Seepark Health Lebensqualität pur: Erholung Natur Kultur Kulinarik

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Valentin Gärtner
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1 Seepark Health Lebensqualität pur: Erholung Natur Kultur Kulinarik Congress Hotel Seepark Thun Freitag, 6. März, bis Sonntag, 8. März 2015 Herzlich willkommen!

3 Seepark Health Herzlich willkommen! Sehr geehrte Damen und Herren Wir danken Ihnen für Ihr Interesse am Seepark Health und freuen uns, Sie bei uns im Seepark begrüssen zu dürfen. In der scheinbar immer schneller drehenden Welt hat die Ausgestaltung der persönlichen Lebensqualität einen hohen Stellenwert. An diesem Wochenende erhalten Sie Anregungen zur Optimierung und erfahren die neusten Trends zur persönlichen Gesundheitsförderung. Fragen wie Leistung und Regeneration, guter Schlaf und Stressreduktion stehen dabei im Fokus des Programms. Zudem kommen auch Natur, Kultur und Kulinarik an diesem exklusiven Wochenende nicht zu kurz. Nachfolgend finden Sie nochmals das aktuelle Veranstaltungsprogramm sowie Kurz-CV der Referenten. Sollten Sie Fragen haben, steht Ihnen die Veranstaltungsleiterin, Frau Stephanie Keller, , oder die Rezeption, , gerne zur Verfügung. Mit Interesse sehen wir dem Anlass entgegen und freuen uns auf Ihre Teilnahme. Beste Grüsse Urs Bircher Direktor, Congress Hotel Seepark Dr. Stefan Jaeger CEO, Wolfsberg

4 Programm Freitag, 6. März 2015 ab Uhr Optional: Ruhe und Entspannung vor dem Kursbeginn Uhr Wilkommensgetränke Hoteleigenener Wellnessbereich inbalance Uhr Begrüssung und Einführung Dr. Stefan Jaeger, CEO, Wolfsberg und Seepark Uhr Keynote 1: Lebensqualität Wie Gesundheit Krankheit Dr. Roland Ballier, Facharzt für Allgemeinmedizin verhindert (und die richtige Erholung dazu beiträgt) Uhr Apéro Uhr Abendessen mit regionalen Spezialitäten anschl. Schlummertrunk Samstag, 7. März Uhr Fitness in der Natur mit Gymnastik und Brain Training Pi Zürcher, Konditionstrainer FC Thun Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet Uhr Leistung & Regeneration Pi Zürcher, Konditionstrainer FC Thun Uhr Buffetlunch Uhr Lebensqualität durch Achtsamkeit: Wie einfache Dr. Barbara Beckers, Ärztin und Pilatestrainerin Übungen die Lebensqualität verändern können. Pilates: Konzentriertes Entspannen für Körper und Geist Uhr Individuelle Entspannung Fitnessraum und Wellnessanlage stehen zur Verfügung Uhr Apéro und Einführung Markus Meister, Ernährungsberater und Gesundheitscoach Uhr Kochevent (Life-Cooking) Florian Bettschen, Küchenchef Seepark Uhr Abendessen anschl. Schlummertrunk

5 Sonntag, 8. März 2015 ab Uhr Reichhaltiges Frühstücksbuffet Uhr Guter Schlaf als wichtiger Bestandteil der Lebensqualität Dr. Eva Birrer Strassfeld, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, Schlafspezialistin, Direktionsmitglied Seeklinik Brunnen Uhr Kaffeepause und Check-out Uhr Besichtigung Thun Panorama Dr. Jon Keller, Historiker, ehem. Stadtarchivar Thun Uhr Buffetlunch Uhr Ende der Veranstaltung

