Patientenbroschüre desiderm Germany

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1 Patientenbroschüre desiderm Germany Wie pflege ich meine Haut während und nach einer Chemotherapie oder Strahlentherapie Therapiebegleitende Tipps für Patienten und Angehörige

2 Vorwort Inhalte der Hautpflegebroschüre: Vorwort Hautpflege während und nach Chemotherapie Hautpflege während und nach Strahlentherapie Anleitung für die richtige Nagelpflege Anleitung für eine kosmetische Effleurage-Massage Auftragen von Hand-und Fußcreme/Gesichtsmaske Tipps für den Alltag Essen und Trinken desiderm Balance-Behandlung Das Wissen um eine Krebserkrankung verändert das Leben vom Zeitpunkt der Diagnose an komplett. Plötzlich ist nichts mehr wie es war. Das Einzige was zählt, ist die Sorge um die Gesundheit und ums Überleben. Die Erkrankung fordert sehr viel vom Körper des Patienten und nicht zuletzt vom größten Organ des Menschen der Haut. Durch eine Chemo-und Strahlentherapie werden nicht nur die Tumorzellen sondern auch gesunde Hautzellen geschädigt. Dies führt meist zu einer Schädigung der Haut, was auch eine überaus erhöhte Infektionsgefahr mit sich bringt. Die Krebserkrankung nimmt viel Zeit und Energie in Anspruch, umso wichtiger ist es, dass Sie sich nicht permanent mit der Krankheit befassen, sondern sich auch etwas Gutes tun! Um das eigene Wohlbefinden zu steigern ist es wichtig, über regelmäßige Bewegung, wie z.b. Spaziergänge an der frischen Luft und gesunde ausgewogene Ernährung hinaus, mit der richtigen Hautpflege rechtzeitig zu beginnen! Gerade weil die Haut für andere Menschen gut sichtbar ist, werden diese Veränderungen von den Patienten oft als Belastung empfunden. 1

3 Hautpflege während und nach Chemotherapie Durch den Einsatz der Chemotherapie werden insbesondere schnellwachsende Zellen der Haut-und Schleimhaut geschädigt. Außerdem wird die Haut dünner, da die Zellerneuerung gehemmt wird. Mögliche Nebenwirkungen der Haut: Die Haut kann sich röten, austrocknen, sich schuppen oder schälen, wobei diese Hautreaktionen oft mit Juckreiz verbunden sind. Auch Ausschläge oder Akne können die Folge einer Chemotherapie sein. Außerdem heilen Wunden unter dem Einfluss von Zytostatika sehr schlecht ab. Hand- & Fußsyndrom Meistens treten die ersten Symptome bereits kurze Zeit nach der ersten Behandlung auf, bei einigen Patienten jedoch erst imverlauf der Chemotherapie. Im Regelfall sind Kribbeln und gerötete Handkanten die ersten Signale für das Entfalten des Hand-Fuß-Syndroms, welche überwiegend an den Handinnenflächen und den Fußsohlen auftreten. Die häufigsten Symptome: Kribbeln Schwellungen Starke, schmerzhafte Rötungen Taubheitsgefühl Hautschuppung Offene Wunden Die verschiedenen Schweregrade des Hand-Fuß-Syndroms: I. Grad: Schmerzlose Rötungen, leichtes Taubheitsgefühl und Kribbeln; keine Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten II. Grad:Starke, schmerzhafte Rötungen und Schwellungen; Beeinträchtigung der täglichen Aktivitäten III. Grad: Feuchte Schuppung der Haut, Entzündungen, Blasen, offene Wunden; starke Schmerzen, erhebliche Beeinträchtigung Nagelveränderungen bei Chemotherapie Es gibt Medikamente die zu Veränderungen an Finger-und Fußnägel führen können. Meist äußern sich diese zunächst in Form von Querrillen oder weißen Querstreifen und anderen Verfärbungen. Die Nägel können später auch weich oder brüchig werden. In einigen Fällen können sich im Laufe der Therapie die Nägel ablösen oder verkümmern. Meistens sind diese Veränderungen der Nägel nur vorrübergehend und heilen am Ende der Therapie innerhalb weniger Monate. 2

