// INHALT // // CONTENT //

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1 FITNESS & SPA

2 // INHALT // // CONTENT // 4-9 PERSONAL TRAINING - INDIVIDUELL: TRAINIEREN SIE MIT UNS - SPEZIELL: ÜBER DEN DÄCHERN DER STADT PERSONAL TRAINING - CUSTOMIZED: TRAIN WITH US - SPECIAL: OVER THE CITY S ROOFTOPS PHYSIO THERAPIE PHYSIO THERAPY ELSÄSSER TRAINING Im Hilton Munich Park, UG // Am Tucherpark 7 // München Telefon: // Mobil: info@elsaesser-training.de // PREMIUM WELLNESS - MASSAGEN - BEAUTY BEHANDLUNGEN Gesicht Körper - MANIKÜRE/PEDIKÜRE - AUGEN - WAXING PAKETE PREMIUM WELLNESS - MASSAGES - BEAUTY TREATMENTS Face Body - MANICURE/PEDICURE - EYES - WAXING PACKAGES ÖFFNUNGSZEITEN Montag - Freitag Uhr Samstag, Sonn- und Feiertage Uhr OPENING HOURS Monday - Friday 7.00 am pm Weekends & Public Holidays 8.00 am pm SPA-REGELN SPA-RULES

3 // PERSONAL TRAINING // // PERSONAL TRAINING // 4 INDIVIDUELL: TRAINIEREN SIE MIT UNS Gönnen Sie sich einen starken Körper Elsässer Training begleitet Sie mit Ihrem persönlichen Fitnesstrainer und einem optimal auf Sie zugeschnittenen Trainingsprogramm in ein sportliches und gesundes Leben. Unser Trainingskonzept mit sportwissenschaftlichem und physiotherapeutischem Hintergrund folgt einem Mix aus Ausdauer- und Kraftelementen. In unserem funktionellen Training arbeiten wir mit vielen Kleingeräten wie dem TRX, Kettlebells, Boxing, Balance-Training u.v.m. Erreichen Sie Ihre Ziele mit uns: M Abnehmen und fit werden CUSTOMIZED: TRAIN WITH US Treat yourself to a perfect body Your Personal Trainer at Elsässer Training and an optimally tailored personalized fitness program will guide you to a healthy and athletic lifestyle. Our training concept based on sports medicine and physiotherapy, consists of a mix of conditioning and strength training. Our effective fitness program uses small fitness devices like the TRX, Kettle bells and includes boxing, balance training and much more. Reach your goals with us: M Losing weight and getting fit M Running workout 5 M Lauftraining M Stress releasing exercise M Sport zum Stressabbau M Prevention and recovery M Prävention und Reha M Antenatal exercise M Sport während der Schwangerschaft M Postnatal exercises M SUP (Stand up Paddling) M Sport nach der Geburt M Kitesurfing M SUP (Stand Up Paddling) M Kitesurfen // TRAINIEREN SIE MIT UNS // // TRAIN WITH US //

4 // PERSONAL TRAINING // // PERSONAL TRAINING // 6 7 // DAS BESONDERE ERLEBEN // // EXPERIENCE SOMETHING SPECIAL // 1h PERSONAL TRAINING Termine und Preise nach Absprache Appointments and prices upon consultation

5 // ÜBER DEN DÄCHERN DER STADT // // OVER THE CITY S ROOFTOPS // 8 9 SPEZIELL: SPECIAL: Wir bieten Ihnen ein unvergleichliches Sporterlebnis Trainieren Sie bei uns ZUMBA AUF DEM DACH (MAI BIS SEPTEMBER outdoor / indoor ganzjährig) Termine und Preise auf Anfrage ZUMBA ON THE ROOFTOP (MAY TILL SEPTEMBER outdoor / indoor all year long) Appointments and prices on request We offer you a unique fitness experience Exercise within view of mit Blick in die Alpen, auf der Dachterrasse des Hilton Munich Park! YOGA AUF DEM DACH (MAI BIS SEPTEMBER outdoor / indoor ganzjährig) Termine und Preise auf Anfrage YOGA ON THE ROOFTOP (MAY TILL SEPTEMBER outdoor / indoor all year long) Appointments and prices on request the Alps on the rooftop terrace at Hilton Munich Park! PERSONAL TRAINING AUF DEM DACH Termine und Preise auf Anfrage PERSONAL TRAINING ON THE ROOFTOP Appointments and prices on request

