Gesprächs- und Freizeitgruppen

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1 Gesprächs- und Freizeitgruppen Angehörigencafé Demenz - Gesprächsgruppe für Angehörige von Menschen mit Demenz Im Angehörigencafé treffen Sie auf andere Angehörige demenziell erkrankter Menschen und können sich in lockerer Atmosphäre über Erfahrungen, Sorgen und Nöte austauschen. Sie hören Fachvorträge und schöpfen neue Kraft! Zeit: 1. und 3. Montag im Monat 11 bis 13 Uhr Ort: Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Reinickendorf l Eichhorster Weg 32 l Berlin Angehörigencafé Stationäre Pflege - Gesprächsgruppe für Angehörige von Menschen in Pflegeeinrichtungen Ihr Angehöriger lebt in einer stationären Pflegeeinrichtung oder in einer Pflege-WG? Plagen Sie Schuldgefühle? Zweifeln Sie an Ihrer Entscheidung? Machen Sie sich Sorgen? Im Angehörigencafé treffen Sie auf andere Betroffene, können sich austauschen über Erfahrungen, Fragen und Sorgen und so Entlastung finden. Zeit: 2. Freitag im Monat 15 bis 17 Uhr Ort: Vitanas Senioren Centrum Am Schäfersee l Stargardtstr. 14 l Berlin

2 Angehörigencafé Häusliche Pflege "Frohnau" - Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige Als pflegende oder betreuende Angehörige meistern Sie viele Herausforderungen. Täglich stellen sich neue Fragen und der Alltag erfordert viel Kraft und emotionale Stärke. Da man gemeinsam stärker ist, suchen wir Angehörige, die ihre Erfahrungen mit anderen teilen möchten. Zeit: 2. Mittwoch im Monat 16 bis Uhr Ort: Ev. Kirchengemeinde Frohnau l Zeltinger Platz 18 l Berlin Angehörigencafé Häusliche Pflege "MV" - Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige In dieser Gruppe können Menschen, die zuhause pflegen und betreuen, über Erfahrungen sprechen und sich austauschen. Regelmäßige Treffen geben den Teilnehmenden Halt und Unterstützung. Jeder in der Gruppe ist für den anderen da. Zeit: Montag im Monat 14 bis 16 Uhr Ort: Kontaktstelle PflegeEngagement l Wilhelmsruher Damm 116 l 5. OG l Berlin Demenz-Freizeitgruppe Die Gruppe bietet Freizeitaktivitäten für Familien, bei denen ein Familienmitglied von einer Demenz betroffen ist. Die Ausflüge, z.b. Dampferfahrten und Museumsbesuche, sind auf die Bedürfnisse von Menschen mit Demenz ausgerichtet. Unter Gleichbetroffenen fühlen sich die Teilnehmenden wohl und freuen sich, "dass die alltäglichen Probleme während der Ausflüge zuhause bleiben". Die Teilnehmenden tragen die anfallenden Kosten wie Eintrittsgelder selbst. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf! Wir geben Ihnen Auskunft über die nächsten Ausflüge.

3 Yalnız Değilsin Du bist nicht allein! Türkçe dilinde Yaşlılık ve bakım konusunda Konuşma ve bilgilendirme grubu Gesprächsgruppe zu den Themen Altern und Pflege - in türkischer Sprache Kapımız bakımı üstlenen, bakıma Ihtiyaci olan ve yaşlıligı ile ilgili bilgi edinmek istiyen herkese açikdir. Grup içerisinde katılımcılar tecrübelerini, korkularını ve sorularını paylaşabilirler. Soru ve sorunlarınıza çözümün yolları gösterebiliriz. Katılım ücretsizdir. Hoş geldiniz! Unsere Tür steht allen offen, die einen Angehörigen pflegen, selbst pflegebedürftig sind oder sich mit dem Thema Alter beschäftigen. In der Gruppe können Sie miteinander über Ihre Erfahrungen und Sorgen sprechen und sich gegenseitig helfen. Sie erhalten Tipps und Informationen über wichtige Anlaufstellen. Die Gruppe ist kostenlos. Herzlich willkommen! Zeit & Ort: Bitte erfragen Sie telefonisch die nächsten Termine. Zeit für mich! Bewegung & Entspannung für pflegende Angehörige Die Situation für pflegende Angehörige ist oftmals sehr belastend, und es fehlt an Zeit und Gelegenheit, um sich selber etwas Gutes zu tun. Diese Gruppe bietet Ihnen eine kleine Oase zum Auftanken und Energie sammeln. Unter Leitung einer erfahrenen Trainerin lernen Sie einfache Bewegungsübungen kennen und werden dann in eine Entspannungsphase mit Qi Gong und Autogenem Training begleitet. Die Übungen helfen dabei, Stress und Nervosität abzubauen, führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit und können auch in Ihren Pflegealltag integriert werden.nehmen Sie sich Zeit für sich - herzlich willkommen! Gruppenleitung: Waltraud Born, staatl. geprüfte Rückenschullehrerin, Bewegungstrainerin Zeit: 2. und 4. Dienstag im Monat 17 bis Uhr Ort: Mehrgenerationenhaus Albatros ggmbh Auguste-Viktoria-Allee 17a

4 Bewegt mit Musik! - Bewegungsgruppen für pflegende Angehörige und pflegebedürftige Menschen Bewegung tut gut, Musik macht glücklich! Zu bekannten Melodien werden einfache Bewegungsübungen gezeigt, die Herz und Kreislauf aktivieren, das Gedächtnis anregen und die Beweglichkeit fördern: im Stehen oder im Sitzen, je nach Ihren Möglichkeiten und Interessen. Der Spaß an Musik und Bewegung, die Gemeinschaft mit anderen und eine Pause vom Alltag stehen im Vordergrund. Mit Sabine Kopecz, Übungsleiterin für Rehabilitationssport Zeit: 2. und 4. Montag im Monat Gruppe 1:10 11 Uhr, Gruppe 2: 11:15-12:15 Uhr Ort: Evangelische Kirchengemeinde Frohnau Zeltinger Platz Berlin Barrierefreier Zugang mit Fahrstuhl Telefon: 030 / Kreatives Gestalten für pflegende Angehörige und pflegebedürftige Menschen Ein Auszeit vom Alltag! Kreativ sein - auf andere Gedanken kommen - Kraft schöpfen... Aus Stoff und Papier, Alltags- und Recyclingmaterialien werden in einer kleinen Gruppe Collagen, Karten und andere schöne Dinge hergestellt. Jedes Treffen steht unter einem anderen Thema. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich, und auch Menschen mit Einschränkungen sind herzlich willkommen, mit zu malen und zu gestalten. Mit Monika Kasüschke, Künstlerin Zeit: 2. Dienstag im Monat Uhr Ort: Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Eichhorster Weg Berlin Barrierefreier Zugang Telefon: 030 /

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