Lust auf eine tiefe Entspannungspause?

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1 Lust auf eine tiefe Entspannungspause? Klassische Therapeutische Massage Entspannungsmassage Sportliche Massage Ayurveda Massage Wellness Hot-Stones Massage Massage von den Anden Lomi Lomi Massage Bindgewebe Massage Meeressalz Peeling Manuelle Lymphdrainage Fussreflexzonen Massage Ortho Bionomy Cranio-Sacral Therapie Aura Therapie Aura-Lesung Säure-Basen-Gleichgewicht

2 Daniela Biadici Geboren Wohnt seit 2003 in Bignasco. Diplomiert und Mittglied beim Schweizerischer Verband der Berufsmasseure (SVBM). Hat u.a. im Esplanade Hotel & Spa in Minusio mitgewirkt. Im Öko-Hotel Cristallina bietet sie folgende Therapien an: Relax Massage Die Klassische Teil- oder Ganzkörpermassage entspannt Körper und Seele und steigert Ihr Wohlbefinden. Körperfunktionen wie Blutzirkulation und Nervensystem werden positiv beeinflusst. Geeignet gegen den Stress und fördert den Schlaf. 25 min / CHF min / CHF Ayurveda Massage Das Wort Ayurveda stammt aus der alten indischen Hochkultur und bedeutet das «Wissen vom Leben». Die Ayurveda-Massage entspannt Nerven und Organe, lockert das Gewebe und kräftigt die Gelenke. Sie nährt die Haut, stärkt das Immunsystem und löst Blockaden. Sie wirkt gegen Stress, Anspannungen und Nervosität. Geniessen Sie die wohlige Wärme, die herrlichen Düfte und die beruhigenden Klänge. Für Die Massage werden warme ätherische Öle verwendet. 60 min / CHF min / CHF Fussreflexzonenmassage Die Fussreflexzonenmassage ist eine Therapieform, mit welcher der Mensch in seiner Gesamtheit behandelt wird, denn jedem Organbereich entspricht eine Zone an den Füssen. Der gesamte Organismus des Menschen widerspiegelt sich in Form von Reflexzonen an den Füssen. Über die entsprechenden Fussreflexzonenpunkte werden Reize an das betreffende Organ weitergeleitet, um den Organismus zu harmonisieren und so den Menschen auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene zu erreichen. 50 min / CHF Für die kalten Monate: Hot-Stone Massage (mit warmen Vulkansteinen) 90 min / CHF Warme Kerzenmassage Mit 100 % natürlichen Kerzen aus Schokolade, Lavendel, Traubenmost, Vanille-Avocado oder mit neuen, 100 % natürlichen Ölen wie Zimt-Ingwer-Sesam, Schokolade, Vanille-Avocado, Lomi Lomi und vieles mehr. 50 min / CHF

3 Monica Vanoni Geboren Abschluss als Arztgehilfin Ausbildung in Alternativmedizin, die sie mit dem Diplom als Therapeutin für Ortho-Bionomy und Cranio-Sacral-Therapie abschloss. In den folgenden Jahren vertiefte sie ihre Kenntnisse in verschiedenen Ergänzungskursen und Seminaren (Augentherapie, Bachblüten, Säure- Basen-Therapie, usw.). Für komplementärmedizin anerkannt. Arbeitet in Maggia. Im Öko-Hotel Cristallina bietet sie folgende Therapien an: Cranio-Sacral-Therapie Aus dem Lateinischen CRANIO=Kopf; SACRAL=Knochen, Kreuzbein (sacrum). Die Cranio-Sacral-Therapie wurde von Dr. W.G. Sutherland auf der Grundlage der Cranialosteopathie des 20. Jahrhunderts entwickelt. Es handelt sich um eine nicht-invasive Technik, bei der mit den Händen die rhythmische Bewegung der Zerebrospinalflüssigkeit im Kopf und in der Wirbelsäure aufgenommen wird. Diese Impulse sind direkt mit der Gewebeatmung (Primäratmung) verbunden, welche die Lungenatmung (Sekundäratmung) und alle Funktionen unserer Körpers reguliert; dies wird von den Händen der Therapeutin/des Therapeuten ertastet und entschlüsselt. Die Impulse mobilisieren sowohl unsere mentalen wie auch unsere physiologischen inneren Heilkräfte und bringen den Körper in ein Gleichgewicht (=Gesundheit). Die Cranio-Sacral-Therapie wird sanft ausgeführt und eignet sich deshalb auch für Kinder, ältere Leute und Personen, die unter starken Schmerzen leiden. Dauer ca. 1 Stunde / CHF Ortho-Bionomy Aus dem GriechischenORTHO = korrekt, richtig; BIO = Leben, Natur; NOMY = Gesetz, Prinzip. Korrekte Anwendung der Lebensregeln. Ortho-Bionomy trägt dazu bei, die Skelettmuskelstruktur und das Nervensystem, Drüsen, Organe, Gewebe usw. zu entspannen. Ausgehend vom Gedanken, dass jede Krankheit, jeder Schmerz, jedes Unwohlsein auf ein körperliches oder mentales Ungleichgewicht zurückzuführen ist, wird mit der Therapie im Körper ein selbstheilender Reflex (im körpereigenen Rhythmus) ausgelöst, der die physische und/oder psychische Spannung löst. Da Ortho-Bionomy eine manuelle Technik ist, die sanft und ohne Manipulation des Körpers ausgeführt wird, ist sie auch für ältere Personen und Kinder geeignet. Dauer ca. 1 Stunde / CHF Die Therapie wird auf Wunsch mit entspannender Musik und/oder Bachblüten begleitet. Auf Anfrage können auch andere Therapien wie, Augentherapie, Bachblüten, Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper (gegen Cellulitis und Haarverlust) durchgeführt werden.