6 // PHYSIO THERAPIE // // PHYSIO THERAPY // M Bewegungsschule // Laufschule Professionelle Bewegungsanalyse und ein perfekt auf Sie zugeschnittenes Programm aus Physiotherapie und funktionellem Training. // PHYSIO THERAPIE // // PHYSIO THERAPY // Zur Schmerzreduzierung, Unterstützung der Muskel- 10 funktion, Entlastung der Gelenke und Anregung des M Coordination training 11 Elsässer Training ist spezialisiert auf Orthopädie, Chirurgie, Gynäkologie und Pädiatrie und bietet Ihnen viele physiotherapeutische Leistungen an! // FIT & VITAL... Elsässer Training is specialized in Orthopedic, Surgery, Gynecology and Pediatric and offers you many physiotherapeutic services! WIR BIETEN IHNEN UNSER GESAMTES KNOW-HOW // WE OFFER YOU OUR FULL KNOW-HOW // M Koordinationsschule Ein starker Rumpf mit einem harmonischen Zusammenspiel aus Bauch- und Rückenmuskulatur ist das Ziel der Koordinationsschule. M Medical Taping // Kinesiotape Lymphsystems. M Physiotherapie im Bewegungsbad Bei Schmerzen, Muskelverspannungen, Verletzungen von Bändern, Muskeln und Nerven, bei Rheuma, nach Frakturen, bei Bandscheiben-, Gelenk- und Wirbelsäulenleiden. M Movement and run training Professional micro motion analysis and a personalized program consisting of physiotherapy and functional training. The goal of the coordination training is to build up a strong torso in harmonic balance of abdominal and back muscles. M Medical taping // Kinesiotape Areas of application: pain reduction, muscle support, joint relief and stimulation of the lymphatic system. M Physiotherapy in therapy pool Areas of application: pain, muscle tension, injuries of ligaments, muscles and nerves, rheumatism, bone fractures, slipped discs, joint or spine conditions.

7 // PHYSIO THERAPIE // // PHYSIO THERAPY // // PHYSIO THERAPIE // // PHYSI0 THERAPY // M Manuelle Therapie Behandelt sämtliche Funktionsstörungen in Gelenken, Muskeln und Nerven. M Krankengymnastik Geschwächte oder falsch belastete Muskulatur wird aktiviert und mobilisiert. M Manual therapy Treatments of all dysfunctions of joints, muscles and nerves. M Physiotherapy Mobilizes and activates weak and strained muscle groups. M Krankengymnastik am Gerät M Physiotherapy on resistance machines Mit Hilfe der äußerlichen Anwendung von Heilmitteln werden v. a. die Bewegungs- und Recovers, improves and maintains body movement and functionality. 12 Funktionsfähigkeit des Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten. 13 M Massagetherapie Durch streichen, kneten, reiben und klopfen werden die Durchblutung gefördert, die Muskulatur entspannt und Verklebungen im Gewebe gelöst. M Massage therapy Stroking, kneading, rubbing and tapping improves blood circulation, relaxes muscles and dissolves blockages in tissues.

8 // PHYSIO THERAPIE // // PHYSIO THERAPY // // MASSAGEN // // MASSAGES // M Manuelle Lymphdrainage Die Lymphdrainage bewirkt den Abtransport von Gewebeflüssigkeit im Lymphgefäßsystem. Als Ödem- und Entstauungstherapie, zur Cellulite-Behandlung und zur Entspannung. M Elektrotherapie // Ultraschall Verschiedene gut verträgliche Stromformen und Ultraschall unterstützen und aktivieren die natürlichen Energieströme des Körpers. Zur Durchblutungssteigerung und Schmerzlinderung. M Fango Fango wird vor allem zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und der Entspannung der Muskulatur eingesetzt. M Manual lymphatic drainage Removes tissue fluid from lymphatic vessels. Oedema and purification therapy, treatment of cellulitis and for relaxation. M Electrotherapy // Ultrasound Well tolerated forms of power and ultrasound support and activate the natural energy flows of the body. To improve blood circulation and pain relief. M Fango Fango is used to relieve pain, improve blood circulation and to relax muscles. // ELSÄSSER TRAINING IHRE PHYSIOTHERAPIE IM HILTON MUNICH PARK // Unsere Behandlungen sind über private Kassen abrechenbar Our services qualify for private health insurance claims M Klassische Massage Rücken Das kann doch jeder gebrauchen: Endlich mal den strapazierten Rücken durchkneten! 30 Minuten: 55 Euro 60 Minuten: 95 Euro M Klassische Massage Ganzkörper Und Sie werden schweben 60 Minuten: 95 Euro 90 Minuten: auf Anfrage M Classic back massage Everyone needs a treat from time to time: Massage for the aching back! 30 minutes: 55 Euro 60 minutes: 95 Euro M Classic full body massage You will feel weightless 60 minutes: 95 Euro 90 minutes: on request

