Wellness Wellness 16

Transkript

1 16Wellness

2 Therapeutische Massagen HAUTSCHÄLENDE Körper (26 Min.) 35,00 Körper (55 Min.) 55,00 Peeling-Massage, die abgestorbene Hautzellen entfernt, die Haut mit Sauerstoff versorgt und sie auf die darauf folgenden Behandlungen vorbereitet. Die 55-Min.-Behandlung sieht nach der Dusche eine Ganzkörpermassage mit feuchtigkeitsspendender Creme vor TRADITIONELLE: WOHLBEFINDEN UND ENTSPANNUNG (26 Min.) 32,00 Ganzkörpermassage, die augenblicklich Wohlbefinden beschert, den Kreislauf anregt und die Muskeln entspannt ANTISTRESS AROMATHERAPY (55 Min.) 55,00 Eine sanfte Ganzkörpermassage, die die Muskeln entspannt und die Körperstellen, an denen sich die meiste Anspannung ansammelt, lockert und löst und tiefes Wohlbefinden spendet. Die Massage wird mit einem Öl oder einer Creme durchgeführt, die nach Zitrusfrüchten duftet. Es handelt sich hierbei um ein ausgewogenes Gemisch von Ölen und Pflanzenextrakten, das mit ätherischen Ölen angereichert wurde. Da es weder Paraffine noch Spuren von Mineralöl enthält, ist es auch für die besonders empfindliche Haut geeignet ANTISTRESS GESICHT-HALS-SCHULTERN (26 Min.) 32,00 Besondere wiederbelebende Massage, außerordentlich entspannend mit anti-aging Effekt ENTSPANNENDE KERZENMASSAGE (55 Min.) 70,00 Das angenehm verwöhnende Gefühl, das das lauwarme Öl auf der Haut zusammen mit den Massagebewegungen vermittelt, führt zu einem wahren Wohlfühlmoment, in welchem dem Körper durch die besonderen Massagekerzen ein neues Strahlen und neue Schönheit verliehen wird BERUHIGUNGSMITTEL Rücken (26 Min.) 35,00 Körper (55 Min.) 55,00 Massage zur Aktivierung der Zirkulation mit starken krampfhemmenden Charakteren vor allem im Bereich der Lenden- und Halsmuskulatur die, fortschreitend, hilft die Störungen und Schmerzen zu eliminieren SPORTMASSAGE MIT ARGANÖL (55 Min.) 70,00 Für alle, die angespannte und verspannte Muskeln haben und tiefe Massagen lieben. Wertvolles antioxidatives und regenerierendes Arganöl streichelt die Haut zusammen mit exklusiven Massagebewegungen, um Spannungen zu lösen und Stress abzubauen MODELLIERUNG MIT AMPULLE UND SPEZIELLER CREME lokalisierte (26 Min.) 35,00 Körper (55 Min.) 60,00 Massage ausgeführt mit einem potenten drainierenden Konzentrat und einer wiederaufbauenden Creme für die Hautgewebe, um die kritischen Stellen oder den ganzen Körper zu modellieren. Da es sich um Produkte reich an mariner Herkunft handelt, ist der Gebrauch bei Menschen mit Schilddrüsenproblemen abzuraten 17

