WINTER Partner von UniSport²

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1 WINTER Partner von UniSport²

2 KONTAKT Unter dem Label veröffentlichen der Universitätssport der Universität zu Köln und der Allgemeine Hochschulsport der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS) ein umfangreiches Hochschulsport- und Eventprogramm. Universitätssport der Universität zu Köln Leitung: Eckhard Rohde UNISPORTZENTRUM (USZ) Zülpicher Wall Köln Tel. : 0221/ Allgemeiner Hochschulsport der Deutschen Sporthochschule Köln Leitung: Dr. Norbert Stein LEICHTATHLETIKSTADION Am Sportpark Müngersdorf Köln Tel. : 0221/ USZ UniMensa

3 KURZINFO TEILNAHMEBERECHTIGTE PERSONEN (Statusgruppen) Studierende und Hochschulmitarbeiter/innen Gäste nach vorhandenen Kapazitäten Für das UniFit gelten Sonderregelungen. PROGRAMMGÜLTIGKEIT Wintersemester 2015/2016: Programm Vorlesungszeit: Programm vorlesungsfreie Zeit: Online-Anmeldung ab ENTGELTE Für die Teilnahme am UNISPORT²-Programm wird eine Sportkarte benötigt. Kostenpflichtige Einzelkurse (Tennis, Klettern, Golf, Pilates, etc.) können ohne Sportkarte direkt gebucht werden. ANMELDUNG Viele Sportangebote können ohne vorherige Anmeldung besucht werden. Daneben gibt es Kurse, für die man sich über das Internetportal (www.unisport.koeln) anmelden muss. VERSCHIEDENE HOCHSCHULSPORTANGEBOTE IN KÖLN UNISPORT² ist die Kooperation zwischen dem Universitätssport der Universität zu Köln und dem Allgemeinen Hochschulsport der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS). Neben den beiden genannten Hochschulsporteinrichtungen gibt es in Köln außerdem den Hochschulsport der Kölner ASten, der nicht mit UNI- SPORT² zusammenarbeitet. WEITERE INFOS wie Kursbeschreibungen, Beitrags- und Teilnahmeregelungen, Orte und Zeiten der Kursangebote, Kursregelungen, Versicherungsschutz, Zuständigkeiten, Aktuelles etc. siehe:

4 UNSER SPORTPROGRAMM FITNESS aeroscan Aeromoves Aroha Body-Workout BOP Energy-Step Fatburner Fit-Bo Fitness 65plus Hot Iron TM HWS-Training Iron Cross TM MamaFit Men s Outdoor-Fitness Morgenfitness Pole-Dance-Fitness Powerfun Powerworkout Rückenfitness TRX Suspension-Training Women s Outdoor-Fitness Zumba Fitness

5 GESUNDHEIT Achtsamkeitstraining Tai Chi Chuan Kundalini-Yoga Entspannungstechniken NEU Ernährungswissen Men-Yoga Feldenkrais Grundlagen der Power-Yoga Funk. Rückentraining Ernährung Rücken-Yoga Massage Sporternährung Vinyasa-Yoga Meditation Körperfettreduktion Yoga-Workshops Pilates Yoga Pausenexpress Qigong Ashtanga-Yoga NEU Stressmanagement Dance-Yoga Stretch & Relax Hatha-Yoga

6 KAMPFSPORT Aikido Boxen Capoeira Fechten Haidong Gumdo Iaido Judo Ju Jutsu Do Kali Sikaran Kendo Kung Fu Mixed Martial Arts Selbstbehauptung Selbstverteidigung Taekwondo NEU NEU

7 NATUR & INDIVIDUAL Akrobatik Drachenfliegen Klettern Lauftreff Parkour Reiten Ski & Snowboard Straßenrad Trampolin Tricking Turnen Wassersport Rudern Schwimmen Segeln Windsurfen Wellenreiter- Workout