9 // MASSAGEN // // MASSAGES // M Sportmassage Dynamisch, kraftvoll, entspannend! Nach dem Sport, vor dem Sport eigentlich immer toll! 30 Minuten: 55 Euro 60 Minuten: 95 Euro // MASSAGEN // // MASSAGES // M Shoulder, neck and head massage Minuten: auf Anfrage 60 Minuten: 95 Euro Stress tightens your neck, get rid of it! M Aroma oil therapy M Schulter-, Nacken-, Kopfmassage M Aroma Öl-Massage 30 minutes: 55 Euro Fragrances, oil and a wonderful body 17 Im Nacken sitzt der Stress: Und wer will den nicht endlich abschütteln! 30 Minuten: 55 Euro 60 Minuten: 95 Euro M Fußreflexzonenmassage (med.) Mit beiden Beinen im Leben: Da muss man den lieben Füßen doch auch mal was Gutes tun! 30 Minuten: 55 Euro M Lymphdrainage (med.) Wirkt entschlackend und baut Stauungen ab: Nach einer OP, während der Schwangerschaft oder nach einer ausgiebigen Shopping-Tour durch München 30 Minuten: 55 Euro Hmmm viel Duft, viel Öl und eine herrliche Ganzkörpermassage! Was will man mehr? 30 Minuten: 65 Euro 60 Minuten: 105 Euro 90 Minuten: 145 Euro M Sportmassage Dynamic, powerful, relaxing! After exercising or before Great at any time! 30 minutes: 55 Euro 60 minutes: 95 Euro 90 minutes: on request 60 minutes: 95 Euro M Foot reflexology massage (med.) You stand on your own two feet your whole life, time to treat them right! 30 minutes: 55 Euro M Lymphatic drainage (med.) Detoxing and removing blockages: after surgery, during pregnancy or after an extensive shopping tour in Munich 30 minutes: 55 Euro 60 minutes: 95 Euro massage, what else could you wish for? 30 minutes: 65 Euro 60 minutes: 105 Euro 90 minutes: 145 Euro

10 // MASSAGEN // // MASSAGES // GESICHT // BEAUTY TREATMENTS // 18 M Aloe Vera-Massage Durchfeuchtet, regeneriert und beruhigt die Haut: Bei dieser Massage tun Sie etwas für Haut UND Muskeln! 30 Minuten: 70 Euro 60 Minuten: 110 Euro 90 Minuten: 150 Euro M Hot Stone-/Cold Stone-Massage Warm, entspannend kalt anregend nicht mehr aufhören, bitte! 30 Minuten: 70 Euro 60 Minuten: 110 Euro 90 Minuten: 150 Euro M Schwangerschaftsmassage Und wir fühlen uns leicht, leichter, am leichtesten 30 Minuten: 55 Euro 60 Minuten: 95 Euro 90 Minuten: auf Anfrage M Aloe Vera Massage Moisturizes, rejuvenates and soothes: good for skin AND muscles! 30 minutes: 70 Euro 60 minutes: 110 Euro 90 minutes: 150 Euro M Hot Stone-/Cold Stone-Massage Warm and relaxing cold and revitalizing! 30 minutes: 70 Euro 60 minutes: 110 Euro 90 minutes: 150 Euro M Pregnancy massage You ll feel as light as a feather minutes: 55 Euro 60 minutes: 95 Euro 90 minutes: on request M KLASSISCHE GESICHTSBEHANDLUNG Wunderbar reinigend und feuchtigkeitsspendend Die klassische Gesichtsbehandlung beinhaltet Reinigung, Peeling, Dampf, Ausreinigung und Augenbrauenkorrektur. Nach einer entspannenden Gesichtsmassage folgen eine passende Maske (inkl. Hals, Dekolleté und Augenbehandlung) und eine pflegende Creme. Entspannen Sie sich: 75 Minuten Preis: 125 Euro FACE 19 M CLASSIC FACIAL TREATMENT Cleansing and moisturizing The classic facial treatment includes cleansing, peeling, steam, purifying and eyebrow tweezing. After the relaxing facial massage a suitable mask gets applied (including neck, décolleté and eyes) followed by a nourishing cream. Relax for: 75 minutes Price: 125 Euro

