2015 Coerver Coaching Fortbildung in Hohenems

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1 2015 Coerver Coaching Fortbildung in Hohenems Copyright Coerver Coaching Bitte beachten Sie bei der Nutzung die Copyright-Bestimmungen: Kein Teil dieses Buches darf in irgendeiner Form oder durch irgendwelche Mittel, elektronisch oder mechanisch, einschließlich fotokopieren, ohne schriftliche Genehmigung der Autoren vervielfältigt werden, mit Ausnahme kurzer Auszüge zum Zwecke der Empfehlung. Der Name COERVER und das COERVER COACHING LOGO sind eingetragene Warenzeichen der Sportsmethod Ltd. und Sportsmethod Asia Ltd.

2 November 2015 Liebe Trainerkollegen, Vielen Dank für Ihre Teilnahme an diesem Kurs. Seit 1984 hat das COERVER Coaching Programm einen großen Einfluss auf die Weise wie Fußball trainiert wird, sei es im Breitensport oder auch im Professionellen Fußball. Jede Woche trainiert COERVER Coaching weltweit über Spieler & Trainer im Sinne unserer Pyramide der Spielerentwicklung. Die Liste der weltweit führenden Spieler und Trainer, die COERVER Coaching unterstützen wächst kontinuierlich an, ebenso wie unsere enge Zusammenarbeit mit unserem offiziellen Partner adidas, mit dem wir seit nunmehr über 20 Jahren kooperieren. Seit mehr als 30 Jahren nutzt COERVER Coaching das Konzept Star Models - die weltbesten Spieler und Teams als einen Weg junge Spieler zu motivieren und zu trainieren. Dieser Kurs legt den auf dieses Konzept. Wir hoffen, dass das Wissen, dass sie aus diesem Kurs mitnehmen, Ihnen dabei hilft, ihre Trainingseinheiten zu gestalten, die sowohl herausfordernd als auch spaßig sein sollten, insbesondere als Trainer junger Spieler. Ebenso soll der Kurs unseren Weg zum effektiven Spiel und zur technischen Spitzenleistung aufzeigen. Vielen Dank und mit sportlichen Grüßen Rafael Wieczorek COERVER Coaching Director Deutschland & Österreich

3 COERVER Coaching Geschichte Bereits in den späten siebziger Jahren startete Coerver Coaching als eine Initiative des erfolgreichen niederländischen Trainers Wiel Coerver. Er war unzufrieden mit dem allgemeinen Mangel an individuellen Fähigkeiten und kritisierte die Schwerpunktsetzung auf die Defensivarbeit besonders im professionellen Fußball, durch den das spektakuläre und offensive Spiel häufig unterdrückt wurde. Charlie Cooke, Wiel Coerver und Alfred Galustian Zu der Zeit wurde seiner Meinung nach zu wenig auf die Verbesserung der persönlichen Fertigkeiten eingegangen. Möglichkeiten des speziellen Trainings waren weitgehend unbekannt. Das herausragende Können der großen Stars wurde als eine angeborene Begabung angesehen, die sie von Natur aus von dem Durchschnittsspieler unterschied Wiel Coerver and Sir Stanley Matthews 1984, inspiriert von der Philosophie Wiel Coerver s, gründeten Charlie Cooke und Alfred Galustian was heute weltweit unter dem Namen Coerver Coaching bekannt ist. Der frühe Ansatz, mit dem Coerver vor allem Kids motivierte, war, Tricks von Weltklassespielern zu analysieren und diese in trainingsmethodische Übungsreihen zu vereinfachen, um sie so für jeden erlernbar zu machen. Die Bewegungsabläufe eines Sir Stanley Matthews, Cruyff, Beckenbauer oder Pelé wurden so Bestandteil des Trainings. First COERVER Camp, Lake Placid, NY

4 Seitdem wurde das Programm ständig erweitert und umfasst nun alle technischen Aspekte des Fußballspiels. COERVER Coaching wurde ein weltweit agierendes Netzwerk, dass aktuell in knapp 30 Ländern aktiv ist. Seit den Anfängen nahmen über eine Million Spieler und Trainer an COERVER Coaching Veranstaltungen auf der ganzen Welt teil. Jimmy Galustian und Chas Cooke setzen in zweiter Generation das Erbe fort, dass schon jetzt weltweit einen großen Einfluss hat. Alfred and Jimmy Galustian Heute ist COERVER Coaching als das weltweit führende Fußball-Technik- Programm anerkannt, insbesondere geeignet für junges Spieler zwischen 5 und 16 Jahre, ebenso wie für Trainer uns Sportlehrer, die mit dieser Altersgruppe arbeiten. Charlie and Chas Cooke

