Volkshochschule Blaufelden

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1 Volkshochschule Blaufelden Leitung: Manfred Kunz, Im Badgarten 9, Blaufelden Telefon: Geschäftsstelle: Rathaus Blaufelden, Zimmer 3 Rebecca Utz Telefon: / Fax: / Bankverbindung: Volksbank Hohenlohe eg Konto-Nr (BLZ ) Anmeldung: ab 15. Januar 2014 bis jeweils 1 Woche vor Kursbeginn jeweils Montag bis Mittwoch Uhr Uhr und Uhr Uhr sowie Donnerstag Uhr Uhr und Uhr Uhr und Freitag Uhr Uhr Telefon: / , Fax: / oder schriftlich Ohne Anmeldung ist kein Kursbesuch möglich. Bei begrenzter Teilnehmerzahl ist das Anmeldedatum entscheidend. Es werden keine Anmelde-bestätigungen versandt. Falls ein Kurs nicht stattfindet, werden die angemeldeten Teilnehmer telefonisch benachrichtigt. Ansonsten darf davon ausgegangen werden, dass der jeweilige Kurs stattfindet und die Anmeldung bindend ist. Rücktritt: Nur möglich bei Krankheit oder aus anderen schwerwiegenden Gründen. Bezahlung: Bei der ersten Veranstaltung erhalten Sie vom Kursleiter die Überweisungsvordrucke für die Kursgebühr. Bitte überweisen Sie die Kursgebühr bis zur zweiten Veranstaltung mit Angabe der Kursbezeichnung und der Kurs-nummer. Bei Zahlungsaufforderung durch die VHS muss eine Verwaltungsgebühr berechnet werden. VORTRÄGE Ich will nicht lesen Reinhard Müller, Dipl.-Ing (FH) Augenoptik Wenn Kinder nur schwer lesen lernen, hängt dies oft mit der Schwierigkeit zusammen, das das visuelle System (zu)viel Energie für die Informationsaufnahme braucht. Ermüdung, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche und Leseunlust sind die Folgen. Neben dem bekannten Visualtraining gibt es neue Erkenntnisse und Testmethoden, die die Lesefähigkeit analysieren und Beschleunigen können. Der Vortrag (ca. 45 min) soll anschaulich machen, was beim Lesen-Lernen alles geschehen muss, welche Probleme auftreten können und wie Abhilfe geschehen kann. Dienstag, Uhr 11. Februar 2014 EUR 3,--

2 K U R S E Malkurse von Gaby Rühling, Gerabronn Experimentelle Malerei in Acryl Farbe erleben und greifbar machen. Ein Kurs für alle, die mit anderen Materialien, auf experimentelle Weise arbeiten möchten. Mitzubringendes Material: Pinsel in verschiedenen Starken, Acrylpapier, Leinwände in verschiedenen Größen, Acrylfarben, Tusche, Wassergefäße, Lappen, Schwamm usw. Kurs 1: Samstag, 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr Sonntag, 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr 12. und 13. Juli 2014 mind. 6 Teilnehmer, max. 9 Teilnehmer EUR 75,00 (Anzahlung: 25,-- ) Um ihren Platz in dem jeweiligen Kurs zu sichern, melden Sie sich bitte mindestens 2 Monate vor Kursbeginn schriftlich an und überweisen gleichzeitig die jeweilige Anzahlung. Sollte der Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfinden, werden Sie informiert und die geleistete Anzahlung zurückerstattet. Die restliche Kursgebühr ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn zu begleichen. Bei Rücktritt (bis 6 Wochen vor Beginn) wird die Anzahlung als Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bankverbindung : Raiffeisenbank Schrozberg Rot am See eg (BLZ: ) Konto-Nr.: Information und Kursanmeldung: Gaby Rühling; Eichenstraße 7; Gerabronn; Tel /5944; gaby-otto-ruehling@t-online.de oder OttoRuhling@aol.com Malkurse von Gaby Rühling, Gerabronn Das etwas andere Aquarell Klare, reine Farben werden großflächig aufgetragen, weg vom Kleinen und Üblichen, hin zu offenem Gestalten. Wir arbeiten mit Aquarell- und Acrylfarben, mit breiten Pinseln, auf Papier. Kreatives Malen für alle, die Spaß an kräftigen Farben und großen Flächen haben. Mitzubringendes Material: Pinsel in verschiedenen Stärken, verschiedenes Papier (min. 300g), Lappen, Aquarellfarben, Tusche, Wassergefäße, Schwamm usw. Kurs 1: Blumen 31. Mai 2014 Kurs 2: Landschaften 21. Juni 2014 Kurs 3: Abstrakt 26. Juli 2014 samstags, 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr, max. 12 Teilnehmer EUR 50,-- (Anzahlung: 25,-- ) Um ihren Platz in dem jeweiligen Kurs zu sichern, melden Sie sich bitte mindestens 2 Monate vor Kursbeginn schriftlich an und überweisen gleichzeitig die jeweilige Anzahlung. Sollte der Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfinden, werden Sie informiert und die geleistete Anzahlung zurückerstattet. Die restliche Kursgebühr ist bis 4 Wochen vor Kursbeginn zu begleichen. Bei Rücktritt (bis 6 Wochen vor Beginn) wird die Anzahlung als Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bankverbindung : Raiffeisenbank Schrozberg Rot am See eg (BLZ: ) Konto-Nr.: Information und Kursanmeldung: Gaby Rühling; Eichenstraße 7; Gerabronn; Tel /5944; gaby-otto-ruehling@t-online.de oder OttoRuhling@aol.com

