Informationen machen stark Stärken Sie sich!

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1 Veranstaltungskalender für pflegende Angehörige Januar bis März 2016 Sie pflegen eine/n Angehörige/n oder unterstützen einen nahestehenden Menschen!! Die Pflege und Unterstützung eines Angehörigen erfordert viel Zeit und Kraft, deshalb ist es wichtig, dass sich pflegende Angehörige bestmöglich über Unterstützungsmöglichkeiten informieren können. Der bisherige Veranstaltungskalender wird ab Juli 2012 in der neuen Form erscheinen und Ihnen weiterhin pro Quartal zugeschickt. Diesen finden Sie auch im Internet unter der Adresse: Herausgeber: Netzwerk pflegende Angehörige ein freiwilliger Zusammenschluss von Fachleuten und pflegenden Angehörigen in Stuttgart, dem Netzwerk Demenz Stuttgart und dem Palliativ-Netz Stuttgart Für weitere Informationen können Sie auch unsere Homepage besuchen: Informationen machen stark Stärken Sie sich!

2 Januar 2016 Kegeln, Gesang, Gedächtnis-Training, gesellige Spiele Jeden Montag 14:00-16:30 Uhr Bewegung und Spaß: Gerade wenn man älter wird, ist Bewegung sehr wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Mit unserer Gymnastikgruppe möchten wir Sie herzlich einladen, gemeinsam aktiv zu sein und Spaß zu haben. Die interkulturellen Angebote sind kostenlos. Ansprechpartner: Valerio Polimeni, Haus St. Ulrich, Stuttgart, Tel , Ort: Haus St. Ulrich Begegnungsstätte, Steinbuttstr. 25, Stuttgart Cafe Vergissmeinnicht Jeden Montag 14:30-17:30 Uhr Betreuungsangebot für Menschen mit Demenz Kosten: 20 pro Teilnahme Anmeldung: erforderlich Ort: Begegnungs- und Servicezentrum am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Veranstalter: AWO - Begegnungsstätte am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Qi Gong und Rückenschule Jeden Dienstag 10:00-11:00 Uhr Kosten: 5 pro Teilnahme Informationen: Tel. 0711/ Ort: Begegnungs- und Servicezentrum am Ostendplatz,Ostendstr. 83,Stuttgart-Ost Veranstalter: AWO - Begegnungsstätte am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Treff Pfiffikus Jeden Dienstag 10:00-13:30 Uhr Betreuungsgruppe für Menschen mit Demenz Leitung: Kathrin Vu Kosten: 20 /Termin (inkl. Mittagessen und Getränke) Anmeldung/Info: Tel. 0711/ Ort: Begegnungsstätte Bischof-Moser-Haus, Wagnerstr. 45, Stuttgart

3 "Rollator-Walking" - unterwegs im Stadtteil Jeden Mittwoch 11:00-11:30 Uhr Stadtteilspaziergang mit und ohne Rollator Anmeldung: nicht erforderlich Treffpunkt: Begegnungs- und Servicezentrum Ostend vor dem Eingang (neben der Post) Ort: Begegnungs- und Servicezentrum am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Veranstalter: AWO - Begegnungsstätte am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Interkulturelle Angebote mit und ohne Migrationshintergrund Jeden Donnerstag 14:00-16:30 Uhr Interkulturelles Erzählcafé: Das interkulturelle Erzählcafé ist ein offenes Angebot für ältere und jüngere Menschen mit und ohne Migrationshintergrund. Wir möchten Sie einladen zu unserer gemütlichen Runde mit Gesprächen und Aktivitäten. Informationsreihe: Die pflegerische und medizinische Versorgung älterer Migranten und Migrantinnen machen den Schwerpunkt der Informationsreihe aus. Und viele andere Aktivitäten wie, Gymnastik, Gesang und gesellige Spiele. Leitung: Herr Polimeni und Herr Esposito. Ansprechpartner: Herr Polimeni, Haus St. Ulrich, Steinbuttstr. 25, Stuttgart, Tel. 0711/ , v.polimeni@caritas-stuttgart.de Ort: Haus St. Ulrich Begegnungsstätte, Steinbuttstr. 25, Stuttgart Bewegung zur Musik Jeden Freitag 15:30-16:30 Uhr Auch im Sitzen möglich. Ort: Begegnungs- und Servicezentrum am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Veranstalter: Begegnungs- und Servicezentrum am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost

4 Sport, Bewegung und Demenz beim TV Nellingen Jeden Freitag 10:00-11:00 Uhr Ein Bewegungsangebot für Menschen mit Gedächtnisproblemen und Demenz alleine oder in Begleitung. Haben Sie Lust, sich mit anderen Menschen zusammen zu bewegen, etwas für Körper und Geist zu tun? Womöglich sagen Sie: Ja, schon, aber das geht leider nicht. So fit wie früher bin ich nicht mehr körperlich, aber auch geistig. Der Kopf funktioniert nicht mehr so gut. Vielleicht finden Sie sich nicht mehr so gut zurecht wie früher. Oder der Arzt hat Ihnen eine beginnende Demenz bescheinigt. Mag alles sein, aber: Ein schlechtes Gedächtnis, Orientierungsprobleme oder eine Demenz das sind keine Hindernisse, wenn Sie bei uns mitmachen möchten. Wir haben ein Programm mit entsprechenden Übungen ausgearbeitet, das von allen Teilnehmern bewältigt werden kann, sofern eine grundlegende körperliche Mobilität vorhanden ist. Wir treffen uns wöchentlich, um gemeinsam in Bewegung zu kommen und trainieren dabei Koordination Beweglichkeit Balance und vieles mehr Das kräftigt zudem den Körper und macht Spaß. Angeleitet wird das Ganze von erfahrenen Übungsleitern des TV Nellingen, die die entsprechende Qualifikation für dieses Programm mitbringen. Anmeldung und Ansprechpartner: Tobias Schramek Tel. 0711/ , Mail: Ort: Turnverein Nellingen 1893 e.v., An der Akademie 4, Ostfildern Veranstalter: Demenz Support Stuttgart ggmbh - Zentrum für Informationstransfer, Hölderlinstr. 4, Stuttgart In der Ferienzeit bitte die Termine anfragen! Demenz verstehen 07. Januar Infoveranstaltung 19:00-19:30 Uhr Spezialkurs Edukation für Angehörige von demenziell Erkrankten Kurstermine: ab mittwochs von bis Uhr ab donnerstags von bis Uhr Kursdauer: jeweils 10 Termine Referentin: Susanne Nienaber, Dipl.-Psychologin Anmeldung: Susanne Nienaber, Tel. 0711/ , mail@nienaber-coaching.de Ort: Susanne Nienaber Coaching, Schönbuchstr. 5, Stuttgart Veranstalter: Barmer GEK, Torstr. 15, Stuttgart

