Mit diesen praktischen Tipps wappnen Sie das eigene Abwehrsystem optimal gegen Viren- und

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1 AUSGABE 2 WINTER 2014 GEWINNSPIEL WELLNESS- WOCHENENDE IM GESUNDHEITSRESORT BAD ZELL GEWINNEN! HAUTPFLEGE IM WINTER Mit Shutz und Pflege die Natur genießen FIT FÜR PISTE, LOIPE UND EIS Tipps für ungetrübten Winterspaß SO STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM! Mit diesen praktishen Tipps wappnen Sie das eigene Abwehrsystem optimal gegen Viren- und körper- Bakterienangriffe in der kalten Jahreszeit. Shmuddel-Wetter, überheizte Räume und Krankheitserreger stellen unser Immunsystem auf eine harte Probe. Doh die alle Jahre wiederkehrende Bekanntshaft mit Grippe und Erkältung lässt sih vermeiden. Bewegung beugt vor. Das lymphatishe System ist jener Teil unseres Immunsystems, der Krankheitserreger abwehrt. Die Lymphflüssigkeit wird allerdings niht wie Blut durh den Körper gepumpt, sondern durh Muskelbewegung weitertransportiert. Deshalb stärken Sport und Bewegung auh unser Immunsystem, am besten an der frishen Luft! Natürlihe Abwehrstars. Pflanzlihe Extrakte aus Ehinaeae, Cystus oder Holunder, Vitamine C und D sowie Spurenelemente wie Zink stärken einzeln oder noh besser in Kombination unser Immunsystem. Ihr TIME-Apotheker berät Sie diesbezüglih gerne. Auh das regelmäßige Händewashen hilft, ebenso wie Räume gut zu lüften und niht zu überheizen. Überhitzte Räume meiden. Erreger erreihen als erstes unsere Shleimhäute in Nase und Hals. Wird zu warm geheizt, troknen sie aus und verlieren ihre Abwehrfunktion. Geshätzte Kunden! In der aktuellen Ausgabe der TIME-Kundenzeitung präsentieren wir Ihnen wertvolle Tipps für mehr Vitalität und Lebensfreude in der kalten Jahreszeit und zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte. Denn gerade wenn die Tage kürzer und die Temperaturen niedriger werden, sollten wir besonders auf unser Immunsystem ahten. Übrigens mahen uns niht etwa das nasskalte Wetter oder das Frieren krank, sondern die Aufwärmversuhe in überhitzten Räumen. Die besten Maßnahmen um unser Immunsystem anzukurbeln und Erkältungen erfolgreih vorzubeugen sind häufiges Händewashen, viel Bewegung an der frishen Luft und regelmäßige Vitaminzufuhr. Wir freuen uns auf Ihren nähsten Besuh! Ihre TIME-Apotheken Aufatmen. Aufleben. RABATTAKTION 17. NOVEMBER BIS 13. DEZEMBER 2014 IN IHRER TIME- Befreit die verstopfte Nase statt 8,90 nur 7,50 Stoppt die rinnende Nase Über Wirkung und möglihe unerwünshte Wirkungen informieren Gebrauhsinformation, Arzt oder Apotheker.

