Türkei Wandern auf dem LYKISCHEN HÖHENWEG

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1 Türkei Wandern auf dem LYKISCHEN HÖHENWEG Das Land des Lichts von türkisblau bis granatapfelrot Der Lykische Höhenweg gilt als einer der schönsten Wanderwege der Welt. Ihr wandert durch die gebirgige Küstenlandschaft im Olympos-Nationalpark, meist oberhalb des türkisen Meeres und gelangt immer wieder zu einsamen Badebuchten und historischen Orten. Die Wanderungen führen durch weite Gebirgslandschaften und durch dichte Wälder, in denen der orientalische Erdbeerbaum wächst und auch schon mal kleine Schildkröten den Weg kreuzen. Die Küstenlandschaft von Kekova mit ihren zahllosen Buchten und Inseln wird Euch ebenso verzaubern wie der stille, beinahe unberührte Ort Adrasan. Immer wieder begegnet Ihr eindrucksvollen historischen Zeugnissen und wandert vorbei an Ruinen einst blühender Städte der Antike, die heute pittoresk verlassen in einsamer Wildnis liegen. In diesem gebirgigen, sonnenverwöhnten Landstrich blühen die Zitronenbäume ganzjährig und die Gärten und Hügel stehen voller Granatapfelbäumen. Ihr spaziert durch einfache Dörfer, werdet zum Gözleme-Essen eingeladen, lernt die türkische Küche mit ihren mediterranen Köstlichkeiten aus bester Hand kennen und erfahrt buchstäblich en passant das Leben der LykierInnen kennen. Eure Reiseleiterin Sibel lebt in einem dieser Bergdörfer und führt dort ein kleines, einfaches, sehr atmosphärisches Restaurant, in dem die traditionellen türkischen Speisen äußerst genussvoll zubereitet werden. Von selbstgemachter Feigenmarmelade bis Granatapfelessig findet Ihr hier vieles, was jedes Gericht apart verfeinert. Der Lykische Weg Der im Altertum als Handelspfad für Kamelkarawanen angelegte Weg ist heute dank des Engagements der Engländerin Kate Clow mit seinen 500 Kilometer von Fethiye bis nach Antalya der erste und bekannteste Weitwanderweg in der Türkei. Es ist ein traumhaft schöner, sehr abwechslungsreicher Langstreckenwanderweg und führt meist direkt an der Küste entlang. Anstiege auf die Gipfel der bewaldeten Küste werden mit traumhaften Ausblicken auf das Meer und das Taurusgebirge belohnt. Wanderungen Wandererfahrung ist vorausgesetzt, denn die Wanderungen sind mittelschwer und nur mit guter Kondition zu bewältigen. Ihr wohnt an 3 verschiedenen Orten und von diesen Orten aus führen Eure Wandertouren entlang des Höhenweges, immer mit Zeit für Besichtigungen, Kräuterkunde, Picknicks und Baden. Ihr braucht nur einen Tagesrucksack und köchelhohe Wanderschuhe. Verlängerung im Gäste-und Seminarhaus Lykia Welche eine Woche länger in Lykien bleiben möchte, kann vor oder nach der Wanderreise im Seminarhaus Lykia die Auszeitwoche mit Yoga und Meditationen in Adrasan wahrnehmen. Ein wunderbarer Ort, um noch mehr an dieser traumhaften Naturlandschaft der lykischen Küste zu verweilen. Und für alle Wanderinnen, die im Lykia verlängern, gibt es von WomenFairTravel einen Rabatt von 50 auf das DZ. Ein Genuss-Bonus nach oder vor der Wanderwoche. Wobei es sich mehr empfiehlt, nach der Wanderung zu verlängern. Das ist stimmiger. Das Lykia ist immer früh ausgebucht!