3 18 LYMPHDRAINAGE Beine (26 Min.) 32,00 Körper (55 Min.) 55,00 Gesicht (26 Min.) 32,00 Besonders zarte und feine Wellen- Massagetechnik, stark reinigend, diuretisch und entspannend: verbessert die Mikrozirkulation, indem der Überschuss an Toxine und Flüssigkeiten ausgeschieden wird, vor allem begünstigt sie, durch eine Verminderung der Tränensäcke und der Augenringe, die Zellerneuerung im Gesicht Ayurveda SWEDANA - Dampfbad (20 Min.) 35,00 Die bekannteste Wärmeanwendung in der Ayurveda ist Swedana - das Dampfbad. Der Körper wird in einem Zelt eingeschlossen, der Kopf schaut heraus. Diese Behandlung regt die Schweißdrüsen an und ist zur Entschlackung des Körpers sehr nützlich. Sie können aus den verschiedenen Synergien der ätherischen Öle wählen: VATA beruhigend, PITTA drainierend, KAPHA belebend UDWARTANA - ayurvedische Massage und Dampfbad (50 Min.) 70,00 Die Udwartana Behandlung wird mit feinstem Pflanzen- und Kräuterstaub, der mit den kostbaren ayurvedischen Ölen vermischt wird, oder mit Reis- und Milchstaub durchgeführt. Die Massage mit Peeling wird dem jeweiligen Haut- und Persönlichkeitstyp angepasst. Danach folgt das Swedana für Tiefenwirkung und Entschlackung ABYANGAM - Ayurveda Massage (55 Min.) 70,00 mit Dampfbad (80 Min.) 95,00 Die Behandlung beginnt mit einem Aromatest, um festzustellen, welches das dominierende Dosha ist; über den Geruchssinn und das Hören auf die innere Stimme, entscheidet man in diesem Augenblick, was der Körper momentan am nötigsten hat: Ayurvedische Massage VATA entspannend, Ayurvedische Massage PITTA Drainage, Ayurvedische Massage KAPHA belebend. Nach der jahrtausendalten indischen Ayurveda Medizin besteht der Sinn dieser Behandlung darin, die Energie des Organismus ins Gleichgewicht zu bringen und dabei Spannungen von Körper und Geist abzubauen PINDASWEDANAM - Massage mit warmen Stoffsäckchen (55 Min.) 70,00 Die Behandlung erfolgt mit Säckchen (Pinda) aus reinem Naturstoff, die mit Reis oder Reismehl gefüllt sind. Mit diesen vorgewärmten Säckchen wird der Körper massiert und mit verschiedenen Techniken wird über spezifische Punkte gestrichen bzw. Druck ausgeübt. In der ayurvedischen Tradition wird diese Behandlung als Reinigungstherapie verstanden, die die Schwere und Steifheit des Körpers lindert und den Energiefluss verbessert. Körperlich werden sowohl der Blut- als auch der Lymphkreislauf verbessert, die Wärme, die zum Schwitzen anregt, entschlackt das Gewebe und verstärkt so die Wirkung der im Reisöl enthaltenen natürlichen Wirkstoffe, mit denen der Körper eingeölt wird. Die Haut wird gepflegt und beruhigt dank der während der Behandlung von den Säckchen freigesetzten Reisstärke TIBETANISCHE MASSAGE - Ritual mit tibetanischen Glocken (55 Min.) 70,00 Die tibetanische Massage mit Glocken ist ein besonderes und angenehmes Ritual, das die Steigerung der Lebenskraft fördert, körperlich-seelische Spannungen löst, zur Entgiftung des Körpers beiträgt, verschiedenartige Gelenk- und Muskelschmerzen lindert, Angsterscheinungen mindert und Einschlafprobleme reduziert. Die Massage wurde durch den Ku Nye inspiriert, einer antiken Behandlungstechnik der Tibetanischen Medizin, die vor mehr als 3900 Jahren im Tibet entstand

