EltErnschulE Eine Kooperation des Klinikums Wolfsburg und der Volkshochschule Wolfsburg

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1 Die Wolfsburger EltErnschulE Eine Kooperation des Klinikums Wolfsburg und der Volkshochschule Wolfsburg Kurs- und BEratungsprogramm Frühjahr 2015 Sommer

2 Die Geburt eines Kindes ist eine Reise in ein neues Le en Angelika Heil Die Wolfsburger Elternschule ist ein Kooperationsangebot zwischen dem Klinikum Wolfsburg und dem Bildungszentrum Wolfsburger Volkshochschule. Sie bietet fachkundige Kurse und kompetente Beratungs- bzw. Betreuungsangebote für werdende Eltern rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate im Leben des Kindes. Darüber hinaus unterstützt sie das Wohlbefinden und die Eigenverantwortlichkeit der Eltern vor und nach der Geburt. Sie leistet einen wichtigen Beitrag, damit Eltern in der familienfreundlichen Stadt Wolfsburg einen guten Start in das Leben mit Kind(ern) erleben. Die Elternschule wird von Ärztinnen, Kinderkranken-schwestern, Hebammen, Stillberaterinnen, Ernährungsbe-raterinnen und Übungsleitern durchgeführt. Wir freuen uns auf Sie! Prof. Dr. Karl Ulrich Petry Chefarzt der Frauenklinik Dr. Birgit Rabofski Geschäftsführerin der VHS 2

3 Ihre Ansprechpartnerinnen Klinikum Wolfsburg Nele Liebrich Kinderkrankenschwester, Kursleiterin, ressourcenfokussierte Elternberaterin, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Angelika Heil Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Tel / Sprechzeiten: Mittwoch Uhr Sauerbruchstr Wolfsburg Volkshochschule Wolfsburg Marina Hartwig Programmbereichsleitung Gesundheitsbildung und Elternschule Tel / marina.hartwig@vhs-wolfsburg.de Volkshochschule Wolfsburg (VHS 1) Hugo-Junkers-Weg Wolfsburg 3

4 Anmeldungen Bitte beachten Sie, dass Sie sich für die Kurse mit einer Kursnummer im Kundenservice der VHS Wolfsburg anmelden müssen (Anmeldung unter: 05361/ ). Ansonsten melden Sie sich bitte bei der im Text angegebenen Telefonnummer. Unterrichtsort Der Unterricht findet in der Elternschule im Klinikum der Stadt Wolfsburg oder in den Räumen der Wolfsburger Volkshochschule statt: Klinikum Wolfsburg Elternschule (F4) Sauerbruchstr Wolfsburg bzw. Bildungszentrum Wolfsburger Volkshochschule ggmbh VHS 1 Hugo-Junkers-Weg Wolfsburg 4

5 Inhalt VOR DER GEBURT... 6 Beratungstelefon der Elternschule... 6 Baby ABC... 6 Geburtsvorbereitung am Wochenende... 7 RUND UM DIE GEBURT... 7 Einzelberatung für werdende Eltern... 7 Kreißsaalführung... 8 Hebammensprechstunde... 8 NACH DER GEBURT... 8 Babymassage... 8 PEKIP - Prager Eltern Kind Programm... 9 Eltern-Kind-Purzelturnen Stillgruppe & Babytreff Stillberatung in der Klinik Stillberatung ambulant Rückbildungsgymnastik BESONDERE ANGEBOTE Erste Hilfe am Kind Kinder und ihre Ängste - Vortrag Gelassen erziehen - die Trotzphase Babysitter-Kurs Entspannung und Konzentration für Kinder von 6-10 Jahren Kinder kochen in den Ferien

