Mal mit Turbo mal als Schnecke

Transkript

1 Mal mit Turbo mal als Schnecke Bewerbungsmappe Verein: Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.v. Wettbewerbskategorie Bewegungs- oder Sportangebot des Wettbewerbs Aus den Sesseln, fertig, los! Wie kommen Ältere in Bewegung? im Rahmen des Gesamtprojekts AUF Aktiv und Fit im Leben Im Folgenden stellen die Turbo-Schnecken Lüdenscheid e.v. ihre Sport- und Bewegungsangebote für Senioren dar und gehen dabei speziell auf verschiedene Aspekte ein und stellen die kreativen Ideen für den Wettbewerb vor.

2 Unter dem Motto Stillstand ist Rückschritt finden wöchentlich mehrere Sportangebote statt: Seniorengymnastik im Schneckenhaus (barrierefrei) Seniorengymnastik in Seniorenheimen Projekt-Sportgruppe gemeinsam statt einsam seniorengerechter, barrierefreier Studiobereich gemütlicher Senioren-Tanztee im vereinseigenen Bistro (1 x im Monat))

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9 Netzwerk der Turbo-Schnecken im Bereich Seniorensport: Seit 2013 kooperiert der Verein mit dem Amalie-Sieveking-Haus, eine Einrichtung des Ev. Perthes Werk e. V. und zwei Senioreneinrichtungen. Jede Woche findet hier ein Sportprogramm statt. Bei der ersten Sportstunde bekamen die Teilnehmer den LSB- Schweinehund überreicht, welcher sie zur Bewegung motivieren soll. Leichte und gezielte Übungen für die Mobilität, Muskelkraft und Beweglichkeit sowie Singen, Gedächtnistraining und Entspannung gehören auch dazu. Ein weiteres Projekt, sind die Fitten Fünfziger mit der Caritas Lüdenscheid (Theresia Albers Stiftung), in dem langzeitarbeitslose Menschen begleitet und aktiviert werden. Hier ist Bewegung ist ein wichtiges Element des Projektes.

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11 Die Breite des Senioren-Angebots findet Anklang: Vorführung bei der Sportlerehrung im Märkischen Kreis - Mai 2014

12 Auch gesellschaftliche Aspekte gehören zum Vereinsprogramm. Es stehen gemeinsame Ausflüge von jung und alt auf dem Plan. Hier: Kräuterwanderung während der Sommerpause 2014.

13 Mit Peter Bild (73) geht es auf Wanderungen durch den heimischen Wald. Die Wanderungen stehen unter dem Titel WWW Wir wandern wieder. Bei den Wanderungen lautet das Motto Fit und aktiv bis ins hohe Alter.

14 Impressionen WWW Wir wandern wieder.

15 Projekt: Gemeinsam statt einsam Das Projekt ist ein Sportangebot für Menschen mit Demenz in Kooperation mit dem lokalen Partner, dem Amalie-Sieveking-Haus, das seit einigen Wochen im Schneckenhaus angeboten wird und nach durchlaufender Probephase weiter fortgesetzt wird. Das Angebot freut sich über immer mehr Zulauf.

16 In den Sommerferien findet ein Sommerprogramm unter dem Titel Sommer, Sonne, Schneckenhaus statt. Hier konnten durch Schnupperstunden neue Mitglieder gewonnen werden. Auch im vereinseigenen Fitnessstudio kommen Ältere in Bewegung. Das individuelle, teils medial gesteuerte Training ermöglicht auch älteren Personen den Zugang zum Fitnesssport.

17 Gäbe es eine Pille, die so viele gute Wirkungen hat, wie körperliche Bewegung, sie läge jeden Morgen auf dem Frühstückstisch.

18 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit! Turbo-Schnecken Lüdenscheid, Bräuckenstr. 95, Lüdenscheid, Ideen: Uwe Grode, Brigitte Klein, Lisa Reich Fotos: Uwe Grode, Archiv Umsetzung: Uwe Grode, Lisa Reich