4 DUGHADHARA - Milchbehandlung Körper und Kopf (80 Min.) 95,00 nur Kopf (50 Min.) 65,00 Hierbei handelt es sich um eine der besten Therapien zur Behandlung verschiedener Beschwerden, die mit dem Kopf, dem Hals, dem Darm und dem Nervensystem zu tun haben. Hervorragend geeignet zur Linderung von Hautentzündungen, Schuppenflechte und diversen anderen Hautproblemen. Während der feine Strahl lauwarmer Milch auf bestimmte Körperzonen gegossen wird (auch auf die Stirn), werden der Geist und der gesamte Organismus ins Gleichgewicht gebracht DUGHADHARA KOPF + FUSSREFLEXZONENMASSAGE (80 Min.) 95,00 Eine ausgezeichnete Behandlung, um gleichzeitig die oberen Chakra mittels Dughadhara und alle Organe unseres Körpers mittels Fußreflexzonenmassage ins Gleichgewicht zu bringen DRAINIERENDER UND ENTGIFTENDER 210,00-1 Udwartana mit feinstem Pflanzen- und Kräuterstaub (50 Min.) - 1 Manuelle Körperlymphdrainage (55 Min.) - 1 Abyangam (55 Min.) ANTISTRESS 259,00-1 Udwartana mit Reis- und Milchstaub (50 Min.) - 1 Dughadhara Körper-Kopf (80 Min.) - 1 Pindaswedanam (55 Min.) Ayurveda Wege REVITALISIERENDER 235,00-1 Udwartana mit Reis- und Milchstaub (50 Min.) - 1 Tibetanische Massage mit Glocken (55 Min.) - 1 Abyangam (55 Min.) WIEDERHERSTELLUNG DES GLEICHGEWICHTS 359,00-1 Swedana (20 Min.) - 1 Udwartana mit feinstem Pflanzen- und Kräuterstaub (50 Min.) - 1 Abyangam (55 Min.) - 1 Pindaswedanam (55 Min.) - 1 Dughadhara Körper-Kopf (80 Min.) Die Doshas Die ayurvedische Therapie basiert auf dem Konzept der 3 Doshas. Die Doshas sind sowohl für die Energie im Körper verantwortlich, die alle lebende Materien beeinflusst, als auch die Energie des Geistes. Auch wenn das Konzept der Dosha nur im Ayurveda vorkommt, so ist es der westlichen Idee der drei Basistypen der körperlichen Struktur nicht weit entfernt. Der Grossteil von uns allen ist eine Kombination von zwei Typen (oder allen dreien: Tridosha), mit der Dominanz von einem. Die drei Typen der Dosha werden Vata, Pitta und Kapha genannt. 19

5 Wohlbefinden aus der ganzen Welt SHIATSU MASSAGE MIT FARBTHERAPIE (26 Min.) 35,00 Shiatsu bedeutet wortwörtlich Finger (shi) und Druck (atsu). Hierbei handelt es sich um eine sehr alte japanische Massagetechnik, bei der mit den Fingern wohldosierter Druck auf spezifische Punkte des Körpers ausgeübt wird. Die Shiatsu Massage zielt auf die Beseitigung von Schmerzen, Muskelverspannungen und Gelenkversteifungen, die typisch sind für Personen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit oder bei starkem Stress THAI STRETCHING MASSAGE Hierbei werden die Muskeln und Gelenke gedehnt und entspannt. Das Zusammendrücken und der Druck der Finger aktivieren den Venen- und Lymphkreislauf, wirken auf die Muskelfasern, verbessern das Bindegewebe und fördern die Drainage angestauter Flüssigkeiten. Gegenanzeigen und Vorsicht sind geboten bei Bluthochdruck, Herzschrittmacher oder By-Pass, Osteoporose oder schlecht verheilten Knochenbrüchen, Schwangerschaft, Bandscheibenproblemen bzw. Bandscheibenvorfall FUSSREFLEXZONENMASSAGE (26 Min.) 35,00 Bei dieser Art von Massage werden blockierte Körperzonen oder Organe durch spezifische Stimulation an verschiedenen Stellen des Fußes aktiviert. Jede Art von Funktionsstörung wird sofort auf der Fußsohle erkennbar und über den gleichen Weg ist es möglich, eine Besserung sowohl für den Körper als auch für den Geist, durch die Verbesserung des Blut- und Lymphkreislaufs hauptsächlich der unteren Gliedmasse zu erzielen KALIFORNISCHE MASSAGE Lange Gleit-Bewegungen mit entspannendem Öl auf Meerwasser-Basis und sanften Streckungen, die an die Wellen des Pazifischen Ozeans erinnern; das primäre Ziel ist das, Wohlbefinden und Entspannung zu bieten, in dem Erholung für Körper und Geist begünstigt werden LOMI LOMI -MASSAGE (55 Min.) 70,00 Hierbei handelt es sich um eine langsame und tiefe hawaiische Massagetechnik, die sich für alle eignet, die unter Muskelverspannungen leiden und auf der Suche nach einem Moment intensivster Entspannung sind. Eine tiefe, eingehende Massage: man hat das Gefühl, von Wellen getragen zu werden. Die Aromatherapie gleicht aus und mindert körperlich-seelische Anspannungen HOT STONE MASSAGE (50 Min.) 65,00 Natürliche Vulkansteine werden erwärmt und mit langsamen Bewegungen über den Körper gestrichen, so erhält man einen Peelingeffekt mit straffender und tief entspannender Wirkung KNEIPP STONE (26 Min.) 35,00 Eine alternative Therapie mit Basaltischen Steinen, die abwechselnd kalt und heiß verwendet werden, und so die Durchblutung der Beinen mit Kapillarschwächen und Venenproblemen anregen BACK STONE Wohltuende entspannende Handfertigkeit vereinigt mit dem Gebrauch von heißen Steinen, um die Rückenmuskulatur zu entkrampfen (26 Min.) 35,00 20

