Landeshauptstadt Potsdam. Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren in der. Landeshauptstadt Potsdam

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1 Landeshauptstadt Potsdam Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren in der Landeshauptstadt Potsdam 2. Halbjahr 2014

2 Liebe Potsdamerinnen und Potsdamer, das 1. Halbjahr 2014 ist wie im Fluge vergangen und das 2. Halbjahr steht in den Startlöchern. Auch in diesem Halbjahr wird Ihnen in der Landeshauptstadt Potsdam eine Vielzahl an interessanten und preiswerten Veranstaltungen angeboten. Diese finden Sie in dieser Informationsbroschüre Veranstaltungen für Seniorinnen und Senioren zusammengefasst. Diese Angebote sollen mit dazu beitragen, Anregungen für eine sinnvolle Freizeitgestaltung zu geben sowie Geselligkeit und Geborgenheit in der Gemeinschaft zu vermitteln und zu erleben. Diese Fülle an Freizeitangeboten ist in enger Zusammenarbeit mit den Ihnen bekannten Vereinen und Verbänden unserer Stadt entstanden. Allen meinen herzlichen Dank! Gerne möchte ich Sie auf die neue Rubrik Neues in der Stadt aufmerksam machen. Hier werden Sie regelmäßig auf wichtige und interessante Informationen für Seniorinnen und Senioren in unserer Stadt hingewiesen. Sie können auch gerne selber Vorschläge für diese Seiten einreichen. Ich wünsche Ihnen auch für das 2. Halbjahr 2014 alles erdenklich Gute und viel Kraft. Mit freundlichen Grüßen Jann Jakobs Oberbürgermeister der Landeshauptstadt Potsdam 3

3 Inhaltsverzeichnis Vorwort... 3 Inhaltsverzeichnis... 4 Neues in der Stadt... 5 Freizeit und Begegnungshäuser in alphabetischer Reihenfolge... 8 Veranstaltungen sortiert nach Datum Seniorenvertretung Ansprechpartner FB Gesundheitssoziale Dienste Ehrungen Veranstaltungsunterstützung

4 Neues in der Stadt Der Pflegestützpunkt der Landeshauptstadt Potsdam Am feiern wir unser fünfjähriges Jubiläum vom Pflegestützpunkt der Landeshauptstadt Potsdam. Der Pflegestützpunkt ist eine neutrale Beratungsstelle für Menschen, die Informationen aus einer Hand rund um das komplexe Thema Pflege benötigen. Wir beraten umfassend, unabhängig und wettbewerbsneutral zu Angeboten in Ihrer Nähe aus den Bereichen Prävention, Gesundheitsförderung, Rehabilitation, Selbsthilfe und sonstigen medizinischen und pflegerischen Maßnahmen. Die Beratung ist kostenlos und erfolgt im Pflegestützpunkt oder bei Bedarf auch als Hausbesuch. Zu den Aufgaben des Pflegestützpunktes zählen u. a. die Ermittlung des individuellen Hilfebedarfs jedes einzelnen Ratsuchenden. Wir geben Auskunft über wohnortnahe, aktuelle Versorgungsangebote und die ergänzenden Hilfen, wie zum Beispiel Essen auf Rädern oder Haushaltshilfen. U. a. verfügen wir über eine Hilfsmittelausstellung im Pflegestützpunkt. Wir helfen bei der Antragstellung u. a. beim Sozialamt, dem Landesamt für Soziales und Versorgung und halten die gängigsten Anträge bereit. Wir beraten zu möglichen Wohnformen im Alter und über Maßnahmen zu barrierefreier Wohnraumanpassung. Wir informieren über geeignete bundes- und landesrechtliche Sozialleistungen. Wir koordinieren alle für die Versorgung und Betreuung wesentlichen pflegerischen bzw. sozialen Unterstützungsangebote und helfen bei der Kontaktaufnahme und Klärung von Kostenübernahmen. Wir geben nützliche Tipps zur Vorbereitung auf den Besuchstermin des Medizinischen Dienst der Krankenversicherung (MdK). 5

5 Wir helfen bei Widersprüchen wenn z. B. die Pflegestufe abgelehnt wurde. Wir beraten zum Schwerbehindertenrecht und helfen bei der Beantragung zur Durchführung des Feststellungsverfahrens beim Landesamt für Soziales und Versorgung Wir beraten zu den Kosten, z. B. im Pflegeheim. Jedoch erteilen wir keine Rechtsberatung. Pflegestützpunkt der Landeshauptstadt Potsdam Jägerallee 2-4 Haus Potsdam Manuela Brockmeier Pflegeberaterin Tel: Änne-Katrin Borns Sozialberaterin Tel: Fax: potsdam@pflegestuetzpunkte-brandenburg.de Web: Sprechzeiten: Montag 10 bis 12 Uhr Dienstag 13 bis 18 Uhr Mittwoch 9 bis 12 Uhr Donnerstag 14 bis 18 Uhr Freitag 9 bis 12 Uhr sowie nach Vereinbarung 6

