oungster Das Kindersportmagazin Pilotausgabe 2011 Um die Welt: Jamaika Seite12 Küchenhelden Gemüseraupen Seite 18 Sport voraus: Jugend Winterspiele

Transkript

1 Das Kindersportmagazin des SV Bayer Wuppertal Pilotausgabe 2011 oungster Das Kindersportmagazin Um die Welt: Jamaika Seite12 Küchenhelden Gemüseraupen Seite 18 Sport voraus: Jugend Winterspiele Seite16 Ausprobiert: Rolabola Seite 9

2

3 Inhalt Hallo SV Bayerkids, es ist soweit, ihr haltet die erste Ausgabe der in euren Händen. Die kleine Schwester der SV Bayer Vereinszeitung ypsilonsport, ist das erste Sportmagazin mit Themen nur für euch Kinder.Wir haben recherchiert, fotografiert und ausprobiert, um euch das zu zeigen, was junge Sporttalente wissen sollten. Ob Informationen und Reportagen aus der Welt des Sports, spannendes Wissen rund um euren Körper, leckere Rezeptideen für hungrige Sportler oder tolle Bewegungsaufgaben, die hat s. Wer genau schaut, entdeckt vielleicht Freunde, ein bekanntes Gesicht oder gar sich selbst, denn in der erfahrt ihr, was beim SV Bayer Wuppertal so läuft. Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren! Euer SV Bayer Kinder- und Jugendsportteam Sportarten unter der Lupe Triathlon Fragen an... Natalie Zaplata 6 Gesundheitsecke 7 SV Bayer Schnappschüsse 8-9 Rolabola selbstgemacht & ausprobiert Um die Welt Jamaika Gehirnakrobatik 14 Sport Voraus Olympische Jugend Winterspiele Küchenhelden Gemüseraupe 18 3

4 Sportarten unter der Lupe Was ist TRIATHLON? Triathlon ist ein Ausdauermehrkampf der aus den drei Einzeldisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen besteht. Dies ist auch die Reihenfolge bei einem Triathlonwettkampf. Alle drei Disziplinen werden ohne Pause hintereinander ausgeführt. Es gibt vier unterschiedliche Distanzen für einen Triathlon. Außerdem gibt es für Kinder eigene kürzere Strecken. Ironman Hawaii Das bekannteste Triathlonrennen ist der Ironman auf Hawaii. Hier werden jedes Jahr im Oktober die Weltmeister über die längste Triathlondistanz ermittelt. Ein Ironman besteht aus 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und einem Marathon (42,192 km). Der Belgier Luc van Lierde hält mit einer Zeit von 7:50:27 den Streckenrekord. Kleine Regelkunde Ziel eines Triathlons ist es, alle drei Disziplinen, einschließlich Wechsel, so schnell wie möglich zu absolvieren In der Wechselzone - hier stehen Fahrrad und Laufschuhe - darf das Rad nicht gefahren werden Beim Radfahren muss ein Helm getragen werden Das ist eine Wechselzone 4

5 Sportarten unter der Lupe Triathlontraining Triathlontraining ist, wie die Sportart selbst, stets vielseitig und abwechslungsreich. Häufig werden die einzelnen Disziplinen seperat trainiert. Bei einem Koppeltraining werden jedoch zwei Disziplinen unmittelbar nacheinander trainiert, um der Wettkampfbelastung näher zu kommen. Weltklasse Triathlet Jan Frodeno zählt zu den erfolgreichsten Triathleten der Welt. Bei den Olympischen Sommerspielen 2008 in Peking gewann er für Deutschland die Goldmedaille. Für die 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren und 10km Laufen (Olympische Distanz) benötigte er 1:48,53 Std. In London 2012 möchte er seinen Titel verteidigen. Triathlon in Zahlen Beim Ironman auf Hawaii braucht man: 1 Hubschrauber Triathleten schwimmen nicht nur im Schwimmbad sondern auch im Freiwasser (Badesee, Meer). Die meisten Wettkämpfe finden im Freiwasser statt. Weil im Wettkampf alles ganz schnell gehen muss, werden sogar die Wechsel von der einen auf die andere Disziplin und das Umziehen trainiert. In einem Trainingsjahr schwimmen Profitriathleten, die sich auf einen Ironman vorbereiten, bis zu 750 km. Hinzu kommen zwischen km auf dem Rad und ca Laufkilometer. 66 Kisten Bananen Die Athleten verbrauchen im Rennen ca Kalorien und bis zu 15 Liter Schweiß Schwämme angeguckt und mitgemacht TV-Tipp: Ironman Hawaii,

