Das KLEINE. ist auch okay. Zeit für mich. Slow Living. Er schläft nicht mehr mit mir. Hähnchen! Lauter Lieblings- Rezepte

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1 23 19 Gestresst? Was hilft Das kleine Glück ist auch okay Schöne Augen: Schmink- und Pflege-Tipps Hähnchen: Lieblings-Rezepte BENELUX 3,60; DÄNEMARK DKK 34,95; FRANKREICH 3,95; GRIECHENLAND 4,45; ITALIEN 3,95; PORTUGAL (CONT.) 3,95; SPANIEN 3,95/KANAREN 4,15; SLOWENIEN 3,95 PRINTED IN GERMANY fuer-sie.de Zeit für mich Er schläft nicht mehr mit mir Die große Kränkung Machen Sie sich schöne Augen Schmink- und Pflege- Tipps vom Profi Ohne mich! Von der Kraft des NEINsagens Das KLEINE Glück Warum ist auch okay es nichts bringt, immer alles verbessern zu wollen Slow Living Gemütlich wohnen in Natur und ganz viel Weiß Hähnchen! Lauter Lieblings- Rezepte DIE NEUEN MÄNTEL Reinkuscheln, gut aussehen Nr. 23 Mo Deutschland 2,95 Österreich 3,15 Schweiz 5,80 sfr

2 Knack und Wow WIE EIN ZAUBERTRANK FÜR IHRE HAUT Diese Ampullen haben es wirklich in sich: Denn sowohl die Glättungskur WOW NOW LIFT BOOST als auch die Stärkungskur VITAMIN POWER BOOST aus der IN A SECOND-Serie zaubern einen echten Strahle-Teint und das sofort! Einfach mit der täglichen Pflegeroutine kombinierbar. Jetzt neu in Ihrer Apotheke. NEU

3 Schön, dass Sie EDITORIAL Titel: Tassilo Tillmann für FÜR SIE; Produktion: Susann Faust; Model: Johanna Duschek; Fotos: Tassilo Tillman für FÜR SIE, Andra, privat HINTER DEN KULISSEN Strasbourg: Très à la mode Für unser Mäntel- Shooting ging es in die Elsass-Metropole bei bestem Wetter. Kein Wunder, dass Christoph Völzke von Škoda, unsere Stylistin Bettina Schönfelder, Model Mathilda und PR-Frau Doreen Hopp (von links) nur so um die Wette strahlten. London: Ganz klassisch zum Tee Erst gab s ein Tässchen Breakfast Tea, dann jede Menge offene Worte. Unsere Kollegin Cora Remmert (im Bild re.) kam ganz beglückt von ihrem Gespräch mit Bestseller-Autorin Jojo Moyes aus London zurück. Ihr Fazit: Eine coole Frau! Venedig: Geheimtipp im Herbst Das Wimperntuschen hat Autorin Stefanie Bisping glatt vergessen. Zu schnell wollte sie raus aus dem Hotelzimmer. Warum? Venedig und das Städtchen Grado verzaubern erst recht im Licht der Oktobersonne. da sind! Chefredakteurin Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, was genau Glück für Sie bedeutet? Ist es die tolle Familie, sind es gute Freunde oder doch der erfüllende Job? Jede Menge Geld oder einfach nur persönliche Freiheit? Ja, was ist Glück? Diese Frage ist wohl so alt wie die Frage nach dem Sinn des Lebens. Fakt ist, dass sich das Glück an sich nur wenig beeinflussen lässt. Es ist einem manchmal wohl mehr, manchmal auch weniger hold. Mit dem Glücklichsein sieht es aber ganz anders aus. Sei deines Glückes eigener Schmied, heißt es. Und ich glaube, es liegt im Kleinen verborgen. Lassen Sie es uns entdecken! Ab Seite 36 widmen wir uns ganz ausführlich diesem Thema. Herzliche Grüße, Ihre FÜR SIE 23/2019 3