2 Reiseintention: Wanderreisen Begegnungen und Kultur Naturerlebnisse Aktivitäten Genuss und Muße Wellness Anforderung Reiseleiterin Sibel Hatapog lu Kollinsky Sibel ist Türkin und hat 15 Jahre in Österreich gelebt, dort in mehreren feministischen Projekten als Gründerin und Angestellte gearbeitet. In ihren Projekten hat sie sich immer als eine Brücke zwischen den Kulturen gesehen. Kochen und Reisen sind ihre Leidenschaft. Und es ist ihr gelingen, beide Leidenschaften sinnlich zu verbinden: In ihrem Restaurant in einem kleinen Bergdorf bietet sie feine Kochkurse an und führt Reisegruppen durch die traumhafte Berglandschaft des lykischen Höhenweges. Immer auch mit Blick auf Kräuter und andere natürliche Genüsse. Das Besondere auf einen Blick Spektakuläre Küstenwege und einsame Buchten Antike Stätten und historische Orte Ausgewählte landestypische Unterkünfte Bootsfahrt zu den versunkenen Gräbern von Kekova Gözleme-Essen bei einer Bäuerin Kochkurs mit Starköchin Sibel Mit einer Insiderin unterwegs Das Besondere auf einen Blick 1. Tag: Ankunft in Antalya, Transfer nach Üçağiz Ihr werdet gegen Nachmittag (ca. 16 Uhr) am Flughafen in Antalya erwartet und zu Eurer ersten Unterkunft auf dem lykischen Höhenweg gefahren. Üçağız ist ein malerisches Fischerdorf in der Region von Demre und liegt östlich von Kaş. Es gibt hier zahlreiche antike Städte wie Simena und Aperlae zu besichtigen. Berühmt sind vor allem auch die teilweise im Meer versunkenden Ruinen von Kekova, die nur mit dem Boot erreicht werden können und im glasklaren Wasser gut zu sehen sind. Die Übernachtung ist in einer kleinen familiengeführten und sehr freundlichen Pension mit schönem Innenhof, in dem auch das Essen serviert wird. Transfer:180 km, 3,5 h 2. Tag: Wanderung von Üçağiz nach Aperlae Die Wanderung führt über eine einsame Hochfläche an der Küste mit einer blühenden Mittelmeervegetation mit Zistrosen, Myrtestraeuchern und Salbeibüschen. Die einzigen Menschen in dieser Gegend sind Hirten, die im Frühjahr hier ihre Zelte aufschlagen. Aperlae war eine kleine lykische Küstenstadt, in der Silbermünzen geprägt wurden. Neben der Stadtmauer sind zwei Kirchen aus frühbyzantinischer Zeit und eine Nekropole östlich der Stadt erhalten. Einige der Sarkophagen stehen heute versunken im Wasser und geben dem Ort bei stiller See einen

3 malerischen Charakter. Die Rückfahrt nach Üçağız machen wir mit einem Boot, um die versunkenen Ruinen von Kekova zu besichtigen und auch im Meer schwimmen zu gehen. Unsere Bootstour bringt uns auch nach Simena, wo wir die mittelalterliche Burg mit ihrem atemberaubenden Panorama besichtigen. Danach fährt uns das Boot zurück zum Hafen von Üçağız, wo wir wieder in unserer Familienpension übernachten und das traditionelle leckere Abendessen genießen. Wanderung: 8,5 km, ca. 3,5 h, HU 100 m 3. Tag: Wanderung von Andriake nach Üçağız Andriake ist ein antiker Hafen der Stadt Myra. Bis weit in das 4.Jh.n.Chr. hinein konnte Andriake seine Stellung als wichtiger Umschlagplatz für Getreide behaupten. Zeugnis von dieser Epoche gibt das riesige Granarium, ein Kornspeicher, der aus gewaltigen Steinquadern besteht. Die Tour führt von Simena direkt am Meer und teilweise etwas im Hinterland entlang, durch eine abwechslungsreiche Landschaft mit vielen Olivenbäumen und Maciengebüsche. An kleinen