Willkommen in unserer Elternschule Programm 2016

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1 Geldernstraße/ St. Vinzenz-Hospital Merheimer Str Köln Tel Fax Anfahrt Mit dem Auto: Es befindet sich ein Parkhaus in unmittelbarer Nähe zum Krankenhaus, Zufahrt über die Kempener Strasse. Mit Bus und Bahn: U-Bahn-Linie 12 und 15 (Florastraße), Straßenbahnlinie 13 und S-Bahn-Linie 11 (Geldernstraße/ Parkgürtel), Buslinie 147 (St. Vinzenz-Hospital) Willkommen in unserer Elternschule Programm 2016 Unsere Räumlichkeiten: Gymnastikraum (EG), Weselerstr. 2, gegenüber vom Haupteingang des St. Vinzenz-Hospitals, Merheimerstr Seminarraum (1. OG), St. Vinzenz-Hospital, Nähe Eingang Merheimerstraße Bereich E Physiotherapie (UG), St. Vinzenz-Hospital, Bereich D Dezember 2015 Kurse Beratung Termine U Parkgürtel S Mauenheimer Gürtel Niehler Kirchweg Merheimer Straße Parkgürtel Mauenheimer Straße Geldernstraße Räume Merheimer Straße Räume Weseler Straße Weseler Straße Neusser Straße Am Ausbesserungswerk Turmstraße Merheimer Str. Gocher Straße Lokomotivstraße Bushaltestelle Lokomotivstraße Geldorpstraße U Florastraße

2 Familie in guten Händen So erreichen Sie uns Liebe werdende Eltern, liebe Eltern, herzlich willkommen in der Elternschule im St. Vinzenz-Hospital, Köln-Nippes. Die Schwangerschaft ist für die meisten Familien eine Zeit der Vorfreude und Zuversicht, aber auch eine Zeit der Fragen und Unsicherheiten. Der Lebensalltag verändert sich grundlegend, der Bedarf an Austausch, Beratung und praktischer Hilfestellung steigt. Mit unseren Kursen, Sprechstunden, Vorträgen und Eltern- Treffs möchten wir Ihnen bei Ihrem Start ins gemeinsame Familienleben hilfreich zur Seite stehen. Wir möchten Sie darin unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden. Dabei liegt uns besonders das persönliche Gespräch am Herzen. Bei uns haben Sie ausreichend Gelegenheit, andere Familien in derselben aufregenden Lebensphase kennenzulernen und sich miteinander auszutauschen. So können Sie hilfreiche Kontakte knüpfen, denn ein familiäres Netzwerk ist heutzutage nicht mehr für jede Familie selbstverständlich vorhanden. Wir freuen uns auf Sie! Elternschule im St. Vinzenz-Hospital Merheimer Straße Köln Büro: 3. Etage, Bereich E, Raum M.318 Tel Fax Sprechzeiten: Montag - Donnerstag, 12:30-16:00 Uhr Termine und aktuelle Informationen Unter finden Sie: n aktuelle Programmänderungen n ausführliche Informationen zu den einzelnen Kursen n die genauen Kursdaten n unsere AGBs Anmeldungen Anmeldungen erfolgen vorerst telefonisch, die Anmeldeformulare werden per Mail oder Post zugesandt Kooperation mit: Familienforum Agnesviertel Mamae Trageberatung Babyschwimmoase Yogaschule Ganapati Kanzlei Trojan Mühr Nora Stark Maren Kandel-Giese Dr. Wencke Ruhwedel Julia Scholz Leitung Elternschule Chefärztin Geburtshilfe Bereichsleitung Geburtshilfe ELTERNSCHULE VINNI

3 Angebote vor der Geburt Schwangerschaftsbegleitende Kurse Geburtshilflicher Informationsabend Ort: Seminarraum (1. OG), St. Vinzenz-Hospital Anmeldung nicht erforderlich Jeden Dienstag, 18:00 Uhr Geburtsvorbereitungskurse Geburtsvorbereitung am Wochenende Samstag und Sonntag, 10:00-17:00 Uhr, 2x monatlich 90 Euro Partnergebühr Aqua Fit für Schwangere Nur für Frauen, die in unserem Haus entbinden werden Walken in der Schwangerschaft dienstags - freitags, vormittags nach Terminvereinbarung 50 Euro, wird bei Entbindung in unserem Hause erstattet montags, 18:30-19:30 Uhr, fortlaufend 109 Euro/Kurs, 99 Euro/10er-Karte (wird von der Krankenkasse bezuschusst) Starttermine siehe Wochenendkurs für Mehrgebärende Samstag und Sonntag, 10:00-15:00 Uhr, alle 2 Monate 90 Euro Partnergebühr Fortlaufende Paarkurse am Abend montags oder donnerstags, 18:30-20:00 Uhr, insgesamt 7 Termine 90 Euro Partnergebühr HypnoBirthing in Kooperation mit dienstags, 18:30-21:30 Uhr über 4 Wochen Geschwisterkurs für werdende Geschwister und ihre Eltern freitags, 15:30-17:00 Uhr, alle 2 Monate 10 Euro pro Familie Geburtsvorbereitung für Frauen donnerstags, 11:30 Uhr Yoga für Schwangere mittwochs, 17:00-18:00 Uhr, fortlaufend 10 Euro/Std., Zehnerkarte 60 Euro

