LERNSTRATEGIEN & ARBEITSTECHNIKEN IM STUDIUM. Dipl. Päd. Felix Wagner Ulm, 05. September 2018

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1 LERNSTRATEGIEN & ARBEITSTECHNIKEN IM STUDIUM Dipl. Päd. Felix Wagner Ulm, 05. September 2018

2 HERAUSFORDERUNGEN IM STUDIUM Neue und komplexe Inhalte Kurze Zeit zum Lernen Selbstverantwortung für das Lernen (Selbststudium) Studium & Alltag organisieren, strukturieren und anpassen Neue Stadt, neue Freunde und neue Kultur u.v.m.

3 TYPISCHE PROBLEMBEREICHE IM STUDIUM

4 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN

5 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN Stoff ist schwer zu verarbeiten zu wenig Vorwissen zu schnelles Tempo

6 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN Stoff ist schwer zu verarbeiten zu wenig Vorwissen zu schnelles Tempo Falsche Selbsteinschätzung unklare Prioritäten und Lernziele

7 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN Stoff ist schwer zu verarbeiten zu wenig Vorwissen zu schnelles Tempo Falsche Selbsteinschätzung unklare Prioritäten und Lernziele Prüfungsangst Umgang mit Misserfolg Zeitmanagement fehlende Motivation Konzentration

8 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN Inhalte aufnehmen verarbeiten speichern Stoff ist schwer zu verarbeiten Kognition zu wenig Vorwissen zu schnelles Tempo Falsche Selbsteinschätzung unklare Prioritäten und Lernziele Prüfungsangst Umgang mit Misserfolg Zeitmanagement fehlende Motivation Konzentration

9 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN Inhalte aufnehmen verarbeiten speichern Stoff ist schwer zu verarbeiten Kognition zu wenig Vorwissen zu schnelles Tempo Falsche Selbsteinschätzung Metakognition unklare Prioritäten und Lernziele Über das eigene Lernen nachdenken Prüfungsangst Umgang mit Misserfolg Zeitmanagement fehlende Motivation Konzentration

10 WO DIE PROBLEME LIEGEN UND DIE LÖSUNGEN Inhalte aufnehmen verarbeiten speichern Stoff ist schwer zu verarbeiten Kognition zu wenig Vorwissen zu schnelles Tempo Falsche Selbsteinschätzung Metakognition unklare Prioritäten und Lernziele Über das eigene Lernen nachdenken Prüfungsangst Umgang mit Ressourcen/ Misserfolg Motivation Zeitmanagement fehlende Motivation Konzentration Was das Lernen in Gang setzt und am Laufen hält

11 KOGNITION

12 KOGNITION Wiederholung

13 KOGNITION Wiederholung Organisation

14 KOGNITION Wiederholung Organisation Elaboration = Weihnachten 2017

15 WAS PASSIERT IM GEHIRN?

16 WAS PASSIERT IM GEHIRN?

17 WAS PASSIERT IM GEHIRN? Lerninhalte und -medien Aufmerksamkeit Selektion

18 WAS PASSIERT IM GEHIRN? Lerninhalte und -medien Arbeitsgedächtnis Mentale Töne Mentale Bilder Aufmerksamkeit Selektion Organisation Wiederholung

19 WAS PASSIERT IM GEHIRN? Lerninhalte und -medien Arbeitsgedächtnis Langzeitgedächtnis Mentale Töne Vorwissen Mentale Bilder Aufmerksamkeit Selektion Organisation Wiederholung Elaboration Integration

20 AUFGABEN UND TEXTE SYSTEMATISCH BEARBEITEN Mit dem Stift lesen Symbole und Notizen anfertigen Fragen an Texte und Aufgaben stellen Was ist gegeben? Was ist gesucht? Was ist die Hauptaussage?

21 LERNINHALTE ORGANISIEREN & STRUKTURIEREN ljdkjacda jlksjdsfsdaas ölakdsasöld asdasd lkajsdsaad akdsjlkasjd adlksajd sakjdklas lkajdsadsa ölakdssd PostIts Mindmaps Concept Maps Gliederungen

22 MITSCHRIFTEN ORGANISIEREN Titelleiste Fach, das Thema der Sitzung und das Datum Spalte 1 Spalte 2 Spalte 3 Teilthemen der Sitzung (Überschriften, Schlagworte) zentrale Inhalte (Definitionen, Rechnungen, Beispiele, Erläuterungen der Lehrperson, Tafelbilder etc.) Bemerkungen (Verweise, Querbezüge oder auch Literaturhinweise) Zeile a Zusammenfassung der Sitzung Zeile b offene Fragen oder Unklarheiten

23 LERNINHALTE ZUSAMMENFASSEN In eigenen Worten Diskutieren & Erklären Schriftlichte Zusammenfassung Das habe ich heute gelernt: Das ist wichtig: Offene Fragen: Grafik: By Icograms ( Creative Commons: Attribution-NonCommercial 3.0 Unported (CC BY-NC 3.0) /

