Gesundheitsförderung durch Sport an einer Hochschule

Transkript

1 Die Bedeutung der betrieblichen Gesundheitsförderung allgemein und der Gesundheitsförderung durch Sport ist in einer Gesellschaft, deren Krankheitsgeschehen vornehmlich durch Bewegungsarmut und die daraus resultierenden Zivilisationserkrankungen bestimmt wird, unstrittig. Neben der Notwendigkeit der Realisierung gesundheitsförderlicher Maßnahmen bedarf es jedoch der Überprüfung der langfristigen Wirkungsweise und Effektivität der einzelnen Maßnahmen. Dieses hat die Pionierphase der Gesundheitsförderung gezeigt. Diese Arbeit zur Gesundheitsförderung durch Sport an der Hochschule beschäftigt sich mit dem zentralen Problem unserer Zivilisationsgesellschaft: den Rückenbeschwerden. Theoriegeleitet wird der Frage nach der Erklärung sportlichen Handelns nachgegangen. Den intendierten Erfolg zeigt ein gesundheitsförderliches Bewegungsverhalten nur dann, wenn langfristig und regelmäßig Sport betrieben wird. Daher wurde weiterführend eine Interventionsstudie zur Förderung der Langfristigkeit sportlicher Aktivität durchgeführt. Andrea Rolfsmeier schloss 1995 ihr Studium der Sportwissenschaft mit Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation an der Universität Bielefeld ab. Nach dreijähriger Tätigkeit beim Zentrum für ambulante Rehabilitation Reha Minden arbeitete sie als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Hochschulsport der Uni Bielefeld. Gleichzeitig erwarb sie in einem Aufbaustudiengang Gesundheitswissenschaften den Titel des Master of Public Health und legte dann 2003 ihre Dissertation in der Sportwissenschaft vor. Nachdem sie von 2002 bis 2003 das Sportzentrum der Technischen Universität Braunschweig leitete, ist sie seit 2004 als Lehrerin an der Waldorfschule Minden tätig. Zudem berät sie Betriebe und Unternehmen in Fragen der betrieblichen Gesundheitsförderung durch Sport. 11 Gesundheitsförderung durch Sport an einer Hochschule Band 11 Andrea Rolfsmeier Gesundheitsförderung durch Sport an einer Hochschule

2 Sportforum Band 11 Gesundheitsförderung durch Sport an einer Hochschule

3

4 Sportforum Dissertations- und Habilitationsschriftenreihe Band 11 Andrea Rolfsmeier Gesundheitsförderung durch Sport an einer Hochschule Entwicklung und Prüfung eines Modellprojektes zur Förderung der Aufnahme und Weiterführung gesundheitssportlicher Aktivitäten Dissertation zur Erlangung des Grades Doktor philosophae an der Fakultät für Psychologie und Sportwissenschaft der Universität Bielefeld Gutachter: Prof. Dr. Dr. h.c. Klaus Willimczik Gutachterin: HD Dr. Christiane Stock Meyer & Meyer Verlag

5 Herausgeber der Schriftenreihe Sportforum: Prof. Dr. Wolf-Dietrich Brettschneider Prof. Dr. Dieter Hackfort Prof. Dr. Walter Tokarski Gesundheitsförderung durch Sport an einer Hochschule Bibliografische Information der Deutschen Bibliothek Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Details sind im Internet über < abrufbar. Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung sowie das Recht der Übersetzung, vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, gespeichert, vervielfältigt oder verbreitet werden by Meyer & Meyer Verlag, Aachen Adelaide, Auckland, Budapest, Graz, Johannesburg, Miami, Olten (CH), Oxford, Singapore, Toronto Member of the World Sport Publishers Association (WSPA) Druck: Firma Mennicken, Aachen Printed in Germany ISBN

6 Inhalt 5 Inhalt 1 Einleitung und allgemeine Problemstellung... 8 THEORIETEIL Gesundheit und Sport Die gesundheitliche Lage der Gesellschaft Zum Verständnis von Gesundheit Sportliche Aktivität als Gesundheitsverhalten Wandel sportlicher Aktivität Bewegungsmangel und sportliche Inaktivität als gesundheitliche Risikofaktoren Sportliche Aktivität als gesundheitliche Ressource Die Schwierigkeit der Aufnahme und der Beibehaltung bewegungsbezogenen Verhaltens Interne und externe Bedingungsfaktoren sportlicher Aktivität Förderung sportlicher Aktivität im Rahmen der Gesundheitsförderung Die Ottawa-Charta der WHO Die gesetzliche Entwicklung zur Gesundheitsförderung in Deutschland ( 20) Verhaltens- und verhältnisorientierte Gesundheitsförderung Der Settingansatz Settingbasierte Gesundheitsförderung und gesundheitssportliche Aktivität Die Hochschule als Setting Schlussbetrachtung Kognitive Ansätze zur Erklärung des Gesundheitssportverhaltens Motivations- und Volitionspsychologie Das Sportstadienmodell nach Fuchs Die acht Stadien im Modell Konzeptionelle Untermauerung des Stadienmodells Das Rubikonmodell der Handlungsphasen Die Handlungsphasen des Rubikonmodells Das Konzept der Bewusstseinslagen Die Bedeutung der Realisierungsintentionen im Rubikonmodell... 54

7 6 Inhalt Empirische Untersuchungen zur Wirkungsweise von Vorsätzen Zusammenfassung und Bezug zum Sportverhalten Die Wirksamkeit der Vorsatzbildung zur Handlungsrealisierung Determinanten der Aufnahme sportlicher Aktivität Selbstwirksamkeitserwartung Konsequenzerwartungen: Einstellung zum Gesundheitswert des Sports Wahrgenommene soziale Unterstützung Vulnerabilität Änderungsdruck EMPIRISCHE UNTERSUCHUNG Problemstellung Problemstellung auf der grundlagenwissenschaftlichen Ebene Problemstellung auf der anwendungsbezogenen Ebene Überprüfung der Wirkungsweise eines Vorsatztrainings Untersuchungsmethodik Untersuchungsplan Personenstichprobe Merkmalstichprobe Erhobene Merkmale Das Modellprojekt Das Vorsatztraining Verfahren der Datenverarbeitung Fragebogenerstellung und Einlesen der Daten Auswertung und Berechnung Untersuchungsdurchführung Ergebnisdarstellung Ergebnisse auf der grundlagenwissenschaftlichen Ebene Empirische Überprüfung der theoretischen Annahmen des Rubikonmodells Empirische Überprüfung des erweiterten Rubikonmodells Zusammenfassung Ergebnisse auf der anwendungsbezogenen Ebene

8 Inhalt Feldstudie zur Analyse der Ausgangssituation der Beschäftigten Monovariable Darstellung der grundlegenden Merkmale Bivariable Betrachtung der zentralen Merkmale: Beschwerden, sportliche Aktivität und Änderungsdruck Bivariable Betrachtung aller Merkmale Entwicklung und Durchführung des Modellprojekts Qualitätsüberprüfung des Kursangebots Wirkungsweise eines Vorsatztrainings auf die Weiterführung sportlicher Aktivität Zusammenfassung, Diskussion und Ausblick ANHANG Abbildungsverzeichnis Tabellenverzeichnis Literaturverzeichnis