11 // BEAUTY TREATMENTS // GESICHT M EXPRESS FACIAL ON THE GO! Ihre Haut wird gereinigt, gepeelt, es folgen eine sanfte Massage (oder eine Maske) und eine Feuchtigkeitspflege. M GENTLEMEN S FACIAL Glatt und fein Unsere Gesichtsbehandlung für den Mann beinhaltet Reinigung, Peeling, Dampf und Ausreinigung. Es folgen eine Gesichtsmassage, eine hauttypgerechte Maske und Creme. WIRKSTOFF- SPEZIALBEHANDLUNGEN M FEEL FRESH: VITAMIN C BEHANDLUNG Vitaminbombe für Ihre Haut Diese tiefenwirksame Behandlung kombiniert hochkonzentriertes Vitamin C mit der feuchtigkeitsspendenden Kraft von gefriergetrocknetem Seegras, gefolgt von einer Alginat-Maske. Inklusive Reinigung, Peeling, Dampf, Ausreinigung und Augenbrauenkorrektur. Entspannen Sie sich: 75 Minuten Preis: 135 Euro M FEEL BALANCED: PLANTOMER FACIAL Entspannen Sie sich: 30 Minuten Entspannen Sie sich: 75 Minuten Reinigend und beruhigend Preis: 55 Euro Preis: 125 Euro 20 Eine heilende Propolis-Ampulle und eine kühlende Alginat-Maske stellen die Balance Ihrer Haut wieder her. 21 FACE Inklusive Reinigung, Peeling, Dampf, Ausreinigung und Augenbrauenkorrektur. Entspannen Sie sich: 75 Minuten Preis: 135 Euro // BEAUTY TREATMENTS // M EXPRESS FACIAL ON THE GO! Your face will receive a cleansing, peeling and a soft massage (or a mask) followed by a moisturizing cream. Relax for: 30 minutes Price: 55 Euro M GENTLEMEN S FACIAL Soft and fine The treatment for him includes cleansing, peeling, steam and purifying followed by a facial massage, a mask suitable for his skin type and a cream. Relax for: 75 minutes Price: 125 Euro ACTIVE INGREDIENT SPECIAL TREATMENTS M FEEL FRESH: VITAMIN C TREATMENT Vitamin boost for your skin This treatment combines highly concentrated vitamin C with the moisturizing power of freeze dried seaweed followed by an algae mask. Includes: Cleansing, peeling, steam, purifying and eyebrow tweezing. Relax for: 75 minutes Price: 135 Euro M FEEL BALANCED: PLANTOMER FACIAL Cleansing and soothing A healing Propolis ampulla and a cooling algae mask will restore the balance of your skin. Includes: Cleansing, peeling, steam, purifying and eyebrow tweezing. Relax for: 75 minutes Price: 135 Euro

12 // BEAUTY TREATMENTS // // BEAUTY TREATMENTS // ANTI-AGING BEHANDLUNGEN ANTI-AGING TREATMENTS M FEEL FANTASTIC: LIFT AND GLOW Strafft die Gesichtskonturen und bringt die Haut zum Strahlen Das Lumafirm Lift & Glow Facial ist eine Behandlung mit unglaublichen Resultaten. Ideal als sofortiger Boost wenn Sie sich von Ihrer besten Seite zeigen wollen. Inklusive Reinigung, Peeling, Dampf, Ausreinigung und Augenbrauenkorrektur. Entspannen Sie sich: 75 Minuten Preis: 135 Euro M FEEL PRECIOUS: MYOXY CAVIAR MASK FÜR SIE ODER IHN M FEEL PRECIOUS: MYOXY CAVIAR MASK FOR HER OR HIM Verringert Falten, verbessert die Elastizität und spendet tiefe Feuchtigkeit Decreases wrinkles, improves elasticity and moisturizes Die Myoxy-Caviar High Performance Mask ist eine außergewöhnliche Anti-Aging-Behandlung und verwöhnt Ihre Haut mit reinem Kaviar, asiatischer Perle und Escutox, einer revolutionären Mischung Myoxy-Caviar High Performance Mask is an exceptional antiaging von Pflanzenextrakten. Inklusive Reinigung, Peeling, Dampf, Ausreinigung und Augenbrauenkorrektur. treatment with Caviar, Asiatic pearls and Escutox which Entspannen Sie sich: 75 Minuten Preis: 145 Euro M FEEL YOUNG: LUMAFIRM LIFT & GLOW AUGEN-BEHANDLUNG Regeneriert den empfindlichen Augenbereich, reduziert Schwellungen und Augenringe Das Lumafirm Lift & Glow Eye Contour Treatment verjüngt Ihre Augen, reduziert Falten und lässt die zarte Haut glatter und strahlender wirken. Entspannen Sie sich: 30 Minuten Preis: 55 Euro Als Zusatz zu einer Gesichtsbehandlung Preis: 45 Euro M FEEL FANTASTIC: LIFT AND GLOW Firms the facial outline and lets your skin glow Lumafirm Lift & Glow Facial is a treatment with remarkable results. Perfect for an instant boost when you want to impress. Includes: Cleansing, peeling, steam, purifying and eyebrow tweezing. Relax for: 75 minutes is a revolutionary mixture of plant extracts. Price: 135 Euro Includes: Cleansing, peeling, steam, purifying and eyebrow tweezing. Relax for: 75 minutes Price: 145 Euro M FEEL YOUNG: LUMAFIRM LIFT & GLOW EYE CONTOUR TREATMENT Regenerates the sensitive eye area, reduces swellings and dark rings Lumafirm Lift & Glow Eye Contour Treatment rejuvenates your eye contour area, reduces wrinkles and lets your skin appear soft and glowing. Relax for: 30 minutes In addition to a facial treatment Price: 55 Euro Price: 45 Euro