6 10 Fragen an... Natalie Zaplata, Leiterin der Kinder- und Jugendsportabteilung beim SV Wuppertal. Dein Lieblingsspielzeug? Ich fand Skateboards und Gameboys super. Beides habe ich leider nicht bekommen, aber Freunde hatten zum Glück das eine oder andere. Als du klein warst wolltest Du sein wie...? Dr. Snuggels und HeMan, der eine lustig, der andere cool. Ich hätte gern den Hüpfstab von Dr. Snuggels und die Kräfte von HeMan. Was ist dein Lieblingsessen? Alles was aus Italien kommt. Dein Lieblingssport? Leichtathletik. Was wärst du gerne für ein Tier? Ein Erdmännchen, denke ich. Was ist toll, wenn man Knd ist? Man wird versorgt, darf immer spielen, freut sich über Ferien, Freunde & Spielzeug und hat wenig Sorgen. Dein Lebensmotto? Die Vergangeheit sollte ein Sprungbrett sein - kein Sofa. Boing! Was bringt dich so richtig auf die Palme? Unverbindlichkeit, Entscheidungsunfähigkeit und Schlafmützigkeit. Wo warst du zuletzt im Urlaub? Eine Rundreise durch Norwegen, traumhaft schön. 6 Was wolltest du deinen BayerKids schon immer mal sagen? Ich freue mich auf jeden von euch, und hoffe, euch viele tolle neue Sachen beibringen zu können. Oder vielleicht ihr mir?

7 Gesundheitsecke Bewegungstipp: Geht doch mal wieder wandern! Im hügeligen Umland und Wald warten zahlreiche Abenteuer. Und wem das nicht spannend genug ist, der kann seine Eltern vielleicht zu einer Nachtwanderung überreden. Ran an die Farbstifte! Familie Biber will nicht länger farblos bleiben. Mal sie bunt an! Was könnte Familie Biber auf ihrer Wanderung noch gesehen haben? Im Hintergrund ist genug Platz, für deine eigene Fantasie. 7

8 selbstgemacht ROLABOLA Das Rolabola ist ein Balanciergerät. Es besteht aus einem Brett und einem zylinderförmigen Gegenstand. Hier zeigen wir dir wie man ein Rolabola ganz einfach selber baut. 1 Brett (30 x 60 cm, ca. 1 cm dick) 1 Holzpanäle (ca. 30 cm) 1 Holzleiste (ca. 60 cm) 4 Nägel (ca. 1,5 cm) Holzsäge Hammer Schmirgelpapier Bitte zusammen mit deinen Eltern bauen! Sägen Säge die Spitze der Panäle ab. Säge außerdem die Holzleiste in zwei gleich große Stücke. 1 Vor dem Sägen Nach dem Sägen 2 Schmirgeln Bearbeite alle Sägestellen, Kanten und die schmalen Seiten der Bretter mit Schmirgelpapier. Reibe dabei mit leichtem Druck über das Holz bis es sich ganz weich anfühlt. 3 Hämmern Lege die Holzleiste vor dich. Halte etwas Abstand zum Rand und drücke rechts und links einen Nagel in die Holzleiste. Lege die Holzleiste nun so auf das Brett, dass sie genau mit dem Rand des Brettes abschließt. Schlage die Nägel mit dem Hammer fest. Mit der anderen Holzleiste machst du das Selbe. 8

9 ausprobiert Auf das Rolabola, fertig los! So gelingen die ersten Balancierversuche auf dem Rolabola. Baue das Rolabola wie abgebildet vor dir auf. Die Holzleisten zeigen nach unten. Eine Brettkante berührt den Boden. Stell deinen rechten Fuß rechts auf das Brett. Tipp: Lass dir zu Beginn Hilfestellung geben! An den ausgestreckten Händen eines Partners kannst du dich prima abstützen und dein Gleichgewicht ausbalancieren. Verlagere dein ganzes Körpergewicht auf den rechten Fuß. Hebe nun den linken Fuß an. Setze ihn ohne Kraft auszuüben auf die andere Seite des Brettes. Beuge leicht die Knie. Versuche das Brett in die Waagerechte zu bekommen, indem du leichten Druck auf deinen linken Fuß ausübst. 9

