Besser sehen die wichtigsten Fakten

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1 Besser sehen die wichtigsten Fakten

2 Impressum Inhaltsverzeichnis Herausgeber: NDR 2015 S. 2 Wir sehen immer schlechter Redaktion: Meike Neumann Autorin & Gestaltung: Eva Nehse, Labo M GmbH S. 3 Das bringt Augentraining S. 4 Es geht auch ohne Brille S. 5 Das hilft beim Grauen Star S. 6 Brillen immer öfter aus dem Internet 1

3 Die häufigste Ursache von Erblindungen im Erwachsenenalter in Deutschland ist die. Hierbei wird der Teil der Netzhaut zerstört, der für das scharfe Sehen zuständig ist. Die Sehfähigkeit im zentralen Gesichtsfeld wird enorm beeinträchtigt. Ob Sie erste Anzeichen einer Makuladegeneration zeigen, können Sie mithilfe des Amsler-Gitters überprüfen. Betrachten Sie das Gitter aus etwa 30 bis 40 cm Entfernung. Decken Sie zunächst ein Auge mit einer Hand ab und kneifen Sie das Auge dabei nicht zu. Schauen Sie nun mit dem offenen Auge auf den schwarzen Punkt in der Mitte des Gitters. Wiederholen Sie anschließend den Test mit dem anderen Auge. Was fällt Ihnen auf? Sind Linien verzerrt, gewellt oder verbogen? Sehen Sie verschwommene, schattige oder dunklere Stellen? Sehen Sie Löcher oder leere Stellen im Gitter? Fehlen dem Gitter ein oder mehrere Ecken? Wirken einige Quadrate größer oder kleiner als andere? Ist der Punkt in der Mitte klar erkennbar oder verschwindet er? Sollten Sie eine der vorhergehenden Fragen mit Ja beantwortet haben, empfiehlt es sich, möglichst bald einen Augenarzt aufzusuchen. 2

4 Auch wenn durch Augentraining die Sehkraft nicht verbessert werden kann, hilft es doch, die Augen zu entspannen. Insbesondere nach mehrstündiger Arbeit am Schreibtisch oder PC sind Entspannungsübungen für das Auge sinnvoll. Die folgende Übung lässt sich gut in den Alltag integrieren und ist eine wahre Wohltat für die Augen: Stellen oder setzen Sie sich zunächst aufrecht hin. Bewegen Sie Ihre Augen langsam nach oben. Verharren Sie für drei bis fünf Sekunden in dieser Position. Bewegen Sie Ihre Augen langsam wieder nach unten. Verharren Sie ebenfalls für drei bis fünf Sekunden in dieser Position. Wiederholen Sie diese Übung je nach Belieben einige Male. 3

5 Mehr als Brillenträger lassen sich in Deutschland jährlich lasern. Nicht jedes Auge eignet sich für eine Die Dicke der Hornhaut ist entscheidend! Je der Patient, desto größer das Risiko. Eine Lasik-Operation kostet durchschnittlich der Patienten sind mit dem Ergebnis ihrer Laser-OP insgesamt zufrieden. 4

6 Der äußert sich dadurch, dass sich die Linse trübt und keine scharfen Bilder mehr auf der Netzhaut entstehen. Bei Betroffenen ist der Seheindruck unscharf, kontrastarm und weniger farbintensiv. Ebenso leiden sie an starker Lichtempfindlichkeit. Der Graue Star verläuft langsam und tritt häufig im Alter auf. Nichtsdestotrotz kann er mithilfe einer Operation behandelt werden. Hierbei können, je nach Krankheitsbild und individuellen Wünschen, verschiedene Linsen gewählt werden: Die ist eine Ein-Stärken-Linse. Diese Kunstlinse mit UV-Schutz ersetzt die eigene getrübte Augenlinse und ist nur auf einen Entfernungsbereich geeicht. Ist die Linse für die Ferne, wird für das Lesen oder Arbeiten am PC eine zusätzliche Brille benötigt. Die ist eine Mehr-Stärken-Linse. Durch die Linse wird ein scharfes Sehen in Ferne und Nähe ermöglicht. Auch bei ungünstigen Lichtverhältnissen bleibt die Sehleistung erhalten. Die ermöglicht es, ein Auge für die Ferne und das andere für die Nähe zu korrigieren. In der Regel wird das Führungsauge für die scharfe Fernsicht und das Begleitauge für die scharfe Nahsicht korrigiert. Der Dichter Johann Wolfgang von Goethe hatte übrigens von Natur aus ein kurzsichtiges und ein normalsichtiges Auge. 5

7 sehr großes Brillensortiment günstige Preise für Brillengestelle und Gläser einfache Bestellung und schneller Versand telefonische Beratung durch ausgebildete Optiker keine augenoptische Untersuchung möglich Fassung kann nur virtuell anprobiert werden Brille wird nicht an die Augenstellung angepasst keine persönliche Beratung durch den Optiker 6

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