Anwendungs-Tipps für RESOURCE Pulver

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1 Anwendungs-Tipps für RESOURCE Pulver Zum Frühstück Frühstücksmix 1 Stück (45 g) Semmel 50 ml Schlagobers 32% 2 Teelöffel (30 g) Marmelade 1 Tasse (150 ml) Kaffee 5 Esslöffel (50 g) RESOURCE Meritene Vanille oder Schoko Die Semmel zerkleinern und mit heißem Kaffee und Marmelade quellen lassen. Mit RESOURCE Meritene (Vanille oder Schoko) und Schlagobers gut aufmixen. Je nach Wunsch die Konsistenz mit Kaffee verdünnen. 545 kcal 20g EW Frühstücks-Tee mit Milch 1 Tasse (200 ml) Schwarzer Tee Vollmilch 50 ml Schwarzer Tee, Vollmilch und RESOURCE Meritene 225 kcal Complete aufmixen und 13g EW servieren. Grießbrei 1 Esslöffel Weizengrieß 20 g 2 Teelöffel Zucker 10 g Salz 0,5 g Frühstücks-Kaffee mit Milch 1 Tasse (200 ml) Kaffee Vollmilch 50 ml Meritene Vanille oder RESOURCE Kaffee, Vollmilch und RESOURCE Meritene aufmixen und servieren. Frühstücks-Kakao Nesquik Kakao Pulver Meritene Schoko 10 g 50 g Milch mit einer Prise Salz aufkochen lassen, Weizengrieß zufügen und einige Minuten leicht kochen lassen. Mit Zucker abschmecken und in den nicht mehr kochenden Brei, RESOURCE Meritene Complete einrühren. Nach Wunsch mit Butter und Zimt-Zucker servieren. 400 kcal 21g EW 215 kcal Meritene Complete 13g EW Meritene Vanille 17g EW Milch erwärmen, mit den restlichen Zutaten aufmixen und servieren. 361 kcal 22g EW

2 Anwendungs-Tipps für RESOURCE Pulver Zur Nachmittagsjause Erdbeermix 1 Tasse (150 ml) Vollmilch Erdbeerpüree 100 g 4 Esslöffel RESOURCE Meritene Erdbeere 50 g 1 Teelöffel Zucker 5 g 2 Teelöffel Limettensaft 10 ml Alle Zutaten fein pürieren und in einem Glas servieren. Schokomilch 1 Packung Vanillinzucker 8 g 1 Teelöffel Kochpuddingpulver Schoko 5 g 4 Esslöffel RESOURCE Meritene Schoko 50 g 2 Teelöffel Rum 6 ml Milch mit dem Puddingpulver und Vanillinzucker aufkochen. RESOURCE Meritene Schoko einrühren und aufmixen. In einem Glas warm oder gekühlt servieren. 345 kcal 21g EW 400 kcal 23g EW Stracciatella-Schokocreme 1 Becher (200 ml) Vollmilch 2 Teelöffel Kochpuddingpulver mit Schokoladengeschmack 10 g 1 Teelöffel Zucker 5 g 1 Packung Vanillezucker 8 g Meritene Schoko 50 g Milchschokolade Blätterkrokant 15 g Milch, Puddingpulver, Zucker und Vanille vermischen und unter ständigem Rühren verkochen lassen. Zum Schluss RESOURCE Meritene Schoko mit der Schneerute einrühren. Creme kalt rühren und die am Vortag eingefrorenen Schokoladeblättchen zur Hälfte einrühren und mit einem Tupf Schlag sowie dem Rest der Schokoblättchen dekorieren. Sofort servieren dann bleiben die Schokoblättchen knusprig. 492 kcal 23,6g EW Marillen Power-Drink ½ Becher (150 ml) Buttermilch Aprikose Konserve, nicht abgetropft 150 g Buttermilch mit Marillen Püree (frisch gedünstete oder Marillen Konserve mit etwas Saft zu Püree mixen) und RESOURCE Meritene Complete kräftig mixen. Je nach Süße der Früchte mit etwas Zucker nachsüßen und in einem Glas servieren. 352 kcal 17,3g EW

