Befreit und gesund leben. 4 Detoxing-Konzepte für mehr Gesundheit

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1 Befreit und gesund leben 4 Detoxing-Konzepte für mehr Gesundheit

2 LARIMAR 2 NEU! Mehr Leistung Gestärktes Immunsystem Schutz vor freien Radikalen Regulation des Säure-Basen-Haushalts 4 Detoxing-Konzepte, die wirken Gemeinsam mit Medizinern haben wir erkannt, dass für eine optimale Gesundheit Entschlacken und Entgiften wichtig sind. Das Larimar bietet den perfekten Ort dafür. Baden im Thermal- und Meerwasser, Saunieren, basische Vollkost und ein gezieltes Bewegungs- und Entspannungsprogramm unterstützen Sie dabei. Mit Spezialisten haben wir 4 Detoxing-Konzepte für mehr Vitalität und Gesundheit entwickelt: Detox light mit Panaceo Vulkanmineral Basenfasten mit ärztlicher Untersuchung Neben Basen-Vollkost aus der Larimar Grüne- Hauben-Küche und speziellen Behandlungen setzt die Kur auch auf das Vulkanmineral PMA-Zeolith. Das Ziel: Entschlackung, Entgiftung, Gewichtsreduzierung, Remineralisierung mit Genuss. Die meisten Nahrungsmittel verstoffwechseln sauer und tragen daher auch zur Übersäuerung des Körpers bei. Basenfasten ist eine effektive und zugleich besonders schonende Möglichkeit, um Giftstoffe im Körper loszuwerden. Ayurveda Detox mit Ayurveda-Arzt Reinigen und Entschlacken mit Ayurveda. Der Ayurveda-Arzt, die Kräuter- und Ölbehandlungen der indischen Spezialisten und die spezielle typgerechte ayurvedische Ernährung unterstützen Sie dabei. Stoffwechselkur mit kurärztlicher Betreuung Die Grundsäulen sind Stoffwechselaktivierung, Gewichtsreduktion und Vitalitätssteigerung mit Basen-Vollkost, Ernährungsberatungen, ärztlicher Betreuung, physikalischen Behandlungen und einem Aktiv- und Entspannungsprogramm. Basisleistungen zu allen Paketen: Basische Vollkost, 3 Mahlzeiten pro Tag Panaceo Vulkanmineral-Pulver und -Kapseln (bei Detox light und Detox light & slim); für alle Kuren empfohlen Detoxbäder Wellnessprogramm mit Aktiv- und Entspannungstraining Gesundheitsinformationen Baden im Thermal- und Meerwasser Saunieren Leistungsabfall Störungen der Verdauung Allergien Schlafstörungen Nervöse Erschöpfung

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4 Detox light & Detox slim mit Panaceo Vulkanmineral Unser Körper ist im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt. Schadstoffe, Medikamentenrückstände in Lebensmitteln, aber auch Umweltgifte können ihn schwächen. Die Folge können Ablagerungen solcher Giftstoffe im Körper sein, die den gesamten Organismus belasten und schwächen. Schleichender Leistungsabfall, Gewichtszunahme, chronische Müdigkeit, Verdauungs- und Hautprobleme, Schlafstörungen und ein Gefühl des Unwohlseins treten dabei immer häufiger auf. Gönnen Sie Ihrem Körper eine gesunde Auszeit! Diese Kur kurbelt den Stoffwechsel an, hilft, Gewicht zu reduzieren, das Hautbild zu klären, stärkt das Immunsystem und gibt neue Energie für Beruf und Alltag. Zudem kann die Detox light-kur mit Genuss zu neuer Schönheit führen, einen frischen und gesunden Teint sowie neue Ausstrahlungskraft bringen. Atmen Sie durch und tanken Sie auf! Detox-Beratung und Buchung unter bzw. Tel /55100