6 Potsdam startet neues Projekt speziell für Generation 55plus Kostenlose Veranstaltung für ältere Sozialleistungsempfänger soll Teilhabe ermöglichen Die Landeshauptstadt Potsdam startet ein neues Projekt speziell zur Teilhabe von Menschen im Alter 55plus. Vier Mal im Jahr werden Veranstaltungen durchgeführt, die für ältere Sozialleistungsempfänger angeboten werden und deren Teilnahme kostenlos ist. Wir wollen diesen Menschen eine Möglichkeit der Teilhabe geben und damit einen Beitrag gegen die Vereinsamung im Alter leisten, sagte die Beigeordnete für Soziales, Jugend, Gesundheit und Ordnung Elona Müller-Preinesberger. Die erste Veranstaltung fand am Montag, dem 7. April, um 15 Uhr mit einem Kinobesuch sowie anschließendem Kaffee und Kuchen in der UCI Kinowelt statt. Gezeigt wurde eine Komödie aus Deutschland mit dem Titel Da geht noch was mit Henry Hübchen und Florian David Fitz. Weitere Termine waren die Saisoneröffnung des Fanfarenzuges Potsdam am 1. Mai im Luftschiffhafen. Folgen wird eine Stadtrundfahrt durch das neue Potsdam mit fachkundiger Begleitung im September sowie der Besuch eines Weihnachtskonzertes im letzten Quartal. Alle Veranstaltungen werden in Kooperation zwischen dem Bereich Gesundheitssoziale Dienste der Landeshauptstadt und dem Seniorenbeirat geplant und durchgeführt. Ältere Menschen, die Interesse an diesen Veranstaltungen haben, können sich bei der Telefonnummer oder auf dem Campus der Stadtverwaltung Potsdam, Haus 2 Zimmer 157, anmelden. Um in den Genuss einer Karte zu kommen, bedarf es lediglich eines formlosen Antrages unter Vorlage eines der folgenden Nachweise: Ein Grundsicherungsbescheid oder ein Wohngeldbescheid oder die Befreiung von der GEZ oder das Mobiliätsticket. 7

7 Freizeit- und Begegnungsstätten Freizeit- und Begegnungsstätten in Potsdam mit ihren kontinuierlichen Angeboten (in alphabetischer Reihenfolge) Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen und den Öffnungszeiten erhalten Sie direkt in den Einrichtungen. ADTV Tanzschule Balance Am Moosfenn 1 (Waldstadt-Center, mittlerer Treppenaufgang) Potsdam Ansprechpartner: Herr Freydank Tel: info@tanzen-potsdam.de Web: Club Agilando 50+ Jeden Dienstag 15 bis 16 Uhr Alfred und Toni Dahlweid Stiftung Edisonallee Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Püschel Tel: dahlweid-stiftung@t-online.de Web: (Fast) jeden Montag und Dienstag bis 16 Uhr Filmvorführungen, Dia-Vorträge, Reiseberichte, Live-Konzerte, musikalischliterarische Veranstaltungen, Rätselnachmittage, Vorträge, Gesprächsrunden zu aktuellen, rechtlichen und vielfältigen interessanten Themen u. v. m. Genauen Termin, Uhrzeit, Thema und evtl. Unkostenbeitrag: siehe gesonderten Veranstaltungsplan der Dahlweid Stiftung Anfragen unter Tel: oder , Anmeldung meist nicht erforderlich Klassisches Yoga Jeden Dienstag 9 bis Uhr Teilnehmergebühr: 20 Euro monatlich Anmeldung: Singekreis mit Akkordeonbegleitung mit Herrn Manfred Bischoff Jeden Donnerstag 14 bis Uhr Teilnehmergebühr: 1,50 Euro pro Teilnahme 8

