STRECKENFLIEGEN! Chrigel Maurer! SHV / 19.Dezember 2014 / Emmenbrücke
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- Lorenz Zimmermann
- vor 8 Jahren
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Transkript
1 STRECKENFLIEGEN Chrigel Maurer SHV / 19.Dezember 2014 / Emmenbrücke
2 XC Taktik?
3
4 XC Taktik -Was ist die Richtige Taktik?
5 XC Taktik -Was ist die Richtige Taktik? -Was braucht es dazu?
6 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend:
7 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend: -Verständnis für Lernprozess
8 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend: -Verständnis für Lernprozess -Praxisbeispiele
9 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend: -Verständnis für Lernprozess -Praxisbeispiele -Trainingsideen
10 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend: -Verständnis für Lernprozess -Praxisbeispiele -Trainingsideen Fragen: -Wie kann ich sicher fliegen?
11 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend: -Verständnis für Lernprozess -Praxisbeispiele -Trainingsideen Fragen: -Wie kann ich sicher fliegen? -Wie kann ich die Natur effizienter nutzen?
12 XC Taktik Meine Ziele von Heute Abend: -Verständnis für Lernprozess -Praxisbeispiele -Trainingsideen Fragen: -Wie kann ich sicher fliegen? -Wie kann ich die Natur effizienter nutzen? -Wie kann ich besser werden?
13 XC Taktik Fragen: -Wie kann ich sicher fliegen?
14 Vergleich
15 Autofahren Vergleich Hängegleiten
16 Autofahren Vergleich Hängegleiten
17 Autofahren Vergleich Hängegleiten Beginner Stufe
18 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Beginner Stufe Flugschule
19 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule
20 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule Selbständigkeit Richtig/Falsch
21 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle
22
23
24 Ausrüstung -Schirm/Gurtzeug/Helm -Instrumente -Kleidung/Handschuhe/Schuhe
25 Ausrüstung -Schirm/Gurtzeug/Helm -Instrumente -Kleidung/Handschuhe/Schuhe Frage: -Für was brauche ich?
26 Ausrüstung -Schirm/Gurtzeug/Helm -Instrumente -Kleidung/Handschuhe/Schuhe Frage: -Für was brauche ich? -WIRKLICH???
27
28 "Wer glücklich reisen will, reise mit leichtem Gepäck." Antoine de Saint-Exupéry
29 Wie gefährlich ist unser Sport?
30 Welche Risiken will ich eingehen?
31 Welche Risiken will ich eingehen?
32 Risiko = Eintretungswahrscheinlichkeit x Schadensgrösse
33 Risiko = Eintretungswahrscheinlichkeit x Schadensgrösse
34
35 Mein Risikomanagement Risikomanagement?
36 Mein Risikomanagement Risikomanagement? Erkennbare Risiken minimieren
37 Mein Risikomanagement Risikomanagement? Erkennbare Risiken minimieren -Ich schätze das eigene Risiko immer tiefer ein
38 Mein Risikomanagement Risikomanagement? Erkennbare Risiken minimieren -Ich schätze das eigene Risiko immer tiefer ein -Risiko sinkt mit steigendem Wissen.
39 Mein Risikomanagement Risikomanagement? Erkennbare Risiken minimieren -Ich schätze das eigene Risiko immer tiefer ein -Risiko sinkt mit steigendem Wissen. Achtung (Mit unserer Ausbildung/Weiterbildung neigen wir dazu, unseren Bewegungsspielraum bei gleichem Risiko zu erweitern)
40 Mein Risikomanagement Risikomanagement? Erkennbare Risiken minimieren -Ich schätze das eigene Risiko immer tiefer ein -Risiko sinkt mit steigendem Wissen. Achtung (Mit unserer Ausbildung/Weiterbildung neigen wir dazu, unseren Bewegungsspielraum bei gleichem Risiko zu erweitern) -Wenn alles gut geht, war es nicht zwingend sicher
41 Mein Risikomanagement Risikomanagement? Erkennbare Risiken minimieren -Ich schätze das eigene Risiko immer tiefer ein -Risiko sinkt mit steigendem Wissen. Achtung (Mit unserer Ausbildung/Weiterbildung neigen wir dazu, unseren Bewegungsspielraum bei gleichem Risiko zu erweitern) -Wenn alles gut geht, war es nicht zwingend sicher -Auf Bauchgefühl hören ( Wissen aus dem Bauch)
42 Reaktion?
43 Reaktion? WAS will ich wirklich?
44 Reaktion? WAS will ich wirklich? Für was?
45 XC Taktik Fragen: -Wie kann ich die Natur effizient nutzen?
46 Autofahren Vergleich Hängegleiten
47 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch Könner Stufe -Starten -Landen -Schirmkontrolle
48 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Fahrkurse Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch Könner Stufe -Starten -Landen -Schirmkontrolle Weiterbildung
49 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle Fahrkurse Wohlgefühl / Fun Könner Stufe learning by doing Weiterbildung
50 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle Fahrkurse Wohlgefühl / Fun Könner Stufe learning by doing Weiterbildung -Autobeherrschung -Ökodrive best practices -Sicherheitstraining -Streckenflugkurs
51 Komplettheit
52 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl)
53 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl) -Vorbereitung/Planung
54 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl) -Vorbereitung/Planung -Wetter - gute Tage erkennen
55 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl) -Vorbereitung/Planung -Wetter - gute Tage erkennen -Thermik - Wissen/Können
56 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl) -Vorbereitung/Planung -Wetter - gute Tage erkennen -Thermik - Wissen/Können -Starker Kopf
57 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl) -Vorbereitung/Planung -Wetter - gute Tage erkennen -Thermik - Wissen/Können -Starker Kopf -Freude/Lockerheit
58 Komplettheit -Ausrüstung im Griff- (Bauchgefühl) -Vorbereitung/Planung -Wetter - gute Tage erkennen -Thermik - Wissen/Können -Starker Kopf -Freude/Lockerheit -Zeit - Prioritäten -u.s.w.
