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1 Kurzübersicht über geplante Veranstaltungen: Chakra-Heilmeditationen für Einsteiger Termin: , 09:00-13:00 Uhr Achtsamkeits-Workshop Termin: , 14:00 Uhr bis ,17:00 Uhr Atemintensivkurs Termin: Preis: 600,00 Euro Ort: Steinfurt, Haus Karneol Chakra-Heilmeditationen (für Chakraerfahrene) Termin: , 09:00-13:00 Uhr Atem-Workshop Termin: , 14:00 Uhr bis :00 Achtsamkeits-Workshop Termin: , 14:00 Uhr bis ,17:00 Uhr Chakra-Heilmeditationen für Einsteiger Termin: , 09:00-13:00 Uhr

2 Kurzübersicht über geplante Veranstaltungen: 4-teilige Workshopreihe Lebe Dein Potential Termin 1: , Uhr Termin 2: , Uhr Termin 3: , Uhr Termin 4: , Uhr Preis: 300,00 EURO gesamt Aufstellungsabende Termin 1: , 19:3021:00 Uhr Termin 2: , 19:3021:00 Uhr Termin 3: , 19:3021:00 Uhr Termin 4: , 19:3021:00 Uhr Preis: 12,00 EURO für Stellvertreter 25,00 EURO für Aufgestellte Anmeldung:

3 Chakra-Heilmeditationen: Eine andere Form, Körper und Geist zu heilen und zu unterstützen. An diesem Tag werden wir uns intensiv mit den sieben Chakren den Energiezentren des Menschen beschäftigen. Sie lernen frei von esoterischem "Schnickschnack" ganz praktisch einfache und konkrete Wege kennen, um Heilungsprozesse bei Beschwerden oder Erkrankungen zu unterstützen, Ihre Gesundheit zu schützen und Gelassenheit, Lebenfreude und Vitalität zu fördern. Sie lernen neben chakrenbezogenen Atem- und Meditationsübungen auch die (psychische und körperliche)bedeutung der einzelnen Energiezentren kennen. Abgerundet wird der Tag durch leichte Körperarbeit, die keine besonderen Voraussetzungen benötigt. Die Übungen sind leicht auch zu Hause umzusetzen. Basis dieses Tages ist trotz aller Technik die Achtsamkeit und deren Integration in den Alltag der Ansatz des nbs-konzeptes. 4-teilige Workshopreihe Lebe Dein Potential : Ziel: Mit systemischen und yogischen Methoden Ihr Potential leben. Trotz vieler Bemühungen erfahren wir oft, dass wir uns nicht so leben, wie es uns wirklich gut tut. Die Arbeit im Beruf wird als mühsam empfunden, im Privaten tun wir uns oft schwer und stehen uns selbst oft regelrecht im Weg. Viele von uns spüren, dass sie Qualitäten in sich haben, die sie entwickeln und entfalten könnten, aber sie wissen nicht wie und /oder welche. Manche möchten sogar einen neuen beruflichen oder privaten Weg einschlagen oder sich beruflich weiterentwickeln, stecken aber regelrecht fest. Unsere Workshopreihe soll Ihnen helfen, Ihr Potential voll zu entfalten. Inhalt: - Vorstellung der nbs-methoden und Techniken - Potentialanalyse: Selbst- und Fremdeinschätzung - Formulierung individueller Ziele - Erkennen und Beseitigen von Blockaden - Erfahrung der weltlichen und spirituellen Ebene in Dir - Erarbeitung von konkreten Strategien zur Umsetzung der persönlichen Ziele Unsere Methoden: - nbs-konzept das Beobachten vertiefen - Aufstellung von persönlichen und allgemeinen Themen in verschiedenen Varianten - Meditationen Unser roter Faden der vierteiligen Workshopreihe wird den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.