24 MIT ALLEN SINNEN LERNEN Lesen Bücher, Skripte, Fachzeitschriften Hören Vorlesung, Vortragsaufzeichnungen, Podcasts Sehen Skizzen, Grafiken, Bilder Sehen & Hören Lehrvideos, Tafelbild mit mündlichen Erläuterungen Darüber Sprechen Lerngruppen, Zusammenfassungen Selber machen Probleme lösen, Fragen stellen

25 METAKOGNITIVE STRATEGIEN Analyse & Planung Regulation Was will ich lernen? Was nicht? Was ist relevant bzw. was ist das Ziel? Wann lerne/lese/bearbeite ich was? Wie will ich beim Lernen konkret vorgehen? Überwachung Bewertung

26 ZIELE DEFINIEREN (S.M.A.R.T.) S M A R T

27 ZIELE DEFINIEREN (S.M.A.R.T.) S pezifisch eindeutig definiert M essbar überprüfbar A ngemessen attraktiv R ealisierbar erreichbar T erminiert zeitlich begrenzt

28 METAKOGNITIVES LESEZEICHEN Vor dem Lernen Während des Lernens Nach dem Lernen Welches Ziel verfolge ich? Was weiß ich bereits? Wieviel Zeit habe ich? Wie gehe ich genau vor? Wie fange ich an? Wie gut komme ich voran? Erreiche ich voraussichtlich meine Teilziele? Wo habe ich noch Probleme? Was habe ich noch nicht verstanden? Was sollte ich mir noch einmal anschauen? Habe ich das Gelernte verstanden? Könnte ich den Inhalt einer anderen Person erklären? Habe ich alle meine Ziele erreicht? Was hat gut geklappt? Wobei hatte ich Schwierigkeiten? Was muss ich das nächste Mal anders machen?

29 ZIELE ÜBERPRÜFEN Ziel Teilziele Ziel erreicht? 1. Ich fertige mir bis einen detaillierten Zeitplan für meinen Lernzeitraum an. Wo waren Schwierigkeiten Was kann ich beim nächsten Mal besser machen? Ich möchte mich auf die Prüfung im Fach xy, zum Ende des Semesters, vorbereiten, so dass ich mit einer Note von mind. 2,0 bestehe. 2. Ich bearbeite alle Übungsblätter und löse alle Aufgaben 3. Ich bearbeite das Skript und mache mir Notizen und Mindmaps 4. Ich besuche regelmäßig die Vorlesung 4.1 Ich lese und bearbeite das Skript vorab 4.2 Ich überlege mir für jede Sitzung 3 Fragen 4.3 Mindestens eine der Fragen stelle ich im Plenum 5. Ich wiederhole und übe den Lernstoff, bis ich Ihn erklären kann 6.

30 MOTIVATION & RESSOURCEN MOTIVATION Alles was das Lernen in Gang setzt und am Laufen hält RESSOURCEN Innere und äußere Ressourcen identifizieren und nutzen

31 MOTIVATION & RESSOURCEN MOTIVATION Alles was das Lernen in Gang setzt und am Laufen hält RESSOURCEN Innere und äußere Ressourcen identifizieren und nutzen Anreize & Belohnungen Zeitmanagement Ziele & Prioritäten Selbstvertrauen Soziale Kontakte

32 MOTIVATION & RESSOURCEN MOTIVATION Alles was das Lernen in Gang setzt und am Laufen hält RESSOURCEN Innere und äußere Ressourcen identifizieren und nutzen Anreize & Belohnungen Konzentration Zeitmanagement Biorhythmus, Stimmung Ziele & Prioritäten Arbeitsplatz & Lernort Selbstvertrauen Materialien & Hilfsmittel Soziale Kontakte Lerngruppen

33 TIPPS & TECHNIKEN Anreize schaffen Belohnung bei erreichten Zielen To-Do Listen erstellen Abwechslung beim Lernen Lernmaterial wechseln Strategien und Methoden variieren Lernorte wechseln Grafik: By Laura Leen ( Creative Commons: Attribution-NonCommercial 3.0 Unported (CC BY-NC 3.0) /

34 LEISTUNGSKURZE & LERNPAUSEN 100 sehr hoch Kurze Unterbrechung (3-5 Min) 75 nach ca Minuten hoch 50 Zwischenpause (15-20 Min) nach ca. 1-2 Stunden mittel 25 Erholungspause (1-2 Std) nach max. 4 Stunden Lernen gering

35 AUFGABENMANAGEMENT

36 EISENHOWER MATRIX WICHTIG NICHT WICHTIG NICHT DRINGEND DRINGEND

37 ZEITMANAGEMENT Zeit Mo Di Mi Do Fr Sa So 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00

38 ZEITMANAGEMENT Zeit Mo Di Mi Do Fr Sa So 07:00 08:00 09:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 Veranstaltungen Lerngruppen Prüfungsvorbereitung Mittagspause Freizeit 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00

39 LERNEN IM STUDIUM Lernen ist ein Zusammenspiel aller drei Bereiche! Beobachten Sie Ihren eigenen Lernprozess und überprüfen Sie bewusst Ihren Einsatz von Lernstrategien Kognition Metakognition Ressourcen/ Motivation

40 LERNSTRATEGIEN TRAINIEREN