6 Behandlungen für die Wiederherstellung des energetischen Gleichgewicht KRANIO-SACRAL-THERAPIE Eine ganzheitliche manuelle Behandlungsform, in der leichte Handgriffe an den Schädelknochen und an der Wirbelsäule durchgeführt werden, um auf ein System einzuwirken (das Schädel-Kreuzbein-System), das mit allen Bereichen des Organismus in Verbindung steht und auf diese Weise einen Zustand tiefen Wohlbefindens herbeizuführen. Die Behandlung wird vor allem bei Kopfschmerzen, Muskel- und Knochenschmerzen, Depression und Stress angewandt KRISTALLTHERAPIE Diese Behandlung stabilisiert das energetische Gleichgewicht und verbessert somit die Lebensqualität und das Wohlbefinden REIKI BEHANDLUNG Reiki bedeutet universale Energie, und ist eine natürliche Methode, bei der der Therapeut durch sanftes Auflegen der Hände den zu Behandelten in einen tiefen Zustand der Entspannung versetzt, die Körperenergie ins Gleichgewicht bringt und so Lebenslust und Ausgeglichenheit wiederherstellt. Am Ende dieser Behandlung fühlt man sich aufgetankt, ausgeglichen und in Frieden mit sich selbst und den anderen AQUA RELAX THERAPY Entspannungstechniken im Thermalwasser ANTISTRESS-ENERGETISCHES GLEICHGEWICHT 369,00-1 Antistress Aromatherapy Massage (55 Min.) - 1 Entspannende Kerzenmassage (55 Min.) - 1 Kranio-Sacral-Therapie (55 Min.) - 1 Shiatsu mit Farbtherapie (55 Min.) - 1 Fussreflexzonenmassage (55 Min.) - 1 Kristalltherapie (55 Min.) - Spa Kit (Leihgebühr für einen weißen Bademantel, 1 Paar Pantoffeln, 1 Badehaube REISE UM DIE WELT 379,00 - JAPAN: Shiatsu mit Farbtherapie (55 Min.) - THAILAND: Thai Stretching Massage (55 Min.) - KALIFORNIEN: Kalifornische Massage (55 Min.) - USA: Hot Stone Massage (55 Min.) - INDIEN: Abyangam (55 Min.) - ITALIEN: Antistress Aromatherapy Massage (55 Min.) Benessere Wellness dal Wege Mondo (45 Min.) 65,00 ENTSPANNENDER UND ENTGIFTENDER 365,00-1 Manuelle Körper-Lymphdrainage (55 Min.) - 1 Hot Stone Massage (55 Min.) - 1 Beruhigungsmittel Körpermassage (55 Min.) - 1 Kalifornische Massage (55 Min.) - 1 Entspannende Kerzenmassage (55 Min.) - 1 Aqua Relax Therapy (45 Min.) MINI-TOUR DURCH PAZIFIK 199,00 - KALIFORNIEN: Kalifornische Massage (55 Min.) - USA: Hot Stone Massage (55 Min.) - HAWAII: Lomi Lomi Massage (55 Min.) 21