Kursprogramm 2007/2008

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1 Kursprogramm 2007/2008

2 Liebe CANTIENICA -Freundinnen und -Freunde Liebe Mitglieder des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs Dies ist das neue Kursprogramm für Herbst 2006, für das Jahr 2007 und für die Follow-ups Anfang Wir haben uns entschieden, das Kursprogramm als PDF zum Herunterladen zu gestalten. So können wir rollend und fortlaufend planen und sind flexibel, falls es zu Änderungen kommt. Wir haben für die Übersichtlichkeit zwei PDF-Dokumente gemacht: Das CANTIENICA -Kursprogramm 2007/2008 erklärt EinsteigerInnen ausführlich die Inhalte der einzelnen CANTIENICA -Bausteine, die Themen, Ziele, Kursinhalte, Arbeitsunterlagen. Hier finden sich auch alle Anmeldeformulare. CANTIENICA -Agenda 2007/2008 sagt kurz, knapp und klar, welche Kurse wann und wo stattfinden, praktisch sortiert nach Monaten. Wir hoffen, dass wir alle Unklarheiten der letzten Kursprogramme eliminiert haben und Sie sich gut zu Recht finden. Für weitere Informationen und natürlich für die Anmeldungen steht Ihnen Jan Koch gerne zur Verfügung: Mich erreichen Sie unter der adresse Herzliche Grüsse aus Zürich, Ihre Inhalt 3 CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung. Was sie ist und wie sie funktioniert 4 CANTIENICA -Qualitäts-Club. Wer Mitglied werden kann und was die Mitgliedschaft bringt 5 Diplomausbildung CANTIENICA -Beckenbodentraining. Inhalt und Aufbau der Diplomausbildung 7 Anmeldung, Angaben zu Ihrer Person 9 Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm. Inhalt und Aufbau der Diplomausbildung 11 Anmeldung, Angaben zu Ihrer Person 13 Diplomausbildung CANTIENICA -Faceforming. Inhalt und Aufbau der Diplomausbildung 15 Anmeldung, Angaben zu Ihrer Person 17 Diplomausbildung CANTIENICA -Das Coaching. 19 Anmeldung 21 Diplomausbildung CANTIENICA -Das Rückenprogramm. Inhalt und Aufbau der Diplomausbildung 23 Anmeldung 25 Diplomausbildung CANTIENICA -go! Inhalt und Aufbau der Diplomausbildung 27 Anmeldung, Angaben zu Ihrer Person 29 Diplomausbildung CANTIENICA in Yoga. Inhalt und Aufbau des Diplomweiterbildung 31 Anmeldung, Angaben zu Ihrer Person 33 Beckenbodentraining nach Benita Cantieni für Hebammen und Geburtsvorbereiterinnen 34 Anmeldung 35 Refresher-Trainings für CANTIENICA -Qualtitäts-Clubmitglieder 37 Anmeldeformular, Fragebogen 39 Spezialworkshops für CANTIENICA -Qualtitäts-Clubmitglieder 40 Anmeldeformular 41 Schnäppchen Lageplan Zürich, Anfahrt 2

3 CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung Haltung ist machbar. Was durch Fehlhaltung deformiert werden kann, kann durch anatomische Guthaltung wieder geheilt werden. Die CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Haltungs- und Bewegungskonzept. Benita Cantieni bezeichnet ihre Methode als logische Anatomie, anatomische Logik : Das Skelett wird so aufgespannt und ausgerichtet, wie es der individuelle Bauplan vorsieht. In dieser Grundaufspannung, dieser Grundausrichtung sind 100 % der skeletthaltenden Muskulatur, Sehnen, Bänder, Faszien in einem Grundtonus, einer Vitaldehnung. Aus dieser skelettalen Neutralhaltung werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer trainiert. Die daraus resultierende persönliche Bestform formt den Körper gesund und schön und verleiht ihm Ausstrahlung und Selbstbewusstsein unabhängig von Alter, Größe, Gewicht. Ziele der Ausbildungen Sichere, gezielte und nachhaltig erfolgreiche Vermittlung der anatomischen Grundsätze und Übungen der CANTIENICA -Methode. Bewusstheit und Wahrnehmung für die optimale Haltung des Skeletts. Freiheit von Schmerzen und Beschwerden am Bewegungssystem. Präventive Gesunderhaltung des gesamten Bewegungsapparates durch gezieltes Training der Haltung, der Muskulatur, der Beweglichkeit. Vorbeugung vor und Linderung oder Selbstheilung von Altersbeschwerden und -deformationen aller Art, z. Bsp. Gelenkarthrosen Abnützung der Knochen Osteoporose Deformationen der Wirbelsäule (Rundrücken, Hohlkreuz, Buckelbildung, Beckenschiefstand, Versteifung der Kreuzbeingelenke, Bandscheibenvorfälle) Verspannungen an Hüften, Schultern, Nacken, Kopfschmerzen Verkürzungen von Sehnen, Bändern Muskelschwund Abnehmende Sensomotorik Urin- und Stuhlinkontinenz Organsenkungen, Prostatavergrößerungen Die Methode unterstützt die Gesundheit des Bewegungsapparates durch Steigerung/Erhalt von Muskelmasse, Muskelkraft, Muskeldynamik Steigerung/Erhalt der Beweglichkeit Verbesserung/Erhalt der Sensomotorik durch konsequent hirngerechtes Körpertraining Steigerung/Erhalt der sexuellen Erlebnisfähigkeit Stimulation der neuronalen Netzwerke des gesamten Körpers Stimulation der Bewegungsfreude, Steigerung der Lebensenergie Aufbau der Methode Die CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung lässt sich an die Bedürfnisse der Anbieter genau so flexibel anpassen wie an jene der Anwender. Sie ist in 6 Bausteine gegliedert. Ausser CAN- TIENICA -Coaching ist jeder Baustein ist ein in sich abgeschlossenes, funktionsfähiges System, mit dem sofort gearbeitet werden kann. Alle CANTIENICA - Programme und Übungen unterliegen einer strengen Kontrolle in punkto Sicherheit und Wirksamkeit. CANTIENICA -Beckenbodentraining CANTIENICA -Das Powerprogramm CANTIENICA -Das Rückenprogramm CANTIENICA -go! CANTIENICA -Faceforming CANTIENICA -Das Coaching CANTIENICA AG Seefeldstrasse 215 Postfach CH 8034 Zürich Fon +41 (0) Fax +41 (0) infotiger@cantieni.com 3