5 Der COERVER Ansatz zur Spielerentwicklung The Coerver Mission Technik, Kreativität und Selbstvertrauen der Spieler zu fördern Der Trainer als Lehrer. Die Spieler als Entscheider. Durch Spaß am Spiel jungen Spielern etwas beizubringen. ernsthafter Spaß : Eine Kombination aus positivem Umfeld und herausfordernden Übungen, die Spieler motivieren und effektives Lernen erzielen. Fairness, Respekt und Gleichheit zu vermitteln. Wir glauben an den Coerver Code; starke Werte, positiver Charakter, fairer Wettkämfper und guter Mitmensch. Den Wert des Sieges schätzen zu lernen, aber niemals über den Charakter und die Leistung zu stellen. Im Grundlagenbereich auf langfristige Entwicklung setzten, anstatt auf kurzfristige Erfolge.

6 Die Sicht der Experten Alfred s COERVER Coaching Kurs bei Real Madrid wurde von uns allen sehr positiv aufgenommen, insbesondere im Hinblick auf die technische Ausbildung junger Spieler im Grundlagenbereich. Vincent Del Bosque - Nationaltrainer Spanien Ich wünschte, ich hätte als Jugendlicher die Möglichkeit gehabt, nach der Coerver Methode zu trainieren. Ich bin überzeugt davon, dass sie zur Verbesserung meines Umgangs mit dem Ball wesentlich beigetragen hätte. Jürgen Klinsmann - Nationaltrainer USA Wir beim 1. FC Nürnberg sind davon überzeugt, dass die Coerver-Methode unsere Nachwuchsspieler in ihrer individuellen Entwicklung optimal unterstützt. Aus diesem Grund haben wir das Coerver-Programm als Baustein in unser Ausbildungskonzept integriert, ebenso wie regelmäßige Fortbildungen durch Coerver Coaching für unsere Trainer von der U8 bis zur U23. Rainer Zietsch - Leiter NLZ 1. FC Nürnberg Der FC Schalke 04 bindet inzwischen bei allen Mannschaften im Grundlagenbereich die hochwertige Coerver Trainingsmethode ein. Die Verbesserung einzelner Spieler ist schon nach wenigen Wochen deutlich erkennbar. Uwe Scherr ehemals NLZ-Leiter FC Schalke 04 " Wir bei Arsenal London sind starke Befürworter des Coerver Programms. Wir wollten, dass alle unsere Jugendspieler Zugang dazu haben, also arbeiten wir seit 16 Jahren mit Alfred Galustian ein, der der regelmäßig unsere Jugendtrainer schult. Liam Brady - Academy Director Arsenal London Ich wurde von Sir Alex Ferguson zum Technik-Trainer von Manchester United ernannt weil ich eine Ausbildung Coerver Coach habe. Er und ich sind der Meinung, dass das Coerver Coaching Programm der beste Weg ist, technische Fähigkeiten zu trainieren. Rene Meulensteen ehemals Manchester United First Team Coach

7 adidas ist ein Teil der Fußballgeschichte. Wir sind nicht nur die weltweit führende Sportmarke, sondern sind Stolz darauf, dass wir unseren Teil zur Entwicklung und Verbesserung des Spiels beitragen. Fußball ist der weltweit populärste Sport mit Milliarden von Anhängern... Und die vielleicht wichtigste Eigenschaft dieses faszinierenden Sports ist es, dass er nicht nur für Spaß, sondern ebenso sehr für Gesundheit steht. adidas und COERVER Coaching haben in den vergangenen 27 Jahren weltweit mit Millionen Spielern und Trainern gearbeitet und dabei viele neue Wege aufgezeigt, sich zu verbessern und das wunderschöne Spiel zu genießen. adidas engagiert sich an der Basis und mittels seines Partners COERVER Coaching bietet es: Die weltweit führende Trainingsmethode: Symbiose aus Spaß und Verbesserung der eigenen Fähigkeiten Ein einzigartiges Programm, dass gleichermaßen für die Elite, wie auch für Breiten- und Familiensportvereine geeignet ist Ein Programm mit weltweit angebotenen Veranstaltungen und Lehrmaterialien

