eltern mit kindern PEKiP DELFI W101 W101F W102 W104F W105 W105F Eltern-Kind-Kurse

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1 eltern mit kindern PEKiP DELFI W101 W101F W102 W104F W105 W105F Leben mit Baby wellcome Praktische Hilfe nach der Geburt BabyFamilienCafé Beratung für junge Eltern Das Prager-Eltern-Kind-Programm DELFI-Kurse Babys in Bewegung Musikwiege Yoga für Schwangere Eltern-Kind-Kurse W200 W201F Musikgruppe Musikusse W202 W203F Musikgarten W204 W204F Singing in English W205 Die Waldwichtel W206 Filzen für Kinder W207 Durch Anfassen und Berühren begreifen W208 Mutter-Vater-Kind malen nach Paul Gaugin W209 Phantasiereise W210 Entspannen mit Klangschalen 9

2 wellcome praktische hilfe nach der geburt Bei wellcome bekommen Familien nach der Geburt eines Babys praktische Entlastung und Unterstützung in ihrem Alltag durch die ehrenamtlichen wellcome- Engel. Diese kommen ein- bis zweimal wöchentlich für einige Stunden über mehrere Wochen oder Monate vorbei, beschäftigen sich mit älteren Geschwistern, gehen mit dem Baby spazieren, begleiten bei Arztbesuchen und haben ein offenes Ohr für die jungen Eltern. Als wellcome-standort in Bensheim schulen und vermitteln wir die Ehrenamtlichen und begleiten die jungen Familien. Nähere Informationen erhalten Sie bei der wellcome-koordinatorin im Familienzentrum Bensheim oder unter beratung für eltern mit kindern im ersten lebensjahr Ihr Baby weint viel oder schläft wenig? Sie sind manchmal unsicher, was Ihr Baby Ihnen sagen will? Sie kommen zu nichts, weil Ihr Baby Sie ständig fordert? Sie können das Familienleben nicht richtig genießen? Wir bieten Ihnen Zeit und offene Ohren, um Ihre Fragen und Unsicherheiten in Ruhe zu besprechen. In einer telefonischen oder persönlichen Beratung finden Sie zeitnah Rat und Unterstützung, damit Sie Ihren Weg als Eltern finden und die Zeit mit dem Baby genießen können. wellcome Telefonische Sprechzeit: Dienstags 9:00 11: Leben mit Baby Beratung Termine vereinbaren: Telefon: Alle Gespräche sind vertraulich. ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin 10

3 babyfamiliencafé begegnung für eltern und kinder Offenes, begleitetes Angebot für Eltern mit Babys von der Geburt bis ca.15 Monate Wir bieten Raum zur Begegnung und zum Spielen mit den Babys Zeit zum Durchatmen Ein offenes Ohr für Ihre kleinen und großen Fragen Kaffee, Tee und eine gemütliche Atmosphäre Begleitet werden Sie an diesen Vormittagen durch die Mitarbeiterinnen des Familienzentrums. Bei Bedarf können Sie pädagogische Elternberatung zu allen Themen rund um das Leben mit Baby und Kleinkind wahrnehmen. sternenlicht Selbsthilfegruppe bei Krisen rund um die Geburt Statt Mutterglück nur Tränen, Unsicherheit und Angst? Und das Gefühl, dass es nur Dir so geht? Wir sind eine Selbsthilfegruppe von akut oder ehemals von einer peripartalen Depression betroffenen Frauen. Unsere Gruppe bietet die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch und zur gegenseitigen Unterstützung. Den meisten Frauen tut es gut, andere Frauen in ähnlicher Situation kennen zu lernen und sich über ihr Befinden auszutauschen. Ehemals Betroffene können hilfreiche Tipps geben, wie sie selbst die Krise nach der Geburt überwunden haben. Kinder und Angehörige sind herzlich willkommen! BabyFamilienCafé Freitags 9:30 11:30 Haupthaus, EG, Café Nicht in den Schulferien Tragecafé Jeden letzten Freitag im Monat findet zusätzlich das Tragecafé mit ausgebildeten Trageberaterinnen statt. (Siehe Seite 45) Sternenlicht Jeden ersten Montag im Monat 10:00 12:00 Haupthaus, EG, Café Nicht in den Schulferien Weitere Infos über Nadine Wundrak ( ) oder Ulrike Dürr, Mitarbeiterin im Familienzentrum ( ) ulrike dürr Pädagogische Mitarbeiterin, Elternberaterin, wellcome-koordinatorin nadine Wundrak Krankenschwester, Beraterin bei Schatten und Licht 11

