Programm Februar 2014 bis August Eine Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Untiefen, Sehenswürdigkeiten und Merkwürdigkeiten

Transkript

1 Programm Februar 2014 bis August 2014 Reif für Entfaltung Eine Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Untiefen, Sehenswürdigkeiten und Merkwürdigkeiten Eine Seminarreihe für Frauen in Übergangssituationen (Geburt eines Kindes, Berufswechsel, Trennung oder Wechseljahre). Oft hilft es, innezuhalten und erst einmal Inventur zu machen, bevor Sie Ihren Weg weitergehen. Wir unterstützen Sie dabei, Bilanz zu ziehen, den Alltag zu durchforsten und die Karten neu zu mischen: Neue Wege dürfen sich auftun und das Leben gewinnt mehr Farbe. Ihr volles Potential wartet darauf, gelebt zu werden! Ihre Reisebegleiterinnen auf der Reise zum ICH: Ilse Maria Harzfeld (Atem Stimme Gestalt) und Ilse Maria Lechner (Coaching Aufstellung Körperarbeit). Termine: jeweils Montag, 18:00 20:30 Uhr , , 03.03, , , , , und Ort: Seminartreff, Burkhardgasse 11-13, 2700 Wiener Neustadt 420 für die gesamte Seminarreihe (9 Termine)

2 Oase für Mütter So? Oder lieber so? Sie fühlen sich aufgewühlt Sie haben so viel zu tun, dass Sie nicht zur Ruhe kommen. Sie haben das Gefühl, das Leben rauscht an Ihnen vorbei. Um Sie herum schwirrt es, wie in einem Bienenstock? Ruhe Entspannung Zeit zum Durchatmen Erholung An sieben Nachmittagen stelle ich verschieden Entspannungsmethoden vor. Diese werden jedes Mal wiederholt und gefestigt. So finden Sie sicher Ihre Lieblingsmethode. Sie erhalten jedes Mal eine schriftliche Zusammenfassung der Übungen. Dadurch können Sie diese zu Hause auch jederzeit wiederholen. 1. Atementspannungsmethoden 2. Atementspannungsmethoden Blitzenspannungsmethoden 3. Blitzentspannungsmethoden 4. Jacobson-Entspannung 5. Fantasiereise 6. Kurztrance 7. Meditation mit Bildern Termine: , , 26.02, , , und jeweils 16:00 16:50 Uhr Parallel dazu finden die Music und Dance-Kids für Kinder im Alter von 4-8 Jahren statt, so können die Muttis die Zeit für sich nutzen Ort: Seminartreff, Burkhardgasse 11 13, 2700 Wiener Neustadt 58,00

3 Vortrag FREUDVOLLFRAUSEIN Frauen sind heute mit vielen verschiedenen Aufgaben konfrontiert - unabhängiger als früher, aber auch viel mehr gefordert. Sie bewähren sich im Beruf, managen die Familie und wollen sich überdies auch noch selbst weiterentwickeln. Die Fülle der Aufgaben scheint oft schwer zu vereinen und führt zu den Fragen: Wo bleibe ich? Wer bin ich? Was tue ich hier? Warum tue ich das? Was Sie sich aus diesem Vortrag mitnehmen können: Sie gewinnen Klarheit darüber, welche Rollen Sie ausfüllen (Krankenschwester, Mutter, Ehefrau, Geliebte, Nachhilfelehrerin, Taxidienst etc.). Sie erkennen welche Fähigkeiten Sie haben. Sie erfahren, wie sie Fähigkeiten, die Sie sich in einem Bereich Ihres Lebens erworben haben auf andere Bereiche übertragen. Sie entdecken neue Ressourcen, die Sie bis jetzt gar nicht in sich vermutet hätten. Sie werden sich über die Unterschiede in Sprache und Verhalten zwischen Männern und Frauen klar. Sie erhalten wertvolle Tipps, die Sie sofort umsetzen können. Sie profitieren besonders von diesem Vortrag, wenn: es Ihnen schwer fällt, all Ihre Aufgaben miteinander zu vereinen. Sie sich besser durchsetzen wollen und erfolgreich sein wollen. Sie merken, dass Sie sich manchmal selbst blockieren und das ändern wollen. Sie sich im Trubel des Alltags selbst zu verlieren scheinen. Sie ihr Leben freudvoll und erfüllt führen wollen. Donnerstag , 19:00 Uhr, Atelier Heil-Kunst oder Donnerstag, , 19:00 Uhr, Atelier Heil-Kunst Freitag, , 19:00 Uhr, EKIZ Pittental 20,-- und 1 ½ Stunden ihrer Zeit