8 AWO Bürgerhaus Bornim Potsdamer Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Angerstein Tel: Fax: buergerhaus@awo-potsdam.de Web: Seniorengymnastik Jeden Montag 9.45 bis Uhr Seniorentanz Jeden Mittwoch 14 bis Uhr Skatnachmittag Jeden 1. und 2. Montag 13 bis 17 Uhr Spielenachmittag Jeden 2. und 4. Mittwoch 14 bis 17 Uhr Wanderungen, Vorträge, Lesungen und Feste - Termine erfahren Sie aus der Tageszeitung, dem Monatsprogramm der Einrichtung und auf der Internetseite AWO Seniorenfreizeitstätte im Käthe-Kollwitz-Haus Zum Kahleberg 23 A Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Wenzlaff Tel: seniorenfreizeitstaette@awo-potsdam.de Web: NEU: Englisch für Anfänger Jeden Montag Uhr Englisch Gruppe I Jeden Mittwoch 9.30 Uhr Englisch Gruppe II Jeden Mittwoch Uhr Seniorengymnastik Gruppe I Jeden Montag und Donnerstag 9 Uhr Seniorengymnastik Gruppe II Jeden Montag und Donnerstag Uhr Seniorengymnastik Jeden Mittwoch 10 Uhr Jeden Freitag 9.30 Uhr Gedächtnistraining Jeden Dienstag 10 Uhr Kreatives Gestalten Jeden Montag 14 Uhr 9

9 Malzirkel Jeden Montag 10 Uhr Spielenachmittag Jeden Dienstag 13 Uhr Skat Jeden Dienstag Uhr Singestunde Jeden Donnerstag Uhr Selbsthilfegruppe - Alkohol & MPU - Jeden Donnerstag bis Uhr AWO-Begegnungsstätte Hans-Marchwitza-Ring Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Döring Tel: Fax: begegnungsstaette@awo-potsdam.de Web: Gymnastik Jeden Montag und Freitag 10 Uhr Seniorentanz Jeden Dienstag 9.30 Uhr Chorprobe Jeden Mittwoch 9.15 Uhr Frühstück Jeden 1. Donnerstag im Monat 9 bis Uhr Teilnehmergebühr: 4 Euro Spielenachmittag Jeden Montag und Donnerstag ab Uhr Handarbeitsstunde Mittwochnachmittag Nähkurs Jeden 2. und 4. Mittwoch Sitztanz Jeden Freitag 9 bis 10 Uhr Laptopkurs Jeden Freitag ab 9 Uhr Skat Jeden 1. und 3. Mittwoch 13 Uhr 10

10 AWO Kulturhaus Babelsberg Karl-Liebknecht-Straße Potsdam Ansprechpartner: Frau Pacht Herr Böhm Tel: Fax: kulturhaus@awo-potsdam.de Web: Biosphäre Potsdam Georg-Hermann-Straße Potsdam Tel: info@biosphaere-potsdam.de Web: Seniorentag Jeden Montag Für alle Besucher ab 60 Jahren sind ganztägig eine Tasse Kaffee und ein Stück Kuchen im Eintrittspreis enthalten. Aquarsphäre II + III Das neue Unterwassererlebnis bis 31. Dezember 2014 Die Ozeane sind bis heute rätselhaft und geheimnisvoll. Ewigblaue Weite, stille Tiefe der Meeresgräben - was sich tatsächlich in den Weltmeeren verbirgt, bleibt zu großen Teilen der menschlichen Fantasie überlassen. Mit drei Sonderausstellungen im Jahr 2014 nähern wir uns den Ozeanen und tauchen allmählich tiefer und tiefer ein. Mit drei Sonderausstellungen im Jahr 2014 nähern wir uns den Ozeanen und tauchen allmählich tiefer und tiefer ein. Im 2. Halbjahr begeben wir uns in die Tiefen der Ozeane. Wir erkunden bunte Korallenriffe und die mystische Tiefsee. Der dritte Teil unserer Erlebnisausstellung Aquasphäre eröffnet im September. Erfahren Sie viel Wissenswertes und Interessantes über die Bedrohung und den Schutz den Lebensraumes Ozean. Bürgerhaus am Schlaatz ggmbh Schilfhof Potsdam Ansprechpartner: Herr Heise Tel: info@buergerhaus-schlaatz.de Web: Beckenbodengymnastik und -training Jeden Dienstag bis Uhr Anmeldung erbeten 11

