Zweikämpfe können Spiele entscheiden!

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1 ngreiferverhalten Hervorragende Individualisten können mit Ein - zelaktionen zu Matchwinnern werden. C xel Heimken Zweikämpfe können Spiele entscheiden! -Situationen Verbesserung des technischtaktischen Verhaltens im ngriff Weil der Gegner die meisten Zweikämpfe gewonnen hat, haben wir verdient verloren! So oder ähnlich erklären Trainer häufig Niederlagen. Technisch wie taktisch geschicktes Verhalten in - Situationen ist im Fußball die Grundlage für den Erfolg. Jede noch so ausgefeilte ngriffs- bzw. Verteidigungsstrategie kann nur greifen, wenn die einzelnen Spieler die Individualtaktik exzellent beherrschen. Die asis für ein erfolgreiches Zweikampfverhalten sollte bereits im Grundlagenbereich gelegt werden. Die Vermittlung von all erobern und all verteidigen gehört schon in dieser ltersstufe zu einem zielgerichteten Nachwuchstraining. ber auch in den folgenden usbildungsabschnitten sind Schulung und Verbes - serung der Individualtaktik in allen Leis - tungsklassen Pflicht! Von DF-Trainer Ralf Peter Systematik Wegen der besonderen edeutung des Zweikampfverhaltens widmet sich ihm dieser eitrag ausführlich und beleuchtet alle denkbaren Situationen. Zunächst unterscheiden wir zwei individualtak tische Grundsituationen: Das frontale und das mit einem Verteidiger im Rücken des ngreifers. Frontales Hier stehen sich ngreifer und Verteidiger frontal gegenüber, daher frontales 1-gegen- 1. Ein versierter ngreifer hat in dieser Situation Vorteile gegen über dem Verteidiger: Er sieht dessen ewegungsrichtung und kann dies, wenn er mit dem all Tempo aufnimmt, dazu nutzen, ihm zu enteilen. Das individualtaktisch jeweils richtige Verhalten/gieren des ngreifers wird auch durch die situativen Umstände des frontalen bestimmt: Spielt sich der Zweikampf am Flügel oder im Zentrum ab und ist der bstand zwischen ngreifer und Verteidiger gering oder größer? Wir differenzieren also: Frontales im Zentrum (kurze Distanz), Frontales am Flügel (kurze Distanz), Frontales am Flügel (weite Distanz). Ein frontales im Zentrum mit weiter Distanz zwischen dem ngreifer und dem Verteidiger kommt im Spiel nur sehr selten vor. Lediglich in Kontersituationen kann es bei extrem ungeordneter bwehr dazu kommen. Ideales ngreiferverhalten unterscheidet sich dann aber kaum vom ngreiferverhalten am Flügel bei gleichem bstand zum Verteidiger. Deshalb differenzieren wir diese Spielsituation nicht explizit. mit einem Verteidiger im Rücken des ngreifers In der zweiten Grundsituation agiert ein Verteidiger im Rücken des ngreifers. Vor allem zentrale Offensivspieler kommen im Spielverlauf in diese Situationen. Hier hat der Verteidiger gegenüber dem ngreifer den Vorteil, dass er die ktionen des ngreifers beobachten kann und dass sich der ngreifer erst in seine Spielrichtung drehen muss, um zum bschluss zu kommen. Meistens sichern Offensivspieler hier nur den all und legen auf nachrückende Mitspieler ab. Es gibt aber auch für sie Möglichkeiten, sich trotz der zunächst ungünstigen Umstände im durchzusetzen. Zur Praxis uf den folgenden Doppelseiten greifen wir die eben genannten -Situationen auf. Wir ordnen sie beispielhaft in den Gesamtzusammenhang eines Wettspiels ein, jedoch ohne damit ausschließen zu wollen, dass die jeweilige ngreifer-verteidiger- Konstellation nicht auch an anderen Orten und in anderen Spielsituationen auftreten kann. ußerdem erläutern die Tipps für ngreifer idealtypisches Offensivverhalten. Hingegen zeigen Fehlerbilder, welches Verhalten zu vermeiden ist. Wettspielnahe Trainingsformen runden den Praxisteil ab. fußballtraining 8/

