Informationsabend. Schuljahr

Transkript

1 Informationsabend Schuljahr

2 Ablauf Inhalte und Zielsetzung Betreuungskonzept Trainingsplanung Trainingsausrüstung Ernährung Homepage Termine Besprechung Athletenvertrag Vereinsbeitrag

3 Inhalte und Zielsetzung Schulen Nationalteam Eltern Volley Talent School Athleten Vereine SAR C Optimale sportliche Förderung, Hand in Hand mit schulischer und beruflicher Ausbildung

4 Inhalte und Zielsetzung Parallele sportliche und schulische Ausbildung Heranführen an das maximale Leistungsvermögen Individuelle Förderung Ganzheitliche physische und technische Ausbildung Aufzeigen eines professionellen Verhaltens im Trainingsalltag Belastungssteuerung Karierreplanung

5 Betreuungskonzept Nicole Muthmann Sarah Meyer Suarez Marc Antoine Boccali Trainer Athletenbetreuerin / Konditionstraining

6 Athletenbetreuerin Nicole Muthmann Verantwortung Koordination mit der Schule/Ausbildungsstätte Durchführung der Athletengespräche Ansprechpartner bei Problemen Unterstützung bei einer Verletzung Organisation von Elternabenden, Infoveranstaltungen, Workshops Konditionstraining Kontrolle der Trainingsbelastung Überwachung der Spieleinsätze in den Clubs

7 Trainer Marc-Antoine Boccali Diplomtrainer Swiss Olympic Experte J+S Volleyball FIVB II Verantwortung Technische Ausbildung Sarah Meyer Suarez Ehem. Profi Beachvolleyball Ehem. Nationalliga A Spielerin Langjährige Coachingerfahrung Bachelor Medien-, Kommunikation Verantwortung Technische Ausbildung Karriereplanung Belastungskontrolle

8 Medizinisches Konzept Ärztliche Betreuung Biel Swiss Olympic Medical Center Magglingen Anmelden mit: <<Sport-Kultur-Studium>> Ärztliche Betreuung Bern Roland Dubach Dr. med. FMH für Chirurgie; Sportmedizin SGSM Anmelden mit: <<Volley Talent School Biel Bern>>

9 Betreuungskonzept Physiotherapie Joep Hartmann Physiotherapie Naderi Maulbeerstr. 8, Bern Massage Catherine Guillod Neumarktstr Biel Sägemattstr Liebefeld

10 Physiotherapie Joep Hartmann Erste Anlaufstelle bei Verletzungen Physiotest zu Beginn der Saison obligatorisch Dauer 1 Stunde 2 Athleten pro Termin Mögliche Termine Mittwoch, um Uhr Uhr Freitag, um Uhr Uhr

11 Massage Catherine Guillod Alle 14 Tage 30 Minuten Obligatorisch Teil des Stundenplans Organisation mit Catherine Massage in Bern Montag von Uhr bis Uhr

12 Trainingsplanung Konditionstraining ganzjährig Techniktraining Indoor Beach Konditionstest Swiss Volley 2x pro Jahr Organisation durch Talent School Kein Training während den Schulferien Aktivitäten?

13 Trainingsinhalte 2 Niveaugruppen Taktikorientiertes Techniktraining Spezialisierung sobald sinnvoll Passeusentraining Konditionstraining Kraft- und Stabilisationstraining CTS Biel und Arena Wankdorf Athletiktraining Biel jeden zweiten Donnerstag Turnhalle Gymnasium Alpenstrasse

14 Trainingszeiten Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Technik Statthalter Kondition CTS Biel Kondition Arena Bern Technik Esplanade Kondition CTS Biel Kondition Arena Bern Technik Sek. Bümpliz

15 Trainingsorte Biel Konditionstraining Biel Fitnesscenter CTS Zentralstrasse Biel Athletiktraining Biel Sporthalle Gymnasium Alpenstrasse Alpenstrasse Biel Techniktraining Biel Sporthalle Esplanade Silbergasse 2502 Biel

16 Trainingsorte Bern Konditionstraining Bern Arena Fitness und Wellness Papiermühlestr Bern Techniktraining Bern Sporthalle Statthalter Wangenstrasse Bern Techniktraining Bern Sporthalle Sek. Bümpliz Bümplizstrasse Bern

17 Kosten Konditionstraining Fitness-Abo CTS CHF 567. Inklusive Hallenbad, Strandbad, Eisbahn Rabatt 25 bis 50% (effektiv CHF 756. ) Zeitlimitiertes Abo (20%): Mo-Fr & ; Sa/So ganzer Tag Arena Fitness & Wellness Wankdorf CHF Zeitlimitiertes Abo CHF Mo Fr bis Uhr, Sa/So keinen Zutritt

18 Zusatzversicherung Concordia Sponsor von Swiss Volley 15% Rabatt Kostenbeteiligung Mitgliederbeiträge Fitness-Abos Regenerative Massnahmen

19 Trainingskontrolle Belastung Wochenplan Belastungskontrollbogen Saisonplanung Indoormeisterschaft Beachturniere

20 Trainingsausfall Kurzfristige Verhinderung (z.b. Krankheit) zwingende Abmeldung per Anruf / SMS beim Trainingsleiter Langfristig geplante Abwesenheit zwingende Abmeldung beim Athletenbetreuer

21 Trainingsausrüstung Adidas Trainingsanzug 2 Trainingsshirts Vergünstigung bei Vaucher Sport Specialist 20% auf regulären Adidas Artikeln 10% auf dem gesamten Sortiment 1 2x pro Jahr Schuhaktion (30% Asics, 35% Adidas)

22 Ernährung - Zwischenverpflegung - Getränke - Trinkpausen im Training

23 Ernährung Trinkverhalten Generell 1 l pro 20kg Körpergewicht Pro Sportstunde ein Liter extra Mikro- und Makronährstoffe Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate Gute Snacks Nüsse Banane, Obst, Gemüse Oliven Hartgekochte Eier

24 Homepage -Konzept Talent School -aktuelle Termine -Trainingszeiten -Übersichtsplan -Fotogalerien

25 Termine 03. September Vaucher Schuhtest, Uhr Turnhalle Statthalter, Bümpliz 22. September 14. Oktober Herbstferien Elternabend / Workshop Ernährung Mitte Oktober 22. Dezember 06. Januar Winterferien 02.Februar 10. Februar Februar Ferienwoche 06. April 21. April Frühlingsferien 06. Juli 11. August Sommerferien

26 Besprechung Athletenvertrag Talent School Mind. 400 Trainingsstunden/Jahr Qualifizierte Trainer 30 min. Massage alle 14 Tage Neutrale Position bezüglich Vereinszugehörigkeit Schnittstelle Verein/Auswahlkader Koordination Ausbildung und Sport Sportmedizinisches Konzept Ausrüstung Athletin Überdurchschnittliches Engagement Nimmt an allen abgesprochenen Trainings teil Trainingspensum h/woche Überbeanspruchung: Reduktion Club- und SAR-Trainings Schulische Ausbildung hat Priorität Entbindet den Arzt von seiner Schweigepflicht gegenüber TS

27 Vereinsbeitrag Vereinsbeitrag CHF 150. Athleten ab Sek. Stufe 2 Athletenvertrag muss vom Verein unterschrieben sein

28 Auf eine erfolgreiche & verletzungsfreie Volleyballsaison 2012 / 2013