2 WINTER-WELLNESS FÜR IHRE HAUT. Herbst und Winter sind herrlihe Jahreszeiten, um die Shönheit der Natur in vollen Zügen zu genießen und gleihzeitig durh Bewegung an der frishen Luft die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. Aber bei allem Tatendrang sollte man niht vergessen, die sensible Körper hülle ausreihend zu shützen, denn gerade in der kalten Jahreszeit benötigt sie die rihtige Pflege. Tiefe Temperaturen hoher Shutz. Mit einer Oberflähe von anderthalb bis zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Organ und in den Wintermonaten durh abwehselnde Wärme und Kälte besonders gefordert. Je frostiger die Temperaturen und trokener die Luft, desto mehr Shutz verlangt sie auh. Körper im Wintermodus. Bei Kälte ist unser Organismus darauf bedaht, so wenig Feuhtigkeit wie möglih zu verlieren und die Wärme im Körper zu halten unsere Blutgefäße verengen sih und die Haut wird shlehter durhblutet. Zusätzlih nimmt der Wasservorrat in der äußersten Hautshiht mit jeder Stunde, die wir an der trokenen Heizungsluft verbringen, ab. Die Haut spannt, troknet aus, beginnt zu juken und kann sih im Extremfall sogar entzünden. Der passende Washgang. Damit es gar niht so weit kommt, bedarf es der rihtigen Pflege und die fängt bei der Reinigung an. Grundsätzlih sollte niht zu heiß, sondern mit lauwarmem Wasser kurz gedusht werden. Erfrishende Dushgels sind im Winter fehl am Platz, viel besser eignen sih rükfettende Dushöle. Gut geremt ist halb gewonnen. Einremen hilft, möglihst viel Feuhtigkeit in der Haut zu halten und funktioniert am besten mit Produkten, die Harnstoff enthalten. Die REMEDERM INTENSIVPFLEGE FÜR SEHR TROCKENE HAUT SCHÜTZT UND BEFEUCHTET EMPFINDLICHE HAUT WIRKUNGSVOLL Hautoberflähe ist mit einem Hydrolipidfilm überzogen, der als äußere Barriere Bakterien und Pilze abwehrt und die Haut geshmeidig hält. Fette in Emulsionen wie Olivenöl, Nahtkerzenöl, Sheabutter oder Linolensäure fördern diese wihtige Shutzshiht ebenso wie Vitamin E oder Panthenol. Hoh konzentrierte, wertvolle Wirkstoffe pflegen, shü tzen und befeuhten die Haut. Die Remederm Präparate sind hypoallergen, optimal verträglih und eignen sih auh hervorragend fü r Babys und Kinder. Sie sind leiht parfü miert oder ohne Parfum in Ihrer Apotheke erhältlih. MADE IN SWITZERLAND. GRATIS zu jedem Remederm Produkt: Remederm Dushöl (50 ml). Solange Vorrat reiht. FIT FÜR PISTE, LOIPE UND EIS. Mit einfahen Übungen für zu Hause beugen Sie Verletzungen beim Wintersport vor. Alpinski, Langlauf, Tourengehen, Eislaufen die Wintermonate bieten eine Fülle an sportlihen Möglihkeiten. Die Kehrseite der Medaille: Das niht zu untershätzende Verletzungspotenzial fährt immer mit. Unfallursahen auf der Spur. Aufgrund des Untergrunds (Shnee und Eis) sind die häufigsten Unfallursahen das Ausrutshen gefolgt von Gleihgewihtsverlust. Das immer populärer werdende Tourengehen birgt ein weiteres Unfallrisiko: Durh den Aufstieg werden die Beinmuskeln ermüdet und die Abfahrt auf der (unpräparierten) Piste gestaltet sih noh anspruhsvoller. Daher ist es empfehlenswert, rehtzeitig Gleihgewiht, Reaktion, Beinkraft und aktive Beweglihkeit zu shulen. Super-Kombi. Wihtig ist vor allem die Kombination von Gleihgewiht und Reaktion das Training hierzu wird reaktives Gleihgewihtstraining genannt. Beim Krafttraining ist es ebenfalls empfehlenswert einen koordinativen Shwerpunkt zu setzen. Die zu kräftigende Muskulatur ist neben der Streker kette der Beine (Obershenkel, Waden und Gesäß) auh in Rumpf und stabilisierenden kleineren Muskelgruppen zu suhen. Dabei empfiehlt sih das Krafttraining auf instabilen Unterlagen, die GASTKOMMENTAR Mag. Harald Jansenberger ist seit über zehn Jahren im Bereih der Gesundheitsförderung durh Bewegung tätig und hat sih über die Jahre vielerlei Qualifikationen etwa in den Bereihen Leistungstraining, Bewegung im Alter sowie Energetik angeeignet gründete er ein eigenes Institut für sportwissenshaftlihe Beratung und Kinesiologie. Erfahren Sie mehr auf dem Wintersportgerät ähnlih sind (z.b. Kippbretter für das Shifahren). Zusätzlih sollte ein ergänzendes Rumpfkrafttraining durhgeführt werden. Das aktive Beweglihkeitstraining sollte in Koordinations- und Kraftübungen eingebaut werden. Wie oft trainieren? Koordinationsübungen sollten Sie täglih durhführen, die jeweilige Belastungszeit pro Übung soll zwishen 30 und 45 Sekunden liegen. Bei Kraftübungen sollten Sie pro Übung ein bis drei Sätze mit Wiederholungen durhführen. Planen Sie bei Ihrem Krafttraining jeweils einen Pausentag ein, damit sih Ihre Muskulatur regenerieren kann. PERSONAL- TRAINING GEWINNEN! Kurzinfo. Wintersport-Trainingsplan 01. KNIEBEUGE AUF INSTABILER UNTERLAGE Auf einer labilen Unterlage (z.b. zusammengerollte Matte) werden die Beine gebeugt und gestrekt und die Füße gleihmäßig belastet. Zusätzlih bleiben die Knie in der Linie zwishen Sprunggelenk und Hüfte und die Knie hinter den Zehenspitzen. 02. AUSFALLSCHRITT AUF INSTABILER UNTERLAGE Auf einer labilen Unterlage werden die Beine gebeugt und wieder gestrekt. Es ist auf eine gleihmäßige Belastung der Füße zu ahten. Die Beinahse bleibt stabil und wie bei der Kniebeuge bleibt das vordere Knie hinter den Zehenspitzen. 03. BECKENLIFT Aus der Rükenlage wird bei angewinkelten Beinen das Beken wiederholt gehoben. Es ist auf eine gleihmäßige Belastung der Füße und eine ausgleihende Bauhspannung zu ahten. Bei der einbeinigen Variante wird ein Knie Rihtung Bauh gebraht, um das Beken zu stabilisieren. Gewinnen Sie einen von drei Stabilität-Symmetrie-Sensomotorik-Cheks für Wintersportler IM WERT VON 49,-! Einfah QR-Code einsannen und an der Verlosung teilnehmen! 02 03

3 SO SCHÜTZEN SIE SICH VOR EINEM GRIPPALEN INFEKT. Rezept. Heiße Ingwer-Limonade ZUTATEN: 1 Liter Wasser 2 Zitronen 2 m Ingwerwurzel 1 EL Honig pro Tasse/Glas Warum niht jeder Infekt gleih eine Grippe ist und wie Sie sih am besten gegen Angriffe der verantwortlihen Viren wappnen können. Wasser aufkohen, in einen Krug mit geshältem und in dünne Sheiben geshnittenen Ingwer und Zitronensaft geben. Auf Wunsh auh Zitronenshalen dazu geben. Mit Honig süßen. Grundsätzlih gilt es zwishen grippalem Infekt und ehter Grippe (Influenza) zu untersheiden. Während es sih beim grippalen Infekt um eine häufige, leihtere Erkrankung handelt, ist eine Influenza mit hohem Fieber über mehrere Tage und körperliher Shwähe verbunden und kann für immunshwahe oder ältere Menshen lebensbedrohlih werden. Beide Infekte werden durh Viren hervorgerufen. Man kennt über 200 Erreger des grippalen Infektes, die sih ständig verändern können. Deshalb gibt es auh bis heute kein Medikament gegen diese Viren. Sie dringen in die Shleimhaut von Rahen oder Nase ein, vermehren sih und führen zu Entzündung und Sekretbildung, also Halsshmerzen und Shnupfen. Wenn unsere Immunabwehr reagiert, entstehen Krankheitssymptome wie Frösteln gefolgt von erhöhter Körpertemperatur, Muskel- und