2 FRONTLES 1-GEGEN-1 IM ZENTRUM (KURZE DISTNZ) Spielsituation, Korrekturen, typischer Fehler Eine Einordnung ins Spiel Vor allem zentrale Offensivspieler kommen häufig in eine frontale -Situation im Zentrum mit kurzer Distanz zum Verteidiger, wenn sie sich durch einen ntritt etwas von ihrem Gegen spieler lösen konnten. Sie erhalten dadurch die Möglichkeit, sich mit der allanund -mitnahme in Spielrichtung und damit in eine frontale Position zum Verteidiger zu drehen. Sie verbessern so ihre Chancen den Verteidiger auszu spielen. ufgrund moderner Verteidigungsstrategien (Verschieben, Doppeln usw.) sind reine -Situationen im Zentrum höchst selten, und wenn sie auftreten meist nur von kurzer Dauer. ngreifer sollten in diesen Situationen deshalb schnell und entschlossen handeln (siehe unten Tipps für ngreifer ). max. 3 Meter C lle Fotos: Firo Tipps für ngreifer in dieser -Situation dribbelt mit Tempo schräg auf zu (Oberkörper zeigt zu!), und zieht ihn dadurch zur Seite (ild 2). soll beobachten und ggf. fintieren. ei der nwendung einer Finte soll deutlich täuschen, indem er den Täuschungsschritt weit seitlich nach vorne setzt. Fällt auf die Täuschung herein, startet in Gegenrichtung weg. Fällt nicht darauf herein, dribbelt ohne Richtungswechsel vorbei. In jedem Fall muss er durch Vorspielen des alles (2 bis 3 Meter) und einem sich anschließenden ntritt Tempo aufnehmen. Fehler auf ild 3: Obwohl nach dessen Täuschung den Rücken zudreht und kurzzeitig orientierungslos ist, nutzt dies nicht zu einem erneuten Richtungswechsel. Er gibt damit die Chance doch noch zu attackieren (s. ild 4). 14 fußballtraining 8/2005

3 ngreiferverhalten TRININGSFORMEN 1 uf 2 Dribbellinien 30 m 2 Ziellinien (Länge: 15 Meter) im bstand von 30 Metern markieren. Spielerpaare einteilen. Ein Paar befindet sich im Feld, die anderen am Spielfeldrand. blauf Der ngreifer versucht, über die Linie im Rücken des Verteidigers zu dribbeln. Erobert der Verteidiger den all, kontert er über die andere Ziellinie. nschließend übt ein anderes Paar. Die ngreifer- und Verteidigerrolle wechselt nach jedem Durchgang. Einzelwettbewerb innerhalb der Paare: Welcher Spieler hat nach 8 Durchgängen die meisten Tore erzielt? 15 m 2 uf 2 Normaltore Spielfeld: 35 x 25 Meter, 2 Tore und Torhüter auf den Grund linien. 2 Teams einteilen und die ngreifer- und Verteidigerrollen festlegen. Jeweils ein Spieler der Mannschaften befindet sich im Feld ( und ), die übrigen Spieler stehen am Spielfeldrand. blauf erhält ein Zuspiel von seinem Torhüter. Er kann den all ohne Gegnerdruck annehmen und sich in Spielrichtung drehen. Dann beginnt der Zweikampf: versucht, auf abzuschließen. Erobert den all, kontert er. nschließend wechseln die beiden nächsten Spieler ins Feld. Nach einem kompletten Durchgang die Rollen wechseln. Welches Team erzielt mehr Tore? 3 uf 2 Normaltore nach einem nspiel Siehe Trainingsform 1, allerdings befinden sich die beiden Mannschaften jetzt an zwei gegenüberstehen Hütchen des Feldes. blauf dribbelt ins Feld, passt zu und läuft seinem Zuspiel nach. läuft entgegen, nimmt an und mit und versucht, auf abzu - schließen. Erobert den all, kontert er. Nach einem kompletten Durchgang die ngreifer- und Verteidiger - rolle wechseln. Welches Team erzielt mehr Tore? fußballtraining 8/