4 Der CANTIENICA -Qualitäts-Club Die nachhaltige Sicherung der Qualität in der Vermittlung der Methode, im Unterricht der Übungen sind das erklärte Ziel des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs. Benita Cantieni forscht, lernt, entwickelt unentwegt weiter und lässt die Neuerungen, Entwicklungen, Evolutionen und Revolutionen ihrer angewandten Anatomie in die Aus- und Weiterbildungen fließen und überarbeitet regelmäßig die Ausbildungshandbücher. Nur wer mit dieser Entwicklung Schritt hält, hat die Sicherheit und die Chance, die CANTIENICA -Methode immer auf dem höchsten Qualitätsstandard zu unterrichten. Sie können nach der Absolvierung Ihres ersten Bausteines aus der CANTIENICA - Methode dem CANTIENICA -Qualitäts-Club beitreten. Die Mitgliedschaft bietet viele Vorteile: Exklusive Weiterbildungs- und Refresherseminare nur für Mitglieder des CANTIENICA -Qualitäts- Clubs zu kostengünstigen Preisen: - die neuesten Erkenntnisse kennenlernen und praktisch umsetzen - die Methodenkompetenz auffrischen - Selbstevaluation, damit sich im Unterricht keine anatomischen Fehler einschleichen - Selbstevolution, um die Möglichkeiten der Methode für sich und den Unterricht zu nutzen - Neue Übungen kennenlernen, Sicherheit im Unterricht/Coaching erweitern, Aufbau und Struktur von Privatlektionen erlernen Grosse Vergünstigungen bei den Kosten für weiterführende CANTIENICA -Bausteine Exklusive Praktikumswochen im Zürcher Studio von Benita Cantieni, neu mit Praktikumshandbuch (Details siehe Seite ) Publikation und Listung auf der CANTIENICA - Homepage unter und beim Bewegungsportal Movenet 24 unter Namentliche Empfehlung bei Anfragen per oder Telefon Empfehlung im LeserInnenforum von Benita Cantieni Spezielles Online-Forum nur für Qualitäts-Clubmitglieder auf Kostenlose und regelmäßige Informationen von Benita Cantieni zu neuen Forschungsergebnissen, neuen Übungen und Projekten rund um die CAN- TIENICA -Methode per Newsletter ( ) Bücher, DVDs, Videos mit Wiederverkaufsrabatten Privatlektionen mit Benita Cantieni zum Preis von C (statt C ) CHF (statt CHF ) Wiederholung der Diplom-Ausbildungen zum Preis eines Refresher-Trainings, C oder CHF , also zu 10 % des regulären Kurspreises der Qualitäts-Sicherung und der Sicherheit für Anwen-derInnen und AnbieterInnen dienen. Direkt nach der Grundausbildung bis zum Follow-up werden Frischlinge in den Anbieterlisten unter der Kate-gorie BAMBUS geführt und können Interessierte für die notwendigen Praxisstunden akquirieren. Nach dem Follow-up mit erfolgter Diplomierung wechseln alle AbsolventInnen in die Qualitäts-Clubkategorie BRONZE. Ab 3 Bausteinen werden die AbsolventInnen unter der Qualitäts-Clubkategorie SILBER geführt. Eine Person (nicht Firmen, Gesellschaften), die alle Bausteine absolviert hat, erwirbt sich das Recht, die Kopfmarke und das Logo CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung zu führen und wird in der Qualitäts-Clubkategorie GOLD geführt. Die Mitgliedschaft im CANTIENICA -Qualitäts- Club kostet Sie C oder CHF für den Zeitraum von 2 Jahren, der Beitritt ist jederzeit möglich und kann durch Kündigung jeweils auf das Ende der 2-Jahresperiode aufgelöst werden. Sie verpflichten sich mit der Mitgliedschaft lediglich, in diesen 2 Jahren mindestens ein Refresher-Training zu absolvieren, um mit der rasanten Entwicklung von Benita Cantieni Schritt zu halten und die CANTIENICA - Methode auf dem höchsten Niveau zu unterrichten. Die Mitgliedschaft kann mit dem ersten Baustein erworben werden. Er ist in Kategorien gegliedert, die 4

5 Diplomausbildung CANTIENICA -Beckenbodentraining Schnell. Sicher. Nachhaltig. Das Beckenbodentraining mit dem Tiger Feeling. Zur schnellen, sicheren und nachhaltigen Stärkung der Beckenbodenmuskulatur. Das Intensivtraining richtet sich an TherapeutInnen und therapeutisch Tätige, HeilpraktikerInnen, Hebammen, GeburtsvorbereiterInnen, KrankengymnastInnen, GynäkologInnen, LogopädInnen, Yogalehrerinnen, IntruktorInnen der Kinesiologie, Feldenkrais-Methode, Alexander-Technik und ähnlichen Körpertherapien. Der Kurs vermittelt logische Anatomie, die auch Laien verstehen. Damit Ihre therapeutische Arbeit langfristige Erfolge erzielt. Das CANTIENICA -Beckenbodentraining ist anatomisch logisch aufgebaut und zielt darauf ab, die gesamte Beckenund Beckenbodenmuskulatur so zu vernetzen, dass sie aus einem automatisierten Grundtonus der Kraft und Elastizität heraus situationsangepasst reagieren kann. Für Frauen und Männer jeden Alters und jeden Fitness-Standes. Themen/Ziele für die AnbieterInnen Einfache, sichere, nachhaltige Anleitung und Unterstützung von Frauen und Männern jeden Alters zur Selbstheilung bei sämtlichen Beschwerden und Veränderungen, die durch Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur entstehen. Lernen und Lehren bilden in der CANTIENICA -Methode eine Einheit: Wer Haltung, Wahrnehmung für den eigenen Körper, Bewusstheit und Achtsamkeit für den Gebrauch des eigenen Körpers unterrichten will, muss sie selber verkörpern. Die CANTIENICA -Methode verlangt daher, dass die AusbilderInnen den anatomisch-morphologisch guten Gebrauch des Körpers selber erlernen, bevor und damit sie ihn weitergeben können. Ziel des Trainings ist die nachhaltige Selbstheilung oder präventive Gesunderhaltung der gesamten Beckenbodenmuskulatur durch gezielte Vernetzung und Kräftigung aller beteiligten Muskelgruppen. Im Zentrum steht die Kräftigung und Vernetzung der innersten, flächengrößten und wichtigsten Beckenbodenschicht, dem Levator Ani. Der Levator Ani schützt und stützt die Organe des Unterleibes, schützt vor Inkontinenz (Urin, Stuhl), vor Organsenkungen, Prostatavergrößerung, Hämorrhoiden. Der Levator Ani hält das knöcherne Becken gesund und beweglich und schützt alle Gelenke vor Abnützungserscheinungen und dient daher der präventiven Gesunderhaltung des Beckens, der Hüftgelenke, der Wirbelsäule durch gezielte Auf- und Ausrichtung der Knochen und Gelenke kombiniert mit Vernetzung der Tiefenmuskulatur. Sofortlinderung und stetige Verbesserung der Beschwerden und Erkrankungen, die auf Fehlhaltung des Beckens zurückzuführen sind, wie Beckenschiefstand, Steißbeinsyndrom, Ischiassyndrom, Iliosakralgelenksyndrom, Schäden an der Lendenwirbelsäule, Wirbelsäulenverkrümmung und vieles mehr. Die wichtigsten Themen des CANTIENICA - Beckenbodentrainings Aus- und Aufrichtung des Beckens Aufspannung der Wirbelsäule Mobilisation des Beckens, aller Gelenke des Beckens und der Wirbelkörper Ausrichtung des Brustkorbes Nachhaltige Vernetzung der Tiefenmuskulatur Einsatz der Beckenbodenmuskulatur im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen Bewusste Veränderung der krankmachenden Haltung im Alltag Aufbau des Diplomkurses Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 4 Wochen (berufsbegleitend) 3 Tage Intensiv-Seminar in Kleingruppe am ausgeschriebenen Kursort Dieses Intensivtraining findet in Kleingruppen statt (6 bis 12 Personen). Somit ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bei jeder Übung begleitet und überprüft werden kann. Praxis mit mindestens 60 nachgewiesenen Stunden (Gruppen- oder Einzellektionen) Follow-up-Tag zur Nacharbeit, Diplomierung 5

