IGLU ELTERN-/ MUTTERBERATUNG

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1 IGLU ELTERN-/ MUTTERBERATUNG der Stadt Linz Programm September August 2016 Information Beratung Unterstützung Spielstube Elterntreff Soziales, Jugend und Familie Jugendgesundheit und Schulsozialarbeit

2 Öffnungszeiten Babytreff: jeden Montag Spielstube/Elterntreff: jeden Dienstag jeden Donnerstag Mutterberatung: jeden Mittwoch Stillgruppe: jeden Dienstag im Monat Stillhotline: Montag Freitag ( (0732) ab Uhr ab Uhr ab Uhr ab Uhr ab Uhr ab Uhr IGLU - Eltern-/Mutterberatung Franckstraße (Dorfhalle), 4020 Linz ( (0732) petra.kirchschlaeger@mag.linz.at

3 Liebe Mamas und Papas! Die ersten Lebensjahre sind für die Entwicklung eines Kindes besonders wichtig. Eltern, die sich im Umgang mit ihrem Baby sicher fühlen, können hier das Fundament für eine gute Entwicklung im späteren Leben legen. Die ersten Jahre sind für Eltern aber oft mit unterschiedlichen Gefühlen verbunden, die von Stolz und Freude bis zu Unsicherheit und Erschöpfung reichen können. Was braucht mein Baby eigentlich? Mache ich alles richtig? Die Kinder- und Jugendhilfe hat eine Reihe von Angeboten, die allen Eltern frei zugänglich sind und ihnen die Möglichkeit bieten, Sicherheit zu gewinnen und Erfahrungen mit anderen Eltern auszutauschen. Die IGLU-Beratungsstellen sind dazu ein wichtiges Standbein. Ich lade Sie ein, sich im IGLU die Unterstützung zu holen, die Sie im Baby-Alltag brauchen. Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit und Ihrem Kind einen guten Start ins Leben! Mag. a Gertraud Jahn Sozial-Landesrätin

4 Liebe Eltern! Linz ist ein guter Platz zum Leben besonders für Familien. Zahlreiche wie auch vielfältige Kinderbetreuungsangebote helfen vor allem jungen Eltern jeden Tag, ihre familiären Aufgaben mit dem Berufsleben unter einen Hut zu bringen. Insgesamt städtische und private Kinderbetreuungsplätze stehen in Linz bereit - ein Angebot, wie es in keiner anderen österreichischen Stadt vorzufinden ist. Rat und Hilfe in schwierigen Situationen erhalten Linzer Familien durch ein Netz an Beratungs- und Informationseinrichtungen. Dazu leisten auch die vielzähligen Angebote in den Eltern-Mutter-Beratungsstellen einen wertvollen Beitrag. Ich wünsche Ihnen abwechslungsreiche Stunden im IGLU und freue mich über ihre Inanspruchnahme der vielfältigen Betreuungsangebote der Lebensstadt Linz. Stefan Giegler Sozialstadtrat

5 Unsere Mitarbeiterinnen Petra Kirchschläger (Leitung) Dipl. Sozialarbeiterin Mediatorin Gertrude Klaus Dipl. Sozialarbeiterin Dr. in Sigrid Reitinger Ärztin für Allgemeinmedizin Mag. a Petra Pachinger Klinische- und Gesundheitspsychologin Gertraud Scheuringer Dipl. Kinder- und Säuglingsschwester Angela Maria Frantal Stillberaterin, IBCLC Karin Sipos Sekretärin

6 Liebe Familien! Sind Sie Mutter, Vater, Oma, Opa... eines Säuglings oder Kleinkindes bis zum dritten Lebensjahr, dann laden wir Sie herzlich ein, uns im IGLU zu besuchen! In gemütlicher, kindgerechter Atmosphäre können Sie... andere Eltern treffen und Erfahrungen austauschen mit Ihrem Baby/Kleinkind spielen und Neues ausprobieren Entspannung und Abwechslung finden Information und Beratung zu Themen wie Pflege, Ernährung, Gesundheit, Entwicklung, Erziehung und Förderung bekommen kann Ihr Kind... sich im Spiel mit Gleichaltrigen ausprobieren und Freunde finden neue Erfahrungen sammeln

7 Wir unterstützen und begleiten Sie in belastenden Situationen, wenn Ihr Baby / Kleinkind... nicht ausreichend schläft, nachts häufig aufwacht, nicht alleine einschlafen kann viel weint und sich schwer beruhigen lässt zu wenig bzw. unregelmäßig trinkt oder isst spielt anstatt zu essen nicht folgen will und trotzt... wenn Sie... erschöpft sind und nicht weiter wissen Konflikte in der Partnerschaft haben sich häufig alleingelassen fühlen Unser IGLU-Garten