4 FRONTLES 1-GEGEN-1 M FLÜGEL (KURZE DISTNZ) Spielsituation, Korrekturen, typischer Fehler Eine Einordnung ins Spiel Es kann zu einer frontalen -Situation am Flügel mit geringer Distanz zwischen dem ngreifer und dem Verteidiger kommen, wenn sich der eigentlich eng gedeckte ngreifer etwas von seinem Gegenspieler lösen und sich mit der nnahme des Zuspiels in Spielrichtung drehen konnte. Der ngreifer sollte nun, möglichst schnell zur Mitte dribbeln, um von der Seitenlinie weg zu kommen und um dadurch seine Handlungsalternativen zu erhöhen (links antäuschen und rechts vorbeidribbeln, oder umgekehrt). In jedem Fall sollte er entschlossen handeln und evtl. nach einer Finte mit Tempo am Verteidiger vorbei dribbeln. Im Spiel kann ein Doppelpass mit einem Mitspieler aus dem Zentrum eine weitere Option sein, allerdings kann dann nicht mehr von einer -Situation gesprochen werden. Die ildreihe unten zeigt, wie wichtig es für den ngreifer ist, das Verteidigerverhalten zu beobachten und flexibel darauf zu reagieren. 1 Fehler des ngreifers muss sich, bei dem Versuch auszuspielen, stark auf den all konzentrieren (siehe ild 1, der lick ist auf den all gerichtet). Er kann dadurch das Verhalten von nicht 2 3 beobachten und bemerkt nicht, dass erahnt auf welcher Seite passieren möchte (ild 2). kann attackieren und den all ablaufen (ild 3). Hätte seinen lick vom all gelöst und das Verhalten von beobachtet, hätte er vielleicht mit einem zweiten Richtungwechsel auf dem falschen Fuß erwischt und ihn auf der anderen Seite passieren können. C lle Fotos: Firo TRINING MIT F-/E-JUNIOREN Die Fußball-Kartothek 5 bietet ein attraktives und praktikables Spiel- und Übungs angebot für das Grundlagentraining mit F- und E-Junioren, durch das die Kinder die Fußballtechniken in spielerischer Form kennenlernen. Dabei steht die Vermittlung von Spielfreude und -kreativität als wichtigstes Ziel im Vordergrund. Übungsmaterial in einer Kartei griffbereit und gut strukturiert! Damit können Sie leicht und schnell individuell gestaltete Trainingseinheiten zu bestimmten Schwerpunkten zusammenstellen. allführen Schussarten Passen/Gezielte Schüsse Zweikampfverhalten Freilaufen/Decken Kopfball Spielvermögen 87 Doppelkarten mit Text und blaufskizze, eiheft und Karteikasten 18,50 estellen Sie ganz einfach oder nutzen Sie den estellschein im Heft auf Seite 2

5 ngreiferverhalten TRININGSFORMEN 1 uf 2 Spitzen 2 außen auf innen 2 ngreifer und 2 Verteidiger vor einem Tor mit Torhüter postieren. Weitere Spielerpaare befinden sich jeweils an einem Hütchentor (reite: 15 Meter) an den Flügeln. blauf versucht, auszuspielen und zu den Spitzen vor das Tor zu flanken. Die Spitzen sollen sich im 2-gegen-2 durchsetzen und abschließen. Erobert den all, kontert er durch das Hütchentor. Hinweis richt zur Mitte hin durch, versucht er, zusammen mit den Spitzen aus dem 3-gegen-2 ein Tor zu erzielen. Spielfeld: Doppelter Strafraum mit 2 Toren und 2 Torhüter auf den Grundlinien. 2 Mannschaften à 3 Spieler einteilen und gemäß der bbildung postieren. blauf versucht, sich am Flügel gegen durchzusetzen. Entweder geht er außen vorbei und flankt vor das Tor, oder er geht innen vorbei und versucht, alleine oder im Zusammenspiel mit seiner Spitze abzu - schließen. nschließend gleicher blauf über den anderen Flügel mit bschluss auf. TRINING MIT D-/C-JUNIOREN Die Fußball-Kartothek 6 bietet ein attraktives und praktikables Spiel- und Übungs angebot für das ufbautraining mit D- und C-Junioren, durch das die Jugendlichen die Fußballtechniken systematisch verbessern, den Zweikampf sowie die eweglichkeit und Gewandtheit schulen. Dabei steht die Vermittlung von