4 Lebenskräfte-Aufstellung Schauen Sie aus der Vogelperspektive auf Ihr Thema und erkennen Sie neue Lösungswege Träumen Sie davon, dass Ihr Leben leicht sein darf? Wollen Sie einmal einen Blick von außen auf Ihre Situation werfen, um auch Ihr Gegenüber besser zu verstehen? Gibt es ein Lebensthema, das Sie schon lange begleitet? Wollen Sie hinter Ihren Entscheidungen stehen können, altes verabschieden und offen für Neues sein? Es gibt Themen, die uns lange begleiten und fast ein Teil von uns werden. Das führt dazu, dass wir uns so sehr in der Situation befinden, dass wir betriebsblind werden. Eine gute Entscheidung scheint unmöglich weil es für jede Möglichkeit stichhaltige Argumente gibt. Das führt dazu, dass Hilfsangebote meist mit ja, aber beantwortet werden. Entwicklung bedeutet, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und Entscheidungen zu treffen. Eine Lebenskräfte-Aufstellung ermöglicht Ihnen die eigene Situation einmal von außen zu sehen. Sie stellen Stellvertreter für all die Kräfte auf, die in Ihnen wirken. Diese Stellvertreter geben Ihnen Feed-back. Sie sagen Ihnen wo sie sich hingezogen fühlen und wo ihre Bedürfnisse liegen. In gewisser Weise bringen Sie also Ihren inneren Dialog nach außen, machen ihn sicht- und hörbar. Das ermöglicht Ihnen sowohl die Interaktion der einzelnen Kräfte wahrzunehmen also auch das Ganze zu sehen. Wenn Sie aus dem Flugzeug einen Blick auf eine Landschaft werfen, dann erkennen Sie Wege, die Ihnen vom sicheren Boden aus verborgen bleiben. Genau so wird es Ihnen bei einer Lebenskräfte-Aufstellung gehen. Durch den Blick auf das Ganze erschließen sich Lösungsmöglichkeiten, die sie von Ihrem Standpunkt aus nicht erkennen. Donnerstag , 18:00 Uhr und Donnerstag, , 19:00 Uhr im Atelier Heilkunst, Grazer Straße 68, 2700 Wr. Neustadt Mittwoch, und Donnerstag, im Seminartreff Burkhardgasse 11 13, 2700 Wiener Neustadt 150,--/Termin für Aufsteller und 15,--/Termin für Stellvertreter/Repräsentanten