5 NEU: DETOX Light 3 ÜN DETOX Light & SLIM 7 ÜN DETOX Light & SLIM 14 ÜN 3 Übernachtungen mit den 1 Bioimpedanzmessung: Messung 1 Lymphdrainage ca. 45 Min. 1 Detoxbad ca. 20 Min. pro Person im DZ ab 597,- 7 Übernachtungen mit den 1 Bioimpedanzmessung: Messung 2 Lymphdrainagen á ca. 45 Min. 2 Personal-Trainings 2 Detoxbäder á ca. 20 Min. pro Person im DZ ab 1.227,- 14 Übernachtungen mit den 2 Bioimpedanzmessungen: Messung 6 Lymphdrainagen á ca. 45 Min. 4 Personal-Trainings 2 Detoxbäder á ca. 20 Min. pro Person im DZ ab 2.367,- NEU: DETOX Light 5 ÜN 5 Übernachtungen mit den 1 Bioimpedanzmessung: Messung 2 Lymphdrainagen á ca. 45 Min. 1 Detoxbad ca. 20 Min. Zubuchbar für alle Pakete: Kinesiologische Austestung von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien. Terminvereinbarung unter Tel / oder per Mail an spa@larimarhotel.at TIPP: Wir empfehlen, die Panaceo Vulkanmineral-Kur nach Ihrem Aufenthalt auch zu Hause weiterzuführen. pro Person im DZ ab 879,- NEU: DETOX Light 7 ÜN 7 Übernachtungen mit den 1 Bioimpedanzmessung: Messung 3 Lymphdrainagen á ca. 45 Min. 2 Detoxbäder á ca. 20 Min. pro Person im DZ ab 1.179,- 14 ÜN pro Person im DZ ab 2.219,-

6 LARIMAR 6 Basenfasten mit ärztlicher Untersuchung Die Basenkur ist eine sanfte Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur. Diese Form der Entschlackung eignet sich besonders gut bei Magen-, Leber-, Gallenund Darmstörungen, Gicht und erhöhter Harnsäure, Herz- und Kreislaufstörungen etc. Spezielle Behandlungen wie Körperwickel und Basenbäder, basische Vollkost aus der Vitalküche, Kräutertees und Bewegung unterstützen Sie gezielt dabei. TIPP: Zur Unterstützung der Basenkur empfehlen wir das Panaceo Vulkanmineral. Beratung an der Spa Rezeption unter spa@larimarhotel.at oder telefonisch unter 03326/ Basenwoche 7 ÜN Basenwochen 14 ÜN 7 Übernachtungen mit den 1 ärztliche Untersuchung 3 Basenbäder á 20 Min. 2 entschlackende Körperwickel á 40 Min. 2 Lymphdrainagen á 45 Min. täglich Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Trainer (in der Kleingruppe) täglich Kräutertees basische Ernährung aus der Vitalküche 14 Übernachtungen mit den 1 ärztliche Untersuchung 6 Basenbäder á 20 Min. 4 entschlackende Körperwickel á 40 Min. 3 Lymphdrainagen á 45 Min. täglich Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Trainer (in der Kleingruppe) täglich Kräutertees basische Ernährung aus der Vitalküche pro Person im DZ ab 1.280,- (Anreise Sonntag) pro Person im DZ ab 2.418,- (Anreise Sonntag)

7 Ayurveda Detox mit Ayurveda-Arzt vom 30. November 2015 bis 14. Mai 2016 Ayurveda das Wissen vom Leben gilt als erste vollständige Gesundheitslehre der Welt. Es entwickelte sich vor über 5000 Jahren in Kerala/Südindien und berücksichtigt alle Aspekte des Lebens: die körperlichen, die geistigen und die seelischen. Ein indischer Arzt, indische Ayurveda-Therapeuten und ein Ayurveda-Koch bieten in der kühlen Jahreszeit spezielle Behandlungen an: Intensive Anwendungen mit speziellen Kräutern und warmen Ölen sowie eine typgerechte ayurvedische Ernährung entgiften den Körper und regen den Stoffwechsel an. Detox 3 ÜN 3 Übernachtungen mit den 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung (50 Min.) 2 Abhyanga - Kräuterölmassagen (á 50 Min.) 1 Udvartana - Pulvermassage (50 Min.) 3 Shirodara - Stirn-Ölgüsse (á 25 Min.) 1 Detox-Bad (20 Min.) Ayurvedischer Tee Täglich Yoga Saison 1: ab 952,- Saison 2: ab 937,- Detox 5 ÜN 5 Übernachtungen mit den 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung (50 Min.) 3 Abhyanga - Kräuterölmassagen (á 50 Min.) 1 Udvartana - Pulvermassage (50 Min.) 1 Kizhi - Kräuterstempel-Massage (50 Min.) 3 Shirodara - Stirn-Ölgüsse (á 25 Min.) 1 Shiroabhyanga - Kopfmassage (25 Min.) 2 Detox-Bäder (á 20 Min.) Ayurvedischer Tee Täglich Yoga Saison 1: ab 1.499,- Saison 2: ab 1.477,- Saison 1: und Saison 2: In den Pauschalpreisen sind Ermäßigungen von 7 bis 15 Prozent gegenüber dem Listenpreis berücksichtigt. (je nach Pauschale und Aufenthaltsdauer) Detox 7 ÜN 7 Übernachtungen mit den 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung (50 Min.) 1 ayurvedische Abschlussuntersuchung (25 Min.) 5 Abhyanga - Kräuterölmassagen (á 50 Min.) 1 Udvartana - Pulvermassage (50 Min.) 3 Kizhi - Kräuterstempel-Massagen (á 50 Min.) 3 Shirodara - Stirn-Ölgüsse (á 25 Min.) 1 Virechanam - Ausleitung 3 Detox-Bäder (á 20 Min.) Ayurvedischer Tee Täglich Yoga Saison 1: ab 2.066,- Saison 2: ab 2.034,- Detox 14 ÜN 14 Übernachtungen mit den 1 ayurvedische Puls-Analyse mit Gesundheitsberatung (50 Min.) 1 ayurvedische Abschlussuntersuchung (25 Min.) 5 Abhyanga - Kräuterölmassagen (á 50 Min.) 1 Udvartana - Pulvermassage (50 Min.) 2 Kizhi - Kräuterstempel-Massagen (á 50 Min.) 5 Shirodara - Stirn-Ölgüsse (25 Min.) 3 Neerabhyanga - Lymphdrainagen (á 25 Min.) 1 Padabhyanga - Fußmassage (25 Min.) 1 Marma Massage (50 Min.) 1 Virechanam - Ausleitung 2 Najavarakizhi - Reisbeutelmassagen (á 50 Min.) 2 Shiroabhyanga - Kopfmassagen (á 25 Min.) 4 Detox-Bäder (á 20 Min.) Ayurvedischer Tee Täglich Yoga Saison 1: ab 3.571,- Saison 2: ab 3.508,-