6 VOR DER GEBURT Beratungstelefon der Elternschule Fragen zur Hebammenhilfe, Schwangerschaft, Wochenbett, frühe Elternzeit und zu den Kursen. Kontaktherstellung zu einzelnen Institutionen der Stadt Wolfsburg. LEITUNG: Nele Liebrich, Angelika Heil TERMIN: Mittwoch, 9:00-12:00 Uhr KONTAKT: ; ENTGELT: Entgeltfrei Baby ABC Säuglingspflege & Stillvorbereitung Dieser Kurs richtet sich an Schwangere und werdende Eltern ab der 28. Schwangerschaftswoche. Examinierte Kinderkrankenschwestern bereiten auf das gemeinsame Leben mit einem Neugeborenen vor. Anhand von praktischen Übungen wie Wickeln, Tragen, Baden, Ankleiden und das Handling eines Babys wird einem die Angst etwas kaputt zu machen genommen. Im Theorieteil wird die erste Zeit mit einem Baby besprochen. Themen wie die Schlafposition, Schlafverhalten, Neugeborenenzeit, Impfungen, plötzlicher Kindstod aber auch der erste wunde Po, Husten, Schnupfen, Blähungen und die Entwicklung im ersten Lebensjahr werden diskutiert. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmer wichtige Informationen zum Thema Stillen. KURSNUMMER: TERMIN: montags, bis 16: :30-21:00 Uhr ORT: Klinikum, Elternschule LEITUNG: Nele Liebrich/Angelika Heil ENTGELT: 39,00 Ơ 73,00 für Paare (bitte bei der Anmeldung angeben) KURSNUMMER: TERMIN: Der erste Kurstag findet Donnerstag ( statt, danach montags bis :30-21:00 Uhr ORT: Klinikum, Elternschule LEITUNG: Nele Liebrich/Angelika Heil 6

7 ENTGELT: 39,00 Ơ 73,00 für Paare (bitte bei der Anmeldung angeben) Geburtsvorbereitung am Wochenende -Paarkurs- Inhalt sind Themen rund um die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby. Dabei bleibt auch Raum für Massagen, Entspannungsübungen und Austausch zwischen den Paaren. LEITUNG: Antje Obermann (Hebamme) TERMIN: bitte bei der Hebamme erfragen KONTAKT: ENTGELT: Hebammenleistung¹, Partnerbeitrag² 90,00 LEITUNG: Kristina Schmidt (Hebamme) TERMIN: bitte bei der Hebamme erfragen KONTAKT: ENTGELT: Hebammenleistung¹, Partnerbeitrag² 90,00 RUND UM DIE GEBURT Einzelberatung für werdende Eltern Sie haben Interesse an unseren Angeboten, Ihre Schwangerschaft ist aber bereits weit fortgeschritten oder die Kursangebote passen Ihnen zeitlich nicht? Nehmen Sie trotzdem Kontakt mit uns auf! Wir beraten Sie und Ihren Partner auch gern kurz vor Ihrem Geburtstermin in zwei Einzelgesprächen zu allen Themen rund um die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby. Die Beratung besteht aus zwei 90 minütigen Gesprächen. LEITUNG Nele Liebrich/Angelika Heil TERMIN: nach Absprache ENTGELT: 100,00 für zwei Termine á 90 Min. 7

8 Kreißsaalführung Lernen Sie uns persönlich kennen! Wir laden Sie herzlich zu einem Informationsabend rund um den Kreißsaal und die Wochenbettstation G4a ein. Sie haben die Möglichkeit den Kreißsaal und die Wochenbettstation zu besichtigen und Fragen an unser Team zu stellen. LEITUNG: Janine Monner (Oberärztin), Liliana Hartmann (Hebamme) TERMIN: jeden ersten und dritten Donnerstag im Monat, 18:50 Uhr ORT: Eingangsbereich des Klinikums ENTGELT: Entgeltfrei Hebammensprechstunde Fragen zur Geburt und zum Wochenbett. LEITUNG: Hebamme aus dem Kreißsaal des Klinikums Wolfsburg TERMIN: nach Absprache KONTAKT: ENTGELT: Entgeltfrei (Anmeldung erforderlich) NACH DER GEBURT Babymassage Für Babys ab der 5. Lebenswoche bis zum 6. Monat Die Babymassage ist in der Neugeborenen- und frühen Säuglingszeit eine sehr gute Möglichkeit die taktile Wahrnehmung zu fördern und sein Kind in seiner Entwicklung zu unterstützen. Die Babymassage eignet sich außerdem sehr gut als Therapie bei Blähungen. Die indische Massage wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Entwicklung aus. Darüber hinaus ist die häufige Stimulation der Haut sehr notwendig für eine gesunde psychische Entwicklung. Das im Arm gehalten werden, zärtliche Berührungen, Hin- und Herwiegen, das Tragen und die Massage bedeuten für das Kind Sicherheit, Geborgenheit, Vertrauen und Selbstbewusstsein. Die weiteren 5 Kurstage werden mit der Dozentin am ersten Kurstag besprochen. Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung 8