4 Atem-Workshop: Das intensive, holotrope Atmen ist in der yogischen Tradition seit ein paar Tausend Jahren ein Weg, sich von seinen bewussten und unbewussten Blockaden zu befreien und tiefe spirituelle Erfahrungen machen zu können. An diesem Wochenende werden wir behutsam, mit einfachen Körper- und Atemübungen unterstützt, uns auf die Kraft und Stille, die das achtsame und aktive Atmen entwickelt, einlassen. Jeder Teilnehmer in seiner individuellen Art und Weise. Atem-Intensivkurs, Haus Karneol in Steinfurt: Heilung findet auf verschiedenen Ebenen des Körpers und des Geistes statt. Der Atem kann in wunderbarer Weise positiv auf diese Ebenen einwirken. In diesem Intensivworkshop praktizieren Sie mit Karl Semelka und Beatrix Herr Yoga- und Atemübungen, die den Geist beruhigen, Ihren Körper vitalisieren und therapeutisch wirken. Sie üben so intensiv, wie Sie es wünschen und es Ihnen möglich ist. Achtsamkeits-, Tanz- und Meditationsübungen runden den Intensiv-Workshop (7 Stunden täglich) ab. Die Teilnehmer können neben dem normalen Seminarprogramm bei den Referenten eine Einzeltherapie in Anspruch nehmen (im Preis inbegriffen). Aufstellungsabende: An diesen Abenden werden wir eine Aufstellung mit Stellvertretern durchführen. Das bedeutet, dass bezogen auf das aufzustellende Thema die Teilnehmer als Stellvertreter ausgewählt werden, um für die aufgestellten Aspekte "einzuspüren". Details des Ablaufes werden natürlich vorher noch einmal erklärt. Grundsätzlich können alle belastenden Themen aufgestellt werden. Dazu benötigen wir natürlich einen Teilnehmer, der etwas aufstellen möchte. Deshalb ist es sinnvoll, dass diejenigen die sich aufstellen lassen wollen, uns vorher darüber informieren, um welches Thema es gehen wird. Wir beraten dazu natürlich gern. Da an so einem Abend in der Regel nur eine Aufstellung gemacht werden kann, würde die erste Meldung berücksichtigt. Ein absolut wichtiger Aspekt ist die Vertraulichkeit und Verschwiegenheitspflicht solcher Veranstaltungen. Die Teilnehmer versichern, dass nach dem Abend nicht mehr über die Ausstellung geredet wird. "Große Aufstellungen" geben uns die Möglichkeit in sehr wirksamer Form belastende Lebenssituationen aufzulösen. Dazu ist eine offene Haltung notwendig, die beteiligte Menschen auf einer tiefen Ebene verbindet. Es können auch Teilnehmer mitgebracht werden bzw. teilnehmen, die die Info- Veranstaltung nicht besucht haben und auch unsere Arbeit noch nicht kennen.

5 Achtsamkeitsworkshop: Achtsamkeit (BewusstSEIN) ist in vielen östlichen und westlichen Traditionen ein zentrales spirituelles Thema. Über das Verweilen im Hier und Jetzt nicht nur zu reden oder zu lesen, sondern diese lebendige Wachheit unmittelbar im Alltäglichen zu erfahren, ist Kern des Workshops. Mit einfachen und höchst wirksamen Achtsamkeitsübungen lernen Sie Ihre wahre und ewige Natur kennen. Atem-, Yoga- und Meditationsübungen sowie Möglichkeiten des Selbstmanagements werden immer vor dem Hintergrund der Achtsamkeit vermittelt und angeleitet. Ziel ist es, Ihre Achtsamkeit und ihr BewusstSEIN in den Alltag zu integrieren. Sie lernen immer mehr aus dieser Präsenz zu leben. Sie erfahren die Kraft und Kreativität Ihrer Spiritualität mitten im Geschehen, mitten im Leben - gelebte Spiritualität. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Organisatorisches: Yogamatten und Kissen sind für alle Veranstaltungen in Aufen vorhanden. Für die Wochenendtermine (Freitag bis Sonntag) in Aufen gilt folgendes: Wir kochen (Bio und vegetarisch) gemeinsam, die Kosten werden auf die Teilnehmer umgelegt. Übernachtung: kostenloses Matratzenlager in der Praxis oder im Hotel ( 4 Minuten von der Praxis entfernt) Anmeldung:

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