5 Vortrag Hotel Mama schließt! So delegieren Sie effektiv und nachhaltig Hausarbeiten an Ihre Kinder. Vortragende Ilse Maria Lechner (Montessori-Pädagogin und Coach) Träumen Sie davon, dass Ihre Kinder im Haushalt selbständig mitarbeiten? Möchten Sie Ihre Kinder in die Hausarbeit mit einbeziehen, haben aber ein schlechtes Gewissen dabei? Suchen Sie nach einem System, wie Sie die Hausarbeit effektiv und nachhaltig in der Familie verteilen können? In diesem Vortrag erhalten Sie Anregungen, wie Sie aus dieser Zwickmühle aussteigen können und Ihre Kinder nachhaltig, effektiv und ohne schlechtes Gewissen zur Mitarbeit anregen. entdecken Sie, was Sie eigentlich alles im Haushalt erledigen werden Sie Ihr schlechtes Gewissen los, weil Sie erkennen, dass Ihr Kind bei den Hausarbeiten viele Fähigkeiten übt, die es später braucht erfahren Sie ab welchem Alter Kinder welche Arbeiten übernehmen können Dieser Vortrag wendet sich an Eltern, die Kinder im Alter von 1 bis 12 Jahren haben und diese gerne in die Hausarbeit mit einbeziehen möchten, aber nicht wissen, welche Aufgaben für die Kinder richtig sind, wie sie am besten delegieren, und die sich scheuen, zu delegieren. Foto: picturia - Fotolia.com Donnerstag , 19:00 Uhr, Seminartreff, Donnerstag, , 19:00 Uhr, Seminartreff, Freitag, , 19:00 Uhr, EKIZ Pittental 20,-- und 1 ½ Stunden ihrer Zeit 10 werden Ihnen bei einem nachfolgenden Workshopbesuch gutgeschrieben

6 FREUDVOLLFRAUSEIN Workshop (ein- und zweitägig) Wo bleibe ich? Wer bin ich? Was tue ich hier? Warum tue ich das? Diese Fragen stellen sich viele Menschen. Frauen sind heute mit vielen verschiedenen Aufgaben konfrontiert - unabhängiger als früher, aber auch viel mehr gefordert. Bei all diesen Anforderungen kommt es oft vor, dass die Frau als Person auf der Strecke bleibt. Was Sie sich aus diesem Workshop mitnehmen können: Sie gewinnen Klarheit darüber, welche Rollen Sie ausfüllen (Krankenschwester, Mutter, Ehefrau, Geliebte, Nachhilfelehrerin, Taxidienst etc.). Sie lassen Blockaden und Muster los, damit Sie diese Rollen individuell leben können. ( Das kann ich nicht. Das tut man nicht. Das gehört sich so. ) Sie gewinnen eine klare Sicht auf Ihre IST-Situation. Sie erkennen neue Wege und Möglichkeiten, Ihr Leben zu gestalten. Sie entdecken neue Ressourcen, die Sie bis jetzt gar nicht in sich vermutet hätten. Sie profitieren besonders von diesem Workshop wenn Sie: sich durch veränderte Familiensituation, Berufswechsel etc. vor neuen Herausforderungen sehen, mehrfach belastet (Familie, Beruf, Haushalt...) sind, in Ihrem Leben mehr erreichen wollen, zu sich finden wollen und sich mutig und offen auf Gruppenprozesse einlassen.

7 Workshopfacts: Dieser Workshop wird maximal 12 Teilnehmerinnen haben, damit in der Gruppe auch wirklich ein wertschätzender und vertrauter Rahmen entsteht. Inhalte: Klärung der Rollen (Mutter, Krankenschwester, ) Welche Muster und Blockaden beeinflussen mein Leben? Vielleicht kennen auch Sie Menschen, die immer den gleichen Weg zur Arbeit nehmen. Oder Sie kennen Menschen mit bestimmten Sprachmustern und Lieblingsworten (man, eigentlich, irrsinnnig, ) praktische Übungen Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus! Das stimmt nicht ganz Wir sprechen nur anders und verhalten uns anders. Arbeit an den Glaubenssätzen (Das kann ich nicht. Mathematik kapiere ich nie. Männer sind halt so. ) Lösungswege erarbeiten Und wie geht es jetzt weiter? Wir erarbeiten gemeinsam die ersten Schritte für den Alltag Samstag, , 09:00 14:00 Uhr, EKIZ Pittental 98,-- inklusive Skriptum Freitag, ,17:30 21:30 Uhr und Samstag, , 09:00 18:30 Uhr im Atelier Heil-Kunst 230,-- inklusive Pausensnacks und Skriptum Ich freue mich auf Sie!

