Sinn-ier-Karten. Phase 2. Von Wolfram Jokisch

Transkript

1 Phase 2 Sinn-ier-Karten Von Wolfram Jokisch Kurzbeschreibung Fragen und Impulse auf Karten werden zufällig-zufallend gezogen und eröffnen auf spielerisch leichte Weise überraschend neue Perspektiven und Wege für anstehende Themen und vereinbarte Ziele. nwendungsbereiche Die Sinn-ier-Karten sind besonders hilfreich, wenn im Zusammen-Spiel von Coach und Klient die Ideen und Fragen ausgehen, um Lösungen zweiter Ordnung zu finden, wenn frischer Wind nötig scheint, um die sicher vorhandenen Ressourcen der Beteiligten zu aktivieren, wenn ein wenig spielerische Leichtigkeit und zugleich Wirksamkeit in die gemeinsame Suchbewegung kommen soll und darf. Dies gilt für Selbst-Coaching ebenso wie für Einzel-Coaching oder Coaching in Teams. Zielsetzung/Effekte Die Sinn-ier-Karten bieten mit ihren zufällig-zufallenden Fragen und Impulsen Gelegenheit, gewohnte Denk- und Frage-Richtungen probehalber zu verlassen, ungewohnte Blickwinkel auf das Thema einzunehmen, intuitives Wissen im beteiligten System zuzulassen und wachzurufen und damit überraschend neue Verknüpfungen und Lösungen, manchmal auch nur Bestätigungen des intuitiv Gewussten, zu er-finden. Spürbar wird die Wirkung oft als Erkenntnis-Gewinn und emotionale Be-Rührung zugleich, einem spontanen ha-erlebnis oder einem Esfällt-mir-wie-Schuppen-von-den-ugen, gekoppelt mit einem nstieg von Energie und Motivation zum Weiterarbeiten oder einem Es-hiergut-sein-Lassen. 116 Christopher Rauen (Hrsg.): Coaching-Tools II

2 Sinn-ier-Karten Die Sinn-ier-Karten (Klassik-usgabe) bestehen aus einem Set mit 6 Decks aus den Bereichen Beruf, Leben I, Beziehungen, Leben II, Genius und Zu-Spruch. In jedem Deck sind 100 Karten mit Fragen bzw. ussagen enthalten. Folgend einige Beispiele aus einzelnen Decks: usführliche Beschreibung Kartendeck Beruf : Was geht mir leicht von der Hand? Worauf richte ich gewohnheitsmäßig meine ufmerksamkeit? Worauf möchte ich sie richten? Worauf bin ich stolz in meiner rbeit? Wann habe zum letzten Mal eine überraschend einfache Lösung gefunden? Wie? Welcher Nutzen/welche Chance liegt in meinen gegenwärtig erfahrenen Widerständen? Worin möchte ich (in fünf Jahren) ExpertIn sein? Wenn ich für meinen Lebensunterhalt nicht mehr zu sorgen bräuchte, was würde ich dann tun? Inwiefern arbeite ich zurzeit an etwas, das über meine Lebenszeit hinaus weist? Was macht das Zentrum meines beruflichen Handelns aus? Kartendeck Leben I : Worüber habe ich mich heute schon gefreut? Wo bin ich wirklich zu Hause? Was ist für mich an der Zeit, hinter mir zu lassen? Was lässt mein Herz höher schlagen? Was ist der beste Rat, den ich je bekommen habe? Was ist das wichtigste Ritual in meinem Leben? Was möchte ich gerne noch einmal neu anfangen? Was ist mein größter Herzenswunsch? Was ist meine Schlüsselfrage (unter diesen)? Kartendeck Beziehungen : Welche meiner Beziehungen brauchen Pflege? Wie und wann gönne ich mir zurzeit Zeit mit mir? Was bekomme ich umsonst in meinem Leben? Wem bin ich dafür dankbar? Mit wem steht zurzeit ein wesentliches Gespräch an? Wann werde ich es führen? managerseminare 117

