Auszug aus 119. Jahrgang Nr. 10 Oktober 2015 GYMWELT. ÄLTERE und SENIOREN

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1 Auszug aus 119. Jahrgang Nr. 10 Oktober 2015 ÄLTERE und SENIOREN

2 ÄLTERE und SENIOREN Ausbildungen Die Termine und Beschreibung für die Ausbildung zum Sportassistenten Bewegtes Alter und zum ÜL C Fitness und Gesundheit Senioren finden Sie in der Rubrik Ausbildungen auf den Seiten Fortbildungen Die Fortbildungen werden zur Lizenzverlängerung der 1. und 2. Lizenzstufe anerkannt. Weitere Fortbildungen sind auch bei den Fachgebieten Fitness-Gesundheit, Aerobic sowie bei den Angeboten der Turngaue und der DTB-Akademie zu finden. Fetzig fit forever Zielgruppe: Übungsleiter/innen für Ältere (50 Plus) Aktuelles aus der Fitness-Szene Tanzen im besten Alter (TibA), LaGYM) Neue gymnastische Grundformem und Flows aus dem alten China Knie Fuß Hüfte Chillates (Kraft, Stabilität, Relaxation aus Yoga, Pilates und Dance) L Termin: Topfit bis ins höchste Alter Zielgruppe: Übungsleiter/innen für Ältere/Senioren (70 Plus) Kantaera-Workout Mit großen und kleinen Bällen rundum fit Bewegung für Kopf und Körper Happy Balance (Faszien-Stretch-Relax) Block- und Linentänze (Line Dance) Geschicklichkeitstraining (Jongolieren mit Bällen und Tüchern) Spielerisch im Rhythmus der Musik L Termin: Yoga Fascien Pilates Mentale Entspannung durch körperliches Training Standing Pilates Cardio Pilates mit Flow Pilates Locker vom Hocker Faszien in Bewegung Bodytoning meets Pilates Yoga Gutes für den Rücken Yoga Locker vom Hocker Meditation Entspannung Stressabbau Einfache Varianten Yoga Flow L Termin: Jahresprogramm 2016

3 Menschen mit Demenz bewegen Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Ältere Unsere Teilnehmer werden älter und stellen uns Übungsleiter vor neue Herausforderungen. Können wir demenziell Erkrankte in unseren Sportstunden integrieren? Oder formulieren wir ein neues passendes Bewegungsangebot für Erkrankte und Angehörige? Bewegung ist wichtig, ein Leben lang. Mit Hilfe der Bewegung, mit Singen und Tanzen kann der Verlauf einer Demenzerkrankung beeinflusst, die Symptome gelindert sowie die emotionale Stimmung gehoben werden. Das ist ein Gewinn sowohl für den Erkrankten als auch für die Angehörigen. Was müssen wir berücksichtigen, was sollten Inhalte der Stunde sein, wenn wir uns dem Thema Menschen mit Demenz bewegen annehmen? Medizinische Grundlagen Gedächtnistraining Sturzprophylaxe Tänze Besitz der 1. Lizenzstufe oder Interessierte aus Senioreneinrichtungen / -verbänden die Kooperationspartner des BTB sind L Termin: GesundheitPro Männer in Aktion Die Fortbildung richtet sich schwerpunktmäßig an Übungsleiter/ innen, die reine Männergruppen betreuen. Der Ball ist rund, na und (Tai Ballooning) Intensives, intelligentes Bauchtraining Bodyweight Training Training mit dem eigenen Körper - gewicht Prävention durch Tai Chi und Qigong Functional Training, der etwas andere Zirkel Entspannungstraining Drums Alive Funktionelles Muskeltraining mit Kleingeräten L Termin: Lehrgangsort: Sportschule Schöneck DTB-Kursleiter/in Menschen mit Demenz bewegen Die Anzahl an Demenz erkrankter Menschen wird deutlich ansteigen sowohl im Wohnumfeld als auch in stationären Einrichtungen. Diese Ausbildung zeigt Vereinsübungsleitern und Mitar - beitern von Altenpflegeeinrichtungen, wie Menschen mit Demenz zur Bewegung motiviert werden können. Denn: Eine körperliche Aktivierung hat nachgewiesenermaßen positive Wirkungen auf den Krankheitsverlauf, auf das Verhalten und auf die Gesundheit der Betroffenen. Die Teilnehmer erfahren, welche Übungen wirksam sind, wie sie für diese spezielle Zielgruppe vermittelt werden müssen und sie bekommen jede Menge Ideen, Übungsbeispiele und Praxistipps. In die Erlebniswelt der Demenzkranken einsteigen einen Zugang finden Funktionstraining zur Förderung von Alltagsbewegungen Dual-Task-Training, motorisch-kognitives Kombinationstraining Ausdauernd aktiv werden Koordination und Wahrnehmung trainieren, mit allen Sinnen aktiv Tanzen und Schwingen, Musik und Bewegung. Weiterbildungsumfang: 25 Lerneinheiten Übungsleiter/Trainer oder Altenpfleger, Krankenpfleger oder Tätigkeit in einer Altenpflegeeinrichtung Abschluss: Teilnehmer, die erfolgreich an dieser Weiterbildung teilgenommen haben, erhalten das Zertifikat DTB-Kursleiter/in Menschen mit Demenz bewegen. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden. L Termin: Kosten: (inkl. Übernachtung/Verpflegung) GymCard-Preis 287, Regulär 332, (inkl. Verpflegung) GymCard-Preis 257, Regulär 302, Frühbucherrabatt bis : 15, ACHTUNG! Bitte die neuen Stornogebühren beachten! 3