4 pekip Das Prager-Eltern-Kind-Programm In der PEKiP -Gruppe (8 Babys mit einem Elternteil) haben Eltern und Babys eine intensive Zeit miteinander und geben sich gegenseitig wichtige Lernimpulse. PEKiP bedeutet für die Babys: Sich in einer anregenden Umgebung ausprobieren und neue Fähigkeiten entwickeln, ohne Kleidung wohlfühlen, besser bewegen und spüren können, erste Kontakte zu anderen Babys erleben. PEKiP bietet den Eltern: Pause vom Alltag, entwicklungsgerechte Spielideen, pädagogische Begleitung für die Wahrnehmung der kindlichen Bedürfnisse, Anregungen zur feinfühligen Unterstützung der Fähigkeiten ihrer Kinder, Austausch, Tipps, Informationen. Es werden regelmäßig neue Kurse eingerichtet, sortiert nach dem Alter der Babys. delfi Denken entwickeln lieben fühlen individuell DELFI ist ein Konzept der evangelischen Familienbildung. Das Programm wurde in der ev. Familienbildungsstätte Celle entwickelt und steht für die Begleitung von Eltern im ersten Lebensjahr des Kindes und steht für Denken, Entwickeln, Lieben, Fühlen, Individuell. In DELFI -Kursen lernen Eltern die wachsenden Fähigkeiten ihres Kindes auf spielerische Weise zu unterstützen. Die DELFI - Leiterin bietet dem Entwicklungsstand der Babys entsprechende Bewegungsund Wahrnehmungsanregungen, Halte- und Tragegriffe. Finger- und Berührungsspiele und Lieder an. Dabeistehen der Spaß miteinander und die Freude aneinander im Mittelpunkt. PEKiP Verschiedene Termine 10x 1,5 Stunden Hapthaus, PEKiP-Raum Mitglieder Terminauskunft Telefonisch: Per partner@familienzentrum-bensheim.de DELFI Verschiedene Termine 10x 1,5 Stunden Hapthaus, PEKiP-Raum Mitglieder Terminauskunft Telefonisch: Per partner@familienzentrum-bensheim.de Meike Kolb Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleiterin ingrid schäfer Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleiterin Stefanie Bohnenberger Sozialpädagogin, PEKiP-Kursleiterin nadine Wudrak Krankenschwester, DELFI-Kursleiterin 12

5 W101 babys in bewegung Teilnahme für ein Elternteil mit Baby (Alter 9-12 Monate) Babys erobern sich über Bewegung und Sinneswahrnehmungen die Welt. Sie sind von Anfang an aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den einzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und sie so zu unterstützen, ist das Ziel dieses vom Deutschen Turnerbund entwickelten Programms. Inhalte des Kurses sind unter anderem: Bewegung- und Körpererfahrung mit allen Sinnen, Spielerische Bewegungen für Eltern und Kinder, Lieder und Fingerspiele. W102 W104F musikwiege (0 bis 16 monate) Teilnahme für ein Elternteil mit Baby (Alter 0-16 Monate) Musik erleben und Musik machen sind Fähigkeiten, die das Neugeborene schon mit auf die Welt bringt. Diese zu erhalten und weiter zu entwickeln, ist Ziel des Musikgartens. Lieder, Tänze, Fingerspiele, Verse, Bewegungsspiele und erstes Instrumentalspiel sind gemeinsame Aktionen, die Spaß machen und die gerne in den Alltag integriert werden. So gewinnt Musik ganz von alleine einen Platz im Leben der Kinder und nicht selten auch der ganzen Familie. W102 8x Dienstags, ab , 10 10:30 Haupthaus, 1. OG 26 19,50 Mitglieder W103 8x Dienstags, ab :45 11:15 W104 8x Dienstags, ab :30 12:00 W102F 8x Dienstags, ab :00 10:30 W101 9x Mittwochs, ab :30 17:00 Haupthaus, PEKiP-Raum 73,50 55,50 Mitglieder W101F 10x Mittwochs, ab :30 17:00 Haupthaus, PEKiP-Raum 81,50 61,50 Mitglieder W103F 8x Dienstags, ab :45 11:15 W104F 8x Dienstags, ab :30 12:00 stephanie dippel Physiotherapeutin carolin dörner Erzieherin für Musik und Rhythmik Heilpädagogin 13