3 2.120 Windlichter im Filzkleid Anita Zimmermann Sie stehen auf Dachböden oder im Keller und sind aus Zeiten als noch viel selbst eingekocht wurde. Weckgläser mit ihrer so typischen Form. Wir filzen aus Wendsleydale Wolle eine hauchdünne Wollhülle. Durch das Filzen werden die lockige Struktur und der besondere Charme dieser Wollart sichtbar. Wer kein altes Glas hat kann auch im Kurs ein Einkochglas erwerben. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Technik: Nassfilzen mit Wasser und Seife. Bitte mitbringen: 1 Stück 1Liter Weckglas; 2-3 alte Handtücher; 1 altes Duschtuch oder alte Freibadmatte; 1 Plastikschüssel; 1 ½ l Plastikflasche mit 3-4 Löchern im Deckel Montag, 18:30 Uhr bis 21:30 Uhr 25. März 2014 EUR 20,00 zzgl. ca. 6,00 Materialkosten direkt an die Kursleitung Erfolgreiche Berufswahl durch SOI Reinhard Müller Der SOI-Test ist eine großartige Möglichkeit, seine eigene Denk-Struktur kennenzulernen: Wie gut ist die Verarbeitung von Wörtern oder von Symbolen angelegt, wie stark ist das kreative Potential, wie gut sind die Problem-Lösefähigkeiten, wie gut sind die Verarbeitungsfähigkeiten, wenn es um Klassenbildung oder Systeme usw. geht,?? Beim SOI-Test werden 27 verschiedene Denkarten getestet und ausgewertet. Daraus entsteht ein sehr individuelles Profil. Auf der anderen Seite hat jeder Beruf sein eigenes Anforderungsprofil. Ihr Profil wird dann mit den bestpassenden Berufen und Ihren Berufswünschen verglichen. Der SOI-Test eignet sich auch sehr gut zur Orientierung für die zweite berufliche Phase. Für weitere Informationen und Fragen gibt es einen Infoabend am Dienstag, 18. Februar 2014 oder unter Die Tests finden statt am Montag, 24. Februar 2014, 19:30 Uhr, Test Teil 1 und Dienstag, 25. Februar 2014, 19:30 Uhr, Test Teil 2, mind. 4 Teilnehmer, maximal 8 Teilnehmer EUR 49, Ich bin ich und du bist du Sich und andere besser verstehen mit dem Persolog-Persönlichkeitsprofil Suse Müller, zertifizierte Persolog-Trainerin Jeder Mensch ist einzigartig! Doch gerade unsere Unterschiedlichkeit macht das Zusammenleben und arbeiten oft spannend und konfliktreich. Sich und andere besser verstehen bedeutet: - Unterschiedliche Verhaltensstile erkennen, verstehen und wertschätzen - Eigene Stärken und Schwächen benennen, einsetzen und reflektieren - Beziehungen in Familie, Teams und in beruflichen Bereichen verbessern und effektiver gestalten Der Abend beinhaltet eine Einführung in das Persolog-Persönlichkeitsmodell, in dem Verhaltensweisen erklärt und beschrieben werden, sozusagen eine Entdeckungsreise mit Aha-Erlebnissen. Ein Kurz-Test hilft, sich einzuordnen und dem eigenen Persönlichkeitsprofil auf die Spur zu kommen. Bei Interesse besteht die Möglichkeit für Einzelgespräche zur Reflektion und Vertiefung (Termine nach Vereinbarung). Mittwoch, 19:00 Uhr bis 22:00 Uhr 12. März 2014, 5 10 Teilnehmer EUR 25,00 incl. Test-Material)