8 Workshop Hotel Mama schließt! (ein- und zweitätgig) So delegieren Sie effektiv und nachhaltig Hausarbeiten an Ihre Kinder. Ein Workshop-Konzept von Birgit Geistbeck (Wohncoach) und Ilse Maria Lechner (Montessori-Pädagogin und Coach) In diesem Workshop begleitet Sie Ilse Maria Lechner Träumen Sie davon, dass Ihre Kinder im Haushalt selbständig mitarbeiten? Möchten Sie Ihre Kinder in die Hausarbeit mit einbeziehen, haben aber ein schlechtes Gewissen dabei? Suchen Sie nach einem System, wie Sie die Hausarbeit effektiv und nachhaltig in der Familie verteilen können? Eltern möchten ihren Kindern eine unbeschwerte Kindheit bieten, in der keine Hausarbeiten vorkommen, sie möchten ihre Kinder aber auch zu verantwortungsbewussten und selbständigen Menschen erziehen. Eltern sehen sich zudem am Rande der Belastbarkeit, wenn sie alles selbst machen, und scheuen die Auseinandersetzung, wenn es um die Mitarbeit im Haushalt geht, weil Sie gerne Ruhe und Entspannung zu Hause hätten. Sie befinden sich damit in einer Zwickmühle, denn Kinder, denen alles abgenommen wird, werden selten selbständig und verantwortungsbewusst, die Belastung durch den Haushalt bleibt auf den Schultern der Eltern und die Auseinandersetzung um die Mitarbeit gärt im Verborgenen, denn im Grunde möchten die Eltern ja, dass die Kinder Arbeiten übernehmen. Hausarbeit sollte so selbstverständlich sein, wie Zähne putzen. Gelingt es Ihnen Ihr Kind im richtigen Alter bei den anfallenden Hausarbeiten einzubinden, dann haben Sie später keine Probleme und sind nicht für alles verantwortlich.

9 Dieser Workshop bietet Ihnen einen Weg aus dieser Zwickmühle und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Kinder nachhaltig, effektiv und ohne schlechtes Gewissen zur Mitarbeit anregen. In diesem Workshop entdecken Sie, was Sie eigentlich alles im Haushalt erledigen werden Sie Ihr schlechtes Gewissen los, weil Sie erkennen, dass Ihr Kind bei den Hausarbeiten viele Fähigkeiten übt, die es später braucht erfahren Sie ab welchem Alter Kinder welche Arbeiten übernehmen können lernen Sie verschiedene Systeme kennen, mit denen das Delegieren einfach und nachhaltig funktioniert erhalten Sie Tipps und Tricks rund um Kommunikation und Umgang mit Widerstand Sie erhalten schriftliche Unterlagen mit Impulsen, konkreten Anleitungen und Empfehlungen, wie Sie Hausarbeiten Schritt für Schritt und ohne schlechtes Gewissen delegieren können. Inhalt Wer bin ich? Wir machen uns miteinander bekannt Läuft Ihr Lebensrad rund? Verschaffen Sie sich einen Überblick über Ihr Leben. Welche Hausarbeiten fallen bei Ihnen an? Die Liste der lästigen Hausarbeiten Welche Arbeiten erledigen Ihre Kinder? Eine Bestandsaufnahme Welche Arbeiten möchten Sie, dass Ihre Kinder erledigen? Der Idealzustand Was hindert Sie am Delegieren? Erkennen Sie Ihre Bremsen Was können Ihre Kinder? Hausarbeiten nach Altersklassen Warum sind Hausarbeiten für Kinder wichtig? Fähigkeiten trainieren mit Hausarbeit Was gilt es beim Delegieren zu beachten? Tipps und Tricks Wie funktioniert das Delegieren am besten? - Finden Sie das für Sie beste System Wieso hören Ihre Kinder nicht auf Sie? Entdecken Sie die vier Ohren Ihrer Kinder Wie sagen Sie es Ihren Kindern? Entdecken Sie eine andere Sprache Was haben Sie in diesem Workshop erreicht? - Der Blick zurück Was möchten Sie noch erreichen? Der Blick voraus