8 Praxis Teil IV Vom Erlernen bis zum effektiven Nutzen technischer Fähigkeiten (Teil 1): 1v1 am Beispiel einer Finte

9 MODUL 4 ÜBUNG 1 - BEHERRSCHUNG ZIEL: ERLERNEN DER FINTE 1. Spieler stehen sich gegenüber, jeder Spieler mit Ball. Optional steht ein Hütchen zwischen beiden Spielern. 2. Spieler führen zunächst im Stand den Scissor-Move aus 3. Dann führen die Spieler den Scissor-Move aus und drehen sich dabei um 90 Grad um das Hütchen, so dass sie sich wieder gegenüberstehen. 4. Anschließend die Finte mit dem anderen Fuß, um wieder auf den ursprünglichen Punkt zu gelangen 5. Wie 2, aber jetzt Mirror-Move Scissor-Side-Step 6. Wie 3, aber jetzt Mirror-Move Scissor-Side-Step Beidfüssigkeit Korrekte Ausführung 15 Min Spieler in Pärchen MODUL 4 ÜBUNG 2 - BEHERRSCHUNG ZIEL: FINTEN IN DER BEWEGUNG 1. Spieler gleichmäßig an den Hütchen verteilen, der erste Spieler hat jeweils einen Ball 2. Spieler laufen los und machen einen Scissor-Move (Scissor-Side-Step) am Hütchen und spielen den Ball zum Spieler am nächsten Hütchen (erst links dann rechts) 3. Spieler laufen mit einer Ballbeherrschungsübung (Toe Taps, Sole Taps) los und machen einen Scissor-Move (Scissor-Side-Step) am Hütchen und führen den Ball zum nächsten Hütchen (erst links dann rechts) 4. Der erste Spieler steht jeweils am inneren Hütchen. Der Spieler am äußeren Hütchen spielt einen Pass und kommt langsam entgegen. Der innere Spieler macht einen Scissor-Move (Scissor-Side-Step) und läuft zum äußeren Hütchen 20 Min Quadrat, 4 Bälle Genauigkeit Timing COPYRIGHT Coerver Deutschland

10 MODUL 4 ÜBUNG 3 BEZUG ZUM SPIEL ZIEL: VERBESSERUNG VON 1V1 & SCHNELLIGKEIT MIT BALL 1. Spieler in zwei Teams aufteilen. Spieler Gelb jeweils mit Ball 2. Spieler Gelb spielt einen Pass auf Spieler Rot und greift diesen an. 3. Spieler Rot versucht im 1v1 an Gelb vorbeizukommen und durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln 4. Anschließend Aufgabenwechsel 15 Min 2 Hütchentore, Bälle 1v1 Schnelligkeit mit Ball 1 st Touch MODUL 4 ÜBUNG 3 BEZUG ZUM SPIEL ZIEL: VERBESSERUNG VON 1V1 & SCHNELLIGKEIT MIT BALL 1. Zwei Teams, jeder Spieler mit Ball 2. Spieler Rot läuft los und schießt innerhalb der Schusszone (rote Hütchen) durch das Hütchentor. 3. Im Augenblick des Torschuss, startet Spieler Gelb und Spieler Rot wird zum Verteidiger und versucht Gelb am Abschluss zu hindern 4. Anschließend wird Gelb zum Verteidiger und der nächste Spieler bei Rot startet usw. Schnelligkeit mit Ball 1 st Touch 1v1 15 Min 2 Teams, jeder Spieler mit Ball (optional Hockeytore) COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

