen alles andere als langweilig oder still Seine medizinische Wirksamkeit ist tausendfach bewiesen. Seit 1995 staatlich anerkannt wird es in chinesischen Krankenhäusern z.b. bei Krebspatienten eingesetzt. Die medizinische Wirkung ist vielfältig und beeindruckend... >>

8 Qigong ist fester Bestandteil der chinesischen Medizin und wird angewendet bei/für: Altersschwäche Beweglichkeit Blutkreislauf Entspannung Gefäße Gelenke Geistige Leistungsfähigkeit Gleichgewicht Burn-out Depression Fettleibigkeit Fibromyalgie Funktionsstörungen des autonomen Nervensystems Hautkrankheiten Konzentration Körpergewicht Lebensverlängernd Muskulatur Ruhe Sehnen Stabilität Verdauung Herzkrankheiten Hypertonie und Hypotonie Magen- und Darmkatarrh Neurasthenie Rheumatische Arthritis Schlaflosigkeit

9 Von diesem Return on Investment träumt jeder Banker 1. Lange geheim gehalten und im exklusiven Kreis der daoistischen Kunlun-Schule weitervererbt 2. Beobachtung der Wildgänse & Kombination mit chinesischer Medizin 3. Zur Vorbeugung, Heilung, Regeneration und geistigen Fitness 4. Aktivierung aller Organe über Meridiane und Energiepunkte mittels Akupressur 5. Flatternde Bewegungen der Hände öffnen Kleinstmeridiane 6. Trainieren von Muskulatur, Gelenken, Sehnen und Gleichgewicht 7. Elektrostatische, -magnetische und Infrarot-Energie über Hände 8. Trainiert Ausdauer, Konzentration und Leistungsfähigkeit 9. für jedes Alter und bis ins hohe Lebensalter 10. keine Nebenwirkungen bekannt (im Gegensatz zu anderen Qigongs) 11. Atmung und Visualisierung nebensächlich 12. Typ 1 steht für alle postnatalen, vorwiegend körperlichen Probleme. 13. Beinhaltet die Übungen der meisten andere Qigong-Stile

10 Vorteile für Unternehmen Für mich als Sportlerin und Unternehmerin hat Wildgans Qigong genau die richtige Mischung aus Meditation, Konzentration und Bewegung. Es geht schnell, man schwitzt nicht, es kann überall und in normaler Kleidung praktiziert werden und es hinterlässt eine spürbare Wirkung auf Körper und Geist. Deshalb halte ich Wildgans Qigong für ein sehr effektives Mittel zur Einbindung ins betriebliche Gesundheitsmanagement: zur körperlichen Gesunderhaltung, zur Vorbeugung gegen psychische Erkrankungen (Burnout) und auch zur schnelleren Regeneration. Eine Win-Win-Situation für Unternehmen und Mitarbeiter. Einfach. Schnell. Unkompliziert. Kostengünstig.

11 Konzentriert. Dynamisch. Gesund. In 10 Minuten Der Staat hilft mit... Bis zu 500 Euro pro Kalenderjahr und Mitarbeiter sind steuerfrei für Leistungen des Arbeitgebers zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands und der betrieblichen Gesundheitsförderung.

12 So kann s funktionieren (Vorschlag) 1. Mitarbeiter-Info zur Vorstellung des Projektes und Einstimmung auf das Training - ca. 30 Min. 2. Mitarbeiter erhalten (z.b. als Weihnachtsgeschenk) eine Übungs-DVD mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen 3. Im neuen Jahr startet das wöchentliche Kursprogramm: 8 x 30 Min. á 8 Übungen = 8 Wochen 4. Danach quartalsweise Follow-Up mit Auffrischung 5. Danach halbjährliches Follow-Up 6. Andere Varianten/Intervalle möglich! Der Arbeitgeber stellt einen Raum für die wöchentlichen Workshops zur Verfügung, wo auch die MA täglich gemeinsam üben können. Mit einem anschließenden gemeinsamen Kaffee/Tee und kleinen Häppen/Snacks wird das Gemeinschaftsgefühl und der Austausch gestärkt. Evtl. verbunden mit einem Kurvortrag der GF über aktuelle Entwicklungen/Projekte/Infos. Dies verleiht dem WS einen offiziellen Rahmen mit Mehrwert. Die Workshoptermine werden vorab festgelegt und kommuniziert. Termin: bei Arbeitsbeginn. Eine automatische - am Vortag sowie eine SMS-Erinnerung morgens um 7.00 Uhr vor dem Workshop.

13 Frau Wildgans : Snezana Galijas Snezana Galijas ist Qigong Practicioner und treibt seit ihrem 9. Lebensjahr Sport: u. A. Ballett, Handball, Schwimmen und Tanzen. Die Wildgans Typ 1 hat sie 2005 bei Dr. Weihong Yang gelernt und im Vertiefungs-Workshop und Einzelcoaching intensiviert. Sie ist Inhaberin einer Text- und PR-Agentur im Rhein-Main-Gebiet und betreibt Wildgans Qigong aus Überzeugung zur Erhaltung ihrer Gesundheit, Beweglichkeit und (geistigen) Fitness. Als Mutter von drei Töchtern war sie viele Jahre alleinerziehend. In dieser Phase haben ihr die Qigong-Übungen sehr geholfen, physisch, psychisch und emotional im Gleichgewicht zu bleiben. Der Ausbilder: Dr. Yang ist chinesischer Arzt und selbständiger TCM-Berater in Würzburg. Er praktizierte als Arzt an den Unikliniken in Peking und absolvierte eine Fortbildung in der chinesischen Medizin an der China Academy of Traditional Chinese Medicine TCM. Dort lernte er 1985 die Originalabläufe der Qigong Wildgans I und II. Dr. Yang ist einer von sehr wenigen Lehrern in Deutschland, die Wildgans Qigong unterrichten.

14 Noch Fragen? Sehr gerne! Tel / / Mehr Informationen, Trailer und 5-Minuten-Auszug aus der DVD auf: Snezana Galijas I Friedhofstraße 21 I Hainburg Tel / I mail@wildgans-qigong I