Strandbuchten können wir immer mal wieder ein erfrischendes Bad nehmen. Mit dem Bus kehren wir zum Abendessen zurück in unsere Familienpension in Üçağız. Heute übernachten wir dort zum letzen Mal. Wanderung:13,5 km, ca. 5 h, HU 350 m 4. Tag: Wanderung von Karaöz nach Kap Gelidonya Wir starten unsere Wanderung von Karaöz, einer kleinen Ferienhaussiedlung. Der schöne Panoramaweg führt entlang der Küste zum berühmten Kap von Gelidonya, dem südlichsten Vorposten der Lykischen Halbinsel. Der Leuchtturm von Gelidonya und die vorgelagerten Inseln sind eines der beliebtesten Fotomotive auf dem Lykischen Weg. Denselben Weg wandern wir zurück zu unserem Bus, der uns weiter in den idyllischen Küstenort Adrasan bringt. Hier übernachten wir in einem modernen, neuen familiengeführtem Hotel mit gutem Essen und können auch in der idyllischen Bucht schwimmen gehen. Wanderung: 7 km, ca. 4 h, HU 230 m 5. Tag: Wanderung von Adrasan nach Çıralı Vom kleinen Dorf Adrasan aus geht es durch Orangengärten und Wälder zu den hoch gelegenen Weideflächen. Entlang des Weges wachsen die typischen mediterranen Gewürzpflanzen wie Salbei, Oregano, Thymian und Wermut sowie zahlreiche Wildblumen. Sibel kennt sie alle und weiß auch sogleich, was damit zu kochen oder zu heilen ist. Wir queren ein Hochplateau mit einem auffällig flachen Platz, wo früher die Bauern die günstigen Winde zum Dreschen des Getreides nutzten. Anschließend Abstieg auf schattigen Pfaden durch Lorbeerwälder zu den romantisch in einem Flusstal liegenden Ruinen von Olympos. Olympos war früher aufgrund seiner strategischen Lage an der Küste eine der wichtigsten Städte Lykiens. Unser letzter Wanderabschnitt führt am Strand entlang nach Çıralı, dem wohl schönsten Küstenort. Hier übernachtet Ihr in einer einfachen landesüblichen Pension in kleinen Bungalows mit Garten. Wanderung 14 km, ca. 5,5 h, HU 700 m 6. Tag: Wanderung zu den Chimären und zum Wasserfall Von Çıralı aus geht es zunächst durch üppige Gärten mit Orangen-, Zitronen-, Äpfel-, Pflaumen-, Granatapfel- und Pfirsichbäumen dann steil aufsteigend zu den Yanartaş, den brennenden Steinen, wo nach Homers Sage die Chimäre, ein mehrköpfiges furchteinflößendes Wesen, gehaust haben soll. Nach Querung einer Hügelkette führt der Weg in ein dicht bewaldetes Tal. Einem kleinen, verzweigten Bach folgend erreichen wir Ulupinar, wo sich mehrere Bäche zu einem Fluss vereinigen. Von Ulupınar fahren wir mit dem Bus zum kleinen Bergdorf Beycik, wo die Reiseleiterin Sibel zu Hause bin. Eine kleine Duft- und Genuß-Oase erwartet Euch hier. Von hier aus wandern wir zu einem wunderschön gelegenen Wasserfall und durch eine Schlucht, die uns zu Ayten führt, einer Bäuerin, die gerne am Feuer für uns Gözleme zubereitet, die typische Teigspeise, gefüllt mit Käse und Kräuter. Ayten und ihre Familie leben noch sehr einfach und bäuerlich und freuen sich sehr über GästInnen. Nach dem gemütlichen Nachmittag bei Ayten fahren wir zurück zum Hotel in Çıralı. Wanderung nach Ulupınar: 6 km, 2 h, HU 250 m Wanderung zum Wasserfall: 4 km, 2 h, HU 250 m 7. Tag: Kochkurs in Sibel s Four Seasons Cafe & Restaurant Sibel bietet in ihrem Restaurant seit Jahren Kochkurse für kleine Gruppen an und jetzt verwandelt sich unsere Wanderleiterin in eine Meisterin der delikaten Kochkünste. Wir bereiten zuerst ein Wallnussdessert