6 W105 W105F yoga für schwangere Schon vor vielen tausend Jahren galt Yoga als ideale Übung, um Körper, Geist und Seele auch in der Schwangerschaft miteinander in Einklang zu bringen. Die Körperübungen (Asanas) werden langsam, sanft und rhythmisch durchgeführt, die inneren Organe dabei massiert und gut durchblutet. Trotz der Anspannung der Gebärmutter während des Geburtsvorganges helfen die Übungen der werdenden Mutter den übrigen Körper entspannt zu halten. Bitte eine Stunde vor Kursbeginn nichts essen. Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung W105 6x Montags, ab :00 19:30 KiTa Kappesgärten, Max-Reinhardt-Str Mitglieder yvonne donnhäuser Yoga-Lehrerin W105F 6x Montags, ab :00 19:30 Vorbereitung auf die Geburt - Training für Körper und Seele Im Mittelpunkt stehen alle relevanten Themen rund um Schwangerschaft und Geburt, Atemtechnik, alternative Behandlungsmöglichkeiten und natürlich wie der Partner den Verlauf tatkräftig unterstüt- Di , Heilig-Geist-H Anke Renner, Kosten werden zen kann. In diesem Kurs bleiben keine Fragen offen. Selbstverständlich Vorbereitung schließt die auf Betreuung die Geburt auch die ersten - Wochen nach der kenkasse erst Versicherungs bringen Di Geburt Training mit vielen für Tips Körper zu Wochenbett, und Seele Babypflege und Stillen, ein. In Im Harmonie Mittelpunkt mit stehen der Natur alle wird relevanten Wert auf Themen nebenwirkungsfreie rund um Schwangerschaft und Geburt, Atemtechnik, wie Kräuterheilkunde, alternative Fußreflexzonenmassa- Behandlungsmöglich- Anke Renner Unterstützungstherapieen Heilig-Geist-H ge, keiten Homöopathie und natürlich und wie Akupunktur der Partner gelegt. den Verlauf tatkräftig unterstützen kann. In Informationen diesem Kurs bleiben und Anmeldung keine Fragen bei Hebamme offen. Selbstver- Anke kenkasse ers Kosten werde Kurstermine, Renner ( / ) Versicherung ständlich schließt die Betreuung auch die ersten Wochen nach der bringen Di Geburt , mit vielen 9x, in Tips den zu Räumen Wochenbett, des Familienzentrums Babypflege und Stillen, ein. Geburtsvorbereitende Akupunktur Kosten In Harmonie werden mit von der der Natur Krankenkasse wird Wert auf erstattet nebenwirkungsfreie Unterstützungstherapieen mitbringen wie Kräuterheilkunde, Fußreflexzonenmassa- Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine nebenwirkungsfreige, Homöopathie Möglichkeit, den und Akupunktur Geburtsverlauf gelegt. zu unterstützen. Der Ein- Di 17-18, 4x Versicherungskarte satz Kurstermine, von Akupunktur Informationen während und der Anmeldung Geburt ist effizienter, bei Hebamme wenn Anke Heilig-Geist-H eine geburtsvorbereitende Behandlung durchgeführt wurde. Wegen der krampflösenden Wirkung der Akupunktur werden häufig pro Abend: 15 Anke Renner, Renner ( / ) kürzere Geburtsverläufe mit weniger Schmerzen erzielt. Auch die Mitglieder 10, Geburtsvorbereitende Akupunktur schnellere Die geburtsvorbereitende Erholung nach der Akupunktur Geburt sowie ist eine der nebenwirkungsfreie wurden Möglichkeit, wissenschaftlich den Geburtsverlauf belegt. zu Die unterstützen. geburtsvorbereiten- Der Ein- bessere Milchfluss Di 17-18, 4 de satz Akupunktur von Akupunktur ist möglich während ab der der 35. Geburt Schwangerschaftswoche. ist effizienter, wenn Heilig-Geist-H Informationen eine geburtsvorbereitende und Anmeldungen Behandlung durchgeführt bei Anke wurde. Renner We- Anke Renner ( / ) pro Abend: 15 Mitglieder 10 gen der krampflösenden Wirkung der Akupunktur werden häufig kürzere Geburtsverläufe mit weniger Schmerzen erzielt. Auch die schnellere Erholung nach der Geburt sowie der bessere Milchfluss wurden wissenschaftlich belegt. Die geburtsvorbereitende Akupunktur ist möglich ab der 35. Schwangerschaftswoche. Informationen und Anmeldungen bei Anke Renner ( / ) Di 19:30 20, in den Räumen des Familienzentrums Im Anschluss an die Geburtsvorbereitung Pro Abend 15,00 14 Eltern-Kind-Kurse