AUSRÜSTUNG / VORBEREITUNG / INFOS / TIPPS
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- Katharina Schulze
- vor 8 Jahren
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1 AUSRÜSTUNG / VORBEREITUNG / INFOS / TIPPS DAS MUSS SEIN 1. 1 Paar Wandersandalen (Teva), oder / und 1 Paar feste leichte Wanderschuhe 2. Leichte Bekleidung, ff. gilt für Männer und Frauen: Keine engen T-Shirts, keine Tops bzw. Trägerhemden, Oberteile müssen die Schultern bedecken, dürfen keinen tiefen Ausschnitt haben, am besten geeignet sind langärmelige Teile wie Hemden, Blusen, Tuniken auch wegen der Mücken! Keine kurzen Hosen (Hosen müssen mindestens knielang sein, Shorts gelten bei den Arabern als Unterhosen!, gut geeignet sind Turn-Up Hosen.), kurze Röcke sind sowieso tabu! 3. Badesachen: Badeshorts für die Männer, am Besten knielang, Badeanzüge (keine Bikinis!!) 4. Ausreichend kleine Handtücher, z.b. eins für Süßwasser, eins für Salzwasser, Waschlappen 5. Tuch als Kopfbedeckung (Frauen) in ländlichen Gebieten empfehlenswert 6. Socken für kühle Nächte 7. leichte winddichte Jacke 8. Fleecepulli, abends wird s kühl 9. ausreichend Sonnenschutz: Mütze, Hut, dunkle Sonnenbrille, Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor 10. Mückenschutzmittel ( z.b. Autan oder JAICO Anti-Mücken-Milch Spray ) robuste Reisetasche mit abschließbaren Reißverschlüssen ( z.b. The North Face Base Camp Duffel ), kein Koffer, kein Trolley 12. Camping-Ausrüstung, siehe unten 13. Geologen-Hammer, Lupe 14. pers. Reiseapotheke (Informationen bei DTG - Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin und Internationale Gesundheit -, tropenmedicus.de, Tropeninstitut München) wichtig: Verbandszeug, Aspirin, Durchfallmittel 15. Aktueller Impfpaß 16. Auslandskrankenversicherung BITTE ABSCHLIESSEN 17. ggf. Gesundheitscheck: Zahnarzt und allg. Arzt 18. Reisepaß (Gültig noch mind. 6 Monate nach Aufenthalt) 19. für die Fahrer (ab 25 J.) Führerschein 20. natürlich Feldbuch und Stifte!! CAMPING AUSRÜSTUNG, TAGESGEPÄCK 1. kleines Zelt (z.b. Salewa Scout II) mit Fliegengitter oder Mückenschutzzelt, Überzelt meist überflüssig bzw. ungünstig (Wärmestau!), ggf. Zweiergruppen bilden 2. Liegematte, Isomatte (z.b. ThermaRest) 3. ausreichend warmer Schlafsack im Gebirge kann die Temperatur auf 0 C absinken 4. Persönliches Geschirr (Teller, Tasse) und Besteck 5. Tagesrucksack OPTIONAL / EMPFEHLUNG 1. Taschenmesser, Maßband, geologische Zeitskala, laminiert, wasserfester Stift (Edding) 2. Trinkflasche 3. Kompass, GPS, Fernglas, kleiner Foto 4. Reiserücktrittsversicherung 5. Kleine Faltschüssel zum Waschen und Sich-Waschen (z.b. Ortlieb Faltschüssel)
2 6. Feuchttücher 7. Eigene Reiseapotheke. Wer Antidepressiva oder Psychopharmaka benötigt, bitte immer an einen mehrsprachigen Beipackzettel denken! 8. Reiseführer Ausrüster im Internet, Beispiele: OMAN REISE KNIGGE Das Sultanat Oman ist ein islamisches Land, auf die kulturellen Gepflogenheiten sollte deshalb unbedingt Rücksicht genommen werden. BEKLEIDUNG Baden Gerade an Stränden, in der Nähe von Dörfern und in wasserführenden Wadis sollte man sich rücksichtsvoll verhalten. Die Omanis baden nicht! Sie stehen, wenn überhaupt, komplett angezogen im seichten Uferbereich um sich zu kühlen. Die omanischen Frauen und Mädchen tragen auch am Strand, an dem sich häufig Familien zum Barbeque treffen, die Arbaya, einen weitgeschnittenen Mantel und den Schleier. Grundsätzlich gilt also für die Frauen: Badeanzug, Männer: Badeshorts. Generell Empfehlenswert und klimatisch angebracht ist weite luftige Kleidung, die mindestens zur Hälfte Arme und Beine bedeckt. Am besten geeignet sind weite langärmelige Hemden, die nicht nur der Kleiderordnung entsprechen sondern auch vor Sonnenbrand und Mückenstichen schützen und im Bedarfsfall hochgekrempelt werden können. In islamischen Ländern werden kurze Hosen als eines Mannes nicht würdig und irgendwie albern empfunden. Besser sind lange weite Hosen zum Hochkrempeln. Bei Frauen sind enge Shirts, Tops und ein tiefer Ausschnitt generell tabu wie auch unbedeckte Knie und enge Hosen, bestenfalls sollten sogar die Knöchel bedeckt sein. Lange Haare sind am besten als Zopf zu binden oder verschwinden unter einem Basecap / einer Mütze oder einem Kopftuch. Moschee-Besuch In Oman ist der Besuch einer Moschee von Nicht-Muslimen nicht erlaubt. Es gibt eine einzige Moschee, die Sultan Qaboos-Moschee, die besichtigt werden kann. Frauen müssen die Haare komplett bedecken und unbedingt lange Kleidung tragen, sonst wird ihnen der Einlass verwehrt! Das Betreten des Gebetsraumes ist nur ohne Schuhe gestattet. ALLTAG Begrüßung Generell kann ein Handschlag eines Omanis, wird er einer Frau angeboten, auch erwidert werden. Eine omanische Frau wird nur durch Kopfnicken und freundlichem Lächeln begrüßt.
3 Sehr gerne sehen es die Omanis, wenn man ein paar arabische Floskeln kann, wie Guten Tag, Auf Wiedersehen, Danke, etc. Restaurant/Teehaus Der Besuch ist für eine Frau grundsätzlich kein Problem, auch alleine, da sie als westliche Frau eher den Stand eines Mannes hat und in Oman die Restaurants / Teehäuser sowieso generell von Indern bewirtschaftet werden. Dort gilt aber auch ein eher züchtiges Auftreten, also eher mal ein Tuch um die Schultern legen und sich umsehen ob Männer im Raum sind. Die Speisen bestellt man direkt in der Küche, in dem man auf die Kochtöpfe zeigt oder man nennt die Namen der Gerichte. Foodstuff Shops Außerhalb der Hauptstadtregion erfolgt die Verpflegung über sog. Foodstuff Läden. Das sind kleine oft gering beleuchtete und bis unter die Decke mit Allerlei Kram vollgestopfte Lädchen in denen es alles gibt vom Fladenbrot über gekühlte Säfte bis zum Aspirin. Auch dort ist der Einkauf für Frauen völlig unproblematisch. Essen Wie in arabischen Ländern üblich gilt ein fester Grundsatz: NIE mit der linken Hand essen! Sie gilt als unrein. Speisen, die einem angeboten werden, immer mit der rechten Hand entgegen nehmen. Isst man ohne Besteck, dann werden mit der rechten Hand Reis, Fleischstücke, Gemüse, Fladenbrot etc. aufgenommen und in den Mund geschoben. Die linke Hand liegt meist irgendwo untätig herum. Fotografieren Fotografieren ist kein Problem, aber vor dem Ablichten von Personen bitte vorher erst fragen oder mit dem Foto winken und die Reaktion abwarten. Souq Möchte man etwas auf dem Souq kaufen, dann ist es üblich zu handeln. Am besten grundsätzlich erst mal den angebotenen Preis halbieren und sich dann in der Mitte einigen. Es ist wohl selbstverständlich, dass während der gesamten Exkursion kein Alkohol und keinerlei Drogen konsumiert werden dürfen! Alkohol ist in islamischen Ländern, und somit auch in Oman tabu! TEAMWORK Während der gesamten Exkursionszeit wird in Zelten im Gelände übernachtet (KEINE Campingplätze, also auch keine Toiletten und Duschen!), das heißt, jeder Exkursionsteilnehmer schlägt selbständig sein eigenes Zelt auf, oder Ihr findet Euch in Zweier-Gruppen zusammen (Gepäckminimierung). Ab und an werden Wadis aufgesucht, die je nach Niederschlag mal mehr mal weniger oder gar kein Wasser führen können. Das heißt, auch hier ist nur ein eingeschränktes Baden oder Waschen möglich. Empfehlenswert ist daher das Mitbringen einer kleinen Faltschüssel für Waschwasser. Trinkwasser zum Waschen und Teekochen wird in Kanistern mitgeführt und muss sparsam verwendet werden. Trinkwasser zum Trinken