6 Inhalt des Diplomkurses Einführung: Evolution des Beckens, des Beckenbodens und der Beckenmuskulatur Physiologie und Anatomie der Beckenboden- und Beckenmuskulatur Die unterschiedlichen Schichten der Beckenbodenmuskulatur und ihre unterschiedlichen Aufgaben Die Wichtigkeit der aktiven und aktiv vernetzten Beckenmuskulatur für die Gesundheit der Wirbelsäule und aller Gelenke des Körpers Negative Folgen der Erschlaffung der Beckenbodenund Beckenmuskulatur auf den Bewegungsapparat, auf die Haltung und auf die Organe Indikationen: Für wen das CANTIENICA -Beckenbodentraining geeignet ist Erfolgsaussichten des Trainings bei den unterschiedlichen Beschwerden, Erkrankungen Anamnese: Vorgeschichte, Auswertung des Fragebogens, Behutsamkeit und psychologisches Feingefühl Praktische Arbeit: 100 Übungen mit Modifikationen, Intensivierungen, Variationen für alle Altersklassen und Fitnessgrade kennen lernen, ausprobieren, anleiten Konzept für ein 3-wöchiges Intensiv-Training der Beckenboden- und Beckenmuskulatur: exakter Aufbau, gesamter Inhalt von 5 Workshops zu je 90 Minuten Coaching mit Sprache, Stimme, Augen, Ohren, Händen Diplomierung, die zum Unterrichten des CAN- TIENICA -Beckenbodentrainings für Anwender im Einzel- oder Gruppenunterricht auf eigene Rechnung berechtigt Kursunterlagen Ausbildungshandbuch für therapeutisch Tätige mit sämtlichen Unterlagen für erfolgreiche CAN- TIENICA -Beckenbodentraining-Kurse Einführung zur Methode mit vielen Abbildungen der relevanten Muskelschichten Die anatomischen und therapeutischen Grundsätze des CANTIENICA -Beckenbodentrainings Exakte, bebilderte Anleitungsbeschreibungen für mehr als 100 Übungen Detailliertes Konzept für 3-wöchiges Intensivtraining der Beckenbodenmuskulatur für Frauen und Männer Musterkonzepte für den Unterricht fortlaufender Gruppen Diverse Vorlagen für die praktische Kursarbeit, z. Bsp. Fragebogen zur Anamnese, Werkbuch für AnwenderInnen mit ca. 40 Übungen Fragebogen Follow-up, Mustervorlagen für den Praktikumsnachweis Kurskosten und Geschäftsbedingungen Sie absolvieren CANTIENICA -Beckenbodentraining als 1. CANTIENICA -Baustein oder haben bereits CANTIENICA -Das Powerprogramm absolviert und sind nicht Mitglied des CANTIENI- CA -Qualitäts-Club: CHF 4'000.00; C 2'700.00; C 2' für Ausbildungen in Deutschland (Berlin) Sie haben bereits andere Bausteine der CANTIENI- CA -Methode absolviert (CANTIENICA -Powerprogramm, CANTIENICA -Das Coaching, CAN- TIENICA -Faceforming) und sind Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs: CHF 3'600.00; C 2'400.00; C für Ausbildungen in Deutschland (Berlin) Der Preis beinhaltet das umfangreiche Ausbildungs- Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für den erfolgreichen Unterricht von CANTIENICA - Beckenbodentraining, für die Betreuung bis Followup und Diplomierung. Im Kursgeld enthalten ist die Know-how-Übertragung, es entstehen für Sie also keine weiteren Kosten oder Lizenzabgaben. Die definitive Buchung gilt mit Eingang der Kursgebühren. Nach dem Zahlungseingang erhalten Sie das Handbuch zur Vorbereitung (mindestens 4 Wochen vor dem Intensiv-Seminar). Sobald das Trainer-Handbuch mit dem gesamten Know-how in Ihrem Besitz ist, kann bei Abmeldung keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen. Der Diplomkurs CANTIENICA -Beckenbodentraining berechtigt Sie zur Durchführung von Kursen, Workshops, Einzellektionen, zur Verwendung des Logos CANTIENICA -Beckenbodentraining, zum Beitritt zum CANTIENICA -Qualitäts-Club und zur Absolvierung der weiterführenden Bausteine CAN- TIENICA -Das Rückenprogramm, CANTIENICA - go! Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen. Konzept, Leitung und Durchführung Benita Cantieni, Begründerin der CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung, Zürich Andrea Tresch, Master Teacher, Luzern 6

7 Anmeldeformular Ich melde mich verbindlich für das CANTIENICA -Beckenbodentraining an: Fr-So 02./03./ Diplomausbildung CANTIENICA -Beckenbodentraining Zürich; h bis h Verantwortlich: Andrea Tresch; Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Fr Follow-up/Diplomierung CANTIENICA -Beckenbodentraining Fr-So /01./ Diplomausbildung CANTIENICA -Beckenbodentraining Zürich; bis Verantwortlich: Benita Cantieni; Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com So Follow-up/Diplomierung CANTIENICA -Beckenbodentraining Fr-So 16./17./ Diplomausbildung CANTIENICA -Beckenbodentraining Berlin; h bis h Verantwortlich: Benita Cantieni, Lena Schneidewind Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Sa Follow-up CANTIENICA -Beckenbodentraining Zürich; h bis h Sa Follow-up CANTIENICA -Beckenbodentraining Berlin; h bis h Das ist mein 1. CANTIENICA -Baustein. Mein Preis für die Ausbildung beträgt C 2'700.00; CHF 4' für den Kurs in Zürich C 2' für den Kurs in Berlin Ich melde mich gleichzeitig für den CANTIENICA -Qualitätsclub an und profitiere vom Kombi-Bonus: C 2' (statt C 3'000.00); CHF 4' (statt 4'450.00).C 3' für Berlin (statt C 3'200.00). Ich bin Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Club und profitiere von den exklusiven Vergünstigungen: Mein Preis beträgt C 2'400.00; CHF 3' für Zürich C 2' für den Kurs in Berlin Schnäppchen 2007 Nur für Mitglieder des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs CANTENICA -Beckenbodentraining und CANTIENICA -Coaching I oder II zum Schnäppchen-Preis von C 3' statt C 3'550.00; CHF 4' statt CHF 5' Name: Strasse: Tel: Geb. Datum: Vorname: PLZ/Ort: Fax: Homepage: Beruf: Ort, Datum: Unterschrift: Im Kursgeld ist das Arbeitsmaterial inbegriffen. Anmeldungen sind verbindlich. Die definitive Platzreservation und die Zustellung des Handbuches erfolgen nach Eingang Ihrer Zahlung. Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt. Bei Abmeldungen bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn werden C oder CHF verrechnet. Nach Zustellung des Arbeitshandbuches mit dem gesamten Know-how kann das Kursgeld nicht zurückerstattet werden. Bei Krankheit und anderen schwer wiegenden Gründen für die Absage kann der Diplomkurs ohne Aufpreis zu einem späteren Datum absolviert werden. Anmeldung/Angaben zu Ihrer Person bitte an: CANTIENICA AG Seefeldstrasse 215 CH 8008 Zürich Fon Fax Jan.Koch@cantienica.com 7

8 Angaben zu Ihrer Person Dieser Fragebogen dient dazu, etwas mehr über Ihre Person und Ihre Vorkenntnisse zu erfahren. Die Daten werden vertraulich behandelt. Haben Sie eine körpertherapeutische, medizinisch-therapeutische und/oder psychotherapeutische Aus- bzw. Weiterbildung? Bitte legen Sie eine Kopie des entsprechenden Diploms bei. Was ist Ihre jetzige Tätigkeit? Arbeitgeber. Wenn selbstständig: Geschäftsadresse. Wie kamen Sie auf CANTIENICA -Beckenbodentraining? Wie möchten Sie das CANTIENICA -Beckenbodentraining weitergeben? Was möchten Sie für sich persönlich erreichen? Dürfen wir Sie um zwei Namen bitten, die uns Auskunft über Ihre Tätigkeit geben können? Referenz 1 Kontakt Referenz 2 Kontakt Ort, Datum Unterschrift 8