13 // BEAUTY TREATMENTS // // BEAUTY TREATMENTS // KÖRPER M FULL BODY PEELING Wundervoll duftend und sanft entfernt dieses cremige Körperpeeling trockene Hautschüppchen und pflegt Ihre Haut glatt und zart. 24 Entspannen Sie sich: 30 Minuten 25 Preis: 60 Euro M LUMAFIRM BODY TREATMENT Außergewöhnliches Resultat Die 26 dynamischen Wirkstoffe der Pevonia Lumafirm Linie wirken straffend, regenerierend und machen die Haut wunderbar zart! Exklusive Ganzkörperbehandlung mit Peeling, Ampulle, einer speziellen Tiefenmassage und anschließendem Bodywrap. Entspannen Sie sich: 90 Minuten Preis: 165 Euro BODY M FULL BODY PEELING This fragrant and gentle body peeling removes dry skin and leaves your skin soft and smooth. Relax for: 30 minutes Price: 60 Euro M LUMAFIRM BODY TREATMENT Exceptional Results The 26 dynamic ingredients of the Pevonia Lumafirm product range firms, rejuvenates and softens your skin. Exclusive full body treatment with peeling, ampulla, special deep tissue massage followed by a body wrap. Relax for: 90 minutes Price: 165 Euro M FEEL FRUITY: PAPAYA-ANANAS-PEELING UND -WRAP Verjüngend und stark nährend Das exklusive Ganzkörper-Peeling mit französischem Meersalz und organischen Fruchtextrakten lässt die Haut erstrahlen. Anschließend entspannen Sie bei einer Packung mit Papaya- und Ananas-Extrakten, mit Crème Fraîche, Kollagen und Elastin. Zum Abschluss wird der Körper mit einem De-Aging Body-Balm gepflegt und gestrafft. Entspannen Sie sich: 60 Minuten Preis: 125 Euro M FEEL FRESH: WATER LILY TREATMENT Erfrischen und beruhigen Sie Ihren Körper mit diesem wunderbar duftenden, körperwarmen Wickel aus Wasserlilie, Grünem Tee, Kamille und der Aminosäure Prolin. Die Inhaltsstoffe dieser Körperpackung durchfeuchten das Gewebe, beugen Dehnungsstreifen vor und lindern Schwellungen (z.b. in den Beinen). Auch als After-Sun perfekt geeignet! Entspannen Sie sich: 30 Minuten Preis: 60 Euro M FEEL FRUITY: PAPAYA-PINEAPPLE-PEELING AND -WRAP Rejuvenating and highly nourishing This exclusive full body peeling with French sea salt and organic fruit extracts leaves the skin glowing. Followed by a relaxing Papaya- and Pineapple- Extract with Crème Fraîche, collagen and elastin. A De-Aging-Body-Balm completes your treatment and leaves your skin smooth and firm. Relax for: 60 minutes Price: 125 Euro M FEEL FRESH: WATER LILY TREATMENT Refresh and sooth your body with this wonderfully scented, warm body wrap of water lilies, green tea, chamomille and amino acid proline. The ingredients moisturize the skin tissues, prevent stretch marks and reduce swelling (e.g. in the legs). Also suitable as after sun treatment! Relax for: 30 minutes Price: 60 Euro

14 // BEAUTY TREATMENTS // // BEAUTY TREATMENTS // KÖRPER BODY MANIKÜRE MANICURE M FEEL HOT: DESERT HEAT COCOON Kraftstoff für Ihren Rücken Reich an Kupfer, Magnesium und Zink durchdringen die Mineralien des warmen Wüstenschlamms aus M FEEL HOT: DESERT HEAT COCOON Power for your back This warm Arizona desert mud rich in copper, magnesium and zinc tightens and lifts your M EXPRESS-MANIKÜRE Inklusive pflegende Handcreme und Nägel lackieren. Preis: 45 Euro M EXPRESS MANICURE Includes nourishing hand cream and nail polish. Price: 45 Euro Arizona die Haut und wirken glättend und straffend. skin. The body wrap loosens and warms deep 26 Dick eingepackt werden Ihre Muskeln bis in die Tiefe into the muscle tissue! M SPA MANICURE 27 durchwärmt und gelockert! Relax for 30 minutes Price: 55 Euro M SPA-MANIKÜRE Includes peeling, mask, Entspannen Sie sich: 30 Minuten Inklusive Peeling, Maske, cream, hand massage and Preis: 55 Euro Creme, Hand-Massage und nail polish. Nägel lackieren. Price: 75 Euro Preis: 75 Euro