5 Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige 14. Januar :30-16:00 Uhr Wir kennen Ihre Situation und laden Sie herzlich zu einer Gesprächsgruppe ein, in der für alles Platz ist, was Sie beschäftigt. Die Gesprächsgruppe ist ein Ort der Begegnung für pflegende Angehörige zum Erfahrungsaustausch in angenehmer Atmosphäre mit Menschen in ähnlicher Lebenssituation zum Auftanken von Kräften für den Alltag für Information und Beratung über Hilfen und Entlastungsmöglichkeiten. Gesprächsleitung: Esther Haibt, Anmeldung/Info: Tel. 0711/ Ort: Begegnungsstätte Bischof-Moser-Haus, Wagnerstr. 45, Stuttgart Erzählcafé 29. Januar :00-16:00 Uhr Für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Migrationshintergrund. Die Erzählcafés sind spannend, ernsthaft, vergnüglich, laut und leise. Wir beschäftigen uns mit unserer Kindheit und Jugend, mit Gefühlen, die man in der Fremde und in der Heimat hat, machen Improvisationstheater und Spiele. Wir freuen uns, Sie/Dich zu sehen und eine Tasse Kaffee wartet auch darauf getrunken zu werden. Das alles findet statt im Gruppenraum des Bürgerhauses Rot. Leitung: Frau Fritschi Ort: Bürgerhaus Rot, Auricher Str. 34 A, Stuttgart Veranstalter: Bürgerservice Leben im Alter, Eberhardstr. 33, Stuttgart Februar 2016 Diabetes Infostunde 02. Februar :00-16:00 Uhr Aktuelles zur Bestimmung des Zuckers im Blut und im Gewebe. Welche Geräte gibt es zum Zuckermessen? Referenten: Brigitte Rößle, Diabetesberaterin DDG, Marco Beffert, Diabetesberater DGG Ort: Marienhospital Stuttgart Patienteninformationszentrum, Böheimstr. 37,Stuttgart Kleiner Konferenzraum (Nr. 126) im Hauptgebäude St. Maria, Ebene M0 Anmeldung: nicht erforderlich Veranstalter: Vinzenz von Paul Kliniken ggmbh Marienhospital, Böheimstraße 37, Stuttgart-Süd

6 Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige 18. Februar :30-16:00 Uhr Wir kennen Ihre Situation und laden Sie herzlich zu einer Gesprächsgruppe ein, in der für alles Platz ist, was Sie beschäftigt. Die Gesprächsgruppe ist ein Ort der Begegnung für pflegende Angehörige zum Erfahrungsaustausch in angenehmer Atmosphäre mit Menschen in ähnlicher Lebenssituation zum Auftanken von Kräften für den Alltag für Information und Beratung über Hilfen und Entlastungsmöglichkeiten. Gesprächsleitung: Esther Haibt, Anmeldung/Info: Tel. 0711/ Ort: Begegnungsstätte Bischof-Moser-Haus, Wagnerstr. 45, Stuttgart Sei gut zu Deinen Füßen 24. Februar :00-17:00 Uhr Wissenswertes zur Fußpflege bei Diabetes Der Vortrag informiert über Wissenswertes zur Fußpflege und richtet sich vor allem an Diabetiker. Gefühls- oder Durchblutungsstörungen der Füße sind typische Folgen eines Diabetes. Um schwereren Erkrankungen vorzubeugen, müssen Diabetiker der Fußpflege besondere Aufmerksamkeit schenken. Folgende Inhalte werden angesprochen: Wie sind Füße zu pflegen Folgen mangelnder Pflege Tipps für die richtige Fußpflege. Referentin: Claudia Grohnert, Gesundheits- und Krankenpflegerin, Wundexpertin, Medizinische Fußpflegerin Anmeldung und Information: Tel. 0711/ Ort: Haus der Kath. Kirche, Königstr. 7, Stuttgart Veranstalter:Vinzenz von Paul Kliniken ggmbh Marienhospital, Böheimstraße 37, Stuttgart-Süd Erzählcafé 26. Februar :00-16:00 Uhr Für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Migrationshintergrund. Die Erzählcafés sind spannend, ernsthaft, vergnüglich, laut und leise. Wir beschäftigen uns mit unserer Kindheit und Jugend, mit Gefühlen, die man in der Fremde und in der Heimat hat, machen Improvisationstheater und Spiele. Wir freuen uns, Sie/Dich zu sehen und eine Tasse Kaffee wartet auch darauf getrunken zu werden. Das alles findet statt im Gruppenraum des Bürgerhauses Rot. Leitung: Frau Fritschi

