Ernährungsberatung und Ernährungstherapie

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1 Ernährungsberatung und Ernährungstherapie Was kann ich noch essen? Welche Lebensmittel machen krank bzw. gesund? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Körper durch eine optimale Ernährung unterstützen können.

2 Medipolis Ihr Partner in Ernährungsfragen Der Ernährung kommt eine zentrale Rolle zu, sowohl für den Erhalt der Gesundheit als auch bei der Entstehung bestimmter Erkrankungen. Die Art und Weise wie wir uns ernähren und auch unsere Lebensumstände, können gesund oder krank machen. Denn jeder Mensch ist einzigartig und so auch seine Ernährung. Daher gehen wir in unseren Einzel- und Gruppenberatungen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Können Sie Zuschüsse durch die Krankenkasse erwarten? Die meisten gesetzlichen Krankenkassen gewähren Zuschüsse zwischen 50 80%. Sprechen Sie uns dazu an! Unsere Leistungen im Überblick Gesunde Ernährung (Analyse des Essverhaltens, Auswertung von Ernährungsprotokollen, Messung der Körperzusammensetzung, Tipps zur Prävention von Krankheiten, DGE-Ernährungsregeln) Ernährung in speziellen Lebensphasen (Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende, Senioren) Ernährung für Berufstätige (Einkaufsund Mahlzeitenplanung, Ernährung im Schichtdienst) Betriebliche Gesundheitsförderung (Gesunde Kantinenkost, Ernährungscheck für die Mitarbeiter, Gestaltung von Gesundheitstagen) Ernährung bei Tumorerkrankungen Künstliche Ernährung Ernährung bei Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten Ernährung bei chronischen Magen-Darmerkrankungen Ernährung bei Mukoviszidose Ernährung bei Diabetes mellitus (z.b. Gruppenschulungsprogramm Medias 2 basis) Gewichtsreduktion für Erwachsene (z.b. mit dem Kursprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung [DGE] ICH nehme ab )

3 Fit im Job Betriebliche Gesundheitsförderung Den größten Teil unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit. Die dort herrschenden Bedingungen können sich sowohl positiv als auch negativ auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken. Gerade belastende Faktoren wie Arbeitsaufwand und Zeitdruck, die mit den Anforderungen der modernen Arbeitswelt verbunden sind, führen auch zur Überlastung der Mitarbeiter. Neben körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen nehmen vor allem psychische Erkrankungen zu. Insbesondere auch die falsche Ernährung am Arbeitsplatz kann den gesundheitlichen Zustand der Mitarbeiter negativ beeinflussen. Nur gesunde und motivierte Mitarbeiter können zum Erfolg eines Unternehmens beitragen. Unternehmen sollten daher den Weg der Betrieblichen Gesundheitsförderung gehen, um die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit Ihrer Beschäftigen zu erhalten und zu fördern. Was wir bieten Ernährungscheck für Ihre Mitarbeiter, Messung der Körperzusammensetzung Vorträge zu verschiedenen Themen: Vital durch den Berufsalltag Mit der passenden Ernährung bleiben Sie fit am Arbeitsplatz. Mitgestaltung von Gesundheitstagen in Ihrem Betrieb z.b. Stand zum Thema: Gesunde Ernährung Ernähre ich mich richtig? Wir unterstützen Sie bei der Umsetzung! Sprechen Sie uns dazu an! Seit dem 1. Januar 2009 wird die Förderung der Mitarbeitergesundheit steuerlich unterstützt. Für Maßnahmen der Gesundheitsförderung kann ein Unternehmen 500 Euro pro Mitarbeiter und Jahr Iohnsteuerfrei einsetzen. Es werden Maßnahmen steuerbefreit, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der 20 und 20a Abs. 1 i. V. mit 20 Abs. 1 Satz 3 SGB V genügen. Hierzu zählen z.b.: Bewegungsprogramme Ernährungsangebote Suchtprävention Stressbewältigung

4 Selbstmanagement bei Diabetes mellitus Typ II Beim Diabetes mellitus, einer Störung des Zuckerstoffwechsels, können dauerhaft hohe Blutzuckerwerte zu Schäden am Herz-Kreislauf-System, an Augen, Nieren und Nervengewebe führen. MEDIAS 2 BASIS ist ein Schulungs- und Behandlungsprogramm für Menschen im mittleren Lebensalter mit einem Typ-2- Diabetes, die nicht mit Insulin behandelt werden. Im Fokus der Gruppenschulung steht der persönliche Umgang mit der Krankheit. Die Teilnehmer erlernen schrittweise ein Bewusstsein für die Erkrankung zu entwickeln und werden befähigt, selbstständig mit dem Diabetes im Alltag umzugehen. Neben der Vermittlung von Basiswissen über Diabetes Typ II werden vor allem Alltagssituationen angesprochen, die es zu meistern gilt, z.b. Einkaufen, Restaurantbesuch oder Einladungen zu Feiern. Kontaktieren Sie uns, wenn Sie mehr über den Kurs erfahren möchten. Wir unterstützen Sie gern!