6 CV der Referenten Dr. Barbara Beckers Ärztin und Pilatestrainerin, Konstanz Dr. Barbara Beckers hat nach dem Studium der Humanmedizin in Mainz zunächst zweieinhalb Jahre in einer Klinik (Chirurgie und Innere Medizin) und später in der internationalen Atemwegsforschung (Asta Medica AG und Boehringer Ingelheim) gearbeitet. Anschliessend erlangte sie das Diplom zur Fitnesstrainerin für Senioren und absolvierte regelmässig Spezialausbildungen im Bereich Pilates und Achtsamkeit. Die beruflichen Aktivitäten umfassen neben dem Unterrichten (Physiotherapieschule Freiburg) auch betriebliche Prävention (IPM Freiburg) und Wissensvermittlung zu Gesundheit und Bewegung. Pi Zürcher Konditionstrainer FC Thun, Swiss Olympic Konditionstrainer Magglingen, Thun Pi Zürcher ist seit 2010 vollzeitlich beim FC Thun als Fussballkonditionstrainer tätig. Davor war er jahrelang selbständig als Personaltrainer aktiv und betreute u.a. Julia Saner, eines der bis heute erfolgreichsten Schweizer Topmodels. Neben den Ausbildungen bei Swiss Olympic in Magglingen, besuchte er auch die Lehrgänge von Athletes Performance in den USA. Zurzeit macht er eine 2-jährige Master-Ausbildung in Barcelona, in welchem es um das Konditionstraining in Mannschaftsportarten geht. Pi Zürcher schreibt zudem Kolumnen in Gesundheits- und Fitnessmagazinen. Dr. Eva Birrer Strassfeld Fachpsychologin für Psychotherapie FSP, Schlafspezialistin DGSM und SGSSC, Direktionsmitglied Seeklinik Brunnen Dr. Birrer Strassfeld hat ihr Psychologiestudium in Fribourg und Bonn absolviert. Die Dissertation erfolgte an der Universität Basel. Dr. Birrer Strassfeld verfügt über eine psychotherapeutische Zusatzausbildung und das Somnologie Zertifikat der schweizerischen und deutschen schlafmedizinischen Gesellschaft. Sie arbeitete in leitender Funktion in einer psychiatrischen Klinik sowie einer Klinik für Schlafmedizin. Seit 2014 ist sie Mitglied der Direktion sowie die Leiterin Schlafmedizin und Therapien der Seeklinik Brunnen.

7 Dr. med. Roland Ballier Facharzt für Allgemeinmedizin, Leiter santémed-gesundheitszentrum Kreuzlingen, Gründer SSAAMP Swiss Society for Anti-Aging-Medicine, Kreuzlingen Dr. med. Roland Ballier wurde 1949 in Tuttlingen geboren und absolvierte nach dem Abitur sein Studium in Elektrotechnik (Abschluss Dipl.- Ing) und anschliessend ein Medizinstudium. Er kann auf eine langjährige klinische Ausbildung u.a. an den Unikliniken Tübingen und München, sowie in der medizintechnischen Industrie zurückblicken. Roland Ballier war zudem als CEO, Verwaltungsrat und geschäftsführender Gesellschafter in verschiedenen Unternehmen der Gesundheitsbranche tätig. Seit 2006 arbeitet er in der Schweiz, derzeit als Leiter santémed AG/Gesundheitszentrum Kreuzlingen. Er ist Gründer und langjähriger Präsident der SSAAMP (Swiss Society for Anti Aging and Prevention) und Autor div. Fachartikel und Bücher. Markus Meister Ernährungsberater und Gesundheitscoach, Inhaber Dynamic Fitness-Center, Neuhausen a. Rheinfall Markus Meister ist seit über 30 Jahren in der Gesundheitsbranche tätig und seit 27 Jahren selbständig mit eigenem Fitnesscenter in Neuhausen am Rheinfall. Mit vielseitigen Aus- und Weiterbildungen wie Sportstudium in Magglingen, Ernährungsberater, Gesundheitscoach und Kairologie kann er auf ein fundiertes und selbst gelebtes Wissen zurückgreifen.

8 Seepark Health Die Veranstaltungsreihe Seepark Health wird seit 2015 von WOLFSBERG - The Platform for Executive & Business Development in Zusammenarbeit mit dem Congresshotel Seepark organisiert. Das Programm ermöglicht den Teilnehmern dabei die Auseinandersetzung mit exklusiven Inhalten zur persönlichen Gesundheitsförderung. Die Veranstaltungen sind exklusiv und eine Teilnahme ist nur auf Einladung durch Wolfsberg oder die UBS AG möglich. WOLFSBERG - The Platform for Executive & Business Development Congress Hotel Seepark CH-8272 Ermatingen CH-3602 Thun T T F F

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