7 Ort: Bürgerhaus Rot, Auricher Str. 34 A, Stuttgart Veranstalter: Bürgerservice Leben im Alter, Eberhardstr. 33, Stuttgart März 2016 Diabetes Infostunde 01. März :00-16:00 Uhr Aktuelles zur Bestimmung des Zuckers im Blut und im Gewebe. Welche Geräte gibt es zum Zuckermessen? Referenten: Brigitte Rößle, Diabetesberaterin DDG, Marco Beffert, Diabetesberater DGG Ort: Marienhospital Stuttgart Patienteninformationszentrum, Böheimstr. 37, Stuttgart Kleiner Konferenzraum (Nr. 126) im Hauptgebäude St. Maria, Ebene M0 Anmeldung: nicht erforderlich Veranstalter: Vinzenz von Paul Kliniken ggmbh Marienhospital, Böheimstraße 37, Stuttgart-Süd Diabetes durch falsche Ernährung 02. März :30-19:30 Uhr Rund sechs Millionen Deutsche leiden an Diabetes mellitus Typ 2. Neben einer Erbanlage zählen Übergewicht, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und Bewegungsmangel zu den Risikofaktoren. Die Bauchspeicheldrüse produziert zu Beginn der Erkrankung eine große Menge an Insulin. Die Körperzellen entwickeln aber eine Insulinresistenz. Sie wird durch Übergewicht, falsche Ernährung und mangelnde Bewegung gefördert. Die Referentin beantwortet folgende Fragen: Lässt sich Diabetes durch richtige Ernährung stoppen, und wie sieht die optimale Ernährung bei Diabetes mellitus Typ 2 aus? Referentin: Brigitte Rößle, Diabetesberaterin DDG der Klinik für Innere Medizin I, Diabetesberatung und -schulung Ort: Marienhospital Stuttgart Patienteninformationszentrum, Böheimstr. 37, Stuttgart Großer Konferenzraum (M 128), Hauptgebäude St. Maria, Ebene M0 Veranstalter: Vinzenz von Paul Kliniken ggmbh Marienhospital, Böheimstraße 37, Stuttgart-Süd

8 Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige 17. März :30-16:00 Uhr Wir kennen Ihre Situation und laden Sie herzlich zu einer Gesprächsgruppe ein, in der für alles Platz ist, was Sie beschäftigt. Die Gesprächsgruppe ist ein Ort der Begegnung für pflegende Angehörige zum Erfahrungsaustausch in angenehmer Atmosphäre mit Menschen in ähnlicher Lebenssituation zum Auftanken von Kräften für den Alltag für Information und Beratung über Hilfen und Entlastungsmöglichkeiten. Gesprächsleitung: Esther Haibt, Anmeldung/Info: Tel. 0711/ Ort: Begegnungsstätte Bischof-Moser-Haus, Wagnerstr. 45, Stuttgart Veranstalter: Caritasverband für Stuttgart e.v. Wagnerstr.45 Stuttgart Erzählcafé 25. März :00-16:00 Uhr Für Senioren und Seniorinnen mit und ohne Migrationshintergrund. Die Erzählcafés sind spannend, ernsthaft, vergnüglich, laut und leise. Wir beschäftigen uns mit unserer Kindheit und Jugend, mit Gefühlen, die man in der Fremde und in der Heimat hat, machen Improvisationstheater und Spiele. Wir freuen uns, Sie/Dich zu sehen und eine Tasse Kaffee wartet auch darauf getrunken zu werden. Das alles findet statt im Gruppenraum des Bürgerhauses Rot. Leitung: Frau Fritschi Ort: Bürgerhaus Rot, Auricher Str. 34 A, Stuttgart Veranstalter: Bürgerservice Leben im Alter, Eberhardstr. 33, Stuttgart Tanzcafé mit Livemusik im Haus Morgenstern 30. März :00-15:30 Uhr Für Menschen mit und ohne Demenz! Für die schwungvolle Musik sorgt Rainer Kühnle. Ort: Begegnungs- und Servicezentrum am Ostendplatz, Ostendstr. 83, Stuttgart-Ost Veranstalter: Netzwerk Demenz Stuttgart Ost, Büchsenstr. 34, Stuttgart