vor, dann gehen wir zu den Vorspeisen wie Hibeş - eine würzige Mischung mit Sesampaste, Knoblauch, Olivenöl und Zitronen oder einer Gemüsepfanne serviert mit Knoblauch und Yogurt über. Der İmam Bayıldı den Imam hat s umgehauen ist die beliebteste Hauptspeise im Kochkurs. Nach ca. 2,5 Std. Kochen ist unser Menü bereit zum Essen im idyllischen Garten mit weitem Blick auf die umliegenden Bergkulissen. Am Nachmittag führt uns eine Wanderung nach Laodikeia. Vom Oberen Beycik führt ein versteckter Hirtenpfad über

4 alte landwirtschaftliche Terrassen, die mit Johannisbrotbäumen, Myrtebüschen, Kermes Eichen und Olivenbäumen überwachsen sind, zur antiken Stadt Laodikeia. Unterwegs werden wir die herrliche Aussicht auf die Küste und das Meer genießen. Laodikeia liegt in spektakulärer Lage oberhalb eines Felsbandes auf ca. 1000m Seehöhe. In den versteckten Ruinen suchen wir nach der Agora (Versammlungsplatz), alten Torbögen und Zisternen. Anschliessend gehen wir zurück zum Ausgangspunkt und fahren mit dem Bus zurück nach Çıralı ans Meer. Wanderung: 8 km, 3 h, 250 m 8. Tag: Abschied von Lykien oder Verlängerung im Lykia Vormittags werden wir zum Flughafen nach Antalya gefahren ( 2 Std. Fahrt). Der früheste Rückflug sollte nicht vor Uhr sein. Diejenigen, die gerne noch an der lykischen Küste verlängern wollen, empfehlen wir die Auszeit- Woche mit Yoga im Seminarcenter Lykia in Adrasan. Die Auszeitwoche zu buchen geht natürlich auch vor dem Wanderreisetermin. Wir haben jede Woche einige Kontingente auf die Auszeitwoche im Lykia. Eine frühzeitige Anmeldung empfiehlt sich, da das Yoga-Relax-Programm sehr beliebt ist. Enthaltene Leistungen reisebezogene Leistungen: Gemeinsame Flughafentransfers Antalya 7x Übernachtung in landestypischen, kleinen Familienpensionen in DZ mit Du/WC 7x Halbpension 4x Lunchpakete Gözleme Essen bei einer Bäuerin Bootsfahrt Alle Bus- und Gepäcktransfers Deutschsprachige lokale Reiseleiterin Nicht enthaltene Leistungen reisebezogene Leistungen: Flug nach Antalya (wie sind gerne behilflich) weitere Verpflegung Getränke Transfers für fakultative Verlängerungen Termine & Preise von bis TN min/max Preis EZZ Plätze /12 870,00 180, /12 870,00 180,00 Bei dieser Reise sind noch Plätze frei. Bei dieser Reise sind nur noch wenige Plätze frei. Die Reise ist auf Anfrage noch buchbar. Diese Reise ist ausgebucht/geschlossen. Leider keine freien Plätze mehr!

5 Generelle Hinweise AUSRÜSTUNG Wichtigste Ausrüstung wegen der steinigen Wege sind feste, knöchelhohe Wanderschuhe, die gut eingelaufen sein müssen, und noch über gutes Profil verfügen. Am besten bewährt haben sich atmungsaktive, leicht trocknende Kunststoffgewebe. Bitte beachte, dass auf manchen Wegabschnitten die Vegetation etwas stachelig sein kann, lange bzw. verlängerbare Wanderhosen sind dann von Vorteil. Am Abend ist ein langärmliches Fleece gut zu gebrauchen. knöchelhohe Wanderschuhe Evt. Trekkingstöcke Kleiner Tagesrucksack (für langärmliche Oberbekleidung, leichte Regenjacke, Trinken, Fotoapparat, Snacks usw.) Regenjacke (auch wärmer) Kopfschutz Trinkwasserflasche Badesachen Sonnenbrille, Sonnenhut, Tuch Sonnenschutzmittel mit hohem Faktor Mückenmittel Taschenlampe Ggf. Handyladegerät (normale europäische Steckdosen) Druckpflaster, Arnika, Kopfschmerztabletten, etwas gegen Sonnenbrand und Magenprobleme