9 Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm Intelligente Fitness: Haltung, Kraft und Beweglichkeit für Gesundheit, Schönheit und Ausstrahlung. Das Programm, das vor Abnützungserscheinungen aller Art schützt und den Bewegungsapparat jung hält. Das Intensivtraining richtet sich vor allem an FitnessinstruktorInnen, PhysiotherapeutInnen und therapeutisch Tätige, LogopädInnen, Yogalehrerinnen, IntruktorInnen der Kinesiologie, Feldenkrais-Methode, Alexander-Technik und ähnlichen Körpertherapien, die vor allem vorbeugend arbeiten möchten mit Menschen, die gesund sind oder nur leichte Beschwerden am Bewegungsapparat haben. Dieser Baustein ist auch für Quereinsteiger in die CANTIENI- CA -Methode geeignet. Der Diplomkurs CANTIENICA -Das Powerprogramm vermittelt Ihnen das relevante anatomische Wissen, um jeden Menschen im Training in die individuell optimale Haltung und Position zu bringen. Rund 60 anatomisch fundierte Übungen geben Ihnen das Rüstzeug, interessante, abwechslungsreiche Gruppenlektionen für Frauen und Männer jeden Alters und jeden Fitness-Anspruches anzuleiten. Jede CANTIENICA -Übung des Powerprogrammes beinhaltet die optimale Aufspannung der Wirbelsäule und den Einsatz der Tiefenmuskulatur, vorab jene des Beckens und die autochthone Rückenmuskulatur, und ist daher sicher für Wirbelsäule und Gelenke. Themen/Ziele für die AnbieterInnen Sie finden Ihre persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen. Sie erlernen das Prinzip der konsequent dreidimensionalen Körperarbeit für sich selbst, erarbeiten jede Übung für sich selbst und im Team. Das ist ein zentraler Grundsatz der CAN- TIENICA -Methode: Anatomisch präzise und fundiert weitergeben kann die Übungen nur, wer ihren Nutzen am eigenen Körper erlebt hat. Sie sind das beste Vorbild für die Methode, die Sie lehren und unterrichten möchten. Durch die intensive praktische Körperarbeit verbessern Sie die eigene Wahrnehmung und schärfen gleichzeitig die Beobachtung von Haltungs- und Bewegungsmustern bei anderen. Benita Cantieni legt grossen Wert darauf, dass sich die Methode den Menschen anzupassen hat und nicht umgekehrt, der Mensch der Methode. Diese Individualität hat ein einzigartiges Coaching geprägt: Kleingruppen, der Instruktor, die Instruktorin turnt die Übungen nicht vor und schon gar nicht mit, sondern demonstriert und beschreibt präzise die Position und bringt die TeilnehmerInnen mit gezielten, nicht-manipulativen Griffen, Berührungen in die optimale Haltung. CANTIENICA -Das Powerprogramm legt grössten Wert auf die anatomische Sicherheit für Körper, Muskeln, Sehnen, Gelenke. Das intensive Coaching hat den Zweck, dass die Veränderungen der gewohnheitsmässigen Fehlhaltungen (steife Schultern, Beckenschiefstand, X-Beine, Rundrücken, Hohlrücken) von den TeilnehmerInnen bewusst wahrgenommen und im Alltag schnell, sicher und nachhaltig übernommen werden können. Die wichtigsten Themen von CANTIENICA -Das Powerprogramm Mit CANTIENICA -Das Powerprogramm haben Sie die Möglichkeit, Fitnesslektionen in Gruppen, einzeln oder als in sich geschlossene Workshops anzu bieten, sei das in einem bestehenden oder einem extra dafür eröffneten Studio. Konzept und Aufbau des CANTIENICA -Trainings bieten Ihnen und Ihren KlientInnen die grösstmögliche Flexibilität: Jede Übung kann durch Modifikation oder Intensifikation verändert und an die persönlichen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin, jedes Teilnehmers angepasst werden. Die KlientInnen müssen demnach nicht in Kategorien wie Anfänger und Fortgeschrittene eingeteilt werden, Sie können Frauen und Männer jeden Alters und jeden Fitness-Standes in einer Lektion coachen. Dieses einmalige Konzept ermöglicht Ihnen eine ökonomische Zeitplanung. Ihre KundInnen schätzen die Möglichkeit, an unterschiedlichen Tagen zu unterschiedlichen Zeiten am laufenden Kurs teilnehmen zu können. Aufbau des Diplomkurses Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 4 Wochen (berufsbegleitend) 3 Tage Intensiv-Seminar in Kleingruppe am ausgeschriebenen Kursort Praxis mit mindestens 60 nachgewiesenen Stunden (Gruppen- oder Einzellektionen) Follow-up-Tag zur Nacharbeit, Diplomierung Inhalt des Diplomkurses Einführung in die relevanten anatomischen Grundsätze der CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung Die Prinzipien Zug-Gegenzug, entspannte Aufspannung, dreidimensionale Verschraubung der Arme und Beine, Vernetzung der gesamten Tiefenmuskulatur ausgehend von der Beckenmuskulatur und der autochthonen Rückenmuskulatur Feststellen des eigenen Standortes: Was sind die persönlichen Stärken, was die Herausforderungen? 9

10 Praktisches Erarbeiten der rund 60 Übungen im CANTIENICA -Das Powerprogramm für sich selbst und mit anderen Sinnvolle Abstimmung von Übungsabfolgen (Kraft, Beweglichkeit, Dehnung für jeden Muskel des menschlichen Bewegungskörpers) Modifikationen, Intensifikationen, Alternativen, Steigerungen der einzelnen Übungen kennenlernen Vorbereitung mit Fragebogen Anatomische Einführung der TeilnehmerInnen vor dem Klassenunterricht Der Umgang mit Schmerzen Den Klassenunterricht durch Sprache, Motivation, Lob und Choreographie abwechslungsreich gestalten Selbstständige Gestaltung von Lektionen mit unterschiedlichem Fokus Integration des Gelernten in den persönlichen Alltag (körpergerechtes Liegen, Sitzen, Stehen, Gehen. Bücken, Aufheben, Tragen) Konzeption und Selbstevaluation für die Durchführung von erfolgreichen Kursen Lernprobe mit Evaluation 60 Stunden Praxis mit Nachweis Follow-up: Nacharbeit von Unsicherheiten, offenen Fragen, Griffen, Berührungen, persönlichen Herausforderungen, Diplomierung Kursunterlagen Ausbildungshandbuch für CANTIENICA -Das Powerprogramm-TrainerInnen Einführung in die Methode mit vielen Abbildungen der relevanten Muskelschichten Die anatomischen und therapeutischen Grundsätze von CANTIENICA -Das Powerprogramm Exakte, bebilderte Anleitungsbeschreibungen für alle Übungen Detailliertes Konzept für fortlaufende Studiokurse für Frauen und Männer Diverse Vorlagen für die praktische Kursarbeit, z. Bsp. Fragebogen zur Anamnese Fragebogen Follow-up, Mustervorlagen für den Praktikumsnachweis Kurskosten und Geschäftsbedingungen Sie absolvieren CANTIENICA -Das Powerprogramm als 1. CANTIENICA -Baustein oder haben bereits CANTIENICA -Beckenbodentraining absolviert und sind nicht Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts- Club: CHF 4'000.00; C 2'700.00; C 2' für Ausbildungen in Deutschland (Berlin) Sie haben bereits andere Bausteine der CANTIENI- CA -Methode absolviert (CANTIENICA -Beckenbodentraining, CANTIENICA -Das Coaching, CANTIENICA -Faceforming) und sind Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs: CHF 3'600.00; C 2'400.00; C für Ausbildungen in Deutschland (Berlin) Der Preis beinhaltet das Ausbildungs-Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für den erfolgreichen Unterricht von CANTIENICA -Das Powerprogramm, für die Betreuung bis zur Diplomierung. Im Kursgeld enthalten ist die Know-how-Übertragung, es entstehen für Sie also keine weiteren Kosten oder Lizenzabgaben. Die definitive Buchung gilt mit Eingang der Kursgebühren. Nach dem Zahlungseingang erhalten Sie das Handbuch zur Vorbereitung (mindestens 4 Wochen vor dem Intensiv-Seminar). Sobald das Trainer-Handbuch mit dem gesamten Know-how in Ihrem Besitz ist, kann bei Abmeldung keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen. Der Diplomkurs CANTIENICA -Das Powerprogramm berechtigt Sie zur Durchführung von Kursen, Workshops, Einzellektionen, zur Verwendung des Logos CANTIENICA -Das Powerprogramm, zum Beitritt zum CANTIENICA -Qualitäts-Club und zur Absolvierung der weiterführenden Bausteine. Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen. Konzept Benita Cantieni, Begründerin der CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung, Zürich Leitung und Durchführung Andrea Tresch, Master Teacher, Luzern Manuela Beck, Senior Teacher, Würzburg Empfehlungen/Beispiele für Ihre Preisgestaltung Gruppenkurs von 5 mal 90 Minuten: C bis C pro Person (CHF bis CHF ). Fortlaufende Gruppenlektionen zu 60 Min.: C bis C pro Person/Lektion (CHF bis CHF 45.00). Einzellektionen zu 60 Min. C 60. bis C 100. (Schweiz: CHF 100. bis CHF 150. ). Indem Sie sich an diese Preisempfehlungen halten, amortisieren Sie Ihre Investition für die Ausbildung in kürzester Zeit, stellen auch Ihre persönliche Weiterentwicklung sicher und unterstützen die hohen Qualitätsansprüche der Methode. 10