Kopfshmerzen. GASTKOMMENTAR Dr. Alfred Fridrik Am wenigsten anstekungsgefährdet sind körperlih fitte Menshen, die ausreihend shlafen und hronishen Stress vermeiden. Stress sollte übrigens niht mit viel Arbeit gleihgesetzt werden. Wer mit seiner Tätigkeit glüklih ist, wird auh bei vielen Aufgaben niht durh Stress belastet sein. Die Hauptübertragung der Viren erfolgt über Tröpfheninfektion, also Husten, Niesen oder Shnäuzen, aber auh Sprehen und Atmen. Die Tröpfhen erreihen beim Niesen eine Geshwindigkeit von über 160km/h. Man kann sih vorstellen, wie weit sih ein solher Sprühnebel in der Umgebung ausbreitet, wenn er niht durh ein Tashentuh oder die Hand (besser jedoh die Ellenbeuge) gebremst wird. In der Infektzeit bei feuhter Witterung und Außentemperaturen zwishen 0 bis 10 sollte man Menshenansammlungen meiden, Räume oft lüften und einen Shritt zur Seite tun, wenn jemand hustet oder niest. Auh häufiges Händewashen und reihlih Trinken oder Gurgeln einfah nur mit Wasser oder Salbeitee shützt. Ist es bereits zu einer Infektion gekommen, ist Ruhe, gleihmäßige Körpertemperatur (im Bett), Gurgeln und viel Trinken gefragt. Anfeuhten der Luft durh Dunstwikel oder Luftbefeuhter helfen den Shleimhäuten bei der Abwehr. Medikamente können lediglih die Symptome lindern, aber niht heilend wirken. Auh Vitamin C konnte noh in keiner großen Untersuhung überzeugen. Im Gegensatz dazu würde eine ausgewogene Ernährung mit frishem Obst und Gemüse das Immunsystem ankurbeln. Körperlihe Fitness shützt niht nur vor Infektionen, sondern auh vor Herzinfarkt, hohem Blutdruk, Shlaganfall und Krebs. Ist man allerdings an einem grippalen Infekt erkrankt, ist körperlihe Aktivität tabu. KIDS CORNER Buntes Durheinander PRÄSENTIERT VON IMMUN44. Rezept. TIME-Vitamintee JETZT IN IHRER TIME- ERHÄLTLICH: Die ausgewogene Mishung aus Hibiskusblüten, Hagebuttenshalen, Apfelstüken, Sanddornbeeren und Shwarzen Johannisbeeren begeistert Groß und Klein. Übergießen Sie einen Teelöffel der TIME-Mishung mit 250 ml kohendem Wasser und lassen Sie den Tee fünf Minuten ziehen. 100 g enthalten mindestens 0,14 g Vitamin C Immun44 Immunshutz für Groß und Klein. Im Herbst ist unser Immunsystem besonders gefordert. Wie gut oder shleht das Abwehrsystem arbeitet, hängt von vershiedenen Faktoren ab. Ernährungsmediziner verweisen darauf, dass Vitamine & Co das Immunsystem optimal auf den Winter vorbereiten. Eine erfolgreih getestete Formel namens Immun44 (Kapseln und Saft) wird in Apotheken empfohlen, um gut über den Winter zu kommen. ist Arzt für Allgemeinmedizin (alle Kassen), Sportarzt und Gemeindearzt am Kürnbergmarkt in Leonding. Der Medizinalrat und leidenshaftlihe Sportler betreut und berät u.a. den Österreihishen Triathlonverband, das Olympiazentrum Linz und den OÖ Leihtathletikverband. Dr. Fridrik betreut seine Patienten in jeder Lebenslage. Ernährung und Bewegung sind für ihn die Basis für Gesundheit. Erfahren Sie mehr auf Das linke Bild untersheidet sih vom rehten Bild durh 10 kleine Fehler. Findest du alle? 04 05