4 Hautpflege während und nach Strahlentherapie Krebstherapien können mit sehr negativen Nebenwirkungen verbunden sein. Im Verlauf der Krebstherapie, insbesondere bei Bestrahlungen, wird neben dem erkrankten Zielgewebe, quasi auch immer ein Teil der gesunden Haut angegriffen. Zwar sind Tumorzellen gegenüber den Strahlen empfindsamer, doch leider lässt sich ein Schaden an gesunden Zellen oftmals kaum vermeiden. Sichtbare Folgeerscheinungen sind eine trockene und gerötete Haut ähnlich einem starken Sonnenbrand, die durch transepidermalenwasserverlust verursacht werden. Auch Schwellungen, geplatzte Äderchen oder Pigmentflecken können die Folgen einer Bestrahlung sein. Aufgrund einer vermehrten Zellteilung, die durch die Strahlenschädigung verursacht wird, kann sich die Haut schuppen und infolge einer verstärkten Melaninbildung dunkler färben Weitere Folgen einer Strahlentherapie können die Einschränkung von Schweißdrüsen und Haarausfall sein. Äußerste Vorsicht bei Hautmarkierungen! Um eine Bestrahlung immer exakt durchführen zu können müssen die Hautmarkierungen stets sichtbar sein! Achten Sie immer darauf, dass diese Markierungen nicht abgewischt werden. Beim Duschen oder Waschen sollten Sie die Markierungen mit einem Pflaster abkleben. Während der Therapie sind Vollbäder oder auch Saunabesuche tabu, da hierdurch die Markierungen verwischen könnten. Die Hautreaktionen während einer Bestrahlung beginnt in den meisten Fällen erst zwei bis drei Wochen nach der ersten Bestrahlung. Im Laufe der Zeit werden die Hautreaktionen allmählich stärker. In der Regel klingen negative Reaktionen der Haut kurze Zeit nach Beendigung der Therapie nach und nach ab. Beachten Sie jedoch immer, dass die Hautbarriere stark geschädigt ist und mit dem Wasserverlust und der Schädigung der Haut auch das Infektionsrisiko enorm steigt! 3

5 Anleitung für die richtige Nagelpflege Zur optimalen Pflege benötigen Sie folgende Utensilien: Nagelfeile (Papierfeile) zum Kürzen der Nägel Nagellackentferner (acetonfrei) Nagelserum Mineral Nagelhärter Wattepads Schritt 1: Nagelplatte entfetten/nagellack entfernen Nagellack mit acetonfreiem Nagellackentferner entfernen. Nagelplatte mit acetonfreiem Nagellackentferner entfetten. Zum Entfernen des alten Nagellacks ausschließlich Wattepads verwenden. Schritt 2: Nägel feilen Vorsichtig (am besten in eine Richtung) die Nägel in die gewünschte Form und Länge feilen. Schritt 3: Nagelserum auftragen Das Nagelserum mit der Pipette entnehmen und tröpfchenweise auf die Nagelhaut jedes Fingers auftragen (ein Tropfen pro Finger). Mit dem Daumen der anderen Hand das Serum in kreisenden Bewegungen in das Nagelhäutchen einmassieren. Schritt 4: Nägel lackieren Nagelhärter vor Auftragen in den Handflächen hin und her rollen, um die Farbpigmente zu verteilen. Nicht schütteln! Gefahr von Luftbläschenentstehung! Pinsel in der Mitte des Nagels ansetzen und den Nagel entlang nach unten ziehen. Wiederholen Sie den Vorgang links und rechts von der mittleren Bahn. Um eine bessere Deckkraft zu erzielen wiederholen Sie den kompletten Vorgang nach 10 Minuten noch einmal. 4

6 Anleitung für eine kosmetische Effleurage-Massage 1. Handinnenflächen auflegen 2. Streichen Sie langsam den gesamten Arm von beiden Seiten nach oben in Herzrichtung aus 3. Drehen Sie die Innenseite des Unterarms auf und beginnen Sie mit den Daumenzirkulationen (kreisende Bewegung). Achten Sie darauf, dass kein Druck ausgeübt wird! 5