11 Anmeldeformular Ich melde mich verbindlich für CANTIENICA -Das Powerprogramm an: Fr-So 27./28./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm Zürich; h bis h Verantwortlich: Andrea Tresch; Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Fr Follow-up/Diplomierung CANTIENICA -Das Powerprogramm Fr-So 22./23./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm Würzburg;10.00 bis h Verantwortlich: Manuela Beck; Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Sa Follow-up CANTIENICA -Das Powerprogramm Fr-So 26./27./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Powerprogramm Zürich; h bis h Verantwortlich: Andrea Tresch; Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com So Follow-up CANTIENICA -Das Powerprogramm Das ist mein 1. CANTIENICA -Baustein. Mein Preis für die Ausbildung beträgt C 2'700.00; CHF 4' für den Kurs in Zürich C 2' für den Kurs in Würzburg Ich melde mich gleichzeitig für den CANTIENICA -Qualitätsclub an und profitiere vom Kombi-Bonus: C 2' (statt C 3'000.00); CHF 4' (statt 4'450.00). C 3' für Berlin (statt C 3'200.00). Ich bin Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Club und profitiere von den exklusiven Vergünstigungen: Mein Preis beträgt C 2'400.00; CHF 3' für Zürich C 2' für den Kurs in Würzburg Name: Strasse: Tel: Geb. Datum: Vorname: PLZ/Ort: Fax: Homepage: Beruf: Ort, Datum: Unterschrift: Im Kursgeld ist das Arbeitsmaterial inbegriffen. Anmeldungen sind verbindlich. Die definitive Platzreservation und die Zustellung des Handbuches erfolgen nach Eingang Ihrer Zahlung. Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt. Bei Abmeldungen bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn werden C oder CHF verrechnet. Nach Zustellung des Arbeitshandbuches mit dem gesamten Know-how kann das Kursgeld nicht zurückerstattet werden. Bei Krankheit und anderen schwer wiegenden Gründen für die Absage kann der Diplomkurs ohne Aufpreis zu einem späteren Datum absolviert werden. Anmeldung/Angaben zu Ihrer Person bitte an: CANTIENICA AG Seefeldstrasse 215 CH 8008 Zürich Fon Fax Jan.Koch@cantienica.com 11

12 Angaben zu Ihrer Person Dieser Fragebogen dient dazu, etwas mehr über Ihre Person und Ihre Vorkenntnisse zu erfahren. Die Daten werden vertraulich behandelt. Haben Sie eine körpertherapeutische, medizinisch-therapeutische und/oder psychotherapeutische Aus- bzw. Weiterbildung? Bitte legen Sie eine Kopie des entsprechenden Diploms bei. Was ist Ihre jetzige Tätigkeit? Arbeitgeber. Wenn selbstständig: Geschäftsadresse. Wie kamen Sie auf CANTIENICA -Das Powerprogramm? Wie möchten Sie das CANTIENICA -Das Powerprogramm weitergeben? Was möchten Sie für sich persönlich erreichen? Dürfen wir Sie um zwei Namen bitten, die uns Auskunft über Ihre Tätigkeit geben können? Referenz 1 Kontakt Referenz 2 Kontakt Ort, Datum Unterschrift 12

13 Diplomausbildung CANTIENICA -Faceforming Das gesunde Facelifting. Für ein entspanntes, natürlich schönes Gesicht. Mit diesem Kurs erlernen Sie eine Antifaltenbehandlung, die weniger kostet und besser wirkt als ein Facelifting mit dem Skalpell. Ohne Risiko, dafür mit ausgesprochen angenehmen Nebenwirkungen: CANTIENICA -Faceforming ist auch eine erfolgreiche Behandlung bei Tinnitus, Zähneknirschen, Kieferarthrose, Migräne und vielem mehr. Der Baustein ist demnach auch für Zahnärzte, Physiotherapeuten interessant. KosmetikerInnen, VisagistInnen, FriseurInnen schätzen CANTIENICA -Faceforming, weil es jedem Gesicht strahlend Frische und Ausstrahlung verleiht. Die Anleitung ist einfach und sicher. Das Intensivtraining ist für alle CANTIENICA -InstruktorInnen als weiterführender Baustein geeignet, denn es dehnt die Körperarbeit auf das Gesicht aus. CANTIENICA -Faceforming vernetzt die gesamte Muskulatur des Schädels und stoppt die Faltenbildung. Bereits vorhandene Falten, die durch Muskelschwäche und die Macht der Schwerkraft entstanden, können geglättet werden. Themen/Ziele für die AnbieterInnen CANTIENICA -Faceforming vermittelt Ihnen das Wissen, wie der Kopf anatomisch beschaffen ist, wie die Gelenke mobilisiert und die gesamte Muskulatur vernetzt werden können. Sie können diese Betriebsanleitung des Gesichts in Gruppenkursen, in Workshops, in Einzellektionen an interessierte Frauen und Männer weiter geben, einerseits um Falten zu lindern, Konturen zu straffen, ein frisches, strahlendes Aussehen zu gewinnen. Andererseits bietet CANTIE- NICA -Faceforming die Anleitung zur Selbstheilung bei wiederkehrender Migräne, bei Tinnitus, Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen, Arthrosen und der kopftragenden Hals-Wirbel, Arthrosen der Kiefergelenke, bei Gesichtslähmungen nach chirurgischen Eingriffen oder nach Schlaganfällen. CAN- TIENICA -Faceforming können Sie als Behandlung anbieten, bei der Sie mit zarten Berührungen die Knochen und Gelenke in Resonanz bringen und die Muskulatur vernetzen und stimulieren. Sie können die TeilnehmerInnen auch in Gruppenkursen anleiten, CANTIENICA -Faceforming selber auszuführen. Ziel des Trainings ist es, die gesamte Muskulatur am Schädel so zu vernetzen, dass sie aktiv nach hinten oben zieht, statt, der Schwerkraft folgend, nach vorne unten zu hängen. Spürbar ist die Veränderung sofort, schon nach der ersten Lektion, sichtbar wird sie nach ungefähr 3 Wochen regelmässigen Trainings. Die wichtigsten Themen des Kurses Die Haltung optimieren Kopf auf dem Atlas (Kopfträger) zentrieren Schädelknochen und -gelenke mobilisieren Kopfhaltemuskulatur kennen lernen und vernetzen (Nackenstern, Kronenpunkt) Schädel-, Hals-, Gaumen-, Mimikmuskulatur vernetzen Verkürzte Strukturen (Knochen, Sehnen, Muskeln) am Brustkorb gezielt dehnen Wie faltenmachende Gewohnheiten umprogrammiert werden können Gezielte Übungen zur Straffung der Konturen (Ohrpunkte, Kinn, Schläfen, Stirn) Gezielte Übungen für die Augenpartie: Augenmuskeln, Oberlid, Unterlid, Brauen Gezielte Übungen für Kinn, Wangen, Schläfen und zur Straffung der Nasolabialfalten Gezielte Übungen für die Mundpartie, Lippen Anleitung zur Selbsthilfe bei Tinnitus, Migräne, Zähneknirschen, Schnarchen Aufbau des Diplomkurses Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer- Manual während mindestens 4 Wochen (berufsbegleitend) 3 Tage Intensiv-Seminar am ausgeschriebenen Kursort Für Neu-Einsteiger 4 Tage (1 Tag Haltung mit Benita Cantieni persönlich) Dieses Intensivtraining findet in Kleingruppen statt (6 bis 12 Personen). Somit ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bei jeder Übung begleitet und überprüft werden kann. Praxis mit mindestens 60 nachgewesenen Stunden (Gruppen- oder Einzellektionen) Follow-up-Tag zur Nacharbeit, Diplomierung Inhalt des Diplomkurses Einführung: Grundelemente von CANTIENICA - Faceforming So funktioniert CANTIENICA -Faceforming Die Muskulatur neu vernetzen und die Schwerkraft entmachten Konzept für dreiwöchiges Intensivtraining CAN- TIENICA -Faceforming Detaillierter Aufbau für 5 Workshops zu je 60 Minuten Vorbereitung und Einführung für die Kurs- TeilnehmerInnen 13