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63 Thermik Was beinhaltet Thermikfliegen?
64 Thermik -Verstehen -Suchen -Finden -Nutzen -Wasserfluss -kochendes Wasser -verkehrte Welt
65 Thermik -Verstehen -Suchen -Finden -Nutzen -Wasserfluss -kochendes Wasser -verkehrte Welt -Swiss Glider (März 2014)
66
67
68 Reaktion? WAS will ich wirklich? -ÜBUNG macht den Meister
69 Reaktion? WAS will ich wirklich? -ÜBUNG macht den Meister (üben bis normal)
70 Reaktion? WAS will ich wirklich? -ÜBUNG macht den Meister -Body Builder
71 Reaktion? WAS will ich wirklich? -ÜBUNG macht den Meister -Body Builder (Details)
72
73 Leistung =
74 Leistung = Leidenschaft
75 Leistung = Erfahrung X Leidenschaft
76 Reaktion? WAS will ich wirklich? -ÜBUNG macht den Meister -Body Builder -Trainingsreiz in sicherem Umfeld
77 XC Taktik Fragen: -Wie kann ich besser werden?
78 Autofahren Vergleich Hängegleiten
79 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle Fahrkurse Wohlgefühl / Fun Könner Stufe learning by doing Weiterbildung -Autobeherrschung -Ökodrive best practices -Sicherheitstraining -Streckenflugkurs Profi Stufe
80 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle Fahrkurse Wohlgefühl / Fun Könner Stufe learning by doing Weiterbildung -Autobeherrschung -Ökodrive best practices -Sicherheitstraining -Streckenflugkurs Rennen Profi Stufe Wettkampf
81 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle Fahrkurse Wohlgefühl / Fun Könner Stufe learning by doing Weiterbildung -Autobeherrschung -Ökodrive best practices -Sicherheitstraining -Streckenflugkurs Rennen Perfektion Profi Stufe Intuition Wettkampf
82 Autofahren Vergleich Hängegleiten Fahrschule Ziele Beginner Stufe Methoden Flugschule -Anfahren -Schalten -Übersicht Verkehr Selbständigkeit Ratschläge Richtig/Falsch -Starten -Landen -Schirmkontrolle Fahrkurse Wohlgefühl / Fun Könner Stufe learning by doing Weiterbildung -Autobeherrschung -Ökodrive best practices -Sicherheitstraining -Streckenflugkurs Rennen Perfektion Profi Stufe Intuition Wettkampf -Linienoptimieren -Motorenkenntnisse -Bremspunkt Coaching -Direktvergleich -Coaching
83
84
85 Mentale Stärke???
86 Mentale Stärke -Wichtiger Teil des Erfolges
87 Mentale Stärke -Wichtiger Teil des Erfolges -Entscheidend für Leistung und SICHERHEIT
88 Mentale Stärke -Wichtiger Teil des Erfolges -Entscheidend für Leistung und SICHERHEIT Du fliegst nur so weit, wie du im Kopf schon bist
89 Mentale Stärke Hier und Jetzt
90 Mentale Stärke Hier und Jetzt -Immer auf das Momentane konzentrieren (Aktionsradius)
91 Mentale Stärke Hier und Jetzt -Immer auf das Momentane konzentrieren (Aktionsradius) -Gut beobachten- flexibel bleiben und offen sein
92 Mentale Stärke Hier und Jetzt -Immer auf das Momentane konzentrieren (Aktionsradius) -Gut beobachten- flexibel bleiben und offen sein -Möglichkeiten / Lösungen suchen statt Probleme sehen
93 Mentale Stärke Hier und Jetzt -Immer auf das Momentane konzentrieren (Aktionsradius) -Gut beobachten- flexibel bleiben und offen sein -Möglichkeiten / Lösungen suchen statt Probleme sehen -Stärken stärken
94 Mentale Stärke Hier und Jetzt -Immer auf das Momentane konzentrieren (Aktionsradius) -Gut beobachten- flexibel bleiben und offen sein -Möglichkeiten / Lösungen suchen statt Probleme sehen -Stärken stärken Frage: Was kann ich gut?
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98 Being confused is the best possible state for an expert to be in Insoo Kim Berg
99 Beschleunigen -Erwartetes Steigen, Sinken und Wind -Nächste Thermikquelle sicher erreichen
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103 Wenn ich noch 1 Flug machen dürfte, wie wann wo?
104 Wenn ich noch 1 Flug machen dürfte, wie wann wo? Was brauchst du dazu?
105 Herzlichen Dank
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