4 3.010 Hatha Yoga von Frau zu Frau Brigitte DeMarteau Dieser Kurs dient als Einführung in die Innenwelt der körperlichen Selbstwahrnehmung. Eine tiefe und fließende Atmung ist Quelle unserer Lebenskraft. Dynamische Yogabewegungen und Meridiandehnungen stimulieren den Energiefluss in unserem Körper. Das bewusste Öffnen unserer Kehle bei der Ausatmung löst die oft verspannte und stressgeplagte Zwerchfell-Magen und Solarplexregion. Fließende Körperbewegungen, lange und geschmeidige Muskeln, aufrechte Haltung, harmonische Proportionen und entspannte Gesichtszüge sind die spür- und sichtbaren Folgen. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke und ein kleines Sitzkissen. mittwochs, 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr 19. Februar 2014, 15-mal, max. 24 Teilnehmer, Aula EUR 75, Genuss-Nachmittag Brigitte DeMarteau Einen ganzen Nachmittag die Seele baumeln lassen und sich uns seinem Körper unter fachfrauischen Anleitung etwas Gutes tun. Samstag, 13:30 Uhr bis 17:30 Uhr 15. März 2014 EUR 30, Fitness Mix Andrea Spajic, Sportleherein Der Kurs bietet eine Mischung aus aktuellen Fitnessangeboten. Machen Sie mit bei: Aerobic, Step Aerobic und Bauch-Beine- Po-Übungen. Diese Verbindung gibt den Teilnehmerinnen die Möglichkeit, durch Bewegung die allgemeine Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig durch feinabgestimmte Bewegungen ein Kräftigungstraining durchzuführen. montags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr 17. Februar 2014, 10-mal mind. 10 Teilnehmerinnen max. 25 Teilnehmerinnen Gymnastikhalle EUR 20,--

5 3.050 Wassergymnastik, Kurs 1 Katja Härder, Physiotherapeutin Durch gymnastische Übungen im Wasser können Beweglichkeit der Gelenke sowie Kraft und Ausdauer optimal gesteigert werden. Die Muskulatur des Herz-Kreislauf-Systems und die Kondition werden unter Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken trainiert, beansprucht und geschult. Außerdem erleichtert der Auftrieb im Wasser bestimmte Bewegungen, während andererseits gegen den Wasserwiderstand gearbeitet werden muss. Wassergymnastik ist sowohl für Menschen mit bereits vorhandenen Beschwerden als auch zur Prophylaxe und als Ausgleich zu einseitigen Belastungen im Alltag zu empfehlen. Mitzubringen ist Badekleidung. mittwochs, 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr 29. Januar 2014, 10-mal max. 13 Teilnehmer Hallenbad Blaufelden EUR 40, Wassergymnastik, Kurs 2 Katja Härder, Physiotherapeutin wie Kurs 1 mittwochs, 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr 29. Januar 2014, 10-mal max. 13 Teilnehmer Hallenbad Blaufelden EUR 40, Wassergymnastik, Kurs 3 Katja Härder, Physiotherapeutin wie Kurs 1 mittwochs, 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr 29. Januar 2014, 10-mal max. 13 Teilnehmer Hallenbad Blaufelden EUR 40,--