8 SPORTSPIELE Mit dem Ball Basketball Beachvolleyball (Halle) Blindenfußball Fußball Futsal Handball Headis Indoor-Soccer Rugby Sepaktakraw Volleyball Wasserball Mit dem Schläger Badminton Baseball/Softball Eishockey Floorball Golf Hallenhockey Padel Tennis Tischtennis Für Kinder Toben, Turnen, Spielen Fußballgarten Ultimate Frisbee

9 TANZEN Ballett Bodyexpression Breakdance Dancehall Flamenco Hip Hop Improvisationstheater Modern Dance Paartanz Bachata Crash-Tanzkurse Forró Gesellschaftstanz Lindy Hop Salsa Tango Argentino NEU NEU

10 SPORTCOURTS HALLENFUSSBALL FUSSBALL 5-5 Im UniSportZentrum könnt Ihr in folgenden Sportarten Plätze anmieten: PADEL BADMINTON Platzmietung unter:

11 STUDIO-TRAINING NACH EUREN WÜNSCHEN In der Nähe? Ja: Direkt neben der UniMensa! Ausstattung? Super: Testsiegerequipment Betreuung? Na klar: Mit Trainingserfolgskonzept Atmosphäre? Angenehm: aktiv sein mit KommilitonInnen & KollegInnen MITGLIEDSAUSWEIS 15 für Studierende 20 für MitarbeiterInnen *(Kosten pro Monat, 6 Monate Vertragslaufzeit)

12 PROGRAMM UNICHAMP SNOWBOARD & FREESKI CONTESTS CHILL AREA AM FUNPARK OPENINGPARTY NIGHT OF THE CHAMPS HÜTTENABEND APRÈS SKI SNOWBASE FUN CHALLENGE REISEN ZUM UNICHAMP AB 259,- unichamp 2016 INKLUSIVE 7 TAGE APARTMENT // 6 TAGE SKIPASS GRANDE GALAXIE // EVENTTICKET UNICHAMP // REISE- LEITUNG UND PROGRAMM // MELDE- GEBÜHREN NICHT INKLUSIVE 1 woche davos INKL.» 7x ÜBERNACHTUNGEN» 6 TAGE SKIPASS DAVOS-KLOSTERS» REISEBUS AB KÖLN» FRÜHSTÜCK/ABENDESSEN/LUNCHPAKET» SKIGEBIETS-GUIDING» PARTY & PROGRAMM VOR ORT snowboard & freeski contests ab 333 jetzt buchen unter: ep-reisen.de/unisport-koeln LES DEUX ALPES frankreich marz UNICHAMP VERANSTALTER: E&P REISEN UND EVENTS GMBH

13 DU HAST ES IN DER HAND DIE - APP Das flexible Programmheft Alle Events Alle Kurse Alle Zeiten Alles direkt buchbar

14 WETTKAMPFSPORT DEUTSCHE HOCHSCHULMEISTERSCHAFTEN (DHM) Leistungsorientierte Sportlerinnen und Sportler der Uni Köln und der Deutschen Sporthochschule Köln können gemeinsam in starken Teams als Wettkampfgemeinschaft (WG) an Deutschen Hochschulmeisterschaften teilnehmen. Nähere Infos Studierende der DSHS Köln melden sich bei: Dr. Norbert Stein Leichtathletikstadion Raum 17 Tel.: 0221/ Studierende der Universität zu Köln melden sich bei: Wibke Köller UniSportZentrum Tel.: 0221/

15 IMPRESSUM GENUG RUMGEHANGEN! Herausgeber: Gestaltung: Druck: Fotos: Universität zu Köln und Deutsche Sporthochschule Köln Jan Swoboda Abteilung 82 Marketing Hausdruckerei Universität zu Köln Universitätssport, Lisa Beller, Liza Orekova, Victor Cap - Fotolia.com, AntonioDiaz - Fotolia.com

16 ERFOLGREICH UND SEXY MIT DER AOK Kann Ihre das auch? Innovative Coachingvorträge Karrierekompass zum Start ins Berufsleben Infos zum Auslandsaufenthalt Wenn nicht, dann wechseln Sie doch einfach Ihre Krankenversicherung. Diese und weitere Angebote gibt s nur bei Ihrer AOK Rheinland/Hamburg Die Gesundheitskasse.

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