4 DTB-Kursleiter/in Bewegungsangebote für Hochaltrige Die persönliche Situation älterer/hochbegabter Menschen Medizinische und gerontologische Grundkenntnisse Kraft- und Balance-Training im höchsten Alter Training zur Erhaltung der Selbständigkeit im Alter Fit bleiben Beweglichkeit erhalten Zusammenhang von Bewegen und Denken Mobilität erhalten Einführung in das Kursmanual Fit bis ins hohe Alter Neben den präventiven Übungsvorschlägen des Manuals Fit bis ins hohe Alter, die im Wesentlichen für noch mobile Menschen ab 70 geeignet sind, werden auch Bewegungsanregungen für motorisch stark eingeschränkte Personen vorgestellt. (Bei dieser Weiterbildung gibt es inhaltliche Überschneidungen mit der Wei - terbildung DTB Kursleiter/In Sturzprävention.) In dieser Weiterbildung sind umfangreiche Lehrmaterialien enthalten. Weiterbildungsumfang: 25 Lerneinheiten Diese Weiterbildung qualifiziert die Teilnehmer zur eigenverant - wortlichen und kompetenten Leitung einer Sturzpräventionsgrup - pe für ältere Menschen mit moderatem Sturzrisiko. Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz) oder professionelle Ausbildung Abschluss Übungsleiter, die die Weiterbildung erfolgreich absolviert haben, erhalten: Zertifikat DTB-Kursleiter/in Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden und Zertifikat über die Schulung als Kursleiter des standardisierten Programms Fit bis ins hohe Alter (nur für 2. Lizenzstufe Sport in der Prävention ), das nach 20 SGB V Absatz 1 von den Krankenkassen anerkannt ist. L Termin: Kosten: (inkl. Übernachtung/Verpflegung) GymCard-Preis 287, Regulär 332, (inkl. Verpflegung) GymCard-Preis 257, Regulär 302, Frühbucherrabatt bis : 15, Ta gun gen Termin Tagung Ort Jahrestagung Ältere/Senioren Karlsruhe 4 Jahresprogramm 2016

5 ACHTUNG! Bitte die neuen Stornogebühren beachten! An den Badischen Turner-Bund Bildungswerk Postfach Karlsruhe Gläubiger-ID: DE64ZZZ BIN ICH ANGEMELDET? Sie sind angemeldet, wenn Sie innerhalb von 2 Wochen keine Absage erhalten! Fax (0721) ANMELDEFORMULAR für Aus- und Wei ter bil dungen Un ter schrift und Ver eins stem pel bit te nicht ver ges sen! Lehrgangsbezeichnung Lehrgangsnummer Lehrgangsort Lehrgangsdatum Name Vorname Geburtsdatum Verein Straße PLZ Ort Telefon Landesturnverband BezieherIn der Badischen Turnzeitung: Ja Nein Die/der TeilnehmerIn muss persönliche/r BezieherIn der Turnzeitung sein. GymCard-Nr. Unterschrift Teilnehmer Unterschrift Verein Vereinsstempel Rechnungsstellung zzgl. 3, Bearbeitungsgebühr oder Ermächtigung zum Bankeinzug Ermächtigung zur Lastschrift Ich ermächtige, nach Zustandekommen der Veranstaltung, zum einmaligen Einzug der Veranstaltungsgebühr und ggfs. der Zuschläge mittels des SEPA Lastschriftverfahrens von Euro. Die Lastschrift erfolgt jeweils zum 20. des Folgemonats nach der Veran - staltung. Geldinstitut IBAN / Konto-Nr. BIC / BLZ Konto-Inhaber Datum Unterschrift Mit meiner Unterschrift auf obiger Anmeldung erkenne ich die Anmeldebedingungen des Bildungswerkes des BTB (siehe Organisatorische Hinweise auf Seite der Badischen Turnzeitung/Jahresprogramm 2016) an. Die Absagen sind grundsätzlich schriftlich an den Badischen Turner-Bund zu melden. Bei Absagen gelten die Rücktrittsregelungen auf Seite 156 (Badische Turnzeitung/Jahresprogramm 2016). Einwilligungserklärung für die Veröffentlichung von Fotos: Mit der Anmeldung zu den BTB-Maßnahmen willige ich ein, dass der BTB Fotos unentgeltlich auf der Homepage veröffentlichen darf. Gleiches gilt für die Verwendung von Bildern für Ausschreibungen, Flyer und Plakate des Badischen Turner-Bundes. Mir ist bewusst, dass die Fotos damit weltweit verbreitet werden und dritte Personen, die über einen Internetanschluss verfügen, die Fotos zur Kenntnis nehmen, herunterladen, bearbeiten und vervielfältigen können. Mir ist bekannt, dass der BTB keine Schutzmaßnahmen gegen derartige Gebrauchsformen vorhalten kann. Diese Einwilligung gilt bis zum Widerruf! 5