Das Anton-Heinen-Haus bietet Ihnen: Das Maria-Hilf-Krankenhaus bietet Ihnen: Vor der Geburt: Während der Geburt: RUND UM DIE GEBURT

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1 Die Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe des Maria-Hilf-Krankenhauses und das Anton-Heinen-Haus bieten viele Möglichkeiten und interessante Kurse, um Sie auf die Geburt und auf das Leben mit dem Kind vorzubereiten. Sie geben Gelegenheit, alle aufkommenden Fragen und Unsicherheiten anzusprechen. Das Anton-Heinen-Haus bietet Ihnen: Geburtsvorbereitungskurse für Frauen und Paare Kurse zu Babymassage Rückbildungsgymnastik Das erste Lebensjahr, ein Kurs für Eltern mit ihren Babys Eltern-Kind-Kurse im 2. und 3. Lebensjahr Vorträge zu Erziehungsthemen Seminare zum Thema Ernährung Kurse zum Thema Kommunikation und Partnerschaft Raum für die Begegnung mit anderen Eltern Das Maria-Hilf-Krankenhaus bietet Ihnen: Vor der Geburt: Psychosomatische Vorbereitung auf die Geburt Informationsabende für werdende Eltern Kreißsaalführungen Hebammensprechstunde Spezialsprechstunde für Risikoschwangere Während der Geburt: Eine natürliche und liebevoll begleitete Geburt auf höchstem medizinischem und personellem Niveau Individuelle Gebärmöglichkeiten Anwesenheit einer Vertrauensperson Große Bandbreite von Möglichkeiten der Schmerzerleichterung

2 Nach der Geburt: Förderung des sofortigen Kontaktes zwischen Mutter und Kind Angebote der Stillberatung Optimale Betreuung durch Präsenz einer Kinderärztin Rückbildungsgymnastik während des stationären Aufenthaltes Familienzimmer Hebammensprechstunde im Maria-Hilf-Krankenhaus Wir sind für Sie da: Montag, 15:00-18:00 Uhr Donnerstag, 10:00-13:00 Uhr Die Hebammensprechstunde bietet Ihnen: Anmeldung zu den Geburtsvorbereitungskursen und Rückbildungskursen Anmeldung zur Geburt Hebammenhilfe bei Schwangerschaft und Geburt z.b. Akupunktur, Homöopathie Beratung rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Moxa-Therapie bei Beckenendlage Die Beratung erfolgt durch die Hebammen des Maria-Hilf-Krankenhauses: 02271/ Außerhalb der Sprechzeiten erhalten Sie Informationen: Kreißsaal: 02271/ :

3 Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare Die Geburtsvorbereitungskurse beinhalten Bewegung, Entspannung und Atemwahrnehmung informieren über den Schwangerschafts- und Geburtsverlauf und über das Wochenbett ermöglichen Gespräche über Ängste und Unsicherheiten und geben Anleitung zum Stillen und zur Säuglingspflege. Zu den Kursen wird ein Informationsabend mit einer Kinderärztin angeboten. Anmeldungen für alle Geburtsvorbereitungskurse über die Hebammensprechstunde: ( 02271/87-585) Veranstaltungsort: Anton-Heinen-Haus MI , 19:00-21:20 UHR Andrea Bosbach MI , 19:00-21:20 UHR Silke Jürgens MI , 19:00-21:20 UHR Melanie Viehs MI , 19:00-21:20 UHR Bernadette Lubinski MI , 19:00-21:20 UHR Melanie Viehs MI , 19:00-21:20 UHR Silke Jürgens Kursgebühr: 79,94 **für Frauen, 79,94 für den Partner Die Kursgebühr ist direkt mit der Hebamme zu verrechnen. **Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen in der Höhe des Anteils für die Frauen zurückerstattet. (Diese Angabe erfolgt ohne Gewähr) In Kooperation mit dem Maria-Hilf Krankenhaus Yoga für Schwangere Mit sanften Körper- und Atemübungen, genannt Asanas und Pranayama, begleitet Yoga die Veränderungsprozesse in der Schwangerschaft, spendet Kraft und wirkt ausgleichend. Die bewusste Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit, der eigenen Bedürfnisse und die Fähigkeit, diese auch auszudrücken, werden geschult. Mit Körperübungen, ausgeführt im Einklang mit der Atmung, dehnen und kräftigen wir ausgewählte Muskelpartien, welche wichtig sind für das Tragen des zunehmenden Bauches. Der Beckenboden wird stabilisiert und gleichzeitig elastischer. Atemübungen vertiefen die Wahrnehmbarkeit und Kraft des Atems und ermöglichen dadurch einen bewussten Einsatz während der Geburt.