14 Anamnese: Behutsamkeit und psychologisches Feingefühl Praktische Arbeiten: Aufbau des Trainings Instruktion: Die Magie der Hände Kompetenz und Intuition: Sicheres Unterrichten und Führen 60 Stunden Praxis (mit Nachweis) Follow-up Diplomierung: Befähigt zum Unterrichten von CANTIENICA -Faceforming-Lektionen Kursunterlagen Handbuch für CANTIENICA -Faceforming Arbeitsblätter für die 4-wöchige Vorbereitung zur Schulung der Wahrnehmung Abbildung der relevanten Muskulatur (Körper, Kopf, Gesicht) Neue Illustrationen mit den verschiedenen Pressurpunkten und Pressurlinien Fragebogen für die Standortbestimmung Detaillierter Ablauf der 5 Intensivlektionen mit allen Übungen Exakte Beschreibung jeder einzelnen Übung Konzept für Intensivtraining, Einzellektionen, Workshops für CANTIENICA -Faceforming Kurskosten und Geschäftsbedingungen Sie absolvieren CANTIENICA -Faceforming als ersten CANTIENICA -Baustein, so beinhaltet Ihre Erstausbildung 1 Tag Einführung in die Körperhaltung und ihre Folgen auf die Faltenbildung im Gesicht, das Intensivtraining in Zürich dauert also 4 Tage: CHF 6'000.00; C Der Diplomkurs CANTIENICA -Faceforming berechtigt Sie zur Durchführung von Kursen, Workshops, Einzellektionen, zur Verwendung des Logos CANTIENICA -Faceforming, zum Beitritt zum CANTIENICA -Qualitäts-Club und zur Absolvierung der weiterführenden Bausteine. Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen. Konzept, Leitung und Durchführung Benita Cantieni, Begründerin der CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung, Zürich Beispiele für Ihre Preisgestaltung mit CANTIENI- CA -Faceforming Gruppenkurs (6 Personen) von 5 mal 60 Min. zu C bis C oder CHF bis CHF ) pro Person. 12 Gruppenlektionen 60 Min. zu C bis C pro Person und Lektion (CHF bis CHF 45.00). Einzellektionen zu 60 Min. C bis C 100. (CHF 100. bis CHF 150. ). Preise variieren selbstverständlich je nach Land, Bundesland, Stadt, Kleinstadt, Dorf. Mit den vorgeschlagenen Angeboten amortisieren Sie Ihre Investition für die Ausbildung in kürzester Zeit, stellen auch Ihre persönliche Weiterentwicklung sicher und unterstützen die hohen Qualitätsansprüche der Methode. Sie haben bereits andere Bausteine der CANTIENI- CA -Methode absolviert (CANTIENICA -Powerprogramm, CANTIENICA -Beckenbodentraining, CANTIENICA -Das Coaching, CANTIENICA - Das Rückenprogramm, CANTIENICA -go!) und sind Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs: CH 3'600.00; C 2' Der Preis beinhaltet das Ausbildungs-Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für den erfolgreichen Unterricht von CANTIENICA -Faceforming, für die Betreuung bis zur Diplomierung. Im Kursgeld enthal-ten ist die Know-how-Übertragung, es entstehen für Sie keine weiteren Kosten. Die definitive Buchung gilt mit Eingang der Kursgebühren. Nach dem Zahlungseingang erhalten Sie das Handbuch zur Vorbereitung (mindestens 4 Wochen vor dem Intensiv-Seminar). Sobald das Trainer-Handbuch in Ihrem Besitz ist, kann bei Abmeldung keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen. 14

15 Anmeldeformular Ich melde mich verbindlich für CANTIENICA -Faceforming an: Do Vorbereitung EinsteigerInnen CANTIENICA -Faceforming Fr-So 18./19./ Diplomausbildung CANTIENICA -Faceforming Zürich; 10.00h bis 18.00h Verantwortlich: Benita Cantieni Kontakt: So Follow-up/Diplomierung CANTIENICA -Faceforming Fr-So14./15./ Diplomausbildung CANTIENICA -Faceforming Zürich; 10.00h bis 18.00h Für Fortgeschrittene, Voraussetzung: BB/PP, CC Kontakt: Sa Follow-up/Diplomierung CANTIENICA -Faceforming Das ist mein 1. CANTIENICA -Baustein. Mein Preis für die Ausbildung beträgt inklusive 4 (statt 3) Tage Intensivausbildung C 4'000.00; CHF für den Kurs in Zürich; Achtung: Nur Mai-Kurs! Ich melde mich gleichzeitig für den CANTIENICA -Qualitätsclub an, Preis für 2 Jahre ab Eintrittsdatum C ; CHF und werde unmittelbar nach der Grundausbildung in die Bambus-Liste des CANTIE- NICA -Qualitäts-Club aufgenommen. Ich bin Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Club und profitiere von den exklusiven Vergünstigungen: Mein Preis beträgt C 2'400.00; CHF 3' für Zürich. Ich habe folgende CANTIENICA -Bausteine absolviert: Name: Strasse: Tel: Geb. Datum: Vorname: PLZ/Ort: Fax: Homepage: Beruf: Ort, Datum: Unterschrift: Im Kursgeld ist das Arbeitsmaterial inbegriffen. Anmeldungen sind verbindlich. Die definitive Platzreservation und die Zustellung des Handbuches erfolgen nach Eingang Ihrer Zahlung. Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt. Bei Abmeldungen bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn werden C oder CHF verrechnet. Nach Zustellung des Arbeitshandbuches mit dem gesamten Know-how kann das Kursgeld nicht zurückerstattet werden. Bei Krankheit und anderen schwer wiegenden Gründen für die Absage kann der Diplomkurs ohne Aufpreis zu einem späteren Datum absolviert werden. Anmeldung/Angaben zu Ihrer Person bitte an: CANTIENICA AG Seefeldstrasse 215 CH 8008 Zürich Fon Fax Jan.Koch@cantienica.com 15