11 Wirbelsäulengymnastik für Senioren Jeden Dienstag 9.45 Uhr (monatlich) Jeden Donnerstag 8.45 Uhr (Kursbetrieb) Anmeldungen erbeten Seniorensport Jeden Dienstag 9 bis 10 Uhr Jeden Donnerstag 10 bis 11 Uhr Jeden Freitag 10 bis 11 Uhr Anmeldungen erbeten Wassergymnastik für Senioren Im Werner-Alfred-Bad in der Hegelallee Potsdam Weitere Sportangebote im Bürgerhaus am Schlaatz sind im Jahresprogramm des Sport- und Gesundheitszentrums Schilfhof Potsdam Tel: , enthalten. Im Bürgerhaus am Schlaatz kann auch die Sauna täglich genutzt werden. Über die Öffnungszeiten und Gebühren gibt es Informationen unter der Telefonnummer Herbstzeitlos-Seniorenmodelprojekt Jeden 1. Dienstag 18 bis Uhr Anmeldung erbeten Seniorentanz Jeden Mittwoch bis Uhr Seniorentheater Theaterschatulle Jeden Montag 10 bis 12 Uhr Seniorenmalzirkel Jeden 1. und 3. Montag 14 bis Uhr Malen am Dienstag Jeden Dienstag 10 bis 12 Uhr Orientalischer Tanz Jeden Montag, Dienstag, Mittwoch Anmeldung erbeten Schlaatzer Gemeindenachmittag der evangelischen Sternkirchengemeinde Jeden 3. Mittwoch bis 16 Uhr Englisch Gesprächsrunde Jeden Montag 10 bis 11 Uhr

12 Kiezgottesdienst Jeden 3. Freitag 18 bis 20 Uhr Ausstellung des Fotoclubs Potsdam Jeden 3. Sonntag 15 Uhr Potsdamer Foto-Sonntag mit Vernissage mit wechselnden Ausstellungen zu verschiedenen Themen Vortragsreihe Stadtgeschichte für Jedermann Termine und Themen sind zu erfragen unter Tel: Frauen-, Jubiläums- und andere Feiern Termine nach Vereinbarung Weitere aktuelle Angebote des Bürgerhauses am Schlaatz, bei denen natürlich auch immer Senioren herzlich eingeladen sind, können dem Monatsplan des Bürgerhauses, der Stadtteilzeitung TauZone, dem halbjährlichen Angebotsflyern und der Tagespresse entnommen werden. Bürgerhaus STERN*ZEICHEN Galileistraße Potsdam Ansprechpartnerinnen: Frau Barsuhn Frau Rutkowski Tel: Fax: Web: Die Montagsmaler Jeden Montag 9.30 bis Uhr Internetkurs I Jeden Montag 13 bis 15 Uhr Kreatives Handarbeiten Jeden Montag bis 15 Uhr Sportgruppe Jeden Montag bis Uhr Oder bis Uhr Oder 19 bis 20 Uhr Rueda de Casino (lateinamerikanischer Gruppentanz) Jeden Montag bis Uhr Zumba Jeden Dienstag 9.30 bis Uhr Computerkurs für Senioren Jeden Dienstag bis 12 Uhr Rueda de Casino (lateinamerikanischer Gruppentanz) Jeden Dienstag bis Uhr 13

13 Seniorensport 55+ Jeden Mittwoch bis Uhr Tanztee für Senioren Jeden Mittwoch 14 bis 18 Uhr Rechts- und Schuldnerberatung Jeden Mittwoch 10 bis 12 Uhr Bauchtanz Jeden Mittwoch 18 bis 19 Uhr Computerclub für Jedermann Jeden Donnerstag 10 bis 12 Uhr Yoga Jeden Donnerstag 17 bis Uhr Osteoporose - Gruppe Jeden Freitag 9.30 bis Uhr Internetkurs II Jeden Freitag 10 bis 12 Uhr PC Kurs Jeden Freitag 13 bis 15 Uhr Zumba Jeden Freitag bis 18 Uhr Oder 19 bis 20 Uhr Kleinkunst & Kabarett Letzter Freitag im Monat 19 bis Uhr Deutsche Rentenversicherung Berlin-Brandenburg Auskunfts- und Beratungsstelle Friedrich-Ebert-Straße Potsdam Tel: Fax: service.in.potsdam@drv-berlin-brandenburg.de Web: Auskunft und Beratung zu allen Fragen der gesetzlichen Rentenversicherung, Aufnahme von Versicherungs- und Rentenanträgen. Informationen rund um die Altersvorsorge. 14 Vorträge und Seminare zu Themen der gesetzlichen Rentenversicherung in den Auskunfts- und Beratungsstellen. Für Betriebe: Den demografischen Wandel betrieblich gestalten (GeniAL). Die Vorträge und Seminare können auch in Ihren Räumlichkeiten angeboten werden.

