Institut. NutriVille - Der Fitnesscoach für Ihr Unternehmen. NutriVille - Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften

Transkript

1 NutriVille Institut Betriebliche Gesundheitsvorsorge NutriVille - Der Fitnesscoach für Ihr Unternehmen NutriVille - Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften

2 Begrüßung NutriVille - Der Fitnesscoach für Ihr Unternehmen Modul Ernährung: Bissfest im Job Modul Bewegung: Fit im Job Modul Mentale Strategien: Erfolgreich im Job Noch was - Der Return on Invest Über das NutriVille Institut Brauch ich nicht!

3 Sie wollen leistungsfähige Mitarbeiter? Dann seien wir doch mal ehrlich: Woran denken Sie, wenn Sie die Worte Gesundheitsvorsorge, gesunde Ernährung oder Bewegung hören? Denken Sie an ein interessantes Thema? Oder denken Sie eher an Verzicht, Anstrengung und den inneren Schweinehund? Die meisten Menschen verbinden mit dem Thema Gesundheitsvorsorge eher negative Assoziationen. Das wird auch Ihren Mitarbeitern so gehen. Deshalb hat NutriVille die betriebliche Gesundheitsvorsorge neu erfunden. Wir machen das Thema zu einem Erlebnisevent, ohne dabei die wichtigen Botschaften und die Nachhaltigkeit aus den Augen zu verlieren. Erleben Sie es selbst! Wir freuen uns auf ein persönliches Gespräch. Michael Pagelsdorf, Leitung Institut Was soll das? Brauch ich auch nicht! Keine Zeit! 3

4 NutriVille - Der Fitnesscoach für Ihr Unternehmen Die Säulen der Fitness Ernährung Bewegung Mentale Strategien 4 NutriVille

5 Wann bringen Menschen die beste Leistung? Menschen die sich wohl fühlen sind wesentlich kreativer und leistungsbereiter. Aber wie können wir Wohlbefinden von Menschen beeinflussen? Wenn wir die echten Bedürfnisse des Körpers in Einklang bringen. Mit einer Ernährung, die uns nicht nur mit allen Nährstoffen versorgt, sondern auch schmeckt, praktikabel ist und satt macht. Mit der richtig dosierten Bewegung, die vor allem Spaß bringt. Mit mentalen Strategien, die helfen, dass der Tag leichter von der Hand geht, auch wenn mal wieder viel zu tun ist. NutriVille zeigt Ihren Mitarbeitern auf unterhaltsame Weise, wie dies in der Praxis funktioniert. NutriVille 5

6 Ernährung 6 NutriVille

7 Bissfest im Job - nicht nur Obst und Gemüse sind gesund! Die Ernährung ist die Variabel, die meistens unterschätzt wird. Dabei ist gerade das Essen als Nährstoffversorger, Energielieferant und Trostspender der Dreh- und Angelpunkt unseres täglichen Tuns. Ziel eines jeden Unternehmens und einer jeden Institution muss daher sein, den Faktor Ernährung im Gesundheitsmanagement zu berücksichtigen. Aber weder Sie noch Ihre Mitarbeiter möchten nur noch Körner, Gemüse und Obst essen. NutriVille wird Sie zum Staunen bringen, mit welchen kulinarischen Hochgenüssen man wirklich fit wird. Und wenn Ihr Koch es zulässt, werfen wir auch noch einen Blick in Ihre Kantine. Welche Art der Kommunikation für Ihr Unternehmen dabei die Richtige ist, entscheiden Sie. Wir unterstützen Sie bei der richtigen Strategie und stehen Ihnen mit unserer Erfahrung zur Seite. Mögliche Kommunikationswege: Workshops Kantinencheck Einzelcoaching Gruppenkurse Gesundheitstage Erlebnisvortrag So viel Flexibilität dürfen Sie erwarten: Die Themen werden sich an den Bedarf Ihres Unternehmens orientieren. Somit kann jede am Prozess beteiligte Person mitbestimmen, wo die Schwerpunkte liegen sollen. NutriVille 7