7 Anleitung für eine kosmetische Effleurage-Massage 4. Streichen Sie den Handrücken halbmondförmig aus. Erst die Außenseite und dann die Innenseite der Hände. 5. Beginnen Sie nun mit den streichenden Traktionsgriffen der Finger. Achten Sie darauf, dass auch hier kein Druck ausgeübt wird! 6. Ein letztes Ausstreichen über die Schulter bis hin zum Handgelenk. 6

8 Auftragen von Hand- und Fußcreme Eincremen der Hände beugt Hautirritationen vor! Die Haut auf dem Handrücken ist besonders dünn und daher trocknet sie schnell aus. Um Hautirritationen vorzubeugen empfiehlt es sich daher, nach jedem waschen die Hände erneut einzucremen. Geben Sie eine haselnussgroße Menge der Creme auf den Handrücken und cremen sie diese wie gewohnt ein, um Spannungsgefühle der Hände zu vermeiden. Fußpflege gehört zur Körperpflege! Wenn raue Stellen, Blasen und Wunden sich bemerkbar machen ist klar, die Füße benötigen Pflege. Soweit sollten sie es nicht kommen lassen und vorbeugend Ihre Füße in das tägliche Pflegeprogramm des Körpers einbeziehen. Geben Sie auch hier eine haselnussgroße Menge auf den Fußrücken und cremen Sie die Füße wie gewohnt ein. Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen. Winston Churchill Auftragen einer Gesichtsmaske Masken können kleine Wunder vollbringen! Wer seiner Haut langfristig Gutes tun will, sollte hin und wieder eine Maske auflegen. Die Haut bekommt die nötige Ruhephase und Entspannung und die Feuchtigkeitsbalance wird reguliert. Aus hygienischen Gründen die Masken immer mit einem Spatel auftragen und diesen nach einmaligem Gebrauch entsorgen. Bitte keine Pinsel verwenden, da sich gerne Bakterien in den Härchen ansiedeln! 7

9 Tipps für den Alltag Was Sie im Alltag beachten sollten! Verzicht auf Pflegeprodukte mit reizenden Inhaltsstoffen. Tragen Sie leichte, luftdurchlässige und weite Kleidung, um Druck und Reibung auf der Haut zu vermeiden (evtl. kann dies Verzicht auf den BH bedeuten). Starke Sonneneinstrahlung sollte komplett vermieden werden. Ein Sonnenbrand verläuft weitaus schlimmer als üblich. Sprühen Sie niemals Deo oder Parfüm auf die bestrahlte Hautpartie. Meiden Sie Schmuck auf der bestrahlten Hautpartie. Auf besondere Wärme- oder Kälteanwendungen wie Coolpacks o. Ä. sollten Sie ebenfalls verzichten, wie auch auf den Gang in die Sauna oder ins Solarium. Vorsicht bei Aromatherapie. Es kann eine Unverträglichkeit bei Düften auftreten und bisher unbekannte Allergien können ausgelöst werden. Vermeiden Sie hohe Raumtemperaturen. Tragen Sie weite Schuhe und versuchen Sie, Druck auf das Nagelbett zu vermeiden. Tragen Sie bei der Hausarbeit immer baumwollgefütterte Handschuhe. Spaziergänge an der frischen Luft tun Ihnen und Ihrer Haut gut! Vorsicht bei der täglichen Hygiene! Vermeiden Sie Seifen, Duschgels oder Deos mit Parfüm. Die Haut neigt zu Allergien. Zur täglichen Hygiene lauwarmes, klares Wasser und eine ph-neutrale/sanfte Waschlotion verwenden. Keine Vollbäder oder langes Duschen (Vermeidung von Quellungen). Zur Beruhigung der Haut sind kurze Kamille-Bäder erlaubt. Beim Abtrocknen nur abtupfen, nicht reiben! Benutzen Sie zur täglichen Körperhygiene Einmalwaschlappen oder verwenden Sie zu jeder Wäsche ein frisches Handtuch oder Waschlappen. Nassrasur irritiert die Haut! Steigen Sie um auf die Trockenrasur. Ihre Haut benötigt mehr Feuchtigkeit, cremen Sie Ihre Haut mehrmals am Tag ein. Pflegen Sie Ihre Nägel schonend und sehr vorsichtig! Nagelhaut nie zurückschieben. Nutzen Sie antiseptische Fußbäder zur zusätzlichen Fußpflege. Behandlungen von Fuß- oder Nagelpilz immer vor Beginn der Krebstherapie. Vermeiden Sie zusätzliche Irritationen der Haut durch Deos, Parfüm, Rasierschaum oder Seife und mechanischen Stress (reiben, kratzen, bürsten, Bügel-BH, Pflaster). Keine Hautpflege an offenen Wunden!!! Gehen Sie auch nach der Behandlung behutsam mit Ihrer Haut um, sie wird es Ihnen danken! 8