8 Angebote Folgende Angebote sind kostenlos und können ohne Anmeldung besucht werden: Babytreff jeden Montag ab 9.00 bis Uhr Eltern mit Säuglingen bis zum 1. Lebensjahr mit Dipl. Sozialarbeiterin Spielstube / Elterntreff jeden Dienstag ab 8.30 bis Uhr jeden Donnerstag ab bis Uhr Eltern mit Kleinkindern ab dem 1. Lebensjahr mit Dipl. Sozialarbeiterin und Psychologin Mutterberatung jeden Mittwoch ab 9.00 bis Uhr mit Kinderärztin, Dipl. Kinder- u. Säuglingsschwester, Dipl. Sozialarbeiterin u. Psychologin Während der Mutterberatung ist auch eine Dolmetscherin anwesend. Wir bieten laufend Beratung in Türkisch oder Albanisch an. Die genauen Termine erfahren sie in der Mutterberatung oder telefonisch unter 0732/ Weiters ist Einzelberatung in jeder Muttersprache nach Vereinbarung möglich. Dieses Angebot wurde in Zusammenarbeit mit dem Integrationsbüro der Stadt Linz entwickelt und ist für die Besucher kostenlos! Beratung durch Psychologin/Sozialarbeiterin ist während unserer Angebote möglich, es können auch Termine vereinbart werden.

9 Stillrunden für Mütter mit Babys bis etwa 10 Monate Sie möchten Ihr Kind gerne stillen. Nicht immer ist das so einfach, viele Fragen tauchen auf. In der Stillrunde haben Sie die Möglichkeit Information und kompetente Beratung zu erhalten, sowie zum Erfahrungsaustausch mit anderen Frauen. Die Teilnahme ist bereits in der Schwangerschaft sehr empfehlenswert! Die Stillgruppenthemen sind ein Grundgerüst. Ihre aktuellen Fragen haben immer Vorrang. Stillgruppe Dienstag / Monat bis Uhr Hilfe und Unterstützung beim Stillen Erfahrungsaustausch mit Stillberaterin Telefonische Auskunft "Stillhotline" Montag bis Freitag 8.30 bis 9.30 Uhr (0732) Die Teilnahme ist kostenlos. Leitung: Angela Maria Frantal (IBCLC - international geprüfte Stillberaterin, Fachberaterin Emotionelle Erste Hilfe)

10 Stillgruppenthemen Der Stillbeginn ist nicht immer einfach Thema zur Weltstillwoche Probleme mit der Brust (vermeiden) Was bedeutet Stillen nach Bedarf Wie lange braucht das Baby Nachtmahlzeiten? Saugen will gelernt sein! Die stillste Zeit im Jahr KEINE Stillgruppe! Wie werden Stillmahlzeiten ersetzt? Muttermilch fürs Baby auch wenn Mama einmal weg muss Warum Babys manchmal die Brust verweigern? Wer bestimmt den Stillrhythmus? Wenn die Brust schmerzt Wie Väter das Stillen unterstützen können Monate stillen wie geht s weiter? Verschiedene Anlegetechniken Stillen, die beste Investition in die Zukunft Das Stillkind am Familientisch Stillen im Sommerurlaub Wachstumsschübe und andere Krisenzeiten meistern Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abstillen?

11 Zusatzangebote Auch die folgenden Zusatzangebote sind kostenlos, wir ersuchen um telefonische Voranmeldung mit Name, Telefonnummer, -Adresse, Name und Geburtsdatum des Kindes: (0732) oder Sie können sich auch gerne persönlich bei uns anmelden. Bei allen Zusatzange boten sind auch Ihre Kinder herzlich willkommen.

12 Trageberatung Tragen ist liebevoller Körperkontakt und fördert die gesunde Entwicklung der Kinder. Eltern erleichtert das Tragen den Alltag. Sie haben die Möglichkeit Termine für Einzelberatungen zu vereinbaren: Jeden Mittwoch während der Eltern- / Mutterberatung von 9:00 bis Uhr unter (0732) Treffpunkt für Trage-Eltern Das Treffen richtet sich an alle (auch werdende!) Mütter/Väter, Großeltern, die sich für das Tragen interessieren und ermöglicht einen Erfahrungsaustausch mit anderen Trageeltern. Sie können Tragetücher/Tragehilfen die wir in unserer Einrichtung haben kennen lernen, oder eigene Tragehilfen mitnehmen wenn Sie zum Beispiel mit der Bindeanleitung nicht zurechtkommen, oder unsicher sind, ob Sie es richtig gebunden haben. Sei erhalten Informationen über die Bedeutung des Tragens und wie anatomisch korrektes Binden aussehen soll. Dieser Treffpunkt ist als Begleitung und Unterstützung gedacht und kann daher auch mehrfach besucht werden. Termine: Mi., 21. Oktober Uhr Mi., 09. Dezember Uhr Mi., 17. Februar Uhr Mi., 27. April Uhr Mi., 29. Juni Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Gertraud Scheuringer (Zertifizierte Trageberaterin)