8 Bewegung 8 NutriVille

9 Fit im Job - es muss wahrlich kein Marathon sein! Alle sind sich einig darüber, wie wichtig regelmässige Bewegung für unseren Körper ist. Aber was heißt das eigentlich konkret? Wie viel Bewegung? Welche Art von Bewegung? Wie integriert man die Bewegung in den Alltag? NutriVille zeigt mit welch geringem Aufwand eine völlig ausreichende Grundfitness erreicht werden kann. Und diejenigen, die mehr möchten, sollten wissen: NutriVille verfügt über große Erfahrungen im Leistungssportbereich. Mögliche Kommunikationswege: Erlebnisvortrag Einzelcoaching Workshops Arbeitsplatzanalyse Gesundheitstage Gruppenkurse (z.b.: Rückenfit, Zumba, etc.) So viel Flexibilität dürfen Sie erwarten: Die Themen werden sich an den Bedarf Ihres Unternehmens orientieren. Somit kann jede am Prozess beteiligte Person mitbestimmen, wo die Schwerpunkte liegen sollen. NutriVille 9

10 Mentale Strategien 10 NutriVille

11 Erfolgreich im Job - wie wir Stress für uns nutzen können! Stress wird meist mit etwas Negativem assoziiert. Dabei sorgt Stress dafür, dass wir besser lernen können und kreativer sind. Leistungssportler wissen das, denn sie brauchen eine gewisse Grundspannung um Höchstleistung bringen zu können. Voraussetzungen sind eine richtige Dosierung und der richtige Umgang mit Stresssituationen. NutriVille zeigt, wie man mit Stress umgehen sollte, um ihn positiv für sich und damit auch für das Unternehmen nutzen zu können. Mögliche Kommunikationswege: Workshops Einzelcoaching Gruppenkurse Gesundheitstage NutriVille 11

12 Noch was - Der Return on Invest! Warum sich eine betriebliche Gesundheitsförderung auch noch lohnt: Krankenkassen bezuschussen eine betriebliche Gesundheitsförderung. Ausserdem bleibt sie bis zu einem Betrag von 500 Euro für den Mitarbeiter steuerfrei. Eine großangelegte Untersuchung der Initiative Gesundheit und Arbeit (IGA) zeigt, dass der Return on Invest nur durch die nachweisliche Reduktion von Abwesenheitszeiten und Krankheitskosten zwischen 1 zu 2,3 und 1 zu 10,1 liegt. Die IGA-Untersuchung zeigt noch etwas anderes: die erfolgreichsten Maßnahmen waren multimodular aufgebaut, stützten sich also auf mehrere Säulen der Gesundheitsprävention. Die Praxis zeigt, dass viele Betriebe unterschiedliche Anbieter für Präventionsmaßnahmen buchen. Bei uns bekommen Sie alle Maßnahmen von einem Anbieter. Somit sind alle Module untereinander effizient vernetzt und Ihr Bedarf kann gezielt analysiert werden. Machen Sie das NutriVille Institut zum Fitnesscoach Ihres Unternehmens. 12 NutriVille

13 Analyse Maßnahme Evaluation NutriVille 13

14 Über das NutriVille Institut Das NutriVille Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften wurde 2007 von Diplom Oecotrophologe (Ernährungswissenschaftler) Michael Pagelsdorf gegründet. Ziel war es von Anfang an, die wissenschaftlichen Erkenntnisse in gesundheitsrelevanten Themengebieten verständlich und unterhaltend aufzubereiten und in der Praxis anzuwenden. Arbeitete NutriVille anfänglich ausschließlich im Bereich der Ernährung, so kamen im Laufe der Jahre die Themengebiete Bewegung und Stressabbau hinzu. Mittlerweile verfügt das NutriVille Institut über einen Pool aus Experten und Kooperationspartnern der unterschiedlichsten Fachbereiche. So profitieren auch Sie und Ihr Unternehmen von einer professionellen Betreuung. 14 NutriVille

15 Der Fitnesscoach für Ihr Unternehmen Strategien N NutriVille Ernährung Bewegung NutriVille 15

16 NutriVille Institut Marie-Curie Straße 6 Technologiepark Dieprahm Kamp-Lintfort Fon: Fax: institut@nutriville.de 16 NutriVille NutriVille - Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften