Mach dir die Tage leichter.

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1 In der Regel schmerzfrei. Mach dir die Tage leichter. Dismenol. Deine Wahl bei Schmerzen.

2 Was versteht man unter Der Regel? Regel ist der umgangssprachliche Ausdruck für die Menstruation oder monatliche Regelblutung von Mädchen und Frauen. Einmal im Monat reift im weiblichen Zyklus eine Eizelle heran, die befruchtet werden kann. Gleichzeitig wandelt sich die Gebärmutterschleimhaut so um, dass sich eine befruchtete Eizelle in ihr einnisten kann: Sie wird gut durchblutet und dicker. Wird diese Eizelle nicht befruchtet, wird das neu gebildete Gebärmuttergewebe wieder abgestoßen es kommt zur Regelblutung. Der Menstruationszyklus ist die Zeit zwischen dem ersten Tag der Regelblutung und dem letzten Tag vor der nächsten Regelblutung. Durchschnittlich dauert der gesamte Zyklus 28 Tage, Zykluslängen von Tagen gelten aber auch als vollkommen normal. Vor allem bei jungen Mädchen, die erst vor kurzem ihre erste Monatsblutung hatten, kann der Zyklus noch sehr unregelmäßig sein. In den ersten Monaten nach der ersten Regel ist das durchaus normal der Zyklus muss sich erst einpendeln.

3 Welche Beschwerden können während meiner Tage noch auftreten? Vor dem Einsetzen der Regel können krampfartige Schmerzen im Unterleib auftauchen. Es ist möglich, dass diese Beschwerden über mehrere Tage anhalten. Typische Begleitschmerzen während der Tage können Kopf-, Rücken-, Muskel- und Rückenschmerzen sein. Wie häufig und wie stark Beschwerden während der Tage auftreten ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Manche Frauen bemerken lediglich eine Blutung, andere wiederum sind von heftigen Krämpfen geplagt, sodass sie im Alltag stark eingeschränkt sind. Folgende Symptome können auftreten: Krampfartiges Zusammenziehen im Unterleib Schmerzen im Unterleib Rückenschmerzen migräneartige Kopfschmerzen üble Gerüche werden stärker und unangenehmer wahrgenommen Müdigkeit, Energiemangel Missstimmungen

4 Warum habe ich Regelschmerzen? Die Ursache für Regelschmerzen liegt im starken, krampfartigen Zusammenziehen der Gebärmutter. Dies ist zu Beginn jedes Zyklus ein ganz normaler Vorgang. Diese sogenannte Kontraktion dient dazu, die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) abzustoßen, damit danach wieder ein neuer Zyklus begonnen werden kann. Prostaglandine, also Gewebshormone, stehen unter dem Einfluss von Östrogenen und werden direkt in der Gebärmutterschleimhaut gebildet. Erhöht sich der Prostaglandinspiegel bewirkt dies auch ein länger anhaltendes und verstärktes Zusammenziehen der Gebärmuttermuskulatur. Jedoch spielen nicht nur Hormone sondern auch psychische Faktoren wie Stress oder Angst eine wichtige Rolle. Wie wirkt Dismenol genau? Dismenol hilft bevor die Schmerzen entstehen. Wie funktioniert das? Die Wirkung von Ibuprofen beruht auf der Hemmung der körpereigenen Prostaglandin-Produktion. Wie schon beschrieben, sind Prostaglandine die Auslöser für Entzündungen im Gewebe und der krampfartigen Kontraktion der Gebärmutter. Darüber hinaus reizen Prostaglandine auch Nervenenden, welche über eine Weiterleitung am Ende im Gehirn als Schmerz wahrgenommen und verarbeitet werden. Dismenol mit dem Wirkstoff Ibuprofen hemmt den Schmerz und die Prostaglandin-Ausschüttung den Grund für die Gebärmutter-Kontraktion.

5 Mach dir die Tage leichter! Dismenol wirkt schmerzstillend, entzündungshemmend und fiebersenkend bei Regelschmerzen sowie bei Kopf-, Rücken, Zahn-, Muskel- und Gelenkschmerzen. Dismenol hat für jede Frau die passende Dosierung: Dismenol Ibuprofen 200 mg Filmtabletten für junge Frauen und an leichteren Tagen. Dismenol FORTE Ibuprofen 400 mg Filmtabletten für erfahrene Frauen und an stärkeren Tagen. Die empfohlene Dosierung liegt bei 1-2 Filmtabletten während oder nach einer Mahlzeit bis maximal 6 Filmtabletten der 200 mg Dosierung und 3 Filmtabletten der 400 mg Dosierung pro Tag. Die Einnahme ist ab dem 12. Lebensjahr möglich. Dismenol ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Hinweis: Schmerzmittel sollen ohne ärztlichen Rat nicht längere Zeit oder in höheren Dosen angewendet werden. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.

6 . Was sollte ich während der Tage eher vermeiden? Dism Vermeiden Sie während der Regel koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee, Cola und Kakao. Nehmen Sie in den Tagen vor der Regelblutung wenig Salz zu sich. Meiden Sie Stress: Verzichten Sie auf anstrengende Shoppingtouren und Überstunden. Treiben Sie ruhig Sport, aber achten Sie darauf, sich nicht zu sehr anzustrengen. Halten Sie sich warm. Trinken Sie warme Getränke oder legen Sie sich eine Wärmflasche oder ein Kirschkernkissen auf Bauch und Rücken. Das entspannt die Muskulatur. Bei manchen Frauen verbessern sich Bauchund Kopfschmerzen durch Sex. Wann muss ich einen Arzt konsultieren? Kommt es bei der Monatsblutung zu Veränderungen, sollte ein Gynäkologe bzw. eine Gynäkologin zu Rate gezogen werden. Veränderungen können beispielsweise die Dauer, die Stärke, der zeitliche Abstand zwischen den Zyklen oder die auftretenden Schmerzen sein. Merz Consumer Care Austria GmbH Guglgasse 17, A-1110 Wien Stand: Dezember

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