11 MODUL 4 ÜBUNG 4 BEZUG ZUM SPIEL ZIEL. SCHNELLIGKEIT MIT BALL 1. Spieler gleichmäßig an beide Enden verteilen 2. Erster Spieler läuft an und legt den Ball durch das Hütchen-Tor quer (mit Außenseite) und stellt sich gegenüber an 3. Nächster Spieler nimmt den Ball an, legt sich den Ball einmal vor und passt dann quer 4. Wie zuvor, doch jetzt hinterläuft der Spieler nach dem Pass das Hütchen und spurtet wieder zurück zu seiner Reihe 5. Wie zuvor, doch anstatt das Hütchen zu hinterlaufen, läuft der Spieler nachdem er den Pass gespielt hat nun rückwärts zurück Schnelligkeit mit Ball 1 st Touch 15 Min 8-12 Spieler, 1 Ball MODUL 4 ÜBUNG 5 BEZUG ZUM SPIEL ZIEL. EFFEKTIVES EINSETZEN DER FÄHIGKEITEN IM 2V1 Action: 1. Einen Abwehrspieler und einen Torhüter (Rot) bestimmen und die restlichen Spieler gleichmäßig auf beide Hütchen verteilen 2. Spieler mit Ball spielt einen Doppelpass mit dem Abwehrspieler und spielt den Ball weiter auf seinen Mitspieler 3. Der Mitspieler nimmt den Ball an und geht nach links, während der erste Spieler ihn hinterläuft 4. Der Mitspieler hat die Möglichkeit im 1v1 den Abschluss zu suchen oder den ertsen Spieler den Ball in den Lauf zu legen, der dann den Abschluss sucht 20 Min 1 Tor, Bälle Handlungsschnelligkeit Schnelligkeit mit Ball COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

12 MODUL 4 ÜBUNG 6 WETTKAMPF ZIEL: EFFEKTIVES EINSETZEN DER FÄHIGKEITEN 15 Min 4 Hockeytore, Bälle 1. Spieler in 3er-Teams gleichmäßig auf beiden Seiten aufteilen. 2. Team Blau läuft los und schließt auf eines der beiden Tore ab. 3. Im Augenblick des Torschusses, startet Team Rot und Blau verteidigt. 4. Der blaue Schütze muss allerdings nach dem Torschuss erst um das Tor laufen, so dass für Rot kurzzeitig eine 3v2-Situation entsteht. 5. Bei weniger Spielern bzw. schwächeren Teams, zunächst im 2v2 6.. Schnelligkeit mit Ball Handlungsschnelligkeit Umschalten COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

13 Praxis Teil V Lernen von den Besten Teams der Welt (Teil 1): Combinationplay & Fast Break Attack wie kann man die Stärken der besten Teams trainieren?

14 MODUL 5 ÜBUNG 1 - EROBERN ZIEL: PRESSING 1. Spieler in zwei Mannschaften (5 bis 7 Spieler aufteilen) 2. Erster Durchgang ohne Ball. Rot sendet einen Spieler in die andere Zone, um einen Spieler abzuschlagen. Sobald er dies geschafft hat, läuft er in seine Zone zurück und schickt den nächsten Spieler los. 3. Zweiter Durchgang mit Ball. Gelb in Ballbesitz, Rot sendet zwei Spieler, die versuchen den Ball zu berühren. Gelingt dies, spielt der Trainer einen neuen Ball zu Rot und Gelb sendet zwei Spieler. Pässe innerhalb des Team = Punkte 6 Pässe = 1 Punkt Kampfgeist Pressing 15 Min Feld, ausreichend Bälle ÜBUNG 2 - EROBERN ZIEL: VERBESSERN DES KAMPFGEISTES EROBERE DEN VERLORENEN BALL ZURÜCK 1. Trainer spielt einen Ball in die Mitte und ruft eine Zahl (1 bis 3), wie viele Spieler auf das Feld laufen. 2. Teams versuchen einen der Bälle beim Gegner von den Hütchen abzuschießen. 3. Wenn ein Team punktet, erhält das andere Team den Ball in der eigenen Endzone (alternativ bleibt das andere Team in Ballbesitz). Balleroberung Schneller Abschluss Gemeinsames Verteidigen 15 Min Feld, ausreichend Bälle COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