16 Angaben zu Ihrer Person Dieser Fragebogen dient dazu, etwas mehr über Ihre Person und Ihre Vorkenntnisse zu erfahren. Die Daten werden vertraulich behandelt. Haben Sie eine körpertherapeutische, medizinisch-therapeutische und/oder psychotherapeutische Aus- bzw. Weiterbildung? Bitte legen Sie eine Kopie des entsprechenden Diploms bei. Was ist Ihre jetzige Tätigkeit? Arbeitgeber. Wenn selbstständig: Geschäftsadresse. Wie kamen Sie auf CANTIENICA -Faceforming? Wie möchten Sie das CANTIENICA -Faceforming weitergeben? Was möchten Sie für sich persönlich erreichen? Dürfen wir Sie um zwei Namen bitten, die uns Auskunft über Ihre Tätigkeit geben können? Referenz 1 Kontakt Referenz 2 Kontakt Ort, Datum Unterschrift 16

17 CANTIENICA -Das Coaching ist Bedingung, wenn Sie die weiterführenden Bausteine CANTIENI- CA -Das Rückenprogramm und CANTIENICA -go! erlernen und unterrichten möchten. CANTIE- NICA -Das Coaching ist auch Voraussetzung für den Gold- und den Silber-Status im CANTIENI- CA -Qualitäts-Club und für die Eröffnung eines zertifizierten CANTIENICA -Studios. CANTIE- NICA -Das Coaching ist ein Baustein, wird jedoch nicht im Logo aufgeführt. Diplomausbildung CANTIENICA -Das Coaching Demonstrieren, instruieren, anleiten, berühren, coachen. CANTIENICA -Das Coaching macht den Unterricht einmalig und unverwechselbar. CANTIENICA -Das Coaching dient der Qualität des Unterrichtes, der Kurs schult die psychologischen Fähigkeiten, die Sorgfalt in Sprache, Demonstration und Instruktion. CANTIENICA -Das Coaching vermittelt die Fähigkeit, Menschen mit gezielten, professionellen, zwanglosen Handgriffen und Berührungen in die für sie gute Position zu begleiten. CANTIENICA -Das Coaching stattet Sie mit Selbstvertrauen aus und mit dem liebenden Blick auf Ihre Klientinnen und Klienten. Außerdem lernen Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit großzügig verteilen können, ohne Ihre eigene Energie zu verlieren. CANTIENICA -Das Coaching I -Thema: Berührungen, Griffe, präzise Anleitung Themen/Ziele für die AnbieterInnen Menschen berühren. Mit Worten. Mit den Augen. Mit den Händen. Durch anatomisch präzise Berührung anleiten und in die optimale Position begleiten. Mit gezielter, bewusster Sprache die gezielte, bewusste Aktion auslösen. Die eigene Sprache und die eigene Körpersprache kennen und beherrschen. Wertschätzung für andere Menschen ausdrücken. Aus Instruktion eine Begegnung machen. Jede Klientin, jeden Klienten abholen, wo sie, er ist. Dahin führen, wo sie, er hingehen möchte. Liebevoll und bewusst das anbieten, was die Klientin, der Klient braucht, um ihre, seine Ziele zu erreichen. Inhalt des Diplomkurses Coaching I Einführung: Individualität in der Gruppe Coachen statt Korrigieren, Alternativen zu Kategorien wie falsch und richtig Wie Menschen lernen die Sinne: sehen, hören, fühlen Wie ein Fühlmensch mit einem Sehmenschen oder einem Hörmenschen kommunizieren kann und umgekehrt Vom Ohr in der Hand und wie Sie mit ihm hören lernen Die gute Begegnung: Auftakt, Interaktion, Abschluss Warum wir nicht in Wir-Sprache unterrichten Die 5 Bausteine des CANTIENICA -Das Coaching: Demonstration, Instruktion, Coaching, Motivation, Lob Die Technik der guten Berührung: Herzhand, Distanzhand & Co. Wie führe, leite, berühre, coache ich bei welcher Übung Die Intimität des anderen respektieren und trotzdem klar sein Menschen coachen, statt Probleme fixen CANTIENICA -Das Coaching II -Thema: Ausstrahlung, Auftreten, Sicherheit, Stimme Themen/Ziele für die AnbieterInnen Dieser Baustein ist ideal für alle CANTIENICA -AnbieterInnen, die es nicht gewöhnt sind, vor Gruppen zu stehen, Gruppen zu unterrichten, zu motivieren, klar und authentisch zu führen und zu coachen. Der Diplomkurs beinhaltet das Embodiment, wie es im ZRM (Zürcher Ressourcen Modell von Maja Storch und Frank Krause, im ISMZ (Institut für Selbstmanagement Zürich, und im Basis-Embodiment von Benita Cantieni angewandt wird: Die gewünschten positiven Gefühle (Selbstvertrauen, Selbstsicherheit, Wertschätzung, Selbstkompetenz, Ausstrahlung) werden hirngerecht in Ziele, Bilder, Körperhaltung und Bewegung umgesetzt und als neues neuronales Netz in Körper und Gehirn verankert. 17

18 Inhalt des Diplomkurses Embodiment: Wie trete ich vor die Klasse? Wie möchte ich vor die Klasse treten? Wie fühlen sich Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein an? Wie kann ich diese positiven Gefühle jederzeit herstellen? Meine Stimme, meine Sprache finden Meine Ausstrahlung zum Strahlen bringen Lampenfieber/Nervosität überwinden Die gute Begegnung: Auftakt, Interaktion, Abschluss Die 5 Bausteine des CANTIENICA Das Coaching: Demonstration, Instruktion, Coaching, Motivation, Lob Aufbau der Diplomkurse CANTIENICA Das Coaching I und II Vorbereitung mit dem Trainer-Manual (2 Wochen, berufsbegleitend) 2 Tage Intensiv-Seminar in Kleingruppe am ausgeschriebenen Kursort Coaching I: Lehrprobe mit Videoaufzeichnung, Evaluation Coaching II: Das persönliche Embodiment erarbeiten Diplomierung (kein Follow-up) Kursunterlagen TrainerInnen-Handbuch CANTIENICA -Das Coaching für CANTIENICA -Instruktorinnen und Instruktoren zur persönlichen Vorbereitung Kurspezifische Handouts während des Seminars Kurskosten und Geschäftsbedingungen Erstbaustein CHF / C Für Qualitäts-Clubmitglieder CHF / C Der Preis beinhaltet das Ausbildungs-Handbuch mit allen notwendigen Unterlagen für erfolgreiches Coaching. Im Kursgeld enthalten ist die Know-how- Übertragung, es entstehen für Sie keine weiteren Kosten. Die definitive Buchung gilt mit Eingang der Kursgebühren. Nach dem Zahlungseingang erhalten Sie das Handbuch zur Vorbereitung (mindestens 2 Wochen vor dem Intensiv-Seminar). Sobald das Trainer-Handbuch in Ihrem Besitz ist, kann bei Abmeldung keine Rückerstattung des Kursgeldes erfolgen. Der Diplomkurs CANTIENICA -Coaching I/II berechtigt Sie zur Integration des Gelernten in alle Ihre CANTIENICA -Kurse, -Workshops, -Einzellektionen und zur Absolvierung der weiterführenden Bausteine. Der Diplomkurs berechtigt nicht zur Durchführung von Weiterbildungen oder Ausbildungen von Fachpersonen. Konzept Benita Cantieni, Begründerin der CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung, Zürich Leitung und Durchführung Benita Cantieni, Zürich Andrea Tresch, Luzern 18