9 KURSNUMMER: BEGINN: donnerstags, bis :00-11:00 Uhr ORT: Klinikum, Elternschule LEITUNG: Nele Liebrich ENTGELT: 30,00 KURSNUMMER: BEGINN: donnerstags, bis :00-11:00 Uhr ORT: Klinikum, Elternschule LEITUNG: Nele Liebrich ENTGELT: 30,00 PEKIP - Prager Eltern Kind Programm Für Eltern mit Kindern ab der 6. Lebenswoche Spiel- und Bewegungsanregungen stehen im Mittelpunkt der Treffen, bei denen die Babys in einem warmen Raum ausgezogen werden können. Die Angebote sind dem jeweiligen Entwicklungsstand angemessen und stellen eine aktivierende Lernform dar, in der das Baby mit seinen Kompetenzen und Bedürfnissen das Spiel bestimmt. PEKiP fördert die Eltern-Kind-Beziehung durch gemeinsames Erleben von Bewegung und Spiel. Darüber hinaus findet ein intensiver Austausch der Eltern zu unterschiedlichen Entwicklungs- und Erziehungsfragen statt. Es geht um Ernährung und Gesundheit sowie um den Alltag als Familie. Bitte mitbringen: Socken, leichte Kleidung und für Ihr Baby zusätzlich ein Handtuch. Für Kinder September - Oktober 2014 geboren KURSNUMMER: TERMIN: dienstags, bis :00-10:30 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Frauke Tobschall ENTGELT: 98,40 Für Kinder Januar - Februar 2015 geboren KURSNUMMER: TERMIN: dienstags, bis :45-12:15 Uhr 9

10 ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Frauke Tobschall ENTGELT: 98,40 Eltern-Kind-Purzelturnen für Eltern und Großeltern mit Kindern im Alter von 1-3 Jahren Zusammen mit einem Elternteil (Mutter, Vater, Großeltern) und der Übungsleiterin sollen die kleinen Turner in der Sportstunde viel Spaß und Freude haben. Beim Kinderturnen entwickeln die Kinder auf breiter Basis Fähigkeiten, die ihnen zu Gute kommen, sie entwickeln ihre motorischen Fähigkeiten, Koordination und kommunikative Kompetenzen. Der Kontakt zu anderen Kindern im gleichen Alter ist sehr wichtig. Zusätzlich bietet die Übungsstunde den Eltern die Gelegenheit sich gezielt mit ihrem Kind zu beschäftigen und es zu fördern. Bitte mitbringen: Anti-Rutschsocken, Turnschuhe (helle Sohle), Handtuch, Getränk. Bitte bei Anmeldung Name und Alter des Kindes angeben. KURSNUMMER: TERMIN: montags, ab , 09:00-10:30 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Rebecca Janoske-Müller ENTGELT: 70,20 Stillgruppe & Babytreff Haben Sie Fragen, Probleme oder möchten Sie Informationen rund um Babys erstes Lebensjahr? Wenn Sie sich in zwangloser Runde mit anderen Müttern austauschen wollen, sind sie bei uns genau richtig! In unserem Babytreff diskutieren wir Themen wie z. B. Stillen, Ernährung, Schlafen und Wachen, Tragen, Entwicklung des Babys und vieles mehr. LEITUNG: Nele Liebrich (Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC) TERMIN: dienstags, 10:00-11:30 Uhr (nicht in den nieders. Schulferien) KONTAKT