15 MODUL 5 ÜBUNG 3 - BEHAUPTEN ZIEL: VERBESSERN DES KOMBINATIONSSPIEL 1. Auf Signal des Trainers spielt Gelb einen Doppelpass mit gelben Wandspieler, und spielt dann weiter auf Rot und stellt sich bei Rot hinten an. 2. Anschließend spielt Rot zum roten Wandspieler usw. 3. Beide Wandspieler spielen abwechselnd die Bälle von außen wieder zurück. 4. Die Außenspieler haben die gleiche Aufgabe, aber roter Wandspieler spielt nun auf gelben Wandspieler, der dann erst zum Außenspieler spielt. Beide wechseln sich bei der Ballannahme ab. 5. Gleicher Ablauf wie ursprünglich, aber jetzt können die Außenspieler den Ball zu jedem beliebigen Eck spielen und sich dort anstellen. Passgenauigkeit Kommunikation 15 Min Quadrat, 1 Ball ÜBUNG 4 - ANGREIFEN ZIEL: ERLERNEN VOM KILLERPASS 1. 3 Teams (3 bis 4 Spieler), die sich zunächst jeweils einen Ball innerhalb ihrer eigenen Zone hin und her spielern 2. Trainer spielt einen Ball zu Gelb, die nach einigen Pässen versuchen, den Ball durch die mittlere Zone zu Blau zu spielen. Rot versucht durch verschieben dies zu verhindern. Bei Balleroberung tauscht Rot mit der Mannschaft die den Ball verloren hat. 3. Wie zwei, aber jetzt darf ein Spieler von Rot in die gegnerische Zone und Druck auf die Spieler ausüben. 20 Min Field, ausreichend Bälle Focus Überblick verschaffen KillerPass Timing COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

16 MODUL 5 ÜBUNG 5 - ANGREIFEN ZIEL: VERBESSERN VON 1V1 & 1 ST TOUCH 1. Zunächst stehen die Spieler ohne Ball hintereinander. Der erste Spieler läuft los. Sobald er durch eines der Tore gelaufen ist dreht er um und versucht den nächsten Spieler (der in dem Augenblick startet, wenn der Vordermann durch eines der Tore läuft) durch abklatschen am durchlaufen durch eines der Tore zu hindern. 2. Wie 1, aber jetzt mit Ball Schnelligkeit mit Ball Umschalten 1v1 Angreifen & Verteidigen 15 Min Grid, 1 ball per player ÜBUNG 6 - ANGREIFEN ZIEL: VERBESSERN 1 ST TOUCH & ABSCHLUSS 1. Rot läuft mit dem Ball an und stoppt den Ball (Step-On) in der Box und stellt sich anschließend bei Gelb an. 2. Gelb nimmt den Ball mit einem Kontakt mit und schließt mit dem zweiten Kontakt ab. 3. Statt Torwart können neben das Tor auch Hockeytore platziert werden, die unter Vorgabe des Trainers getroffen werden müssen. 10 Min Feld mit Tor, eine Gruppe mit Ball COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland Laufen mit Ball 1 st Touch Schneller Abschluss Schussgenauigkeit vor Schusskraft

17 MODUL 5 ÜBUNG 6 - ANGREIFEN ZIEL: VERBESSERN 1 ST TOUCH & ABSCHLUSS 1. Wie vorherige Übung, allerdings läuft der Rote Spieler nachdem er den Ball gestoppt hat um das orangene Hütchen und versucht den gelben Spieler unter Druck zu setzen. 2. Wenn zu leicht für die Schützen kann der rote Spieler gleich abdrehen, nachdem er das Quadrat verlassen hat (kein orangenes Hütchen notwendig) Laufen mit Ball 1 st Touch Schneller Abschluss Schussgenauigkeit vor Schusskraft 10 Min Feld mit Tor, 1 Gruppe mit Ball ÜBUNG 6 - ANGREIFEN ZIEL: VERBESSERN 1 ST TOUCH & ABSCHLUSS 1. Wie vorherige Übung, allerdings passt jetzt der gelbe Spieler mit seinem ersten Ballkontakt einen Wandspieler an, der den Ball zur Seite prallen lässt. 2. Gelber Spieler nimmt den Ball auf und versucht schnellstmöglich abzuschließen. 3. Rot agiert nachwievor als Verteidiger. Laufen mit Ball 1 st Touch Schneller Abschluss Schussgenauigkeit vor Schusskraft 10 Min Feld mit Tor, 1 Gruppe mit Ball COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