5 DGE ICH nehme ab Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden Jeder 2. Deutsche ist übergewichtig. Nicht nur der ästhetische Aspekt steht im Vordergrund, sondern auch die Folgeerkrankungen wie Herz-Kreislauf- Erkrankungen oder Diabetes mellitus Typ II spielen eine Rolle. Zeit, dass sich etwas ändert! Aber wie? Zahlreiche Zeitschriften und Ratgeber sind voll mit Ernährungstipps und Diätvorschriften. Insbesondere Crash-Diäten versprechen außergewöhnliche Abnehmerfolge. So schnell wie die Kilos verloren gehen, sind sie wieder auf den Hüften und nach Beendigung der Diät tritt der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ein. Wer dauerhaft sein Gewicht reduzieren und eine Verbesserung für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden erreichen möchte, muss seine Ernährungsgewohnheiten und seinen Lebensstil dauerhaft ändern. Wie Sie das schaffen, zeigt Ihnen unser Gruppenschulungskurs ICH nehme ab! Das Programm wurde von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) entwickelt und vermittelt praxisnahe Tipps zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Sie möchten mehr erfahren? Kontaktieren Sie uns wir beraten Sie gern! Das Abnehmen in der Gruppe bringt viele Vorteile mit sich Sie treffen Gleichgesinnte Sie unterstützen sich gegenseitig, um Ihrem Ziel näher zu kommen. Gemeinsam sind Sie stark Sie motivieren sich gegenseitig und helfen einander in schwierigen Situationen durchzuhalten. Austausch in der Gruppe Sie haben mehr Spaß beim gemeinsamen Abnehmen. Die Kursleitung als Ansprechpartner steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und geht individuell auf Sie ein.

6 Krebs und Ernährung Essen als Element der Therapie Ungefähr ein Drittel aller Krebserkrankungen ist auf eine falsche Ernährung zurückzuführen. Wir beraten Sie ausführlich zu einer gesunden Ernährungsweise damit Sie möglichst lange fit bleiben. Auch falls Sie oder einer Ihrer Angehörigen bereits an einer Krebserkrankung leidet, stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Da jeder Betroffene mit eigenen Beschwerden reagiert, liegt uns eine ausführliche, persönliche Beratung mit individuellen Ernährungsempfehlungen sehr am Herzen. Enterale und Parenterale Ernährung Die enterale und parenterale Ernährung sind Formen der künstlichen Ernährung. Ist ein Mensch nicht mehr in der Lage sich über die normale Ernährung ausreichend mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen zu versorgen, kann eine künstliche Ernährung, auch zu Hause, nötig werden. Wir verfügen über langjährige Erfahrung im Bereich der ambulanten Ernährungstherapie und arbeiten eng mit den behandelnden Ärzten zusammen. Unser Homecareteam besteht aus examinierten Krankenschwestern oder -pflegern, Ernährungswissenschaftlern und Apothekern. Zentraler Ansprechpartner für Sie ist die Krankenschwester oder der Krankenpfleger, der die ganze Versorgung für Sie zu Hause organisiert und koordiniert. Er nimmt Ihnen und Ihren Angehörigen alle lästigen bürokratischen Aufgaben ab und ist rund um die Uhr an 365 Tagen im Jahr für Sie da. Sie möchten mehr darüber erfahren? Sprechen Sie uns an! Unser Angebot für Sie Ernährungsanamnese und ausführliche Ernährungsdiagnostik, inkl. Messung der Körperzusammensetzung Hilfreiche Ratschläge bei Beschwerden wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen Ernährung während der Chemotherapie Wege aus der Mangelernährung: Ernährungstipps zur Kalorienanreicherung Aufklärung über Trink- und Zusatzernährung Gewichtsstabilisierung und gesteigerte Lebensqualität sowie Wohlbefinden durch künstliche Ernährung Ernährung nach einer Krebserkrankung

7 Ernährung bei Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten Lebensmittelallergien stellen eine große Herausforderung für die klinische Praxis dar. Symptome wie Kopfschmerzen, Hautausschlag oder Magen-Darm-Beschwerden können von einer Nahrungsmittelallergie herrühren. Aber auch Lebensmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz und Fructosemalabsorption, bei denen keine aller gieauslösenden Mechanismen eine Rolle spielen, können diese Beschwerden auslösen. Voraussetzung für die richtige Behandlung und zielführende Ernährungsberatung ist eine differenzierte Dia gnose - stellung. Wir beraten Sie daher gern hinsichtlich Unterscheidung von Lebensmittelallergie und Lebensmittelunverträglichkeit Aufklärung über Diagnose- und Anamneseverfahren bereits gesicherter Diagnosestellung durch Ihren Arzt Wir geben Ihnen individuelle Diätempfehlungen bei Nahrungsmittelallergien, Kreuzallergien und Lebensmittelunverträglichkeiten

8 Unser Angebot für Sie: Ernährungsberatung und -therapie durch qualifizierte Fachkräfte! Wer sind wir? Unser Ernährungsteam besteht aus qualifizierten Ernährungsfachkräften, die Ihnen zu allen Fragen rund um die Ernährung zur Seite stehen. Wir bieten Ihnen Einzel- und Gruppenberatungen aber auch Seminare, Schulungen und Einkaufsberatungen an. Dabei arbeiten wir eng mit den pharmazeutischen Fachkräften der medipolis Unternehmensgruppe und den behandelnden Ärzten zusammen. Ihre Ansprechpartner Suzanne Fritsch Dipl.-Oecotrophologin Ernährungsberaterin VDOE mobil Kerstin Thamm Dipl.-Ernährungswissenschaftlerin Ernährungsberaterin VDOE mobil Medipolis Unternehmensgruppe Spitzweidenweg Jena Ernährungsteam tel fax