6 3.053 Funktionelles Rückentraining I und II Walter Schwarz, Physiotherapeut Das Übungsprogramm dieser Kurse ist für alle Personen geeignet, die die Leistungsfähigkeit ihrer Wirbelsäule verbessern möchten. Es beinhaltet Übungen für Dehnung und Mobilisation sowie für Kraft und Stabilität der gesamten Rumpfmuskulatur einschließlich des Beckenbodens und der Atemmuskulatur. Hinzu kommen alltagsbezogene Bewegungsabläufe, um die Wahrnehmung der Körperhaltung im Alltag zu fördern. Beinkraft- und Beinachsentraining, Stabilisierung und Dehnung von Schultergürtel- und Armmuskulatur ergänzen das Programm. In den Kursen kommen Gymnastikbälle, Therabänder und diverse Geräte für Propriozeptionstraining zum Einsatz. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und ein Handtuch Anmeldungen bitte direkt in der Praxis für Physiotherapie W. Schwarz, Im Badgarten 22, Blaufelden; Tel.: 07953/1288 oder Fax: 07953/1244 Kurs I: dienstags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Kurs II: dienstags, 20:15 Uhr bis 21:15 Uhr Bei Bedarf wird ein dritter Kurs durchgeführt. 04. Februar 2014, 12-mal /Kurs Praxis für Physiotherapie W. Schwarz, Im Badgarten 22, Blaufelden EUR 70, Nordic-Walking Silva Flock, Physiotherapeutin Erlernen Sie das gelenkschonende Ganzkörpertraining richtig. Durch die Verwendung von geeigneten Stöcken wird der Kraftaufwand für die Fortbewegung auf den ganzen Körper verteilt. Sie lernen die richtige Technik des Stockeinsatzes und das Wesentliche über Ausdauertraining, Herzkreislauftraining und Fettverbrennung. Mitzubringen sind: Sportschuhe/Laufschuhe, bequeme und der Witterung angepasste Kleidung sowie Nordic-Walkingstöcke, wenn vorhanden. Stöcke können für 2,- /Übungseinheit ausgeliehen werden. Anmeldungen bitte direkt in der Praxis für Physiotherapie W. Schwarz, Im Badgarten 22, Blaufelden Tel.: 07953/1288 oder Fax: 07953/1244 montags, 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr 28. April 2014, 6-mal Praxis für Physiotherapie W. Schwarz, Im Badgarten 22, Blaufelden EUR 60, Beckenboden und Rücken (Kombitraining) I und II Georgette Schwarz, Physiotherapeutin In diesem Kurs werden neben dem Schwerpunktthema Beckenboden auch die Themen Rücken, Haltung und Alltagsbewegungen (siehe Funktionelles Rückentraining) berücksichtigt. Kursinhalt: - Beckenboden Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung - Beckenboden Funktion und Anatomie - Beckenboden im Alltag - Rückengerechtes Verhalten - Allgemeine Kräftigungs- und Dehnungsübungen - Atmung und Entstauung