10 SV Bayer Schnappschüsse

11 SV Bayer Schnappschüsse

12 um die Welt Jamaika auf einen Blick Wo ist Jamaika? Jamaika ist eine karibische Insel. Die karibischen Inseln liegen südlich von Florida (USA). Jamaika gehört zur Inselruppe der großen Antillen und ist halb so groß wie das Bundesland Hessen ( km²). Sonne, Regen, Wind: Es herrscht ein tropisch-feuchtes Klima. Die Temperaturen liegen das ganze Jahr über bei 25 Grad. In den Regenzeiten regnet es sehr stark. Tiere: Besonders Vögel fühlen sich auf Jamaika sehr wohl. Hier leben 30 Arten, die es nur auf dieser Insel gibt. Dazu gehören zum Beispiel die Jamaika-Eule und der Jamaika-Kolibri. Berge, Wüste, Steppe: Im Landesinneren wird Jamaika überwiegend von Bergen bedeckt. An den Küsten ist es flach. Hauptstadt: Die Hauptstadt ist Kingston. Sie hat fast 1 Mio. Einwohner und ist damit die größte Stadt der Insel. Wuppertal hat rund EW. Die Jamaikaner Auf Jamaika leben ca. 2,8 Mio. Menschen. Die meisten leben in Städten nahe der Küste. Auf Grund der Geschichte Jamaikas leben hier viele Menschen unterschiedlicher Abstammung. Ein Großteil der Bevölkerung hat afrikanische Wurzeln. Foto: Bruno Henrique Baruta Barreto Foto: Dominic Sherony Jamaika-Kolibri Sprache Die Amtssprache ist Englisch. Sie wird in Schulen, Geschäften und allen öffentlichen Einrichtungen gesprochen. Unter Freunden und Bekannten wird meist Patois gesprochen. Eine Mischsprache aus Englisch und Französisch. Essen Jamaikaner lieben würzige Speisen und scharfe Saucen. Meist verwenden sie für ihre Speisen frisches Obst und Gemüse von der Insel. Sport Jamaikaner sind begeisterte Fußballspieler und sehr erfolgreiche Leichtathleten - Viele Weltmeister kommen von der Insel. 12

13 um die welt Wusstest du, dass...?...der schnelleste Mann der Welt aus Jamaika kommt? Ussain Bolt ist aktueller Weltrekordhalter über 100 m. Viele erfolgreiche Sprinter kommen aus Jamaika. 9,58 sec 100m Weltrekord...das meist genutzte Verkehrsmittel der Bus ist? An fast jeder Straßenkreuzung gibt es eine Haltestelle. Die Busse haben keinen festen Fahrplan, sie fahren los, wenn ausreichend Plätze belegt sind. Jamaika die Heimat des Reggae ist? Der Reggae ist aus unterschiedlichen jamaikanischen Musikstilen entstanden. Durch die Lieder von Bob Marley wurde er weltweit bekannt.... Jamaikaner auch Bobfahren? Auf Jamaika gibt es zwar kein Eis und Schnee, aber dafür sehr viele schnelle Sprinter. Um den Bob beim Start zu beschleunigen braucht man solche schnellen Läufer. Foto: Eddie Mallin Bob Marley...der Film Coolrunning eine wahre Geschichte erzählt? Bei den olympischen Winterspielen 1988 in Calgary ging erstmalig ein jamaikanisches Bobteam an den Start. Ihre ersten Trainingsversuche absolvierten sie tatsächlich in einer Seifenkiste. 13

14 gehirnakrobatik Wem gehört welcher Glücksbringer? Viele Sportler haben einen Glücksbringer. Er begleitet sie zu wichtigen Turnieren und Wettkämpfen oder fiebert von zuhause mit. Kannst du die Sportler mit ihren richtigen Glücksbringern verbinden? Übertrage die Buchstaben unter den Sportlern in das passende Kästchen ihres Glücksbringers. Wenn du alles richtig verbunden hast erhältst du ein Lösungswort. presented by Sonja Müller Siebenkämpferin Jennifer Oeser Fußballer Marko Marin Schwimmerin Sarah Poewe Sportverein Bayer Wuppertal I S G E presented by Sonja Müller Tipp: Schau dir die Bilder genau an. Auch der Bildhintergrund hilft dir, die richtigen Glücksbringer zu finden. 14