18 MODUL 5 ÜBUNG 7 - ANGREIFEN ZIEL: VERBESSERN 1 ST TOUCH & ABSCHLUSS 10 Min Feld, 2 Hockeytore, jeder Spieler mit Ball 1. Gelb läuft an, spielt einen Doppelpass mit blauem Wandspieler, läuft weiter und sucht den Abschluss. 2. Sobald Gelb schießt, startet der Rot und spielt ebenfalls einen Doppelpass mit Blau ehe ein Abschluss gesucht wird. 3. Gelb wird nach Torschuss zum Verteidiger, in dem er um das Hütchen läuft und anschließend versucht, Rot einzuholen. 4. Zweiter Durchgang mit gleichem Ablauf, allerdings ohne Wandspieler in der Mitte 5. Dritter Durchgang im 2v2, wobei nur der Schütze um das Hütchen laufen muss und dadurch kurz eine 2 gegen 1 Überzahlsituation entsteht. 6. Bei Balleroberung kann das Team erneut angreifen 1 st Touch Schnelligkeit mit Ball Abschluss ÜBUNG 7 - ANGREIFEN ZIEL: VERBESSERN 1 ST TOUCH & ABSCHLUSS Action: 1. Ablauf wie vorherige Übung, allerdings jetzt im 3v3 auf zwei Tore 2. Spieler, der auf das Tor schießt muss um dieses laufen, ehe er verteidigen kann. So entsteht eine 3 gegen 2 Situation 3. Spieler sollen jetzt alle Fähigkeiten (Schnelligkeit mit Ball, KillerPass, 1v1) nutzen, um möglichst schnell zum Abschluss zu kommen Focus Fast Break Attack (schneller Abschluss) Handlungsschnelligkeit (richtige Entscheidungen treffen) Schnelles Umschalten 10 Min Feld, 4 Hockeytore, jeder Spieler mit Ball COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

19 Praxis Teil VI Lernen von den Besten Spielern der Welt (Teil 1): Wie kann man die technischen Fähigkeiten der Superstars trainieren?

20 MODUL 6 ÜBUNG 1 ANALYSE 1 ZIEL: ANALYSE VON 1GEGEN1-FÄHIGKEITEN 1. Beide Teams stehen an den Seiten. Trainer an der Grundlinie mit ausreichend Bällen 2. Auf Signal des Trainers starten beide Spieler und laufen durch das Tor in das Feld. 3. Gelb wird vom Trainer angespielt und versucht im 1gegen1 an Rot vorbeizugehen und durch eines der beiden Hütchentore zu dribbeln. 4. Bei Balleroberung kann Rot kontern 5. Im Anschluss stellen sich beide wieder an ihrer Gruppe an. Focus 1v1 Schnelligkeit mit Ball 20 Min Feld, ausreichend Bälle ÜBUNG 2 - BEHERRSCHUNG ZIEL: VERBESSERUNG VON BALLKONTROLLE & 1V1 1. Ballmastery von einer Seite zur anderen Toe Taps Single Cuts Double Cuts Dribble Cuts 2. Moves von einem Eck zum nächsten StepOver StepOver Scissors Drag Push 3. CoD mit 270 Grad-Drehung Inside TwistOff Outside TwistOff 10 Min Pro Spieler ein Ball Ballbeherrschung Technik COPYRIGHT Coerver Deutschland

21 MODUL 6 ÜBUNG 3 1V1 ZIEL. VERBESSERUNG DER 1V1-FÄHIGKEITEN 1. Spieler in zwei Teams, Gelb Angreifer, Rot Verteidiger mit Ball 2. Rot spielt einen Pass zu Gelb und greift an 3. Gelb versucht zu einer der beiden Seiten zu gelangen, um einen Ball vom Hütchen zu schießen. 4. Beide Spieler stellen sich im Anschluss auf der gegenüberliegenden Seite an. 1v1 Schnelligkeit mit Ball 20 Min Quadrat, ausreichend Bälle ÜBUNG 4 BEZUG ZUM SPIEL ZIEL. SCHNELLIGKEIT MIT BALL 15 Min 2 Hockeytore, Ball pro Spieler 1. Gelb läuft an, spielt einen Doppelpass mit blauem Wandspieler, läuft weiter und sucht den Abschluss. 2. Sobald Gelb schießt, startet der Rot und spielt ebenfalls einen Doppelpass mit Blau ehe ein Abschluss gesucht wird. 3. Gelb wird nach Torschuss zum Verteidiger, in dem er um das Hütchen läuft und anschließend versucht, Rot einzuholen. 4. Zweiter Durchgang mit gleichem Ablauf, allerdings ohne Wandspieler in der Mitte 5. Dritter Durchgang im 2v2, wobei nur der Schütze um das Hütchen laufen muss und dadurch kurz eine 2 gegen 1 Überzahlsituation entsteht. 6. Bei Balleroberung kann das Team erneut angreifen 1 st Touch Schnelligkeit mit Ball Abschluss COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