4 ity Apotheke h auptbahnhof hopping uno Apotheke Barbara ity Plus Apotheke hristophorus Zutreffendes bitte ankreuzen! ime Beauty enter eformhaus Plus ity Buherberg Apotheke Leonding eine Barablöse ist niht möglih. PLUS CITY UNO SHOPPING INFLUENZA-IMPFUNG: ECHTER SCHUTZ VOR ECHTER GRIPPE. Nur eine jährlih aufgefrishte Impfung bietet perfekten Shutz gegen die anpassungsfähigen Erreger einer ehten Virusgrippe (Influenza). Auf den ersten Blik sind sie sih täushend ähnlih: ein grippaler Infekt und eine ehte Grippe oder Influenza. Die Symptome sind ähnlih, bloß bei Influenza viel stärker und quasi von einem Moment auf den anderen präsent. Hohes Fieber um die 40 Grad und Shüttelfrost sowie Kopf- und Gliedershmerzen sind harakteristish für die Virusgrippe. Eine Verwehslung mit einem reht harmlosen grippalen Infekt kann gefährlih werden, denn Influenza ist eine shwerwiegende Krankheit, die vor allem für hronish Erkrankte und ältere Personen durhaus lebensgefährlih werden kann. Über Wirkung und möglihe unerwünshte Wirkungen informieren Gebrauhsinformation, Arzt oder Apotheker. TIPP Neu & heiß! Viele Menshen shätzen besonders ein getränk, wenn sie erkältet sind. Für sie gibt es Heißjetzt eine neue Behandlungsalternative in der Apotheke: Aspirin Complex Heißgetränk. Es hilft mit zwei Wirkstoffen Aetylsaliylsäure und Pseudoephedrin-Hydrohlorid bei parallel auftretendem Shnupfen und Shmerzen wie Hals, Kopf- und Gliedershmerzen. Der Aspirin Wirkstoff Aetylsaliylsäure wirkt shmerzlindernd, fiebersenkend und entzündungshemmend, während der Shnupfen-Wirkstoff Pseudoephedrin die Nasenshleimhäute abshwellen lässt und so Ihre Nase wieder frei maht. Die entzündungshemmende Wirkung von Aspirin Complex Heißgetränk ist besonders bei Shnupfen und Halsshmerzen von großem Vorteil. Das enthaltene Eukalyptus-Minz-Aroma sorgt zusammen mit der Heißanwendung für einen wärmenden und wohltuenden Effekt. NEU HEISS-WOHLTUEND hilft bei Shnupfen, erkältungsbedingten Shmerzen, Fieber und Entzündung. Shnelle Verbreitung. Nah Shätzungen der World Health Organisation (WHO) erkranken jährlih 10 bis 20 Prozent der Weltbevölkerung an Influenza. Ausgelöst wird sie durh das Influenzavirus A oder B, das in erster Linie durh Tröpfheninfektion beim Niesen, Husten, Sprehen oder Atmen von infizierten Personen übertragen wird. Troknen die Tröpfhen bereits in der Luft zum Beispiel in gut geheizten Räumen können die kleinen Viren über weite Streken in der Luft shweben und sih so großflähig verbreiten. Die Viren gelangen über die Shleimhäute der Atemwege, Mund oder Augen in den Körper. Bis die Krankheit tatsählih ausbriht kann es lediglih ein paar Stunden oder aber mehrere Tage dauern. Von den ersten Symptomen bis zum Ende der Erkrankung vergehen in der Regel sieben bis 14 Tage. Hartnäkige und wandlungsfähige Erreger. Das Influenzavirus ist niht nur unempfindlih gegen Austroknung und bleibt auh bei niedriger Temperatur infektiös, es ist auh noh äußerst wandlungsfähig. Das Gefährlihe an der Influenza sind oftmals niht die Viren selbst, sondern die bakterielle Sekundärinfektion, die auf eine Grippeerkrankung folgt. Da der Organismus aufgrund der Bekämpfung der Influenza-Viren bereits geshwäht ist, können Bakterien leihter in den Körper eindringen, sih vermehren und dort zu weiteren Krankheiten führen. Regelmäßige Impfung shützt. Nur eine jährlih aufgefrishte Impfung bietet wirklihen Shutz vor der ehten Grippe. Eine Impfung empfiehlt sih besonders für ältere Personen und Menshen mit hronishen Erkrankungen der Atemwege, Asthma oder Herzerkrankungen. Zwei Wohen nah der Impfung ist der Impfshutz gegen die gefährlihe Virenerkrankung gewährleistet. Um das Immunsystem von Kindern niht zu stark zu belasten, erhalten sie zwei Teilimpfungen im Abstand von mindestens vier Wohen. Auf einen Blik. Influenza-Impfstoffe Eine ganze Reihe untershiedliher Influenza- Impfstoffe bietet auf Alter