10 Essen und Trinken Sehr oft hört man von Menschen die im Laufe einer Behandlung an Gewicht verlieren. Was anfänglich noch als wenigstens habe ich jetzt mein altes Gewicht wieder gedeutet wird, kann schon bald den Körper zusätzlich schwächen und macht Ihn unter anderem anfälliger für Infekte. Wichtig ist daher eine ausgewogene, zuckerarme, aber kalorienreiche Kost. An Krebs erkrankte Menschen sollten sich ausgewogenen ernähren dazu gehören ausreichend Vitamine und Spurenelemente, nicht zu vergessen fette Gerichte und viel Eiweiß sollten auf dem Speiseplan stehen. Wer an Krebs erkrankt ist, läuft oft Gefahr, dass der Körper mit der Zeit schwächer wird. Gerade jetzt ist es umso wichtiger die Tanks aufzufüllen. Die Therapie zehrt am Körper, daher ist es wichtig, den Körper durch Nahrung fit zu halten und Ihn so gut es geht zu unterstützen. Appetitlosigkeit Wer kennt sie nicht! Denn Krebskranke leiden häufig an Appetitlosigkeit oder Übelkeit. Gerade dann sollten sie versuchen, ausreichend zu essen, da Ihr Körper sonst anfälliger für andere Infekte wird oder die Chemotherapie schlecht verträgt. Die kalorienreiche Kost soll dem Körper helfen, durch die Therapie nicht allzu sehr an Gewicht zu verlieren. Und ausgewogen heißt, ausreichend Vitamine und Spurenelemente zu sich zu nehmen und zum Beispiel nicht zu viel Alkohol zu trinken. Wenig Zucker, viel Fett und Eiweiß Krebszellen verändern den Stoffwechsel des Körpers und verbrauchen vor allem Zucker für ihre eigene Energiegewinnung. Fette verwerten sie dagegen nur geringfügig. Darum: Möglichst viel Fett zu sich nehmen und wenig Zucker, dann haben es die Krebszellen schwer, die zu ihrem Wachstum nötige Energie zu bekommen. Außerdem benötigt der Stoffwechsel mehr Eiweiß als ein gesunder." Dabei sei es wichtig, auf die richtigen Fette zu achten zum Beispiel Fisch, Leinöl, Butter und Sahne. Speisen aus hellen Mehlen oder Süßigkeiten gilt es eher zu meiden. Dem Körper blieben so länger Muskelmasse und Gewicht erhalten. 9

11 desiderm Germany Balance-Behandlung Die Balance-Behandlung Die desiderm Balance-Behandlung ist ein individuelles Kosmetikprogramm bei der Fachkometikerin, bestehend aus verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten in der Kosmetik-Kabine. Angefangen von der angenehmen Körperlagerung des Kunden, über eine spezielle Effleurage-Massage (Ausstreichtechnik), bis hin zur zielge rechten kosmetisch unterstützenden Hautpflege von Kunden während und nach einer Chemo- und/oder Strahlentherapie. Bei dieser speziellen Kosmetikbehand - lung werden alle genesungsrelevanten Faktoren berücksichtigt. Die kosmetische Behandlung in der Kabine der Kosmetikerin findet unter strengsten hygienischen Vorschriften statt. Ziel ist es, die Nebenwirkungen der Haut während der Therapie zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden dieser sensiblen Kunden ins Gleichgewicht zu bringen. Eine desiderm Fachberaterin/Kosmetikerin für onkologische Hautpflege für chemound/oder strahlentherapierte Haut in Ihrer Nähe finden Sie auf: oder auf der beigelegten Liste! 10

12 CLOVERLINE Medizin- und Praxisprodukte GmbH Max-Eyth-Straße 16 D Eberdingen-Hochdorf Fon + 49 (0) Fax + 49 (0) info@desiderm.de