19 Anmeldeformular Ich melde mich verbindlich für CANTIENICA -Das Coaching an: Sa+So 24./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Coaching I Zürich; 10.00h bis 18.00h Thema: Berührungen, Griffe, präzise Anleitung Verantwortlich: Benita Cantieni, Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Sa+So16./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Coaching I Zürich; 10.00h bis 18.00h Thema: Berührungen, Griffe, präzise Anleitung Verantwortlich: Andrea Tresch, Kontakt: andrea@cantienicayoga.ch Jan.Koch@cantienica.com Do+Fr 26./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Coaching II Berlin; 09.00h bis 17.00h Thema: Ausstrahlung, Auftreten, Sicherheit, Stimme, Sprache Verantwortlich: Benita Cantieni, Ruth Macia, Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Sa+So 18./ Diplomausbildung CANTIENICA -Das Coaching I Zürich; 10.00h bis 18.00h Thema: Berührungen, Griffe, präzise Anleitung Verantwortlich: Benita Cantieni, Kontakt: Jan.Koch@cantienica.com Ich bin nicht Mitglied des CANTIENICA -Qualitätsclub. Mein Preis beträgt C 1'650.00; CHF 2' für den Kurs in Zürich Mein Preis beträgt C 1' für Berlin Ich melde mich gleichzeitig für den CANTIENICA -Qualitätsclub an, Preis für 2 Jahre ab Eintrittsdatum C ; CHF und werde nach dem CANTIENICA -Coaching-Diplomkurs unmittelbar in die Anbieterlisten des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs aufgenommen. Ich bin Mitglied des CANTIENICA -Qualitäts-Club und profitiere von den exklusiven Vergünstigungen: Mein Preis beträgt C 1'150.00; CHF für Zürich Mein Preis beträgt C 1' für Berlin Schnäppchen 2007 Nur für Mitglieder des CANTIENICA -Qualitätsclub CANTENICA -Das Coaching I oder II und 1 Refresher-Training nach Wahl C statt C 1'390.00; CHF statt CHF 2' Schnäppchen 2007 Nur für Mitglieder des CANTIENICA -Qualitäts-Clubs CANTIENICA -Beckenbodentraining und -Das Coaching I oder II C 3' statt C 3'550.00; CHF 4' statt CHF 5' Name: Strasse: Tel: Geb. Datum: Vorname: PLZ/Ort: Fax: Homepage: Beruf: Ort, Datum: Unterschrift: 19

20 Im Kursgeld ist das Arbeitsmaterial inbegriffen. Anmeldungen sind verbindlich. Die definitive Platzreservation und die Zustellung des Handbuches erfolgen nach Eingang Ihrer Zahlung. Anmeldungen werden der Reihe nach berücksichtigt. Bei Abmeldungen bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn werden C oder CHF verrechnet. Nach Zustellung des Arbeitshandbuches kann das Kursgeld nicht zurückerstattet werden. Bei Krankheit und anderen schwer wiegenden Gründen für die Absage kann der Diplomkurs ohne Aufpreis zu einem späteren Datum absolviert werden. Anmeldung bitte an: CANTIENICA AG Seefeldstrasse 215 CH 8008 Zürich Fon Fax Jan.Koch@cantienica.com 20

21 Diplomausbildung CANTIENICA -Das Rückenprogramm Haltung ist machbar, Schmerzfreiheit auch. Dieser Baustein ist die Anleitung zur Selbstheilung von sämtlichen Beschwerden und Erkrankungen, die auf Fehlhaltung zurückzuführen sind. CANTIENICA -Das Rückenprogramm vermittelt Ihnen das Rüstzeug, um Menschen mit schweren Schäden durch Fehlhaltungen auf dem Weg der Selbstheilung zu begleiten: Skoliose kann sofort gestoppt und je nach Krümmungsgrad, Alter und Beschaffenheit der Knochen mit der Zeit begradigt werden. Beckenschiefstand, Beinlängendifferenz, Hohlkreuz, Rundrücken, Flachrücken, Bandscheibenschäden, ISG-Syndrom, Steissbein-Syndrom, Verspannungskopfschmerzen, Gelenkarthrosen finden ihren Ursprung in Fehlhaltungen, Fehlbelastungen und anatomisch nicht optimaler Fortbewegung. Ihre Folgen können durch Veränderung dieser Muster geheilt werden auch im chronischen Stadium. Themen/Ziele für die AnbieterInnen Die Aufrichtung des Skeletts nach dem individuellen Bauplan des betroffenen Menschen ausrichten. Die Knochen und Gelenke so aufeinander stapeln, dass kein Knochen den anderen, kein Gelenkteil ein anderes berührt, behindert, einschränkt. Die CANTIENI- CA -Methode nennt diese grundlegende Aufrichtung in der Vertikalen des Menschen Aufspannung. Sie basiert auf dem einfachen Prinzip der gesamten Skelettmuskulatur: dem Prinzip von Zug- und Gegenzug. In dieser anatomisch fundierten Grundspannung hat jeder Muskel wiederum seine Grundspannung, seinen Grundtonus. Und zwar 100 % der Muskulatur, also auch die so genannte autochthone Muskulatur, von der es bislang hiess, sie entziehe sich der Beeinflussung durch den Willen. Sehnen, Bänder, Ligamente profitieren von dieser Grundspannung, sind weder verkürzt noch überdehnt und können ihre Aufgaben optimal erfüllen. Zentral für die Aufhebung von Fehlhaltungen und ihren Folgen sind Becken, Brustkorb, Wirbelsäule, Beinachse, Armachse. Die wichtigsten Themen in CANTIENICA -Das Rückenprogramm Sie erlernen die Intuition und das Einfühlungsvermögen, die es braucht, um die Ursachen der Haltungsschäden aufzuspüren und individuelle Trainingsanleitungen für die Selbstheilung Betroffener zu erstellen. CANTIENICA -Das Rückenprogramm behandelt die Betroffenen nicht als Kranke, sondern als Gesunde auf einem kleinen Umweg. Die meisten Beschwerden entwickeln sich aus Haltungen, die ursprünglich einen Vorteil hatten und mehr oder weniger bewusst gewählt wurden, als Anpassung, als Kompensation, aus Imitation. Sehr wichtig ist in CANTIENICA -Das Rückenprogramm der Umgang mit Schmerzen: Die KlientInnen werden zum Dialog mit dem Schmerz aufgefordert, zum Dialog mit dem Körper. Denn Schmerz ist nicht gleich Schmerz: Es gibt den Alarmschmerz, mit dem der Körper meldet, dass ihm eine Haltung, Bewegung, ein Umgang nicht behagt und nicht bekommt. Wird dieser Signalschmerz nicht beachtet, wird daraus eine chronische Fehlhaltung mit Dauersignal. Und es gibt den Veränderungsschmerz, den Heilungsschmerz: Werden chronisch verkürzte Knochen, Muskeln, Sehnen, Bänder, Faszien gedehnt, verschoben, so muss das spürbar sein. Wer sich auf die Körpersprache einlässt, lernt schnell, den Warnschmerz vom Wohlschmerz unterwegs zur absoluten Schmerzfreiheit klar zu unterscheiden. Veränderungssensationen sind im Alltag die eigentlichen Wegweiser zur Gesundhaltung. Aufbau des Diplomkurses Vorbereitung mit dem umfangreichen Trainer-Manual während mindestens 4 Wochen (berufsbegleitend) 3 Tage Intensiv-Seminar am ausgeschriebenen Kursort Intensivtraining in Kleingruppen (6 bis 12 Personen). Somit ist gewährleistet, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer bei jeder Übung begleitet und überprüft werden kann. Praxis mit mindestens 60 nachgewiesenen Stunden (Gruppen- oder Einzellektionen) Follow-up-Tag zur Nacharbeit; Diplomierung Inhalt des Diplomkurses Einführung: Prinzipien der CANTIENICA Methode für Körperform & Haltung Feststellen des eigenen Standpunkts (eigene Stärken und Herausforderungen) Die Aufspannung der Wirbelsäule in allen Lebenslagen Ausrichtung des Beckens, des Brustkorbes und der Schultern Anusheber und Zwerchfell als wichtigste innere Stützen für das gesunde Skelett Korrektur von Haltungsschäden Rundrücken, Flachrücken, Hohlrücken etc. 21