und Bedürfnisse der jeweiligen Person abgestimmten Shutz. Spaltimpfstoffe, also gereinigte Impfstoffe, die nur noh inaktive Teile des Krankheitserregers in Form von Virusbruhstüken enthalten: Inflexal, Vaxigrip Subunit-Impfstoffe mit hohgereinigtem Spaltimpfstoff und besserer Verträglihkeit: Sandova, Optaflu, Influva Adjuvierter (verstärkter) Impfstoff der neuesten Generation: Fluad ab 65. Lebensjahr Intradermaler Impfstoff, der in die Lederhaut (Dermis) verabreiht wird, was einen direkten Zugang zum Immunsystem ermögliht: Intanza Spaltimpfstoff in zwei untershiedlihen Stärken eine bis zum vollendeten 60. Lebensjahr und eine weitere nah dem 60. Lebensjahr Intranasaler Impfstoff, welher über die Nase eingeatmet wird: Fluenz für Kinder von 2-18 Jahren, zwei Dosen im Abstand von mindestens 4 Wohen, 0,1 ml/nasenloh RUNDUM VERWÖHNEN LASSEN IM TIME BEAUTY- CENTER PLUS CITY! Zeit für mih heißt es für Kunden im TIME Beauty- Center in der Plus City Pashing. Ein Motto, das von den engagierten Kosmetikprofis vor Ort mit viel Liebe und Professionalität tagtäglih in die Tat umgesetzt wird. Verwöhnprogramm seit fast 10 Jahren. Bereits seit 2005 können Kunden sih dort Zeit nehmen, in die vielseitige Wellness-Welt eintauhen, dem Alltagsstress entfliehen und sih rundum verwöhnen lassen. Zur Wahl steht das ganze Spektrum moderner Beauty-Behandlungen von Kosmetik, Maniküre, Pediküre, Harzen, Augenbrauen und Wimpern färben bis hin zu umfangreihen Beauty-Paketen. Wobei hohwertige Kosmetikprodukte von Dr. Grandel und Gehwohl zum Einsatz kommen. Neueröffnung Durh die Erweiterung der Plus City übersiedelte das Beauty-Center und erstrahlt seit der Neueröffnung im September 2014 in neuem Glanz. Für das aktuelle Geshäftslokal wurde ein innovatives Shopin-Shop-Konzept im Bereih der Kräuterstube umgesetzt. Wir sind Montag bis Freitag von 8.00 bis Uhr für Sie da. Für Terminvereinbarungen stehen wir Ihnen jederzeit unter der Telefonnummer 07229/ zur Verfügung. 10% RABATT Sihern Sie sih jetzt den BARZAHLUNGS-RABATT AUF ALLE GESICHTSBEHANDLUNGEN. Nur im November 2014 und nur im TIME Beauty-Center Plus City. Das Team des TIME Beauty-Center Plus City Gutshein im Wert von nah Wunsh des inhabers einlösbar bei: Zutreffendes bitte ankreuzen! hristophorus Apotheke Plus ity Barbara Apotheke uno shopping ity Apotheke hauptbahnhof Dieser Gutshein ist auh bei rezeptgebühren und rabattierten Artikeln gültig. eine Barablöse ist niht möglih. TIPP Beauty-Gutshein. Shenken maht Freude! Wunsh des inhabers einlösbar bei: nah Buherberg Apotheke Leonding reformhaus Plus ity time Beauty enter PLUS CITY UNO SHOPPING LEONDING / BUCHBERG LINZ / HAUPTBAHNHOF Sie sind noh auf der Suhe nah einem passenden Weihnahtsgeshenk für Ihre Lieben? Mit einem Beauty-Center Gutshein shenken Sie garantiert Freude! im Wert von Gutshein s t r Dieser Gutshein ist auh bei bühren und rabattierten Artikeln gültig. LEONDING / BUCHBERG LINZ / HAUPTBAHNHOF 06 07