4 Sprechstunden vor der Geburt Hebammensprechstunde Anmeldung zur Geburt Anmeldung zum Hebammenkreißsaal nach Vereinbarung Geburtsplanung Äußere Wendung Risikosprechstunde Geburtsplanung für den Hebammenkreißsaal nach Vereinbarung Akupunktursprechstunde Nur für Schwangere, die in unserem Haus entbinden werden dienstags, 13:00 Uhr Viererkarte 50 Euro, wird bei Entbindung in unserem Hause erstattet Stillsprechstunde in der Schwangerschaft nach Vereinbarung Infostunden und Vorträge für werdende Eltern, Großeltern und Interessierte Infostunde: Kinderarzt Infostunde: Leben mit dem Neugeborenen donnerstags, 17:30 Uhr, ca. alle 2 Monate Infostunde: Babypflege Infostunde: Eltern werden Infostunde: Stillen Seminar Elternzeit Elterngeld In Kooperation mit dienstags, 19:00 Uhr, ca. alle 2 Monate 10 Euro Trageworkshop in Kooperation mit samstags,10:00-16:00 Uhr 30 Euro/Person, 45 Euro/Elternpaar

5 Unsere Angebote nach der Geburt Rückbildung Rückbildungsgymnastik im Frühwochenbett Rückbildung mit Baby Rückbildung ohne Baby montags - freitags, 10:45-12:30 Uhr Leistung der Krankenkasse montags, 14:30-15:45 Uhr oder 16:00-17:15 Uhr, donnerstags, 13:00-14:15 Uhr oder 15:00-16:15 Uhr Leistung der Krankenkasse montags, 17:30-18:45 Uhr oder 19:00-20:15 Uhr dienstags, 18:30-19:45 Uhr oder 20:00-21:15 Uhr, mittwochs, 18:15-20:00 Uhr oder 20:15-21:00 Uhr, mittwochs, 18:00-19:00 Uhr oder 19:15-20:15 Uhr Leistung der Krankenkasse Kangatraining für Mütter mit ihren Babys freitags, 9:30-10:30 Uhr 90 Euro Fit mit Baby buggyfit montags, 09:30-10:30 Uhr, Treffpunkt Blücherpark donnerstags, 11:15-12:15 Uhr, Treffpunkt Lis-Böhle-Park Fortlaufendes Angebot 109 Euro / Kurs; 99 Euro / 10er Karte (wird von den Krankenkassen bezuschusst) Eltern/Kind Kurse Babyschwimmen In Kooperation mit montags, mittwochs, freitags und samstags siehe Kursinfo auf Babymassagekurs für Mütter und Väter donnerstags, 11:30 Uhr jeweils 6x, Kurse ab Juni Euro Babymassage für Väter am Samstag In Kooperation mit Familienforum Agnesviertel samstags über jeweils 3 Wochen, 3x jährlich 25,50 Euro/Kurs Beikostseminar mittwochs, 15:30-17:00 Uhr alle 2 Monate 20 Euro/Person, 25 Euro/Paar Als Ergänzung unserer Kurse empfehlen wir die Angebote rund ums Elternsein unseres Kooperationspartners Familienforum Agnesviertel

6 Beratungsangebote Baby-Hotline rund um die Uhr Stillsprechstunde montags nachmittags, dienstags - donnerstags vormittags, nach Vereinbarung Low-Level-Laserbehandlung: 9,55 Euro pro Termin Elterntreffs Familiencafes Stilltreff mittwochs, 9:30-11:45 Geburt bis Krabbelalter mittwochs, 14:00-16:15 ab Krabbelalter bis 18 Monate montags, 10:00-11:30 Uhr Trageworkshop in Kooperation mit samstags,10:00-16:00 Uhr 30 Euro/Person, 45 Euro/Elternpaar

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