Spielfreude und -kreativität als wichtigstes Ziel im Vordergrund. Übungsmaterial in einer Kartei griffbereit und gut strukturiert! Damit können Sie leicht und schnell individuell gestaltete Trainingseinheiten zu bestimmten Schwerpunkten zusammenstellen. allschule Dribbling Zusammenspiel, Torschuss Kopfballspiel, 1 gegen 1 Torwartschulung Stationentraining Motivationsspiele Gymnastik 87 Doppelkarten mit Text und blaufskizze, eiheft und Karteikasten 18,50 estellen Sie ganz einfach oder nutzen Sie den estellschein im Heft auf Seite 2

6 FRONTLES 1-GEGEN-1 M FLÜGEL (WEITE DISTNZ) Spielsituation, Korrekturen, typischer Fehler Eine Einordnung ins Spiel Frontale -Situationen mit zunächst großem bstand zwischen dem ngreifer und dem Verteidiger kommen im Spiel vor allem am Flügel vor. Wenn z.. nach einem schnellen Flügelwechsel der nun ballnahe Verteidiger zur anderen Seite verschiebt (siehe bb.), oder wenn sich ein ußenverteidiger von hinten in das Offensivspiel einschaltet und er z.. nach einem Hinterlaufen am Flügel frei gespielt wird. Für beide Situationen gilt: Der ngreifer soll mit Tempo auf den Verteidiger zudribbeln und dabei möglichst nach innen ziehen. Er erhöht damit seine Handlungsalternativen und verschafft sich eine bessere usgangsposition für einen möglichen Torabschluss. Sobald der ngreifer dicht auf den Verteidiger zugedribbelt ist, soll er sein Tempo nutzen, indem er den all einfach am Verteidiger vorbeilegt und ihn seitlich überläuft. Die ildreihe unten zeigt einen typischen ngreiferfehler C lle Fotos: Firo Fehler des ngreifers ist am Flügel frei gespielt worden. Er erkennt, dass sich auf seinem Weg zum Tor noch ein Verteidiger mit großem bstand zum ihm befindet. nimmt Tempo auf und dribbelt auf zu (ild 1). Jetzt begeht einen Fehler: In dem Moment, in dem abstoppt, Distanz hält und zurückweicht (ild 2), verringert sein Tempo. Dadurch kann ihn stellen und zur Seite abdrängen (ild 3). hätte weiter schnell und entschlossen auf zudribbeln sollen. Dann hätte er den all vorbeilegen und überlaufen können. KINDERFUßLL: DS UCH Mit dem neu konzipierten and 1 der DF-Lehrbuchreihe Fußball von morgen schafft der DF die Grundlage für eine Neuorientierung für Training, Spiel und etreuung von Kindern in seinen Vereinen. ls etreuer und Trainer erhalten Sie einen Leitfaden, wie Sie Training und Spiel alters- und entwicklungsgerecht von den ambinis bis zur D-Jugend gestalten können. In umfassenden Praxisprogrammen erhalten Sie konkrete Hilfen, wie Kindern mit attraktiven, kindgerechten Trainingsformen die Faszination des Fußballspiels, eine breite sportliche Grundausbildung und die Grundtechniken vermittelt werden können. Dieser neue Leitfaden für jede Kinder- und Jugendfußballabteilung ist auch die Wissensgrundlage für die DF- usbildungslehrgänge Fach-Übungsleiter C-Fußball (Profil Kinder/ Jugend), Teamleiter Kinder, C-Trainer. Fußball von morgen 1: Kinderfußball. 324 Seiten, vierfarbig, Hardcover, 28,00 estellen Sie ganz einfach oder nutzen Sie den estellschein im Heft auf Seite 2