15 // BEAUTY TREATMENTS // // WAXING // PEDIKÜRE M EXPRESS-PEDIKÜRE Inklusive pflegende Fußcreme und Nägel lackieren. Preis: 50 Euro 28 EYELASH DYEING Price: 20 Euro 29 M SPA-PEDIKÜRE Inklusive Fußbad, Peeling, Maske, Creme, Fußmassage und Nägel lackieren. Preis: 80 Euro PEDICURE M EXPRESS PEDICURE Includes nourishing foot cream and nail polish. Price: 50 Euro M SPA PEDICURE Includes footbath, peeling, mask, cream, foot massage and nail polish. Price: 80 Euro WAXING AUGEN AUGENBRAUENFÄRBEN BEINE BIS KNIE Preis: 30 Euro Preis: 20 Euro AUGENBRAUENKORREKTUR Preis: 10 Euro WIMPERN FÄRBEN EYES EYEBROW DYEING EYEBROW TWEEZING Preis: 20 Euro Price: 20 Euro Price: 10 Euro WAXING LEGS KNEE Price: 30 Euro BEINE GANZ BEINE GANZ INKL. BIKINIZONE Preis: 45 Euro Preis: 70 Euro LEGS COMPLETE Price: 45 Euro LEGS COMPLETE Price: 70 Euro INCL. BIKINI ZONE BIKINIZONE Preis: 35 Euro BIKINI ZONE Price: 35 Euro OBERLIPPE Preis: 15 Euro UPPER LIP Price: 15 Euro ARME Preis: 30 Euro ARMS Price: 30 Euro ACHSELN Preis: 20 Euro ARMPITS Price: 20 Euro BRUST ODER RÜCKEN Preis: 40 Euro CHEST OR BACK Price: 40 Euro

16 // PAKETE // // PACKAGES // // PAKETE // // PACKAGES // M FEEL TOGETHER: FÜR SCHWANGERE M FEEL TOGETHER: FOR EXPECTANT MUMMIES 30 Geht s der Mami gut, freut sich auch das Baby Mit unserer Schwangerschafts-Massage werden Rückenschmerzen und schwere Beine gelindert, der Water Lily Wrap durchfeuchtet das Gewebe und beugt Dehnungsstreifen vor. Und da die eigene Fußpflege mit Babybauch immer schwieriger wird, verwöhnen wir Sie anschließend mit einer wunderbaren Spa-Pediküre. Schwangerschafts-Massage 60 Minuten Water Lily Wrap Happy mummy equals happy baby Our pregnancy massage reduces back pain and heavy leg syndrome. The water lily wrap moisturizes the skin tissues and helps to prevent stretch marks. And because we know how difficult foot care can prove to be with a growing baby bump, we treat you to a wonderful spa pedicure. Pregnancy massage for 60 minutes Water lily wrap 31 Spa-Pediküre Inklusive Tee und Fruchtsalat Entspannen Sie sich: 150 Minuten Preis: 210 Euro Spa pedicure Inclusive tea and fruit salad Relax for: 150 minutes Price: 210 Euro M FEEL EXHAUSTED: FÜR JUNGE MÜTTER In einer Personal Trainings-Einheit zeigen wir Ihnen Übungen, mit denen Sie Muskeln und Gewebe nach der Geburt auch zu Hause wieder stärken können. Das Lumafirm Body Treatment macht die strapazierte Haut wunderbar zart und straff. Genießen Sie zum Abschluss eine klassische Gesichtsbehandlung, die Ihr Gesicht (trotz Müdigkeit) strahlen lässt. M FEEL EXHAUSTED: FOR YOUNG MOTHERS In a personal training session we will show you postnatal exercises aimed at strengthening muscle and skin tissues, that you also can do at home. The Lumafirm Body Treatment will smooth and tighten your skin. To complete the treatment you will enjoy a classic facial that will leave your skin glowing (despite the sleep deprivation). Eine Einheit Personal Training 60 Minuten Lumafirm Body Treatment Klassische Gesichtsbehandlung Inklusive Tee/Prosecco und Fruchtsalat Entspannen Sie sich: 225 Minuten Preis: 355 Euro Personal training for 60 minutes Lumafirm Body Treatment Classic facial treatment Inclusive tea or Prosecco and fruit salad Relax for: 225 minutes Price: 355 Euro