8 Stoffwechsel-Kur mit kurärztlicher Betreuung Stoffwechselstörungen kommen meist von falschen, oft unbewussten Verhaltensmustern in den Bereichen Ernährung, Körperwahrnehmung und Bewegung. Diese können auch genetisch bedingt auftreten. In beiden Fällen gibt es Verbesserungsmöglichkeiten durch einen ganzheitlichen Ansatz. Ihre Ernährung wird grundsätzlich basisch zubereitet, da die Erfahrung gezeigt hat, dass dies die Stoffwechselparameter günstig beeinflusst. Ihr Ernährungsplan wird gemeinsam mit der Gesundheitsberaterin auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Sie werden während Ihres Aufenthaltes im Larimar von Heilmasseuren, Motivations- und Fitnesstrainern betreut (bitte bringen Sie Ihre HbA1c-Werte und vorhandene Befunde mit). Unsere Stoffwechselkur haben wir abgestimmt auf: Erhöhte Blutfette, leichtes Übergewicht, gestörte Glukosetoleranz (erhöhte Blutzuckerwerte, nur Typ 2) Folgende Werte werden vor Ort festgestellt: Blutdruck, Blutzucker und Blutzuckerprofil, Cholesterin, Triglyceride und Harnsäure Optimale Dauer für eine Kur: 3 Wochen Die Kuren sind steuerlich absetzbar! Anerkannte Kuranstalt Larimar Stoffwechselkur 14 Übernachtungen mit den und Basen-Vollkost 1 Untersuchung und Aufnahme durch die Kurärztin 6 Kurmassagen (á 20 Min.) 2 Bioimpedanzmessungen 2 Ernährungsberatungen mit einem individuellen Ernährungsplan täglich Thermalbaden, Infrarot-Lichtbäder und Saunieren nach ärztlicher Verordnung 6 x wöchentlich Heilgymnastik im Gymnastikraum und im Thermalwasser in der Kleingruppe (Rückengymnastik, Pilates, gezieltes Muskeltraining etc.) tägliches Bewegungs-, Aktiv- und Entspannungstraining in der Kleingruppe 1 Abschlussuntersuchung mit Arztbrief bei der Kurärztin pro Person im DZ 14 ÜN ab 2.017,- pro Person im DZ 21 ÜN ab 2.824,- Hergestellt nach der Richtlinie des Österreichischen Umweltzeichens Schadstoffarme Druckerzeugnisse Druckerzeugnisse Schmidbauer 11/2015 Druckerei GmbH UWNr. 874 Larimar Hotel GmbH Panoramaweg 2 A-7551 Stegersbach Tel.: +43 (0) Fax: DW 990 urlaub@larimarhotel.at Impressum: Larimar Hotel GmbH; Panoramaweg 2; A-7551 Stegersbach; Tel.: +43 (0)3326/55100 Fax-DW: 990; urlaub@larimarhotel.at; Inhalt: Larimar Hotel GmbH; Konzeption und Gestaltung: ideas4you Werbeagentur GmbH; Fotos: H. Wiesenhofer, B. Bergmann, Fotolia; Satz- / Druckfehler & Programmänderung vorbehalten.