4 Entspannungsfähigkeit wird eingeübt - während der Geburt ist diese Kenntnis von großem Nutzen. Die sich im Laufe der Übungen einstellende innere Ruhe fördert den Kontakt mit dem Ungeborenen und begünstigt die Entwicklung einer harmonischen Beziehung zwischen Mutter und Kind. Die Vermittlung von entspannungsfördernden Techniken zur Selbst- oder Partnermassage runden das Angebot ab. Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, eine Decke (oder einen warmen Pulli) und dicke Socken mit. DI , 19:00-20:30 UHR Veranstaltungs-Nr.: DI , 19:00-20:30 UHR Veranstaltungs-Nr.: je (7x = 14 UStd.), 32,20 DI , 19:00-20:30 UHR (9x = 18 UStd.), 41,40 Veranstaltungs-Nr.: Claudia Müller-Altena 'Hauptsache gesund...?' Chancen und Risiken von pränatalen Untersuchungen - kompakte Informationen für werdende Eltern, Interessierte und Neugierige 85 % bereits mindestens eine definitiv pränataldiagnostische Maßnahme haben durchführen lassen, gibt es große Unkenntnis darüber, was 'Pränataldiagnostik' eigentlich ist. Gehört es zur normalen Schwangerschaftsvorsorge? Was sind Methoden der Pränataldiagnostik? Für viele Eltern ist es schwer einen Überblick zu behalten und eine persönliche Einschätzung zu gewinnen. Was ist für uns sinnvoll? Welche Untersuchung kann uns wichtige Informationen bringen, welche verunsichern uns nur? Die vielfältigen Möglichkeiten der diagnostischen Verfahren stellen Frauen und ihre Partner manchmal vor schwierige Entscheidungen, mit denen sie nicht gerechnet haben. Hier ist es hilfreich, neben der medizinischen Beratung auch soziale und psychische Aspekte zu besprechen. Die Informationen, die Sie durch den Vortrag erhalten, können hilfreich sein und Anstöße geben, um eine informierte Entscheidung zu treffen für oder gegen eine angebotene Untersuchungsmethode. Informationsmaterial liegt kostenfrei zum Mitnehmen bereit. MO , 19:00-21:15 UHR Nicole Ebrecht-Fuß (1x = 3 UStd.), 6,90 Veranstaltungs-Nr.: In der Medizin wurden eine Reihe verschiedener pränataldiagnostischer Untersuchungen entwickelt und angeboten, die heute schon nahezu als selbstverständlich angesehen werden. Obwohl etwa

5 Kreißsaalbesichtigungen finden an jedem 1. u. 3. Dienstag im Monat um 18:30 Uhr im Maria-Hilf-Krankenhaus in Bergheim statt. Die Termine erfragen Sie bitte im Maria-Hilf-Krankenhaus, 02271/ Kreißsaal oder Hebammensprechstunde 02271/ Leitung: Das Team der Hebammen, Kinderkrankenschwestern und Ärzte der Geburtshilfeabteilung Stillberatung Das Maria-Hilf-Krankenhaus bietet jungen Müttern zu folgenden Themen eine individuelle Beratung durch eine Kinderkrankenschwester an: Bonding - erste Bindung aufbauen Muttermilch - Milchbildung Stillpositionen - wie lege ich optimal an Frühe Hungerzeichen - wie erkenne ich sie Stillhilfsmittel - wie wende ich sie in besonderen Stillsituationen an Tipps rund um das Stillen - wie trage ich das Kind, welche Tragehilfen gibt es, Ernährungsempfehlungen, Stillen bei Berufstätigkeit, usw. Information und Terminabsprache über die Mutter- Kind-Station des Maria-Hilf-Krankenhauses, 02271/ Informationsabend mit einer Kinderärztin Mein Baby im 1. Lebensjahr: alles über die normale Entwicklung, Vorsorgeuntersuchungen und Impfungen. Was tun bei Problemen? Warum schreit mein Kind? Wie erkenne ich, dass es krank ist u.v.m? MI , 18:00-19:00 UHR MI , 18:00-19:00 UHR MI , 18:00-19:00 UHR MI , 18:00-19:00 UHR je (1 x 1 UStd), kostenfrei Susanne Fähnrich