17 // PAKETE // // PACKAGES // // PAKETE // // PACKAGES // M FEEL TWOSOME: FÜR ALLE, DIE SICH GERNE HABEN M FEEL TWOSOME: SPOIL YOURSELF AND YOUR PARTNER Lassen Sie sich zusammen verwöhnen Sie beginnen Ihren Spa-Tag (im Partner-Raum) mit einem Ganzkörperpeeling, gefolgt von einer entspannenden Ganzkörpermassage und einer klassischen Gesichtsbehandlung. Für Paare, Freundinnen, Mutter-Tochter usw. Start your spa day (in a couples room) with a full body peeling followed by a relaxing full body massage and a classic facial. For couples, girlfriends, mother-daughter etc. Full body peeling 32 Full Body Peeling Classic massage for 60 minutes 33 Klassische Massage 60 Minuten Klassische Gesichtsbehandlung für Sie und/oder Ihn Classic facial for her and/or him Includes prosecco and snacks Inklusive Prosecco und Häppchen Relax for: 165 minutes Price: 255 Euro p.p. Entspannen Sie sich: 165 Minuten Preis: 255 Euro p.p. M FEEL STRESSED: FÜR ALLE, DIE TROTZ EILE ENTSPANNUNG BRAUCHEN Eine kurze Gesichtsbehandlung erfrischt und durchfeuchtet strapazierte Gesichtshaut. Eine anschließende Aroma Öl- Massage von Rücken, Nacken und Kopf beruhigt entweder mit Lavendel oder bringt Sie mit Rosmarin wieder in Schwung. Express Facial Aroma Öl-Massage 30 Minuten (Schulter, Nacken und Kopf ) Inklusive beruhigendem Kräutertee oder anregendem Prosecco M FEEL STRESSED: FOR THOSE WHO NEED RELAXATION DESPITE BEING BUSY A short refreshing and moisturizing facial for stressed skin. Followed by a fragrant oil massage (lavender or rosemary) for back, neck and head. Express facial Aroma oil massage for 30 minutes (back, neck and head) Includes calming herbal tea or stimulating prosecco Relax for: 60 minutes Price: 115 Euro Entspannen Sie sich: 60 Minuten Preis: 115 Euro

18 // PAKETE // // PACKAGES // M FEEL PERFECT: VON KOPF BIS FUSS // PAKETE // // PACKAGES // M FEEL MASCULINE: DAS TREATMENT FÜR MÄNNER Ein Spa-Tag nur für Sie! Erst erhalten Sie ein Ganzkörperpeeling und eine entspannende Rückenmassage, gefolgt von einer Wirkstoffgesichtsbehandlung passend zu Ihrem Hauttyp. Für Hände und Füße gibt s zum Schluss noch eine Maniküre und eine Pediküre. 34 Entspannen Sie bei einer Rückenmassage und lassen Sie anschließend Ihre Gesichtshaut bei einem Gentlemen s Facial optimal pflegen. Zum Schluss gibt s eine Spa-Pediküre, bei der auch die rauesten Männerfüsse wieder zart werden. Rückenmassage 30 Minuten Gentlemen s Facial Spa-Pediküre Getränk Ihrer Wahl Entspannen Sie sich: 165 Minuten Preis: 240 Euro M FEEL AT YOUR BEST AGE: DAS ANTI-AGING-PAKET Die revolutinonäre Pflegeserie Lumafirm von Pevonia verjüngt und pflegt mit sofort sichtbarem Ergebnis: Genießen Sie dieses Rundumpaket aus Gesichts-, Augen- und Körperbehandlung. Lumafirm Facial Lumafirm Eye Treatment Lumafirm Body Treatment Inklusive Kräutertee oder Prosecco Entspannen Sie sich: 180 Minuten Preis: 295 Euro M FEEL MASCULINE: TREATMENT FOR MEN Relax with a back massage, followed by a gentlemen s facial and complete the treatment with a spa pedicure. Back massage for 30 minutes Gentlemen s facial Spa pedicure A drink of your choice Relax for: 165 minutes Price: 240 Euro M FEEL AT YOUR BEST AGE: THE ANTI-AGING-PACKAGE The revolutionary care product range Pevonia s Lumafirm rejuvenates and shows immediate results. Enjoy this allround treatment for face, eyes and full body. Lumafirm Facial Lumafirm Eye Treatment Lumafirm Body Treatment Includes herbal tea or prosecco Relax for: 180 minutes Price: 295 Euro Full Body Peeling Rückenmassage 30 Minuten Wirkstoffbehandlung Gesicht (Plantomer, Luminous C and Sea oder lumafirm lift & glow, je nach Hauttyp) Express Maniküre Express Pediküre Inklusive Prosecco und Häppchen Entspannen Sie sich: 195 Minuten Preis: 335 Euro M FEELS LIKE PARADISE Lassen Sie sich mit herrlichen Düften in die Südsee entführen Das Papaya- und Ananas-Salzpeeling mit anschließender Körperpackung pflegt Ihre Haut. Entspannen Sie sich bei einer Ganzkörper-Massage und lassen Sie Ihre Gesichtshaut mit einer Vitamin C-Behandlung zum Strahlen bringen. Tropical Body Treatment (Peeling, Körperpackung und Body-Balm) Ganzkörpermassage 30 Minuten Luminous C and Sea Facial Inklusive Prosecco und Fruchtsalat Entspannen Sie sich: 165 Minuten Preis: 285 Euro 35