4 16 WOW, DIESE MÄNTEL machen direkt gute Laune. Alle Trends im Überblick Alle 14 Tage neu! Viel Spaß mit Ihrer FÜR SIE Inhalt 112 ZUM ANBEISSEN sind Back-Queen Donna Hays Kuchen und Torten. Da kann keiner widerstehen 84 RUNDUM GEMÜTLICH ist der neue Interieur- Trend Slow Living, der dem Auge schmeichelt und der Seele guttut MAGAZIN 6 MOMENT MAL Jetzt ist die perfekte Zeit, um von Optimisten zu lernen 8 EINE FRAGE, VIELE ANTWORTEN Was würden Sie Ihrem 18-Jährigen Ich sagen? 10 LEBEN, LIEBEN, GLÜCKLICH SEIN Dschungel in der City und Neues von der Buchmesse KOLUMNEN 12 WAS ICH IMMER SCHON MAL SAGEN WOLLTE Verbindlichkeit war gestern 91 FREDERIKES LANDLEBEN Reif für ein Porzellan-Service 138 UNSERE AUTORIN DORA HELDT fragt sich, warum Männer eigentlich nie ausweichen STIL 16 DIE NEUEN MÄNTEL Reinkuscheln, gut aussehen 24 WELCHER MANTEL STEHT MIR? Tipps vom Profi 26 SMART SHOPPING Die Nylon-Bag und mehr 27 DER STAR Partner für den Kaschmir-Pulli 28 ATHLEISURE Gemütlich und stylish dazu 34 MODE-NEWS Foulard-Drucke, neu interpretiert 35 EIN TEIL, ZWEI MEINUNGEN Die Luxus-Plastiktüte MEIN LEBEN & ICH 36 DAS KLEINE GLÜCK IST AUCH OKAY Warum es nichts bringt, alles verbessern zu wollen 42 ER SCHLÄFT NICHT MEHR MIT MIR Die große Kränkung und ihre Hintergründe 46 DU BIST NICHT ALLEIN Zaudern und zweifeln das lassen wir jetzt mal 48 FRAGEN ÜBER FRAGEN Braucht man für ein Ehrenamt eigentlich eine Versicherung? 94 PROTOKOLL Was ich wirklich denke: Die Nachttaxi-Fahrerin 96 OHNE MICH! Von der Kraft des Neinsagens: Vier Frauen erzählen offen und ehrlich Unsere Titelthemen haben wir farblich gekennzeichnet 4 FÜR SIE 23/2019

5 HALLO SCHÖNHEIT 52 MACHEN SIE SICH TOLLE AUGEN Schmink- und Pflege-Tipps vom Profi 58 EAU WIE HAIRLICH Parfum für die Haare 60 UMSTYLING Leserin Maike beim Beauty-Coach 64 WELLNESS Ziemlich cool! Schön durch Kälte 68 BEAUTY-NEWS Die neuen Gesichtsreiniger CHECK-UP 71 GESTRESST? Was wirklich hilft. Und wie wir Spannung auch sinnvoll nutzen können 78 KRAFTSPENDER ODER KRANKMACHER Wie ungesund ist Fleisch wirklich? 80 TREND-CHECK Vitamin-Infusionen 82 MEDIZIN-NEWS Osteoporose-Schutz 64 EIN JUNGBRUNNEN im ganz klassischen Sinn sind Wasser und Kälte-Treatments. Die können richtig was! MEIN ZUHAUSE 84 SLOW LIVING Die neue Gemütlichkeit 90 WOHN-NEWS Farbberatung, Wohnen mit Guido und Kürbis-Deko, 3-mal anders GUTES ESSEN 104 LECKER HÄHNCHEN Lauter Lieblingsrezepte 112 BACKEN WIE DONNA HAY Einfach und lecker 116 ZEIT FÜR KÜRBIS Was drin ist, was dran ist 117 DIE FIXEN VIER Fertig in maximal 25 Minuten 119 GENUSS-NEWS Steckrübe in Bestform KULTUR & INTERVIEW 120 JOJO MOYES Wenn ich Eier hätte INSPIRATION Neue Bücher, Kino & Musik REISE 124 VENEDIG UND GRADO Vom Licht der Lagune 130 EIN PERFEKTES WOCHENENDE im Süden Frankreichs: Ein fabelhafter Roadtrip DAS ANDERE LEBEN 132 MEHR SCHEIN ALS SEIN Wie Anna Sorokin aus Eschweiler die New Yorker Gesellschaft betrog 104 ALLEIN DER DUFT ist unvergleichlich! Sechs Rezepte rund ums Hähnchen, die Sie so noch nicht kennen IN JEDEM HEFT 95 Horoskop 102 Impressum/Kontakt 103 Rätsel 137 Vorschau FÜRSIE.de Wir haben viele Rezepte, Downloads für Selbermacher und tolle Gewinnspiele 124 EIN PASTELL-TRAUM aus weichem Licht und sanften Farben! Venedig verzaubert gerade im Herbst FÜR SIE 23/2019 5

6 MOMENTMAL Jetzt ist die perfekte Zeit, um 6 FÜR SIE 23/2019

7 von Optimisten zu lernen Dass es sich gut anfühlt, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken, wissen wir. Die neueste Erkenntnis von Forschern der Boston University School of Medicine aber lautet: Wer optimistisch ist, lebt sogar länger! Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung hätten demnach besonders gute Chancen, 85 Jahre oder älter zu werden. Was aber, wenn das Glas gefühlt immer nur halb voll ist? Dann greift die zweite gute Nachricht: Optimismus kann man lernen! Laut Psychologen sollten wir dafür zwei Leitsätze verinnerlichen: Ich habe Kontrolle über mein Leben. Und: Was ich anpacke, gelingt mir. Um es ganz kurz zu sagen: Das schaffen wir schon! Foto: Getty Images