4 Claudio Andretta Devam lebt in Moghegno, Maggiatal, und arbeitet in seiner Praxis «Centro del Cuore». Er ist dipl. Yogalehrer, dipl. Naturheilkundler und Offizieller Wanderbegleiter für die italienische Schweiz (www.guidesi.ch). Sein Schwerpunkt sind Kraftorte. Damit ist er als Wanderbegleiter, Seminarleiter, Forscher und Autor tätig. Im Öko-Hotel Cristallina bietet er folgende Therapien und Seminare an: Aura-Therapie - spirituelle Therapie für die Aura und die Chakren (Energiezentren) Eine sanfte, natürliche und heilende Wirkung auf unser Energiefeld. Durch Händeauflegen werden die Auraschichten gereinigt und aufgeladen und die Chakren werden wieder ins Gleichgewicht gebracht. Für das Wohlfühlen von Seele, Geist, Körper und Emotionen. 50 min / CHF (bis 18 Jahre CHF 80.00) Aura-Lesung Durch die Farben der Aura entdeckt man die eigenen Begabungen und erkennt die persönlichen Charaktereigenschaften. Die Chakra-Analyse ermöglicht, die eigenen Schwachpunkte verarbeiten zu können und sich der eigenen Stärken bewusst zu werden. Eine Aura-Lesung dient der Selbstentfaltung und unterstütz uns, gegenwärtige Themen besser bewältigen zu können. 50 min / CHF (bis 18 Jahre CHF 80.00) Orte der Kraft Wellness für die Seele Sogenannte Kraftorte sind Orte mit besonderen Naturkräften und Heileigenschaften. Diese kosmischen und irdischen Energien sind Balsam für unsere Seele. Gemeinsam erleben wir kleine und grössere Kraftorte im magischen Maggiatal, z.b. in Giumaglio, Lodano, Maggia und Moghegno. Wahrnehmungsübungen sowie einfache Bewegungen und Atemtechniken aus dem Yoga ermöglichen uns ein tiefes Bewusstsein zur Natur und zu unserem wahren Ich. 1h1/2 / CHF h / CHF h / CHF h / CHF Geeignet für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen bis 12 Personen. (Der Tarif für den Begleiter bleibt der gleiche und wird bei den Teilnehmenden geteilt)

5 Ueli Leu Ist medizinischer Masseur; wohnt und arbeitet in Minusio. Im Öko-Hotel Cristallina bietet er folgende Therapien an: Klassische Massage Sie gehört zu den ältesten Behandlungsformen des Körpers, um Schmerzen zu lindern und verspanntes Gewebe zu lösen. Fussreflexmassage Diese Behandlung des Fusses basiert auf den reflektorischen Zusammenhängen im Organismus, um psychische wie physische Funktionen auszugleichen. Lymphdrainage Sie ist eine spezifische manuelle Therapie, um die angesammelten Flüssigkeiten im Körper zu entstauen. Craniosacrale Therapie Die Wahrnehmung des craniosacralen Rhythmus mittels spezifischer Techniken unterstütz die regenerierenden Kräften, um Traumas und Dysfunktionen zu heilen. Qhaqhoy Diese antike Massageform aus Peru befreit den natürlichen Energiefluss von Mond und Sonne im Organismus. Lomi Lomi Traditionelle Massage aus Hawaii. Harmonisiert die seelischen und körperlichen mit den spirituellen Kräften.

6 Laura Casè Geboren Lebt in Maggia, Vallemaggia hat sie sich zur medizinischen Masseurin diplomiert und arbeitet seither unabhängig in ihrer Praxis in Maggia. Im Öko-Hotel Cristallina bietet sie folgende Therapien an: Sportmassage Vorbeugend gegen Unfälle, erhöht die Leistungsfähigkeit, reduziert die Erholungszeiten und heilt die Folgen von Verletzungen. Therapeutische Massage Hauptziele sind die Schmerzlinderung, die Prophylaxe, die Behandlung von Krankheiten, Verletzungen oder Störungen insbesondere in Bezug auf den Bewegungsapparat. Entspannende Massage Bringt Wohlbefinden und Entspannung. Wirkt auf das Nervensystem und hilft Stress und Müdigkeit abzulegen. Aktiviert den Kreislauf und wirkt entwässernd und schmerzlindernd. Bindegewebsmassage Dank Stimulierung des vegetativen Nervensystems über die Haut beeinflusst diese spezielle Massagetechnik die inneren Organe, verbessert deren Funktionen und bringt sie wieder ins Gleichgewicht. Sie ist angezeigt bei Funktionsstörungen der inneren Organe, bei chronischen Krankheiten, Problemen des vegetativen Nervensystems, Durchblutungsstörungen. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage aktiviert die Funktion der Lymphgefässe und beseitigt Lymphstauungen im Gewebe. Die Behandlung der Lymphgefässe erfolgt behutsam, langsam und sich wiederholend. Sie ist eine entstauende Massnahme und bewirkt den Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit. Darüber hinaus hat sie eine entspannende, beruhigende, schmerzlindernde, harntreibende und heilende Wirkung. Fussreflexzonenmassage Die Fussreflexzonenmassage ist eine traditionelle, beliebte manuelle Behandlungsform. Alle Teile des menschlichen Körpers haben im Fuss ihre Reflexzone. Mit speziellen Handgriffen werden gestörte energetische Prozesse wiederbelebt und harmonisiert, was zur Stärkung des Immunsystems führt. Alle Massage:

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