19 // PAKETE // // PACKAGES // M DER SPA- UND WELLNESSBEREICH von Elsässer Training ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Damit dies so bleibt, bitten wir Sie, möglichst leise zu sein. M KINDER IM SPA- UND POOLBEREICH Um unseren Gästen Ruhe und Erholung im Wellnessbereich gewährleisten zu können, bitten wir Kinder unter 14 Jahren nur in Begleitung ihrer Eltern den Spaund Poolbereich zu besuchen. Wir bitten um Ihr Verständnis, dass Kinder ab 17 h keinen Zutritt mehr zum Spa- und Poolbe- Back massage for 30 minutes M KLEIDUNG Facial treatment (Plantomer, Luminous C and Sea or Bademantel, Badeschuhe und Handtücher lumafirm lift & glow depending on skin type) liegen bei uns für Sie bereit. Der Saunabereich ist eine textilfreie Zone, im Spa- und Express manicure Poolbereich ist auf angemessene Kleidung Express pedicure 36 zu achten. reich haben. M FEELS LIKE PARADISE 37 Let yourself be whisked away to paradise by this wonderful fragrance The papaya and pineapple salt peeling with subsequent body wrap nourishes your skin. Relax with a full body massage and bring back the glow to your face with a vitamin C treatment. Tropical Body Treatment (Peeling, Body wrap and Body-balm) Full body massage 30 minutes Luminous C and Sea Facial Includes prosecco and fruit salat Relax for: 165 minutes Price: 285 Euro M FEEL PERFECT: FROM HEAD TO TOE A Spa-Day just for you! Start with a full body peeling and a back massage followed by an active ingredient facial for your specific skin type. Including manicure and pedicure. Full body peeling Includes prosecco and snacks Relax for: 195 minutes Price: 335 Euro M GUTSCHEINE Überraschen Sie Ihre Lieben mit einem Gutschein von Elsässer Training: für ein Beauty- oder Wellness-Arrangement, für Personal Training, einen Eintritt ins Day Spa u.v.m. M SHOPPING Haben Sie unsere Produkte überzeugt? Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Beautyprodukten sowie Kleingeräten aus dem Trainingsbereich zum Verkauf an. Gerne beraten Sie hierzu unsere MitarbeiterInnen und erstellen Ihnen auf Wunsch auch einen Beautypass speziell für die Bedürfnisse Ihrer Haut. Bildnachweis: Simon Elsässer PEVONIA Fotolia Bildagentur // SPA-REGELN // M TERMINVEREINBARUNG UND STORNOBEDINGUNGEN Bitte nehmen Sie Reservierungen so früh wie möglich vor. Terminänderungen sind spätestens 24 Stunden vor der vereinbarten Behandlungszeit mitzuteilen, ansonsten behält sich Elsässer Training vor, den vereinbarten Preis in Rechnung zu stellen.

20 // SPA-RULES // 38 M SPA AND WELLNESS AREA Elsässer Training s Spa and Wellness area is a place of rest and relaxation. In order to maintain this atmosphere we ask you to be as quiet as possible during your stay. M CLOTHING Bathrobes, slippers and towels are provided. The sauna is a nude area but appropriate clothing is required for the spa and pool area. M VOUCHERS Surprise your loved ones with a gift from Elsässer Training for a beauty or wellness package, personal training or an entry to the day spa etc. M SHOPPING Are you convinced by our products? We offer a wide selection of beauty products and small appliances from the fitness area for sale. Our employees are happy to give you any advice and create a beauty pass specifically to the needs of your skin. M CHILDREN IN THE SPA AND POOL AREA To ensure our spa guests get all the rest and relaxation they need, we ask that all children under the age of 14 are accompanied by their parents. Children no longer have access to the spa and pool area after 5 pm. We apologize for any inconvenience this may cause. M APPOINTMENT AND CANCELLATION Please book as early as possible. All changes must be notified a minimum of 24 hours prior to the scheduled appointment. Elsässer Training reserves the right to charge the agreed price on failure to do so. Book your Training online. Einfach online Training buchen. Das Team von Elsässer Training wünscht Ihnen einen erholsamen und nachhaltigen Aufenthalt im Hilton Munich Park. The team at Elsässer Training wishes you a relaxing and recreative stay at the Hilton Munich Park.

21 ELSÄSSER TRAINING Im Hilton Munich Park, UG // Am Tucherpark 7 // München Telefon: // Mobil: info@elsaesser-training.de //