7 Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung, ein Handtuch, bei Bedarf ein kleines Kopfkissen Anmeldungen bitte direkt in der Praxis für Physiotherapie W. Schwarz, Im Badgarten 22, Blaufelden Tel.: 07953/1288 oder Fax: 07953/1244 Kurs I: mittwochs, 08:45 Uhr bis 09:45 Uhr Kurs II: mittwochs, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr 05. Februar 2014, 10-mal 60 Min Praxis für Physiotherapie W. Schwarz, Im Badgarten 22, Blaufelden EUR 70, In Kooperation mit der VHS Gerabronn und der VHS Langenburg Kochen in einer Profiküche mit Regine Stroner Unkomplizierte Desserts Ein guter Nachtisch ist immer ein krönender Abschluss eines gelungenen Essens. Alle Desserts sind gut vorzubereiten, meist einfach in der Zubereitung, machen aber bei Tisch viel her. Vom Apple-Crumble bis zur Zitronentarte stehen insgesamt 6 Desserts aus Deutschland, England, Frankreich und Italien auf der Speisekarte. Bitte Schälchen oder Dosen mitbringen. Anmeldung direkt unter Telefon: 07953/1041, mail: info@hirschen-blaufelden.de oder VHS Gerabronn 07952/ Dienstag, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr 18. und 25. März 2014 Gasthof zum Hirschen, Blaufelden EUR 45,-- incl. Materialkosten direkt an die Kursleitung In Kooperation mit der VHS Gerabronn und der VHS Langenburg Kochen in einer Profiküche mit Regine Stroner Lieblingsrezepte mit Holunderblüten Wie vielfältig diese alte Kulturpflanze in der Küche eingesetzt werden kann, erfahren Sie in diesem Kurs. Die Blüten werden zu Sirup und Essig angesetzt und zu feinen Desserts (Hollerküchle und Panna cotta) verarbeitet und natürlich auch probiert! Anmeldung direkt unter Telefon: 07953/1041, mail: info@hirschen-blaufelden.de oder VHS Gerabronn 07952/ Dienstag, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr 03. Juni 2014 Gasthof zum Hirschen, Blaufelden EUR 30,-- incl. Materialkosten direkt an die Kursleitung Zumba, Kurs 1 Barbara Krause Hallo, ich heiße Barbara Krause und ich liebe es, Zumba-Kurse zu geben. Der Grund dafür ist einfach: Jeder Kurs ist wie eine Party! Machen Sie mit und Sie werden verstehen, was ich meine. Als Grundvoraussetzung müssen Sie nicht einmal tanzen können. Bewegen Sie einfach Ihren Körper und machen Sie nach, was ich Ihnen vormache. Es ist ganz einfach. Ich verspreche Ihnen, dass Sie jede Menge Spaß haben werden und dabei auch noch etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun.

8 dienstags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr 18. Februar 2014, 10-mal, Aula EUR 25, Zumba, Kurs 2 Barbara Krause Wie Kurs 1 Freitags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr 21. Februar 2014, Aula EUR 25, Prüfungsvorbereitung (Intensivkurs) für die schriftliche Realschulabschlussprüfung in Englisch Rainer Dufner In diesem Kurs werden alle Teile der schriftlichen Abschlussprüfung ausführlich und prüfungsrelevant geübt. Auch spezielle Fragen der Teilnehmer werden berücksichtigt. Der Kurs ist für Schüler/innen gedacht, die im Mai 2014 die Abschlussprüfung machen. Auskünfte unter Telefon: 07951/ Montag bis Donnerstag, 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr 14. bis 17. April 2014, 4-mal EUR 40, Englischkurs für Leute um und über 50 Bodo Tegethoff Möchten Sie in Alltagssituationen oder im Urlaub einfaches, aber gutes Englisch sprechen? Wir lernen ohne Zeitdruck und in entspannter Atmosphäre mit einem speziell für Senioren entwickelten Lehrbuch. Auf Themenwünsche der Teilnehmer/-innen wird gern eingegangen. Es handelt sich um einen Fortsetzerkurs, neue Teilnehmer (mit Vorkenntnissen) sind aber willkommen. Lehrbuch: Blooming Well Coursebook II ab Lektion 50 (ISBN: ) mittwochs, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Beginn: 19. Februar 2014, 10-mal, EUR 60,--

9 4.066 Englisch B1 für Fortgeschrittene Bodo Tegethoff Wer sein Englisch aus privaten oder beruflichen Gründen auffrischen möchte und über gutes Schulenglisch verfügt, ist hier richtig. Wir bewegen uns in den verschiedensten Themen aus Gesellschaft, Politik und Kultur. Our goal is to help you to become a more confident speaker of English. We ll have ample opportunities not only to talk, but also to read, listen and sometimes to write. Lehrbuch: English network Conversation, Langenscheidt, ab Unit 3 (ISBN: ) donnerstags, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Beginn: 19. Februar 2014, 10-mal, EUR 60,--