13 Babymassage die Hektik unserer modernen Welt vergessen lassen Babymassage ist liebevolles Streicheln, das Ihr Baby durch die Zartheit und Achtsamkeit der Berührungen, in Wärme und Geborgenheit einhüllen soll. Im Vordergrund steht nicht die Vermittlung der Technik, sondern wir versuchen den Schwerpunkt in das Sprechen und Zuhören mit den Händen zu legen, damit Babymassage mehr ist als nur eine mechanische Abfolge von Berührungen. Babymassage ist - auch für zu Hause - eine schöne Möglichkeit, immer wieder für eine Weile die Hektik unserer modernen Welt zu verlassen und sich gemeinsam ein paar entspannende Minuten zu gönnen. Für Mütter/Väter mit Babys von 2 bis 5 Monate. Termine: 5x ab Mi. 16. September Uhr 5x ab Mi. 04. November Uhr 5x ab Mi. 13. Jänner Uhr 5x ab Mi. 16. März Uhr 5x ab Mi. 18. Mai Uhr Anmeldung am Mittwoch von Uhr: (0732) Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Gertraud Scheuringer (Dipl. Kinder- und Säuglingsschwester)

14 Wie kann ich mein Kind beim Sprechenlernen unterstützen?" Die Veranstaltung richtet sich vor allem an Eltern mit Kindern im 1. und 2. Lebensjahr. An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit der Sprachentwicklung und der hilfreichen Förderung durch Spiel und Sinne. Wir möchten Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihr Kind beim Sprechenlernen spielerisch unterstützen können. Termine: Di., 24. November Uhr Di., 08. März Uhr Di., 24. Mai Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Martina Hack-Weinberger (Logopädin)

15 Zahngesundheit: Nachmittag für Eltern und Kinder Sie erhalten Informationen über folgende Themen: Kiefer- und Zahnbildung ab der Geburt (Zahndurchbruch), Stillen, Flasche, Kariesentstehung, praktische und wirksame Mundhygiene ab dem 1. Zahn,... Termine: Do., 22. Oktober Uhr Do., 25. Februar Uhr Do., 09. Juni Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Elisabeth Kaar (Zahngesundheitserzieherin PGA)

16 Grenzen setzen - und was tun, wenn sich mein Kind nicht daran hält? Ein Kind, das die Welt entdeckt, lernt erst nach und nach, welche Grenzen es einhalten muss und welche es selbst bestimmen kann. Sinnvolle Grenzen sollen Ihrem Kind Sicherheit bieten und seine Entwicklung behutsam lenken. Dabei ist für Eltern die Fähigkeit, fest zu bleiben ebenso erforderlich wie Nachgeben und die Bereitschaft zu Kompromissen. Auf diese Weise werden dem Kind feste Orientierungspunkte geboten. In dieser Elternrunde sollen Fragen beantwortet sowie Anregungen gegeben werden, wie Eltern ihren individuellen Weg in der Erziehung finden können. Termine: Di., 22. September Uhr Di., 23. Februar Uhr Di., 14. Juni Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Mag. a Petra Pachinger (Psychologin)

17 Schlafen und Wachen - wie Kinder und ihre Eltern zu ruhige(re)n Nächten finden Für manche Eltern ein Traum: Nur einmal eine Nacht durchschlafen! Für andere ist der Abend zermürbend, oft dauert es Stunden, ehe das Kind in den Schlaf findet. Dabei lassen sich Eltern einiges an Einschlafhilfen einfallen - schließlich wollen sie ja nur das Beste für ihr Kind. Auf Fragen wie: Wie viel Schlaf braucht mein Kind? Warum wacht es nachts so oft auf? sollen gemeinsam Antworten gefunden werden. Es geht um die Sicherheit der Eltern im Umgang mit ihren Kindern und um die Lebensqualität für alle in der Familie. Termine: Di., 13. Oktober Uhr Di., 26. Jänner Uhr Di., 10. Mai Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Mag. a Petra Pachinger (Psychologin)