3 Wolfram Jokisch Welche Beziehung ist es an der Zeit zu beenden? Wem verweigere ich bisher einen Platz in meinem Herzen? Mit welchen Folgen? Was ist mir der wichtigste Mensch in meinem Leben? Wann habe ich sie/ihn das zuletzt wissen lassen? Wie gelingt es mir zurzeit, Beruf und Privatleben zu verbinden? Was will ich angesichts dessen tun oder lassen? Welches ist der interessanteste Mensch, dem ich bisher begegnet bin? Was habe ich heute selbst davon? Kartendeck Leben II : Wie kann ich mein Leben vereinfachen? Wofür ist es Zeit, mir ein Herz zu fassen? Was werde ich tun, wenn ich auf der Höhe meiner Möglichkeiten bin? Was davon bereits jetzt? Hat mein Vater/meine Mutter einen guten Platz in meinem Herzen? Wann hat mir meine Intuition am meisten geholfen? Wenn ich mein Leben noch einmal leben dürfte, mit meinem Wissen von heute, was würde ich anders machen? Was ist das Geheimnis, das ich am besten hüten möchte? Für welche Erkenntnis habe ich in meinem Leben am längsten gebraucht? Wozu bin ich der Schlüssel? Kartendeck Genius : Dieses Spezial-Deck bietet 100 Ver-Dichtungen ( Genius-Formulierungen ) zur ntwort auf die Frage: uf welche Weise bin ich ein Geschenk an mich und die Welt zugleich? Zum Beispiel: Wege erforschen Vertrauen schaffen Beziehungen stiften Fundamente legen tmosphäre schaffen Schlüssel finden Ordnung schaffen Den Weg bereiten Tiefe erfahren Brücken bauen Dingen auf den Grund gehen Worte finden Dem Herzen folgen Hindernisse überwinden uf den Punkt treffen Einfluss nehmen Kartendeck Zu-Spruch : Hier sind einmal keine Fragen, sondern 100 mehr oder weniger zumutungsreiche Sprüche versammelt, denn manchmal braucht es eben gerade dieses. Zum Beispiel: 118 Christopher Rauen (Hrsg.): Coaching-Tools II

4 Sinn-ier-Karten Nicht alles hat seinen Sinn. Doch man kann vielem Sinn verleihen. Finde heraus, aus welchem Holz Du geschnitzt bist, und mache etwas Eigenes daraus. Wenn man nicht ja sagt zu dem, was ansteht, geht alle Energie verloren. Sinn erfahren heißt begreifen, was mich ergriffen hat. Vom rechten Weg abzurücken kann belebend sein. Partnerschaft ist das, was Partner schafft. Dort, wo Du stolperst, da ist Dein Schatz. Richte die Sehnsucht dorthin, wo Du hingehen kannst. Mutig sein bedeutet: vom Herzen her leben. Je nach nliegen/thema, Zielsetzung und Kontext kann der Coach ein oder mehrere dieser Decks auswählen und dem Klienten zur Verfügung stellen. Das Tool kann vom Coach z.b. folgendermaßen eingeführt werden: Ich möchte Ihnen heute/in dieser (besonderen) Situation einen Helfer/ein Unterstützungssystem für unsere Beratung vorstellen, der/das sich in meiner rbeit bewährt hat. Es handelt sich um einen Sinn-Generator /ein Instrument/eine rt Karten-Spiel, das uns per Zufall Fragen zuspielen wird, die wir dann einmal probehalber in unsere weitere rbeit am Thema einbeziehen können. Erfahrungsgemäß werden bei diesem Dialog mit dem Zufall interessante Quellen und Ressourcen bei Ihnen und bei mir aktiviert und wachgerufen, die im normalen Beratungsgespräch nicht so leicht zur Verfügung stehen. llerdings bedarf es für die Wirksamkeit dieses Tools einer gewissen spielerisch-ernsthaften Bereitschaft, sich dem Zufall zu stellen und co-kreativ zu experimentieren. Ist das in Ordnung für Sie, sich auf diese Begegnung mit dem, was uns zufallen wird, einzulassen? Wenn der Klient einverstanden ist, kann er gebeten werden, sich aus einem oder mehreren Decks eine, drei oder auch fünf Karten zu ziehen. Er soll dann die gezogenen Karten der Reihe nach in Ruhe ansehen, sie wirken lassen und nach einiger Zeit in einen Dialog mit den erhaltenen Impulsen und dem Coach treten. Dabei kann der Coach dem Klienten bei Bedarf einige Meta-Fragen anbieten, wie z.b.: Wie beleuchten diese Fragen/ussagen mein Thema/nliegen? Welche weitergehenden Impulse lösen sie bei mir aus? Was regen sie an? Was überrascht mich? Was ist neu daran/was bestätigt eher schon Erarbeitetes? Was ist jetzt anders als vorher? Welche sinn-stiftenden Zusammenhänge lassen sich finden? managerseminare 119

