315 Nahrungsmittel ohne Kohlenhydrate

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1 315 Nahrungsmittel hne Khlenhydrate vn A B C D Aal frisch Zuschnitt gegart Aal geräuchert Appenzeller Austernpilze Avcad Baby-Pute frisch Bambussprssen Barsch frisch gegart Zuschnitt Bavaria Blue Bel Paese Bergkäse Bierschinken Bierwurst Birkenpilze Blauschimmelkäse Blumenkhl Blutwurst Bckwurst Brät frisch Braten Bratfett Brathähnchen Brust frisch Brathähnchen Schenkel gegart Brie Brie Rahmstufe Brkkli Bückling Butterkäse Buttermilch Butterschmalz Camembert Camenbert Cervelatwurst Chayte Cheddar Cheddar Rahmstufe Chester Chicree Clementine/Mandarine Crned Beef Danablu Rahmstufe Distelöl (Saflröl) Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

2 E F G H Drnhai (Seeaal) / Schillerlcke Drschartige Fische gegart Edamer Edelpilzkäse Eigelb Eiweißbrt Emmentaler Emmentaler Vllfettstufe Endivien Ente Erdbeeren Esrm Vllfettstufe Essig Essiggurken Fasan Ferkel Fleisch mittelfett Feta Fische gegart Fleisch gegart Fleischkäse (Leberkäse) Fleischwurst Flunder frisch gegart Zuschnitt Flusskrebse Fntina Frelle geräuchert Frankfurter Würstchen Fritierfett Fruchtaufstrich (hne Zucker) Gans mit Haut frisch gegart Gans Schenkel frisch gegart Garnelen Gelatine Gelbwurst Grgnzla Grgnzla Magerstufe Guda Grapefruit Greyerzer Gurke Hähnchen Hartkäse Dreiviertelfettstufe Hartkäse Magerstufe Hartkäse Rahmstufe Hartkäse Vllfettstufe Harzerkäse Hase Hauskaninchen Fleisch gegart Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

3 I J K Hecht frisch gegart Zuschnitt Hefe Heilbutt frisch gegart Zuschnitt Hering Knserve in Öl Heringsf. Makrelen Thunf. gegart Himbeere Hirsch Hirsch Fleisch mittelfett frisch gegart Hbelkäse Hnigmelne Hummer Ingwer Jagdwurst Jarlsberg Jarlsberg Vllfettstufe Jghurt 1,5 % Jhannisbeeren, rt Jhannisbeeren, schwarz Jhannisbrtmehl Kabeljau tiefgefrren gegart Kakabutter Kalb (Vrderhaxe) mittelfett gegart Kalb Bries gegart Kalbfleisch (außer Leber) Kalbsbratwurst Kalbsleberwurst Kaninchen Kartten Karttensaft Karpfen frisch gegart Zuschnitt Kasseler Kassler Kebab, Gyrs Kirschen Kiwi Klsterkäse Klsterkäse Rahmstufe Knackwurst Kchsalzersatz mineralstffreich Kchschinken Khl, Kraut Khlrübe Kksfett Kksfett gehärtet Kksmilch Kksnuss Krustentiere (Hummer, Krabben, etc) Kürbis Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

4 L M N O P Lachs frisch Lachs geräuchert Lachsfische gegart Lammfleisch Lammktelett Lauch, Frühlingszwiebel Leberpastete Lebertran Leberwurst Leinsamen frisch Limburger Lyner Wurst Maasdamer Makrele frisch gegart Zuschnitt Makrele Knserve in Öl Mandelmilch Mandeln Mangld Margarine Matjeshering gesalzen Melne, Hnigmelne Mettwurst Milch (vllfett der fettarm) Mineralwasser Möhren/Kartten Mrcheln Mrtadella Mzarella Mzzarella Münchner Weißwurst Münsterkäse Nüsse Oliven Orange Palmherzen Palmkernfett Papaya Paprika Parmesan Pepperni Petersilie Pfirsich Pflanzencreme Pflanzliche Öle Pflaume Physalis, Kapstachelbeere Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

5 Q R S Pree Preiselbeeren Prvlne Putenbrust Putenbrust frisch Quark, Magerquark Quitte Radieschen, Rettich Raquelette Rahmstufe Ratatuile Reh Fleisch mittelfett frisch gegart Rehkeule Rehrücken Renke frisch gegart Zuschnitt Rettich Rhabarber Rindertalg Rindfleisch (außer Leber) Rmadur Halbfettstufe Rquefrt Rsenkhl Rtbarsch gegart Zuschnitt Rte Bete Rtkhl Rumpsteak Saccharin-Cyclamat-Mischung Tabl. Salami Salat, grün Sardelle gesalzen Sardine gegart Sardine geräuchert Sardine Knserve in Öl Satsuma Sauerampfer Sauerkraut Sauermilchkäse Magerstufe Schaf Bratenfleisch mittelfett gegart Schafskäse Schaltte Scheiblette Schellfisch frisch gegart Zuschnitt Schinken geräuchert Schinkenwurst Schleihe frisch gegart Zuschnitt Schmelzkäse Schnittkäse Dreiviertelfettstufe Schnittkäse halbfest Dppelrahmstufe Schnittkäse halbfest Dreiviertelf. Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

6 T Schnittkäse Rahmstufe Schnittkäse Vllfettstufe Schlle frisch gegart Zuschnitt Schwartenmagen Schwarzer Heilbutt geräuchert Schwein Fleisch gegart Schwein Fleisch mager Schwein Fleisch mittelfett Schwein Lunge gegart Schwein Magen gegart Schwein Schinken gekcht ungeräuchert Schwein Schnitzel Schwein Speck durchwachsen Schweinebauch geräuchert Schweinebratwurst Schweinefleisch (außer Leber) Schweineschnitzel natur Seeteufel frisch Seezunge frisch gegart Zuschnitt Sellerie Senf, scharf Sesamöl Sja Sjajghurt Sjamehl Sjamilch Sjanudeln Sjaöl Snnenblumenöl Spargel Speisesalz Spinat Sprssen Sprtte frisch Sprtte geräuchert Stangenbhnen Stangensellerie Steinbutt frisch gegart Zuschnitt Steppenkäse Stiltn Rahmstufe Stckfisch gefrren Strauß Suppenhuhn Fleisch mit Haut Suppenhuhn Schenkel frisch gegart Tatar frisch Taube Fleisch mit Haut frisch gegart Thunfisch gebraten Zuschnitt Thunfisch Knserve in Öl Tilsiter Tintenfisch Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

7 W Z Tfu Tmate Tmatensaft Tmatensße, hne Zucker Tpinambur, Erdbirne Trappistenkäse Vllfettstufe Traubenkernöl Trinkwasser Truthahn Wachtel Fleisch mit Haut frisch Walnußöl Wassermelne Weichkäse 70% F. i. Tr. Weichkäse Dppelrahmstufe Weichkäse Dreiviertelfettstufe Weichkäse Fettstufe Weichkäse Halbfettstufe Weißkhl Weizenkeimöl Wels frisch gegart Zuschnitt Wiener Würstchen Wildente Wildkaninchen Wildschweinkeule Wirsingkhl Zander frisch gegart Zuschnitt Ziege Fleisch mittelfett frisch gegart Ziegenfleisch Ziegenkäse Zitrne Zitrnensaft, hne Zucker Zucchini Zungenwurst / Filetwurst Zwiebeln Weitere Infrmatinen im Netz liste- hne- khlenhydrate/

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