11 ENTGELT: Entgeltfrei (Anmeldung erbeten) Die VHS plant gerade Angebote in dem Bereich Yoga für Schwangere und Rückbildung mit Yoga (mit Kind). Bei Interesse rufen Sie uns gern unter folgenden Telefonnummern an: oder Stillberatung in der Klinik Individuelle Einzel-/Gruppenberatung zum Stillen während des Krankenhausaufenthaltes. LEITUNG: Angelika Heil (Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC) TERMIN: auf Anfrage KONTAKT ENTGELT: Entgeltfrei (Anmeldung erbeten) Stillberatung ambulant Individuelle Einzel-/Gruppenberatung zum Stillen. LEITUNG: Angelika Heil (Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC) TERMIN: auf Anfrage KONTAKT ENTGELT: Entgeltfrei (Anmeldung erbeten) Rückbildungsgymnastik - Babys dürfen mitgebracht werden LEITUNG: Antje Obermann (Hebamme) TERMIN: bitte bei der Hebamme erfragen KONTAKT ENTGELT: Hebammenleistung¹ LEITUNG: Kristina Schmidt (Hebamme) TERMIN: bitte bei der Hebamme erfragen KONTAKT ENTGELT: Hebammenleistung¹ 11

12 BESONDERE ANGEBOTE Erste Hilfe am Kind Für Eltern, Erzieher, Lehrer und alle, die mit der Betreuung von Kindern zu tun haben, um bei Notfällen und typischen Kinderkrankheiten richtig reagieren zu können. Lehrinhalte: Tipps zum Vorbeugen und Erkennen von Gefahrenquellen, Blutungen, Knochenbrüchen, stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Verbrennungen, Vergiftungen. KURSNUMMER: TERMIN: Samstag, und Sonntag jeweils 10:00-14:45 Uhr ORT: Walter-Flex-Weg 10 (DRK Wolfsburg) Kontakt: LEITUNG: Jutta Zielinski ENTGELT: 35,00 Kinder und ihre Ängste - Vortrag Angst ist ein Gefühl, das jeder Mensch kennt. Dennoch fühlen sich Eltern manchmal hilflos, wenn Kinder von Räubern und Geistern erzählen oder plötzlich bestimmte Dinge des Alltags fürchten. Manche Kinder trauen sich nicht allein in den Kindergarten oder in die Schule. Andere fürchten die Begegnung mit anderen Menschen, es fällt ihnen schwer Freundschaften aufzubauen. Als schwierig gestalten sich Situationen, wenn Eltern von bereits älteren Kindern das Haus nicht mehr verlassen können ohne große weinerliche Szenarien fürchten zu müssen. In wieweit können Schulanforderungen, Änderungen des familiären Umfeldes usw. besondere Angstauslöser sein? Dieser Vortragsabend soll sowohl die Hintergründe als auch die Entwicklung kindlicher Ängste aufzeigen. Und wie die Elternunterstützung bei der Bewältigung von Angst aussehen kann? KURSNUMMER: TERMIN: Montag, , 18:00-20:15 Uhr ORT: VHS 2, Porschestr. 72 LEITUNG: Kerstin Franz ENTGELT: 5,00 12

