Aus tieferen Quellen schöpfen

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1 Aus tieferen Quellen schöpfen Intensivtraining für Mindful Leadership Leitung: Rudi Ballreich Modul 1: Achtsamkeit als Grundlage für Selbstführung und Stressmanagement Mi , 18h bis So , 13h Modul 2: Kommunikationsprozesse gestalten durch Achtsamkeit und Dialog Mo , 18h bis Fr , 15.30h Modul 3: Klarheit in Entscheidungsprozessen durch Bewusstseinstraining Mo , 18h bis Fr , 15.30h Modul 4: Meditation in Aktion - Handeln im Organisationsumfeld Mo , 18h bis Fr , 15.30h Benediktushof Seminar- und Tagungszentrum GmbH Klosterstraße 10, Holzkirchen (bei Würzburg) T: +49 (9369) , F: +49 (9369) kurse@benediktushof-holzkirchen.de, Unternehmensentwicklung und Konfliktmanagement GmbH Kaulbachstraße 1a, München, Deutschland T: +49 (89) , F: +49 (89) trigon.muenchen@trigon.de,

2 Warum meditatives Bewusstseinstraining? Verantwortungsträger in Organisationen stehen heute unter einem hohen Druck. Das Arbeitstempo steigert sich, ständige Erreichbarkeit wird erwartet und die Aufgaben werden immer komplexer. Sie fühlen sich getrieben und suchen nach Wegen, wie sie der Überlastung entkommen können. Diese Situation hat Auswirkungen auf die Qualität der Kommunikation, des Entscheidens und des Handelns. Denn wer unter Druck seine innere Souveränität verliert, dessen Bewusstseinsprozesse verändern sich radikal: Wahrnehmen, Denken, Fühlen und Wollen werden von gewohnten Sicherheitshaltungen bestimmt und in wichtigen Situationen fehlt dann die notwendige Präsenz und kreative Offenheit um unbefangen hinzuschauen und Handlungen zu planen, die den Situationen gerecht werden. Weil Bewusstseinsprozesse die Quelle unseres Handelns sind, ist Bewusstseinstraining die Basis für alle anderen Fähigkeiten. Meditation ist dafür der wirksamste Trainingsansatz. Zielsetzungen des Jahrestrainings Die TeilnehmerInnen stärken durch das meditative Bewusstseinstraining elementare Grundlagen für das Handeln als Führungskraft, BeraterIn oder TrainerIn: Präsenz, Konzentration, Aufmerksamkeit, Besonnenheit und klares Denken, Intuition, Empathie und Mitgefühl, Entschiedenheit, Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion des eigenen Handelns. Das hat positive Folgen: Selbstführung: Stress bewältigen, aus dem Hamsterrad des Getriebenseins aussteigen und aus Übersicht und innerer Ruhe heraus denken und handeln Kommunikation: Entschieden für sich eintreten, aber auch die anderen Personen wahrnehmen und empathisch verstehen Entscheiden: Routinehaltungen im Denken und Verhalten überwinden, Situationen tiefgehend verstehen und situativ stimmig entscheiden Handeln: In Veränderungs-, Strategie- und Innovationsprozessen den analytischen Alltagverstand überschreiten und sich für Neues öffnen Beratung/Training: Meditative Methoden in der Arbeit mit Führungskräften einsetzen lernen

3 Inhalte der vier Workshops Modul 1: Achtsamkeit als Grundlage für Selbstführung und Stressmanagement Intensives Achtsamkeitstraining als wirksame Stress-Prophylaxe Kreativ handeln durch Überwindung der eigenen Reiz-Reaktionsmuster Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion und Selbststeuerung Tiefenschichten von sozialen und organisationalen Situationen meditativ erkunden Modul 2: Kommunikationsprozesse gestalten durch Achtsamkeit und Dialog Überwinden von dysfunktionalen Automatismen in der Kommunikation Sich authentisch ausdrücken und andere Menschen empathisch verstehen Umgang mit starken Emotionen und Urteilen in sozialen Konflikten In Gesprächen und Meetings Achtsamkeit integrieren und Dialogprozesse anregen Modul 3: Klarheit in Entscheidungsprozessen durch Bewusstseinstraining Das Prinzip Selbstverantwortung und die Entwicklung von Präsenz und Entschiedenheit Spürende Bewusstheit als Zentrum von Urteilsbildungs- und Entscheidungsprozessen Entscheidungsfindung im Umgang mit Spannungsfeldern und in Ambivalenz-Situationen Offenheit für Innovationen und in strategischen Planungen durch Presencing Modul 4: Meditation in Aktion - Handeln im Organisationsumfeld Durch Präsenz und Bewusstheit die Spannungsfelder der Führungsrolle ausbalancieren Inneres Team und äußere Situation: Stimmiges Handeln aus der eigenen Mitte heraus Impulse aus dem Organisationsumfeld als Inspiration zum Handeln nutzen Handeln aus dem Nullpunkt : Kraftquellen erschließen, wenn nichts mehr geht Arbeitsformen Intensives Meditationstraining, das täglich schon mit einer Einheit vor dem Frühstück beginnt: Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und in Aktion (Schreiben, Gehen, Arbeiten), meditative Erkundung von Berufssituationen Körperarbeit: Bioenergetische Übungen zur Lockerung von emotionalen Blockierungen und zur Stimulierung des Energieflusses, Atem- und Entspannungsübungen Reflexionen und Gespräche zur Anwendung der meditativen Ansätze im Organisationskontext Darstellung grundlegender Zusammenhänge Regelmäßige Selbstreflexion mit einem persönlichen Logbuch Selbsterforschungs-Dialoge und Auswertungen zu zweit, zu dritt und in der Gruppe Aufgaben für den Arbeitsalltag und für das tägliche Üben zu Hause Teilnehmerkreis Das Jahrestraining bietet Führungskräften und Verantwortlichen in Organisationen sowie BeraterInnen und TrainerInnen die Möglichkeit, ihr konkretes Handeln an tiefere Quellen des Bewusstseins anzuschließen. Regelmäßiges Üben und Anwendung im Arbeitsalltag sind dafür sehr wichtig.