10 Nach diesem Workshop werden Ihre Kinder selbständiger und zufriedener sein delegieren Sie ohne Zweifel und schlechtes Gewissen führen Sie ein entspanntes Familienleben haben Sie wieder mehr Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse Mittwoch, und Donnerstag, , 18:00 21:00 Uhr, Seminartreff Donnerstag, und Freitag , 18:00 21:00 Uhr, Seminartreff 117,-- inklusive Pausensnacks und Skriptum Foto: picturia - Fotolia.com Oase der Stille Samstag, , 09:00 14:00 Uhr, EKIZ Pittental 98,-- inklusive Skriptum So? Oder lieber so? Sie fühlen sich aufgewühlt Sie haben so viel zu tun, dass Sie nicht zur Ruhe kommen. Sie haben das Gefühl, das Leben rauscht an Ihnen vorbei. Um Sie herum schwirrt es, wie in einem Bienenstock? Ruhe Entspannung Zeit zum Durchatmen Erholung An vier Abenden stelle ich verschieden Entspannungsmethoden vor. Diese werden jedes Mal wiederholt und gefestigt. So finden Sie sicher Ihre Lieblingsmethode. Sie erhalten jedes Mal eine schriftliche Zusammenfassung der Übungen. Dadurch können Sie diese zu Hause auch jederzeit wiederholen.

11 1. Atementspannungsmethoden 2. Blitzenspannungsmethoden 3. Jacobson-Entspannung oder Fantasiereise 4. Kurztrance oder Meditation mit Bildern Dieser Workshop wendet sich an Menschen, die in ihrem Alltag wenig Ruhe finden und dringend einmal verschnaufen wollen. Nach diesem Workshop Werden Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen Sie werden diese Methoden sicher anwenden können Sie werden einschätzen können, welche Methode gerade jetzt geeignet ist haben Sie wieder mehr Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse Termine: , , und jeweils 19:00 20:30 Uhr Ort: Seminartreff, Burkhardgasse 11 13, 2700 Wiener Neustadt 50,00 Ferienkurs: Musikalische Reise ins Zahlenland (Für Kinder von 5 bis 7 Jahren und für Kinder von 7 bis 10 Jahren) Rechnen mit großen Zahlen für kleine Leute! Plus, Minus oder Malreihen - mit Montessorimaterial und viel Entdeckerfreude tauchen wir ein in die Welt der Mathematik. Wir erkunden geometrische Formen und erforschen die weite Welt der Zahlen. Musik, Tanz und viel Bewegung unterstützen uns spielend zu lernen. Ihr Kind kann ab 07:45 Uhr gebracht werden. Bitte geben Sie Ihrem Kind Sport und Hausschuhe, Schreibzeug und Uhu mit. Die tägliche gesunde Jause, Mittagessen und die Pausengetränke und die Unterlagen sind im Preis enthalten! Ort: jeweils von 07:45 14:00 Uhr für die Altersgruppe 5 bis 7 Jahre Seminartreff, Burkhardgasse 11 13, 2700 Wiener Neustadt 260,00 inklusive Unterlagen, gesunder Jause und kleinem Mittagessen

12 Ort: , jeweils von 07:45 14:00 Uhr für die Altersgruppe 7 bis 10 Jahre Seminartreff, Burkhardgasse 11 13, 2700 Wiener Neustadt 260,00 inklusive Unterlagen, gesunder Jause und kleinem Mittagessen Bis Frühbücherbonus von 5 % Anmeldung: Ilse M. Lechner 0699/ , office@entfaltungsparadies.at Lisa Culk 0650/ , kontakt@lisaculk.at Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte rasch anmelden! Wenn ich jetzt Ihr Interesse wecken konnte, dann zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren: office@entfaltungsparadies.at Ich freue mich schon darauf!