5 TIME-Apotheken Servie. Rezept-Boxen. Unsere Rezept-Box ermögliht Ihnen, auh außerhalb unserer Öffnungszeiten ein Rezept abzugeben. Gerne bereiten wir das Arzneimittel oder die Rezeptur zur späteren Abholung vor. Arzneimittelbeshaffung. Sollte ein Arzneimittel niht vorrätig sein, bestellen und erhalten wir die Ware in der Regel innerhalb von drei Stunden. Bestellungen bis 16:30 Uhr können am selben Tag noh abgeholt werden. Gewinnspiel für TIME-Stammkunden GEWINN- KARTE BIS IN IHRER TIME- ABGEBEN! JA, ICH NEHME AM GEWINNSPIEL TEIL. Ih habe bereits die TIME-Kundenkarte Vorname -Adresse Ih möhte die TIME-Kundenkarte Nahname Meine Stammapotheke: Plus City / Reformhaus Uno Shopping Leonding / Buhberg Linz / Hauptbahnhof Persönlihe Daten: Anrede Frau Herr Vorname Straße/Hausnummer -Adresse Nahname PLZ/Ort Telefon Versiherung Versiherungsnr. Geburtsdatum Meine Interessen: Familie Wellness Gesunde Ernährung Sport Kosmetik Newsletter: Ja, ih bestelle den kostenlosen -Newsletter der TIME-Apotheken. * Datum Untershrift Geben Sie die vollständig ausgefüllte Anmeldekarte bis in einer Ihrer TIME-Apotheken ab! Naht- & Bereitshaftsdienst. Infos finden Sie hier: Apotheken-Ruf: Telefon: 1455 ORF TELETEXT: Seite 649 Österr. Apothekerkammer-App TIME-GEWINNSPIEL HAUPTPREIS PREIS: FUSSPFLEGE- GUTSCHEINE IM TIME BEAUTY- CENTER Wellness-Aufenthalt für 2 Personen (3 Tage/2 Nähte) in der Juniorsuite des Gesundheitsresorts Lebensquell Bad Zell Nutzung des umfangreihen Wellnessangebots 5-Gang Genussdinner Reihhaltiges Vital-Frühstüksbuffet Hausgemahte Nahmittags-Mehlspeisen aus der Patisserie Neue Stammkunden profitieren 3fah 1) Sofortpreis als Dankeshön in Ihrer Apotheke. 2) Ab dem ersten Einkauf profitieren Sie von der Fülle an Vorteilen, Rabatten und tollen Leistungen der TIME-Kundenkarte (mehr Infos online auf oder Ihrer TIME-Apotheke). 3) Teilnahme an der großen Verlosung eines Wellness-Aufenthalts im 4-Sterne-Superior Gesundheitsresort Lebensquell in Bad Zell! Als Preis winken Fußpflege-Gutsheine im Wert von 29,- im TIME Beauty-Center Plus City. Verlost wird ein Wellness-Aufenthalt für 2 Personen (3 Tage/2 Nähte) in einer Juniorsuite mit HP im Gesundheitsresort Lebensquell Bad Zell sowie 9 Fußpflege-Gutsheine im Wert von 29,- für das TIME-Beauty-Center Plus City. Nur vollständig ausgefüllte Teilnahmekarten, die bis zum in einer der TIME-Apotheken abgegeben werden, nehmen an der Verlosung teil. Der Gewinn kann niht in bar abgelöst werden. Die Verlosung erfolgt bis zum 9. Jänner 2015, die Gewinner werden telefonish verständigt. Der Rehtsweg ist ausgeshlossen. Die Teilnehmer erklären sih einverstanden, dass ihre Daten elektronish weiterverarbeitet und sie zu den gewählten Themen per von den TIME-Apotheken kontaktiert werden können. Diese Zustimmung kann jederzeit widerrufen werden. * Der Newsletter wird per vershikt und enthält Informationen über neue Produkte und Angebote. Wir werden Ihre personenbezogenen Daten, die wir für den Versand des Newsletters automationsunterstützt verarbeiten, keinem außer den auf der Rükseite genannten Unternehmen zur Verfügung stellen. Sie können den Erhalt des Newsletters jederzeit mit Wirkung für die Zukunft per an newsletter@time-apotheke.at oder per Post an TIME-Apotheke Plus City, Pluskaufstraße 7, 4061 Pashing abbestellen. IMPRESSUM City Apotheke Mag. pharm. Lang KG Bahnhofplatz 3-6, 4020 Linz Tel.: bahnhof@time-apotheke.at Christophorus Apotheke Mag. pharm. Lang KG Pluskaufstr. 7, 4061 Pashing Tel.: plusity@time-apotheke.at Buhberg Apotheke Buhberg Apotheke KG Leondingerstr. 140, 4060 Leonding Tel.: buhberg@time-apotheke.at Barbara Apotheke Mag. pharm. Übermaßer KG Im Bäkerfeld 1, 4060 Leonding Tel.: unoshopping@time-apotheke.at Reformhaus / Kräuterstube / Beauty Center Mag. Lang KG Pluskaufstr. 7, 4061 Pashing Tel.: reformhaus@time-apotheke.at beauty@time-apotheke.at Die TIME-Kundenzeitung ersheint vierteljährlih. Idee, Redaktion und Gestaltung: Fotos: TIME-Apotheken, Shutterstok