4 Trainer Rudi Ballreich M.A., Stuttgart (D) Nach einer künstlerischen Ausbildung (Schauspiel) sowie einem pädagogischen Studium, 14 Jahre Tätigkeit als Lehrer und im Schulmanagement. Aus- und Weiterbildungen in Psychotherapie (Gestalt), Gruppendynamik, Organisationsentwicklung, Konfliktmanagement und Mediation. Seit 1994 freiberuflich tätig als Berater und Trainer. Co-Autor der Bücher Mediation in Bewegung, Konfliktmanagement und Mediation in Organisationen, Stress-Balance und des Lehrfilms Konfliktbearbeitung mit Teams und Organisationen, Mitglied des Redaktionsbeirats der Zeitschrift Konfliktdynamik. Gesellschafter der München. Geschäftsführer des Concadora Verlags. Arbeitsschwerpunkte: Begleitung und Beratung von Organisationen, Abteilungen und Teams bei Veränderungsprozessen. Führungskräfteentwicklung und Führungskräfte-Coaching. Mediation in Organisationen, Ausbildung von Organisations- und WirtschaftsmediatorInnen. Meditatives Bewusstseinstraining für Führung, Beratung und Training. Meditation: Seit 1976 Erfahrungen mit Meditation. Wichtige LehrerInnen waren und sind A. H. Almaas, Jon Kabat-Zinn, Georg Kühlewind, Arthur Zajonc, Doris Zölls. Trigon ist ein Beratungsunternehmen für Organisationsentwicklung, Personalentwicklung, marktwirksame Unternehmensentwicklung, Coaching, Konfliktmanagement und Mediation mit Büros in Graz, Klagenfurt, Lenzburg (CH), München und Wien. Ausführliche Informationen unter und unter Dieses Angebot ist eine Kooperation der -Benediktushof in Holzkirchen und der München. Informationen und Anmeldung Benediktushof Seminar- und Tagungszentrum GmbH Tel.: +49 (9369) , Fax: +49 (9369) Homepage: Wer Fragen zum Inhalt und zum Vorgehen in dem Jahrestraining hat, kann sich direkt an Rudi Ballreich wenden:

5 Aus tieferen Quellen schöpfen. Meditatives Bewusstseinstraining als Grundlage für Führung, Beratung und Training Kurs-Nr. Termine Modul 1: Mi, Uhr bis So, Uhr Modul 2: Mo, Uhr bis Fr, Uhr Modul 3: Mo, Uhr bis Fr, Uhr Modul 4: Mo, Uhr bis Fr, Uhr Veranstalter. Benediktushof Seminar- und Tagungszentrum GmbH Klosterstraße 10, D Holzkirchen (bei Würzburg) Tel.: +49 (9369) , Fax: +49 (9369) Homepage: Kosten und Stornobedingungen Privatpersonen (keine MwSt.-Ausweisung): Gesamtes Jahrestraining ohne Unterkunft und Verpflegung: EUR inkl. MwSt. / Einzelmodul: EUR 920 inkl. MwSt. Angehörige von Organisationen (MwSt.-Ausweisung): Gesamtes Jahrestraining ohne Unterkunft und Verpflegung: EUR zzgl. MwSt. / Einzelmodul: EUR 1240 zzgl. MwSt. Einzelmodule können gebucht werden, wenn Plätze frei sind Der Vollpensionspreis im EZ beträgt EUR 71 pro Tag zahlbar bei Kursbeginn (vorbehaltlich einer Preisanpassung des Seminarzentrums; Stand 08/2015) Bei Abmeldung bis 4 Wochen vor Kursbeginn wird der Betrag von EUR 350 als Bearbeitungsgebühr einbehalten. Danach ist der Gesamtbetrag der Kursgebühr zu zahlen. Diese Regelung gilt für den Fall, dass keine andere Person für die Teilnahme am Kurs benannt wird. Informationen und Anmeldung Benediktushof - Seminar- und Tagungszentrum GmbH Klosterstraße 10, D Holzkirchen (bei Würzburg) Tel.: +49 (9369) , Fax: +49 (9369) kurse@benediktushof-holzkirchen.de Homepage: Dieses Angebot ist eine Kooperation der - Benediktushof und der München.