14 Förderverein Akademie 2. Lebenshälfte im Land Brandenburg e. V. Kontaktstelle Potsdam Karl-Liebknecht-Straße 111A Potsdam Ansprechpartner: Herr Späthe Tel/Fax: Web: Englisch A 2, First Choice A 2 fast, sehr gute anwendungsbereite Grundkenntnisse jeden Montag, 9 bis Uhr Englisch A 1, First Choice A 1 fast, gute Vorkenntnisse jeden Dienstag 9 bis Uhr Englisch A 2, Land & Leute, sehr gute anwendungsbereite Grundkenntnisse jeden Mittwoch 9 bis Uhr Englisch A 1, für fortgeschrittene Anfänger jeden Donnerstag 9 bis Uhr Englisch A 1 Anfänger jeden Dienstag bis 20 Uhr Französisch A 1 für Anfänger jeden Dienstag bis 20 Uhr Italienisch A 1, Anfänger jeden Dienstag 13 bis Uhr Spanisch A 1, gute Vorkenntnisse jeden Freitag bis 15 Uhr Polnisch A 1, für fortgeschrittene Anfänger jeden Montag 14 bis Uhr PC Grundkurs, MS- Windows jeden Montag bis 20 Uhr PC Grundkurs, Einführung in das Internet jeden Mittwoch bis 20 Uhr PC Excel jeden Mittwoch bis 20 Uhr PCTextverarbeitung jeden Donnerstag bis 20 Uhr PC Grundkurs Digitale Fotografie/Bildbearbeitung jeden Donnerstag bis 20 Uhr Einführungskurs für Handynutzer jeden Donnerstag 10 bis Uhr Einführung in die Bedienung der Digitalkamera jeden Dienstag 10 bis Uhr 15

15 Einführungskurs BS Android, Smartphone und Tablets jeden Dienstag 10 bis Uhr Kochkurs-Lebensmittelkunde jeden 2. Monat dienstags 10 bis 14 Uhr Schreibwerkstatt Autobiografie jeden Mittwoch bis Uhr Kreatives Schreiben, Einführung in das Liter.Schreiben jeden Dienstag 15 bis Uhr Gitarre lernen-gemeinsam Singen jeden Freitag 16 bis Uhr Aquarellmalerei jeden Samstag 10 bis Uhr Qi Gong, Fortgeschrittene jeden Donnerstag 13 bis Uhr Qi Gong, Anfänger jeden Donnerstag 15 bis Uhr Präventionskurs Qi Gong jeden Donnerstag 15 bis Uhr Ganzheitliches Gedächtnistraining jeden Mittwoch 12 bis Uhr Hans Otto Theater Schiffbauergasse Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Schönfeld Tel: Märkische Leselust mit Hans-Jochen Röhrig Monatlich im Neuen Theater Sonntag um 11 Matinee zu den Premieren 2mal monatlich im Neuen Theater Die genauen Termine entnehmen Sie bitte den jeweiligen Monatsspielplänen des Hans Otto Theaters. Im Neuen Theater haben Sie die Möglichkeit zu allen Theatervorstellungen den Ton mittels einer sogenannten Schwerhörigenanlage individuell zu verstärken. Erfragen Sie diesen Dienst bitte beim Abenddienst 16 Das Hans Otto Theater bietet die gesamte Spielzeit über auch ein umfangreiches Programm für Seniorinnen und Senioren an.

16 Haus der Begegnung PSBZ ggmbh Zum Teufelssee Potsdam Ansprechpartnerinnen: Frau Tannert Frau Meinhold Tel: Fax: hausderbegegnung@web.de Hobbyküche Jeden 1. und 3. Dienstag 11 bis 13 Uhr Encaustik Gruppe 1 Jeden 1. und 3. Montag 10 bis 12 Uhr Encaustik Gruppe 2 Jeden 4. Montag 10 bis 12 Uhr Fotoclub Jeden 3. Montag 14 bis 16 Uhr Hockergymnastik Jeden Dienstag bis Uhr Qi Gong Jeden Dienstag 17 Uhr Balkongärtner Jeden 4. Dienstag 11 bis 13 Uhr Malgruppe Jeden Mittwoch 9.30 bis Uhr Sportgruppe Jeden Mittwoch 17 bis 18 Uhr Kampfkunst mit Handycap Jeden Mittwoch bis Uhr Literaturclub Jeden 2. und 4. Mittwoch 16 bis 18 Uhr Natürlich aus Holz Jeden letzten Donnerstag 10 bis 12 Uhr Frisörin vor Ort Jeden letzten Donnerstag 12 bis 16 Uhr Rückenschule Jeden Freitag 10 bis 11 Uhr 17