kann überall in PET-Flaschen erworben werden. Wir werden eine große Gruppe von ca. 30 Personen sein. Disziplin und Teamfähigkeit sind daher wichtig für das gute Gelingen der Exkursion. Zur Teamfähigkeit gehört nicht nur die grundsätzliche Integration in eine Gruppe sondern auch das Arbeiten INNERHALB der Gruppe. Zum Beispiel beim Zeltaufbau helfen, gemeinsames Kochen und Abwaschen, Holz sammeln, Lebensmittel-Einkaufen, Fahrzeuge aus dem Sand ausbuddeln, etc. Erschwerend hinzu kommen die klimatischen Bedingungen hohe Temperaturen und Trockenheit, die von jedem Exkursionsteilnehmer einen gewissen körperlichen Einsatz und Ausdauer abverlangen. Die Mitnahme von Kühlboxen z.b. zur Aufbewahrung von Medikamenten ist leider nicht möglich. Mit unseren Geländewagen werden wir teilweise stundenlang unwegsames Gelände befahren, darunter holprige
4 Pisten (Rückenprobleme) und Weichsandgebiete (Ausbuddeln von festgefahrenen Fahrzeugen bei 35 Grad macht wirklich Laune!), aber auch sehr steile Strecken im Gebirge (Höhenangst!). Camp Unsere Camps werden sich, wie schon erwähnt, in der Pampa auf unterschiedlichstem Untergrund (Fels, Schotter, Sand), teils in offenem Gelände, teils im Gebirge, befinden. Aufgrund vorwiegend arider Bedingungen wird es meist gar keinen oder wenig Bewuchs geben, oft wird es staubig sein (kein Schatten, etc.). Es kann aber auch heftig regnen, was allerdings äusserst selten ist. Gekocht wird zentral auf 2 oder 3 grossflammigen Kochern, wir werden Kochgruppen bilden. Auf einem Feuer kann in großen Kesseln ebenfalls z.b. Tee gekocht werden, dafür muß tagsüber Feuerholz gesammelt werden. Da es sehr heiß wird, ist morgens generell eine frühe Abfahrt notwendig, voraussichtlich 8:00 Uhr - Tagsüber ist ein Mittagsstopp für ein Selbstversorger-Picknick geplant. Einkaufen Lebensmittel kann man in sog. Foodstuff-Läden einkaufen. Für den täglichen Bedarf bieten sie Fladenbrot, div. Gemüse- und Obstsorten, Wasser in PET Flaschen und H-Milch an. Käse und Wurstwaren gibt es nicht., nur Schmelzkäse, der zusammen mit Gurken & Tomaten zu den Grundnahrungsmitteln gehört. Diese Läden sind auch in kleineren Dörfern anzutreffen. Kleidung waschen Umgang mit Brauchwasser Wir werden unterschiedlich große Plastikschüsseln zum Wäschewaschen und für den Geschirrabwasch zur Verfügung stellen. Bitte umweltfreundliches biologisch abbaubares Waschmittel mitbringen, (gibt s z.b. bei Globetrotter). Das Wasser der Aflaj verwenden die Omanis in den Oasen zum Trinken und Waschen und letztendlich um ihre Felder zu bewässern. Das Wasser der Wadis hingegen hat nicht immer Trinkwasserqualität. - Brauchwasser kann an Quellen, an Aflaj, bei Moscheen und an öffentlichen Wassertankstellen getankt werden. Wir führen es in Kanistern mit und es wird fahrzeugweise rationiert. Wir brauchen es in erster Linie zum Kochen (Reis, Nudeln, Gemüse, Tee), fürs Zähneputzen und für ein Mindestmass an Hygiene. Wer mehr braucht kann sich Brauchwasser an den Wasserstellen in eine eigene PET-Flasche abfüllen (als B-Wasser kennzeichnen!). In manchen Gegenden kann es sein, daß man keine Möglichkeit findet Brauchwasser nachzufüllen, das Kanisterwasser wird dann ausschließlich zum Kochen verwendet. Jedes Fahrzeug ist für die Befüllung seiner Kanisters zuständig. Eine umfangreiche Link-Liste rund um Oman gibt es hier: Ein empfehlenswerter Reiseführer ist der von Reise Know How: Wer ein paar Worte arabisch lernen möchte: Kauderwelsch-Sprachführer von Reise Know How Einen online-arabisch-sprachkurs gibt s hier: Wer in Oman telefonieren möchte:
5 SIM-Karte kostet incl. Guthaben 5 Omani Rial, das entspricht ca. 10 Euro.
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