22 MODUL 6 ÜBUNG 5 ANALYSE 2 ZIEL: ÜBERPRÜFUNG VON FORTSCHRITTEN 20 Min Feld, ausreichend Bälle 1. Spieler in zwei Teams aufteilen 2. Trainer steht außen mit ausreichend Bällen 3. Auf Signal des Trainers starten die jeweils ersten Spieler in die Mitte, in die der Trainer einen Ball gespielt hat 4. Spieler versuchen im 1v1 in eines der Tore abzuschließen, müssen aber davor eines der Hütchentore seitlich durchqueren 5. Anschließend im 2v2 und 3v3 6. Vor Abschluss muss der Ball durch eines der Hütchentore gepasst werden Kombinationsspiel Schneller Abschluss ÜBUNG 6 ABSCHLUSS ZIEL: ABSCHLUSS NACH RICHTUNGSÄNDERUNG 1. Spieler in zwei gleich große Teams aufteilen 2. Mannschaft Rot steht hinter dem Tor, um die Bälle einzusammeln 3. Team Gelb steht hintereinander, jeder Spieler mit Ball, außer Spieler 1 4. Spieler 1 rennt ohne Ball los und erhält einen Pass in den Lauf von Spieler 2. Spieler 1 nimmt den Ball durch das Hütchentor mit, schlägt einen Haken und schließt ab. Anschließend läuft er zum seitlichen Hütchen, wo er den Ball wieder erhält und stellt sich wieder an. 5. Dann rennt Spieler 2 los und erhält einen Ball von Hintermann usw. 6. Nach 120 Sekunden Aufgabenwechsel mit Team Rot. 15 Min Schusstechnik 1st touch Tempodribbling 4 Hütchen, Tor, ausreichend Bälle COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

23 MODUL 3 ÜBUNG 7 1 ST TOUCH ZIEL: VERBESSERUNG VON 1 ST TOUCH & SCHNELLIGKEIT MIT BALL 1. Auf Signal des Trainers starten ein Spieler mit Ball Richtung nächstes Eck. Dort führt er einen Step On aus und der nächste Spieler übernimmt den Ball und läuft zum nächsten Eck. 2. Wie eins, aber jetzt mit zwei Bällen an gegenüberliegenden Ecken beginnen 3. Wie eins, aber jetzt mit vier Bällen beginnen 4. Wie eins, aber jetzt mit fester Anzahl von Ballkontakten (3 oder 4 Kontakte) 5. Wie vier, aber dann mit 2 Bällen, später auch mit 4 Bällen 15 Min Quadrat, 4 Bälle MODUL 3 ÜBUNG 8 ANALYSE 3 Schnelligkeit mit Ball 1st touch ZIEL: ÜBERPRÜFUNG VON FORTSCHRITTEN 1. Spieler in zwei Teams aufteilen, Rot als Verteidiger, Gelb als Angreifer. Bei Rot jeder Spieler mit Ball, außer der erste Spieler, der einzeln am Hütchen steht 2. Rot mit Ball, passt auf Rot ohne Ball, der dann weiter direkt zu Gelb spielt. 3. Gelb versucht nun im 1v1 gegen Rot (ohne Ball) entweder durch das Hütchentor zu dribbeln oder nach innen zu ziehen und auf das Hockeytor abzuschließen 4. Nach einiger Zeit Aufgabenwechsel 5. Anschließend spielt Gelb im 1v2 gegen Rot (zweiter Spieler von Rot übt von hinten Druck aus, um das Tempo zu erhöhen) 20 Min Focus 1v1 Schnelligkeit mit Ball Hütchen, Hockeytor, ausreichend Bälle COPYRIGHT Coerver Coaching Deutschland

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