18 Weg mit der Windel - spielend sauber werden! Sauber zu werden ist für ein Kind eine ganz neue Aufgabe und zugleich eine Herausforderung. Es kann sein, dass die Übungsperiode für die Eltern zu einer recht stressigen Zeit wird. Warum es sich lohnt hier geduldig zu sein, soll unter anderem Thema der Elternrunde sein. Weiters sollen Fragen wie - wieso es für Kinder in dieser Phase so wichtig ist selbst zu entscheiden" und weshalb es nicht nur um Blase und Co" geht" - gemeinsam besprochen werden. Termine: Di., 10. November Uhr Di., 11. April Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Mag. a Petra Pachinger (Psychologin)

19 Ernährungsrunden: Ernährung im 1. Lebensjahr Damit sich ihr Kind gut entwickelt, muss der Grundstein in Form einer gesunden Ernährung gelegt werden. In diesen Elternrunden wird Ihnen Unterstützung, Information und Austausch mit anderen Müttern und Vätern angeboten. Termine: Fr., 02. Oktober Uhr Fr., 15. Jänner Uhr Fr., 01. April Uhr Fr., 03. Juni Uhr Hinweis: Im Kochtreff wird Breikost selbst gekocht. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Dr. in Mag. a Nicole Hamberger (Ernährungswissenschafterin)

20 Kochtreff: Breikost selbstgemacht Wer den Speiseplan seines Kindes durch selbstgemachte Breikost ergänzen möchte, ist in unseren Kochtreffs genau richtig. Gemeinsam probieren wir einfache, altersangepasste Rezepte aus, die bei der Umstellung zur Breikost hilfreich sein können. Termine: Fr., 09. Oktober Uhr Fr., 22. Jänner Uhr Fr., 08. April Uhr Beitrag für Lebensmittel ca. 1,- Bitte Behälter (Plastikgeschirr, Dose mit Deckel) mitnehmen! Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Dr. in Mag. a Nicole Hamberger (Ernährungswissenschafterin)

21 Ernährungsrunde: "Tipps und Tricks bei der Ernährung von Kleinkindern" Mit dem 12. Lebensmonat enden wesentliche Empfehlungen, die für die Ernährung im 1. Lebensjahr gegolten haben. Im Kleinkindalter wird Ihr Kind viel Neues kennenlernen und auch neue Gerichte ausprobieren. Sie können die Möglichkeit nutzen, in diesem Alter die Weichen für eine gesunde Ernährung zu legen. Fachliche Information und gemeinsamer Erfahrungsaustausch können Sie dabei unterstützen. Termine: Fr., 30. Oktober Uhr Fr., 04. März Uhr Hinweis: Im Kochtreff wird Kleinkindkost selbst gekocht. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Dr. in Mag. a Nicole Hamberger (Ernährungswissenschafterin)

22 Kochtreff: Tipps und Tricks bei der Ernährung von Kleinkindern Kleinkindertaugliche Rezeptideen bilden den Inhalt dieses Kochtreffs. Gemeinsam bereiten wir Speisen zu, die sogar Gemüsemuffel überzeugen werden. Für Kostproben zum mit nach Hause nehmen Plastikbehälter mitbringen! Darüber hinaus werden die Rezepte durch Serviervorschläge, Variationen und Informationen ergänzt. Termine: Fr., 06. November Uhr Fr., 11. März Uhr Beitrag für Lebensmittel ca. 2,50,- Bitte Behälter (Plastikgeschirr, Dose mit Deckel) mitnehmen! Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich! Leitung: Dr. in Mag. a Nicole Hamberger (Ernährungswissenschafterin)

23 Sommerfest Wir feiern mit Spiel, Spaß und den IGLU-BesucherInnen ein Fest. Wir laden dazu herzlich alle Mütter, Väter, Omas und Opas mit Ihrem Baby und/oder Kleinkind ein. Größere Geschwister können gerne mitgebracht werden. Spielstationen halten unsere kleinen Gäste bei Laune. Für Essen und Trinken ist gesorgt. Wir freuen uns auf Ihr Kommen und ein gemütliches Beisammensein in unserem IGLU-Garten. Ihr Iglu Team Termin: Do., 23. Juni 2016, Uhr

24 Eltern-/Mutterberatung Franckstraße (Dorfhalle) 4020 Linz ( (0732) Zentrum ORF Design Center Franckstraße Götsdorfstr. Götsdorfstr. straße straße Fröbel- straße Füchsel- Don Bosco zur Autobahn OMV VOEST Lonstorferplatz Zamenhof- Sie erreichen uns mit den Verkehrsmitteln der Linz Linien GesmbH, Buslinie 25 bzw. 27, jeweils Haltestelle Don Bosco. Impressum: Magistrat Linz, SJF Layout: Stadtkommunikation Linz Fotos: Druck: Mittermüller GmbH