3 Zum Frühstück Kaffee Verleihen Sie Ihrem Kaffee (100 ml) mit RESOURCE Trinknahrung (100 ml, ½ Flasche) statt Milch mehr Energie! Süßen Sie nach Belieben. RESOURCE 2.0+fibre (Kaffee, Vanille oder Neutral) RESOURCE Energy (Kaffee oder Vanille) RESOURCE Protein (Kaffee oder Vanille) Tee Verfeinern Sie den Früchtetee (100 ml) mit RESOURCE Trinknahrung (100 ml, ½ Flasche). RESOURCE Fruit (Orange, Birne-Kirsch oder Himbeere-schwarze Johannisbeere) Heiße Schokolade Reichern Sie Ihre heiße Schokolade (100 ml) mit RESOURCE Trinknahrung (100 ml, ½ Flasche) an. RESOURCE 2.0+fibre (Vanille) RESOURCE Protein (Schokolade oder Vanille) RESOURCE Energy (Schokolade oder Vanille) Müsli Mischen Sie eine fruchtige oder eine neutrale RESOURCE Trinknahrung in Ihr Müsli. Schneiden Sie auch frische Früchte der Saison dazu. RESOURCE 2.0+fibre (Neutral, Vanille, Erdbeer, Aprikose oder Multifrucht) RESOURCE Energy (Vanille, Banane, Aprikose oder Erdbeer-Himbeer) RESOURCE Protein (Vanille, Waldbeer, Erdbeer oder Aprikose)

4 Fruchtiges Fruchtsaft Ergänzen Sie einen Fruchtsaft Ihrer Wahl (100 ml) mit fruchtiger RESOURCE Trinknahrung (100 ml, ½ Flasche)! RESOURCE Fruit (Orange, Birne-Kirsche oder Himbeer-schwarze Johannisbeere) Fruchtcreme/Smoothie Pürieren Sie Obst der Saison oder eine frische Banane mit RESOURCE Trinknahrung (200 ml, 1 Flasche). RESOURCE 2.0+fibre (Erdbeer, Aprikose oder Multifrucht) RESOURCE Energy (Banane, Aprikose oder Erdbeer-Himbeer) RESOURCE Protein (Waldbeer, Erdbeer oder Aprikose) Fruchtjoghurt Ihr Joghurt (150 g) lässt sich besonders gut mit den fruchtigen Geschmacksrichtungen der RESOURCE Trinknahrung (100 ml, ½ Flasche) verfeinern. Je nach Geschmack eignet sich Naturoder Fruchtjoghurt. RESOURCE fibre (Erdbeer, Aprikose, Multifrucht, Vanille oder Neutral) RESOURCE Protein (Vanille, Waldbeere, Erdbeer oder Aprikose) RESOURCE Energy (Vanille, Banane, Aprikose, Erdbeer-Himbeer)

5 Im Sommer Im Winter Eisschokolade Verfeinern Sie die gekühlte RESOURCE Trinknahrung (100ml, ½ Flasche) mit 2 Kugeln Vanille- oder Schokoladeeis. RESOURCE Protein (Schokolade) RESOURCE Energy (Schokolade) Power-Suppe Die neutrale RESOURCE Trinknahrung (50 bis 100 ml) lassen sich gut in Cremesuppen (200 ml Cremesuppe) einrühren! RESOURCE 2.0+fibre (Neutral) Fruit-Eis RESOURCE Fruit eignet sich gut zum Einfrieren als fruchtiger Eiswürfel oder Eislutscher. RESOURCE Fruit (Orange, Birne-Kirsche oder Himbeer-schwarze Johannisbeere) Eiskaffee Genießen Sie 2 Kugeln Vanilleeis mit der gekühlten RESOURCE Trinknahrung (200 ml, 1 Flasche) als Eiskaffee! RESOURCE 2.0+fibre (Kaffee) RESOURCE Protein (Kaffee) RESOURCE Energy (Kaffee)