13 Gelassen erziehen - die Trotzphase Ab einem Alter von ungefähr 18 Monaten beginnen Kinder selbstständig zu werden. Sie erfahren sich selbst langsam als eigenständig und machtvoll. Das löst häufig Gefühle bei Eltern aus wie Irritation, Hilflosigkeit, Wut und Traurigkeit. Der Alltag und der Umgang mit den Kindern verändern sich. Warum ist das so? Wie können wir Erwachsenen gleichwürdig und unterstützend darauf reagieren? Was ist normal und was nicht? Was sollen wir als Erwachsene akzeptieren und wo sollten wir Grenzen setzen? Erhalten Sie in diesem Vortrag Antworten und Inspirationen, um ihr Kind auf seinem Weg zu einer starken und liebevollen Persönlichkeit auf harmonische Weise begleiten zu können. Sie können gerne Ihre persönlichen Fragen stellen und gestärkt in den Alltag zurückkehren. KURSNUMMER: TERMIN: Mittwoch, , 19:30-21:45 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Cornelia Lupprian ENTGELT: 8,00 Babysitter-Kurs für Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren Ihr wollt euer Taschengeld durch Babysitting aufbessern? Mit diesem Kurs könnt ihr euch umfassend auf euren Einsatz als Babysitter vorbereiten oder auch euer Wissen vertiefen. Wie verhalte ich mich in kritischen Situationen? Was kann ich tun, wenn ein Baby Angst hat, weint oder nicht schlafen will? Für welches Alter sind welche Spiele geeignet? Wie sieht eine angemessene Säuglingspflege und Babynahrung aus? Aber vor allem wollen wir euch den Spaß an der Arbeit mit Kindern vermitteln. Es ist Platz für eure vielen Fragen. Nach erfolgreicher Teilnahme erhaltet ihr ein Zertifikat. Im Anschluss an diesen Kurs wird eine Babysitterkartei an der VHS angelegt. Interesse? Dann melden Sie sich unter KURSNUMMER: TERMIN: Samstag, , 09:30-17:00 Uhr Sonntag, , 10:00-13:00 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Nele Liebrich/Cornelia Lupprian ENTGELT: 39,60 13

14 Entspannung und Konzentration für Kinder von 6-10 Jahren Viele Kinder haben heute Stress, sind unkonzentriert oder lassen sich leicht ablenken. In diesem Kurs werden für Kinder geeignete Entspannungsverfahren spielerisch vermittelt, die sowohl im Schulbereich als auch zu Hause anwendbar sind. Dabei lernen Kinder mit Stress, Ängsten und Unruhe etc. umzugehen und in angespannten Situationen zur Ruhe zu kommen. Auch als vorbeugende Maßnahme um die Konzentration und Kreativität zu fördern, ist dieser Kurs gut geeignet. Neben der eigentlichen Entspannungsmethode werden die Inhalte durch zahlreiche Übungen wie Bewegungsspiele, Konzentrations- und Atemübungen erweitert. KURSNUMMER: TERMIN: mittwochs, bis :45-17:45 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Sylvia Nitsche ENTGELT: 40,80 Kinder kochen in den Ferien...wir mahlen, schnippeln, kneten, formen, dekorieren und dinnieren... Vom Getreidekorn bis hinzu leckerem Essen. Mit einer gesunden Ernährung kann nicht früh genug begonnen werden. 2 Tage bereiten wir unser Essen zu: Frühstück, Mittagessen, frische Brötchen, leckere Aufstriche, selbstgemachte Nudeln, Salat und Soßen, Pizza und vieles mehr. Lasst euch überraschen! In den Osterferien: KURSNUMMER: TERMIN: Mittwoch, , 09:00-13:00 Uhr Donnerstag, , 09:00-13:00 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Heidemarie Fries-Meyer ENTGELT: 28,70, zzgl. Lebensmittelumlage (ca. 5,00 ) In den Sommerferien: KURSNUMMER: TERMIN: Dienstag, , 09:00-13:00 Uhr Mittwoch, , 09:00-13:00 Uhr ORT: VHS 1, Hugo-Junkers-Weg 5 LEITUNG: Heidemarie Fries-Meyer ENTGELT: 28,70, zzgl. Lebensmittelumlage (ca. 5,00 ) 14

15 ¹: Die Hebammenleistungen werden von der Krankenkasse übernommen. ²: Fragen Sie doch einfach bei Ihrer Krankenkasse nach, ob der Partnerbeitrag übernommen oder bezuschusst wird. 15

16 Folgende Partner unterstützen die Wolfsburger Elternschule: AWO-Familienberatungszentrum Wolfsburg Diakonisches Werk Wolfsburg e.v. Donum Vitae, Beratungsstelle Wolfsburg e.v. Fabi, Ev. Familienbildungsstätte Jugendamt der Stadt Wolfsburg Pro Familia Beratungsstelle Wolfsburg e.v. wellcome Wolfsburg 16