6 Rückbildungsgymnastik Nach der Geburt unterstützt die Rückbildungsgymnastik die körperliche Wahrnehmung, die Entspannungsfähigkeit und die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Kräftigende Übungen für Beckenboden-, Bein-, Bauch-, Gesäß-, Arm-, und Brustmuskulatur fördern das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein der Mütter. Alle sechs Wochen beginnt eine neue Kurseinheit, die Sie nacheinander so oft besuchen können, wie Sie diese Unterstützung brauchen. Die Teilnahme ist möglich, sobald Sie sich fit dafür fühlen (bei Kaiserschnittgeburt nach 12 Wochen) ebenso, wenn die Geburt schon länger zurück liegt. Auch die Babys sind herzlich willkommen. Anmeldung über die Hebammensprechstunde: 02271/ Veranstaltungsort: Anton-Heinen-Haus In Kooperation mit dem Maria Hilf-Krankenhaus DO , 18:00-19:00 UHR Jolanta Osmanczyk DO , 18:00-19:00 UHR Hana Plum DO , 18:00-19:00 UHR Tanja Jakobi DO , 18:00-19:00 UHR Jolanta Osmanczyk DO , 18:00-19:00 UHR Hana Plum DO , 18:00-19:00 UHR Tanja Jakobi je (8x = 8 UStd.), 57,10 ** Die Kursgebühr ist direkt mit der Hebamme zu verrechnen. **Die Kursgebühren werden von den Krankenkassen zurückerstattet. (Diese Angabe erfolgt ohne Gewähr!) Fitness und Rückbildung für junge Mütter Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Ihre Körperhaltung, Ihre Koordination, Ihre Beckenbodenkraft. Dieser Kurs soll Frauen ansprechen deren Geburt mindestens 6 Monate zurückliegt. Auch die Babys sind herzlich willkommen. FR , 18:00-19:00 UHR Sigrid Hintzen (14x = 14 UStd.), 36,40 Veranstaltungs-Nr.: FR , 18:00-19:00 UHR Sigrid Hintzen (12x = 12 UStd.), 31,20 Veranstaltungs-Nr.:

7 Babymassage - die Kraft der sanften Berührung für Babys von 4 Wochen bis zum Krabbelalter Dieser Kurs wendet sich an Eltern, die Babymassage lernen möchten. Bei der Babymassage geht es um die Unterstützung der Kommunikation und der Bindung zwischen Eltern und Kind durch liebevolle Berührung. Die Massage fördert die Durchblutung der Haut und der Muskulatur, vermindert Unruhe und Schlafstörungen. Sie verringert Koliksymptome und Verdauungsprobleme. Das Baby lernt, sich auf natürliche Weise zu entspannen. Eine Umlage in Höhe von 8,50 Euro für Öl, Fotokopien, Getränke etc. wird erhoben MO , 09:30-11:00 UHR MO , 09:30-11:00 UHR MO , 09:30-11:00 UHR MO , 09:30-11:00 UHR MO , 09:30-11:00 UHR je (5x = 10 UStd.), 29,50 inkl. 8,50 Umlagen Renate Altendorf Wasserspaß für Säuglinge Normalerweise bewegt sich ein Säugling erst ab dem 6. Lebensmonat selbständig fort. Das Babyschwimmen eröffnet diese Möglichkeit schon früher. Verschiedene Grifftechniken, Übungen und Spiele im Schwimmbecken werden die Entwicklung anregen und die Wassergewöhnung fördern. Es wird aber nicht nur die Motorik angesprochen, sondern auch die anatomische und organische Entwicklung des Babys wird positiv beeinflusst. In fröhlich entspannter Atmosphäre können Sie bei Ihrem Baby die Freude an der Bewegung im Wasser wecken! Veranstaltungsort: Maria-Hilf Krankenhaus in der Abteilung physikalische Therapie DI , 14:30-15:30 UHR DI , 15:30-16:30 UHR MI , 09:30-10:30 UHR MI , 10:30-11:30 UHR DI , 14:30-15:30 UHR DI , 15:30-16:30 UHR MI , 09:30-10:30 UHR MI , 10:30-11:30 UHR DI , 14:30-15:30 UHR DI , 15:30-16:30 UHR MI , 09:30-10:30 UHR MI , 10:30-11:30 UHR je (8x = 8 UStd.), 56,00 N.N.

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