17 Jüdische Volkshochschule Potsdam Yorckstraße Potsdam Ansprechpartner: Herr A. Schimon Nebrat Tel: Fax: jvhs@toratreu.de Hebräisch für Anfänger 1 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Hebräisch für Fortgeschrittene 1 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Russisch für Schüler und Erwachsene 1 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Französisch B1 - C1 1 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Deutsch für Senioren Anfänger I 2 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Deutsch für Senioren Anfänger II 2 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Deutsch für Senioren Fortgeschrittene 2 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Eloquenz in Deutsch 1 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet Computerkurs für Jung und Alt 1 mal wöchentlich; 3 Trimester im Jahr Gebührenpflichtig; gemäß Gebührenordnung der JVHS, veröffentlicht im Internet 18 KATHARINENHOF - Wohnpark am Stern Haus Abendstern - Pflegewohnanlage Hans-Albers-Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Fischer Tel: fischer.dagmar@katharinenhof.net Gymnastik Jeden Dienstag bis 16 Uhr Jeden Mittwoch 9 bis 9.45 Uhr

18 Evangelischer Gottesdienst Jeden 2. und 4. Donnerstag 10 Uhr Katholischer Gottesdienst Jeden 3. Donnerstag 10 Uhr Singkreis Jeden 2. und 5. Freitag 16 Uhr Klinikum Ernst von Bergmann ggmbh Charlottenstraße Potsdam Tel: Fax: Web: Montagsvorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen Jeden Montag bis 18 Uhr Konferenzraum F113 Gebäude F Ebene 1 Ein Leben ohne Brille Informationsveranstaltung des Zentrums für refraktive Chirurgie Jeden 1. Mittwoch Ambulanzzentrum B3 Kunstwerkstatt OST Humboldtring Potsdam Ansprechpartner: Herr Uhlemann Tel: Fax: kunstwerkstatt@versanet.de Angebote: Keramik und Töpfern, Plastisches Gestalten Naturkundemuseum Potsdam Breite Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Spatz Tel: Fax: Naturkundemuseum@Rathaus.Potsdam.de Web: Grüne Stunde nur für Erwachsene Informieren, diskutieren und aktiv sein Gespräche über Natur und Umwelt Jeden 1. Dienstag im Monat 15 Uhr Ausstellungen Tierwelt Brandenburgs Artenvielfalt einst und heute Aquarium Fische Brandenburgs Tiere im Garten Artenvielfalt vor der Haustür 19

19 Oskar. Begegnungszentrum in der Gartenstadt Drewitz Oskar-Meßter-Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Walter Tel: Fax: info@oskar-drewitz.de Fit in jedem Alter Jeden Donnerstag 9 bis 9.45 und 10 bis Uhr Filzkurs Jeden Montag 18 bis Uhr Potsdamer Engagement für Lebensqualität im Alter Akademie 2. Lebenshälfte jeden 1. Montag bis 17 Uhr Drums Alive für Erwachsene, Sportkids Drewitz Jeden Donnerstag bis Uhr Puppenspielgruppe Jeden Donnerstag 17 bis 19 Uhr Polizeiinspektion Potsdam / Sachgebiet Prävention Henning-von-Tresckow-Straße Potsdam Ansprechpartner: EPHK A. Gehl Tel: alexander.gehl@polizei.brandenburg.de Kriminalitätsvorbeugung: Enkeltrick, Sicher im Urlaub, Sicher im Internet, Haustürgeschäfte 20 Potsdam Museum - Forum für Kunst und Geschichte Am Alten Markt Potsdam Ansprechpartner: Frau Elke Bahr Tel: Elke.Bahr@Rathaus.Potsdam.de Web: Öffnungszeiten Dienstag, Mittwoch, Freitag 10 bis 17 Uhr, Donnerstag 10 bis 19 Uhr, Samstag und Sonntag von 10 bis 18 Uhr Ständige Ausstellung Potsdam. Eine Stadt macht Geschichte Sind Sie neugierig auf die Geschichte(n) unserer Stadt? Dann besuchen Sie unsere neue Ständige Ausstellung Potsdam. Eine Stadt macht Geschichte. Auf einer Fläche von 800 m 2 laden wir Sie zu einer Entdeckungsreise durch über 1000 Jahre Potsdamer Geschichte ein. Elf Themen zeichnen ein lebendiges Bild von den Anfängen als unbedeutendes Nest im Mittelalter über die barocke Residenzstadt bis zur Gegenwart als Landeshauptstadt Brandenburgs. 500 originale Objekte aus den Bereichen

20 Kultur- und Alltagsgeschichte, Militaria, Kunst und Fotografie erzählen vom Leben in der Stadt. Begleitende Medienstationen halten zusätzliche Informationen bereit. Informieren Sie sich auch über unser interessantes Begleitprogramm! St. Josefs-Krankenhaus Potsdam Sanssouci Allee nach Sanssouci Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Dr. med. Laun Tel: Fax: c.laun@alexius.de Monatliche Sonntagsvorlesungen bis 13 Uhr medizinische Themen für Jedermann verständlich und lebensnah in den Konferenzräumen St. Augustinus und St. Benedikt (Haupthaus. 1. Etage) Schickes Altern Lindenstraße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Gehrmann Tel: info@schickes-altern.de Web: Seniorenklub /-treff Alleestraße Alleestraße Potsdam Ansprechpartner: Herr Prof. Dr. Klett Tel: Fax: Bürgergespräche zu aktuellen Themen mit besonderem Interesse für Ältere; Ratschläge für den Seniorenalltag Seniorentreff im Club 18 Pietschkerstraße Potsdam Ansprechpartner: Herr Berthold Frau Faehnrich Tel: Fax: henry.berthold@independentliving.de SEKIZ e.v. Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum Hermann-Elflein-Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Buttenberg Tel.: Fax: hilfe@sekiz.de Web: Lesekreis Jeden Dienstag bis Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich 21

21 22 Kreatives Schreiben Jeden 2. und 4. Mittwoch 16 bis 18 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Rommé (Frauengruppe) Jeden Dienstag bis Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Schach Jeden Freitag 16 bis 18 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Freunde der Musik Jeden Donnerstag 17 bis 18 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Tea Time II Jeden Montag 9.30 bis Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Tea Time I Jeden Montag 10 bis 12 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Sanftes Yoga 60 plus Jeden Donnerstag bis 12 Uhr Teilnehmergebühr: im SEKIZ erfragen Anmeldung erforderlich PC Betreuung-Individuell Jeden Mittwoch 10 bis 12 Uhr Teilnehmergebühr: im SEKIZ erfragen Anmeldung erforderlich Qi Gong (Frauengruppe) Jeden Montag bis 17 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich

22 Qi Gong (Männergruppe) Jeden Montag bis Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Skat Jeden Freitag 16 bis 20 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Anmeldung erforderlich Treffen und Gründung von Selbsthilfe- und Interessengruppen, Potsdamer Bündnis gegen Depression, Beratung zur Gesundheit, Kurse, Vorträge, Seminare u.v.m. Suche und Vermittlung von Ehrenamtler/innen in eigene Projekte und andere Institutionen SEKIZ-Projekte: Schülertraining/Selbsthilferadio HelpFM/ GenerationGemeinsam-statt einsam Seniorenbegegnungsstätte der Volkssolidarität Auf dem Kiewitt Zeppelinstraße 163 a Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Tietz Tel: Fax: Seniorentreff Weberhäuschen Evangelische Kirchengemeinde Babelsberg Karl-Liebknecht-Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Schüssler Tel./Fax: Altersgerechte Gymnastik, Feste zum Jahreskreis, Gemeindefrühstück, musikalische und literarische Nachmittage, Karten- und Gesellschaftsspiel, Tagesfahrten, Ausflüge, Dia-Vorträge, Tanz-Café, Literaturkreis, kreatives Gestalten (Töpfern), Konzerte, Bingo-Nachmittage u.v.m. Stadt- und Landesbibliothek im Bildungsforum Am Kanal Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Weber Tel: weber@bibliothek.potsdam.de Akademie im Bildungsforum Vorträge der Akademie 2. Lebenshälfte e. V. Jeden 2. und 4. Donnerstag 23

23 StadtteilLaden im Kirchsteigfeld Anni-von-Gottberg-Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Kelz Tel/Fax: info@stadtteilladen.de Web: Seniorentreff Jeden Donnerstag 10 bis 12 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Seniorengymnastik Jeden Dienstag 10 bis 11 Uhr oder 11 bis 12 Uhr Teilnehmergebühr: 2,50 Euro Nachbarschaftsfrühstück Jeden 1. Samstag im Monat 10 bis 12 Uhr Teilnehmergebühr: 3 Euro Nachbarschaftscafé Jeden Dienstag und Donnerstag 15 bis 17 Uhr Teilnehmergebühr: 2 Euro Patchwork Letzter Samstag 10 bis 14 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Stricken Letzter Samstag 14 bis 16 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro Keramikgruppe für Jung und Alt Mittwoch (14-tägig) 16 bis Uhr Teilnehmergebühr: 4 Euro Rommé & Canasta Jeden Freitag bis Uhr Skat Donnerstag (14-tägig) 18 bis 20 Uhr Teilnehmergebühr: 1 Euro 24 Treffpunkt Freizeit Am Neuen Garten Potsdam Tel: Fax: ruehling@treffpunktfreizeit.de Web: Freizeitchor Cantamus Jeden Dienstag 10 bis 12 Uhr Flamecotanz Jeden Freitag bis Uhr

24 Café Zick Zack Nähwerkstatt Jeden Freitag 9.30 bis Uhr Kreativkurs für Senioren Jeden Montag 10 bis Uhr Seniorensport Jeden Dienstag 9 bis Uhr Schachspielen Jeden Donnerstag 19 bis 22 Uhr Sprich Dich fit! Spanisch für Senioren Jeden Donnerstag 10 bis Uhr Englisch-Kurs Jeden Mittwoch 11 bis 12 Uhr Verbraucherzentrale Brandenburg Verbraucherberatungszentrum Potsdam Friedrich-Engels-Straße 101 (Hauptbahnhof, links vom Wasserturm 2. OG) Potsdam Tel: Verein Soziale Stadt Potsdam e.v. Friedrich Reinsch Haus Milanhorst Potsdam Tel: info@milanhorst-potsdam.de Web: Volkshochschule Albert Einstein im Bildungsforum Am Kanal Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Dr. Voigtländer Tel: Fax: Roswitha.Voigtlaender@Rathaus.Potsdam.de Web: Literarische Schatzsuche Jeden 1. Mittwoch bis Uhr Englisch mit Muße an verschiedenen Wochentagen vormittags, auf verschiedenen Sprachniveaus Malen und Zeichnen am Vormittag Mittwoch (14-tägig) bis 12 Uhr Computer-Club für Senioren Mittwoch (14-tägig) bis Uhr 25

25 Seniorengymnastik Jeden Montag am Vormittag Jeden Dienstag am Vormittag Wassergymnastik für Senioren Jeden Donnerstag Schwimmhalle am Brauhausberg bzw. Kiezbad Am Stern Seniorentanz Donnerstag (14-tägig) am Vormittag Computer- & Internet-Sprechstunde für Senioren Mittwoch (1 mal monatlich) bis Uhr Wir für uns Verein zur Förderung des Zusammenlebens e. V. Asta-Nielsen-Straße Potsdam Ansprechpartnerin: Frau Schwittay Tel: Seniorensport Jeden 1. und 3. Mittwoch ab Uhr Zu den Öffnungszeiten gemütliches Beisammensein mit Kaffee und Kuchen, angenehmen Gesprächen, Gesellschaftsspielen, Skat, Vorträge, Bastelnachmittage u.a. entsprechend dem Monatsplan im Aushang Öffnungszeiten: 1. Woche Montag, Mittwoch, Freitag bis Uhr (Außer Feiertag) Sonst Montag, Mittwoch, Donnerstag bis Uhr 26

26 Juli Dienstag, 1. Juli 2014 Grüne Stunde nur für Erwachsenen Das große Krabbeln Vortrag: Katharina Sliwinski, Volontärin Entomologin, Naturkundemuseum Potsdam Beginn: 15 Uhr Ende: Uhr Ort: Naturkundemuseum Potsdam Breite Straße Potsdam Teilnehmergebühr: 8 Euro Anmeldung: oder naturkundemuseum@rathaus.potsdam.de In dieser 4. Runde geht es weiter mit Bestimmungsübungen und Beobachtungen unter dem Mikroskop. Außerdem erfahren Sie alles über den Schmetterling des Jahres Donnerstag, 3. Juli 2014 Frühstück Beginn: 9 Uhr Ende: ca. 11 Uhr Ort: AWO Begegnungsstätte Hans-Marchwitza-Ring Potsdam Teilnehmergebühr: 4 Euro Anmeldung: Gemeinsames Frühstück in fröhlicher Runde. Zeit für Gespräche und man ist nicht allein. Freitag, 10. Juli 2014 Who is Who - Im historischen Adressbuch geblättert Beginn: Uhr Treffpunkt: Einstein Gymnasium ( Hegelallee 30) Veranstalter: Förderverein Akademie 2. Lebenshälfte im Land Brandenburg e. V. Karl-Liebknecht-Straße 111 A Potsdam Gabriele Fairon Bei (un)bekannten Persönlichkeiten an die Tür geklopft. Der Spaziergang führt vorbei an ihren Wohn-und Wirkungsstätten in der Potsdamer Altstadt. Steigen Sie ein in die Quizrunde über Künstler oder Philosophen. Gesucht werden Poeten, Chronisten und Abenteurer, Wissenschaftler, Blaublütige, Politiker und Militärs aus unterschiedlichen Zeiten! Eine tour ohne Millionengewinne aber hoffentlich mit neuem Wissen und Spaß! 27