5 Wolfram Jokisch Der Coach hört zu, wie der Klient sich auf die Karten-Impulse bezieht und studiert, in welcher Weise dabei der innere und äußere Prozess der Themenklärung und Problemlösung gleich bleibt oder sich verändert. lle zieldienlichen Veränderungsimpulse können vom Coach positiv zur Kenntnis genommen und gewürdigt werden. lternativ bietet der Coach die Sinn-ier-Karten auch erst am Ende der Sitzung an. Er lässt den Klienten einige Karten ziehen und bittet ihn darum, sie mitzunehmen, sich überraschen zu lassen und sich von den Fragen und Impulsen in der Zwischenzeit bis zum nächsten gemeinsamen Termin begleiten zu lassen. Voraussetzungen/ Kenntnisse Bereitschaft, dem Zufall (zumindest probehalber) zu trauen und sich auf spielerisch-intuitive Kooperation einzulassen. Vor dem Einsatz in der Beratung ist es angebracht, erst selbst einige Erfahrungen im Umgang mit den Karten im Selbst-Versuch zu machen und auf diese Weise Qualität und Wirkung dieses Tools zu prüfen. Die kann auch online mit der Internet-Version der Sinn-ier-Karten geschehen, die unter zu finden ist. Kommentar/ Erfahrungen Die Karten haben sich bei ganz unterschiedlichen Beratungsgelegenheiten bewährt und Klienten wesentliche Impulse für ihre berufliche und persönliche Entwicklung vermittelt. Klienten haben sich von den Karten anregen lassen, sich neuen Fragen zu stellen und selbst neue Fragen zu stellen, ungewohnte Perspektiven einzunehmen und so auch neue ntworten zu finden. Es lohnt sich, mit den Karten und ihren Impulsen bei sich und anderen sparsam umzugehen. In der Fülle (z.b. beim schnellen Durchblättern) wirken sie leicht überwältigend. Quellen Jokisch, W. (2005). Sinn-ier-Karten für Berufs- und Privatleben. (2. ufl.) München: Janus-Jokisch SinnierGmbH. Dazu Doppeldecks zu speziellen Themenbereichen: Jokisch, W. (2005). Das Herz ist unser Sinnorgan. 2 x 100 Fragen und Impulse zu Herz und Sinn. Jokisch, W. (2005). Genius Den Sinn des Lebens finden. 2 x 100 Fragen und Impulse zu Lebensmotiv und Profession. 120 Christopher Rauen (Hrsg.): Coaching-Tools II

6 Sinn-ier-Karten Jokisch, W. (2005). Kraftvoll entscheiden mit Kopf, Herz und Bauch. 2 x 100 Fragen für kraftvolle Entscheidungen. Eine Online-Version aller Sinn-ier-Karten zum kostenfreien Erproben und Experimentieren finden Sie unter: Die Karten (im Scheckkartenformat) liegen als 6 x 100 Deck bzw. 2 x 100 Deck vor. Eine ausführliche nleitung beschreibt vielfältige nwendungsformen allein, zu zweit und in Gruppen. Technische Hinweise managerseminare 121