15

16 Sport voraus Erste Olympische Jugend - Winterspiele Vom 13. bis 22. Januar 2012 finden in Innsbruck und Seefeld (Österreich) die ersten Olympischen Jugend-Winterspiele statt. Kurz genannt YOG. Das steht für Youth Olympic Games und ist die offizielle Bezeichnung. Insgesamt kämpfen junge Olympioniken (so heißen die Sportler bei Olympischen Spielen) im Alter von Jahren in ihren Sportarten um Medaillen. Doch bei den YOG geht es um mehr als sportlichen Ehrgeiz. Die YOG sollen dazu beitragen, junge Athleten für ein Leben im Sinne der olympischen Werte zu begeistern und in ihrer Entwicklung als Sportler zu fördern. Deshalb gibt es neben den sportlichen Wettbewerben auch ein spezielles Kultur- und Bildungsprogramm. 16 Wettkämpfe In diesen Sportarten gehen die Athleten an den Start: Biathlon Ski Alpin Eishockey Freestyle Ski Rodeln Skispringen Bob Eiskunstlauf Langlauf Short Track Eisschnelllauf Snowboard Curling Skeleton Nordische Kombination Die Olympischen Werte tragen dazu bei, unter fairen Bedingungen und in einem toleranten Umfeld sportliche Höchstleistung zu erzielen. Höchstleistung Das Streben nach persönlicher Höchstleistung in allem was wir tun. Respekt Respektiere dich selbst, Andere und die Regeln. Freundschaft In Frieden und Freundschaft leben. Lindsey Vonn KISHIMOTO

17 World Mile Auf der World Mile kann man mehr über fremde Kulturen erfahren. Tiroler Schulklassen präsentieren auf einer Ausstellungsfläche alle 70 teilnehmenden Nationen und ihre Kultur. Sport voraus Jenseits der Wettkämpfe Das Kultur- und Bildungsprogramm Well-Being & Healthy Lifestyle (Wohlfühlen & gesunder Lebensstil) Lindsay Vonn YOG-Botschafterin Mountain Snow and Fun Camp Zipflbobrennen, Iglubau... Bei Teamaufgaben können die konkurierenden Sportler gemeinsam an den Start gehen. Statt gegeneinander wird miteinander gewettkämpft. Lindsey Vonn KISIMOTO Der Körper ist das wichtigste Gut eines Sportlers. Hier lernen die jungen Athleten verantwortungsvoll mit ihrem Körper umzugehen. Themen wie Ernährung, Anti- Doping, Zusammenspiel von Geist und Körper stehen deshalb im Mittelpunkt. Das Maskottchen der YOG Erfolgreicher SV Bayer Athlet Es gibt auch die Sommervariante der YOG. Die ersten olympischen Jugendspiele fanden 2010 in Singapur statt. Hierbei war ein Athlet des SV Bayer Wuppertal besonders erfolgreich. Schwimmer Christian vom Lehn gewann mit seiner Staffel über 100m Lagen die Bronzemedaille. Mehr YOG Hier bleibt bestimmt keine Frage zu den YOG ungeklärt. Außerdem warten spannende Mitmachaktionen auf euch. 17

18 küchenhelden Gemüseraupen bunt, knackig, lecker Eingekauft: Schaschlikspieße, Cocktailtomaten, Radieschen, Schlangengurke, bunte Paprika Vorbereitet: Leg Dir ein Schneidebrett und ein Gemüsemesser bereit. Wasch das Gemüse gut ab und reibe es trocken. Los geschnibbelt: Schneide die Schlangengurke in Scheiben. Halbiere die Paprika und entferne Stiel und Kerne. Schneide die Paprika zuerst in Streifen und anschließend in kleine Stücke. Lass ein paar Paprikastreifen übrig für die Raupenfühler. Raupenköpfe: Die Radieschen werden der Raupenkopf. Entferne zuerst die Blätter. Kürze das Radieschenende, so dass nur noch ein kleiner Zipfel als Nase bleibt. Ritze mit einem Messer den Umriss von Augen und Mund vor. Steche vorsichtig in das Radieschen, ziehe das Messer wieder heraus und setze erneut an. Entferne vorsichtig die Schale von Augen und Mund des Raupenkopfes. Schneide für die Raupenfühler ein Dreieck aus einem Paprikastreifen heraus. So erhältst du zwei Fühler. Aufgesteckt: Stecke zuerst das Raupenende (Cocktailtomate oder Gurkenende) auf den Schaschlickspieß und schiebe es bis ans Spießende. Piekse mit der Spitze des Spießes beliebig weiteres Gemüse auf. Spieße zuletzt die Fühler und den Kopf auf. 18 Die Raupen passen auch in deine Pausendose!

19

20 Wir sehen uns in der nächsten! Impressum Kindersportmagazin des SV Bayer Wuppertal e.v. Pilotausgabe Stk. Herausgeber: SV Bayer Wuppertal e.v., Kinder- und Jugendsport, Unten vorm Steg 5, Telefon , Fax: Verantwortlich für den Inhalt: Natalie Zaplata Redaktion: Jennifer Leutgeb, Oliver Nitschke, Natalie Zaplata Text und Layout: Jennifer Leutgeb Druck: Printcarrier