7 ngreiferverhalten TRININGSFORMEN 1 Nach einer Spielverlagerung angreifen 2 Ins Zentrum locken, über außen angreifen D C C Die Verteidiger stehen zentral vor einem Tor mit Torhüter. Die ngreifer gemäß der bbildung postieren. blauf spielt einen Flugball in den Lauf von. nimmt in Richtung Tor an und mit, dribbelt auf den aus dem Zentrum kommenden Verteidiger zu und versucht, sich im durchzusetzen und abzuschließen. nschließend spielt C einen Flugball in den Lauf von D usw. 4 Verteidiger, 2 Spitzen und 3 Mittelfeldspieler gemäß der bbildung vor einem Tor mit Torhüter postieren. 10 Meter vor der Mittellinie jeweils außen 1 Hütchentor (reite: 15 Meter) aufstellen. blauf Der nspieler passt zu. Der ballnahe Innenverteidiger und der ballnahe ußenverteidiger verschieben ballorientiert, attackieren jedoch nicht. spielt direkt zu C. C dribbelt in Richtung Tor. Es kommt zur -Situation am Flügel bzw. zum 2-gegen-2 zusammen mit gegen den ballnahen Innen- und ußenverteidiger. ei alleroberung kontern die Verteidiger auf das Hütchentor auf ihrer Seite. nschließend findet der gleiche blauf über den anderen Flügel statt. KINDERFUßLL: DIE DVD-REIHE estellen Sie ganz einfach Spielen und Üben mit ambinis Spielstunden in der Halle und auf dem Fußballplatz: 105 Min., 37,00 Spielen und Üben mit F-Junioren Trainingsbausteine für den Fuß ballplatz und für die Halle: 124 Min., 39,00 Trainieren mit E- und D-Junioren Trainingsbausteine zum Erlernen der Grundtechniken: 95 Min., 29,00 Drei DVDs im Paket 99,00 oder nutzen Sie den estellschein im Heft auf Seite 2

8 1-GEGEN-1, DER VERTEIDIGER GIERT IM RÜCKEN Spielsituation und Korrekturen Eine Einordnung ins Spiel Insbesondere Offensivspieler kommen häufig in -Situationen, in denen ein Verteidiger in ihrem Rücken agiert. Erkennt der Offensivspieler, dass ein Mitspieler eine nspielstation sucht (siehe bb.), löst er sich idealerweise evtl. nach einer kurzen Lauffinte mit einem bogenförmigen ntritt (Vorteil: Er kann all und Gegner beobachten!). Konnte er sich damit etwas Raum verschaffen, nimmt er das Zuspiel sofort in der Drehung an und mit, um in eine frontale Position zum Verteidiger zu kommen. Er verbessert damit seine Chance den Verteidiger auszuspielen (s. Tipps auf Seite 14). Lässt sich allerdings der Verteidiger dadurch nicht abschütteln, gilt es zunächst, den all zu sichern, indem der ngreifer den all mit seinem Körper abdeckt und den Verteidiger mit der Schulter auf Distanz hält. Spielfortsetzung: Im Spiel kann der ngreifer jetzt zu einem nachrückenden Mitspieler ablegen oder versuchen, sich im durchzusetzen (siehe Lösungsmöglichkeiten unten). 1 Lösungsmöglichkeiten nach der allsicherung Lösung 1 (siehe ildreihe): Der ngreifer führt einen usfallschritt von außen nach innen über den all aus. Er setzt den Fuß kurz 2 3 auf (ild 2), startet mit der ußenseite des gleichen Fußes zur anderen Seite weg (ild 3) und schießt sofort (hier mit links). Lösung 2 (ohne ilder): Der ngreifer sucht mit seinem (verlängerten) Rücken Körperkontakt zum Verteidiger, um sich anschließend um dem Verteidiger zu wickeln, ohne dabei den all freizugeben. C lle Fotos: Firo TRINING MIT -/-JUNIOREN Fußball-Kartothek 7: Nachwuchsschule, Übungsmaterial in einer Kartei griffbereit und gut strukturiert! Damit können Sie leicht und schnell individuell gestaltete Trainingseinheiten zu bestimmten Schwerpunkten zusammenstellen. Das Leistungstraining der - und -Junioren hat folgende Ziele: Stabilisierung der technisch-taktischen Leistungs grundlagen und npassung an höhere Wettkampfspielanforderungen, Vermittlung gruppen- und mannschaftstaktischer Grundlagen, motivierende und attraktive Verbesserung der konditionellen Leistungs - eigenschaften (usdauer, Schnelligkeit, Kraft). Die Kartothek bietet dazu Spiel- und Übungsformen aus folgenden ereichen: allführen Technikintensivschulung Gruppentaktik Mannschaftstaktik Schnelligkeitsschulung usdauer- und Kraftschulung Stretching Kartothek mit 89 Übungsdoppelkarten, einem eiheft und einem Karteikasten à 18,50 estellen Sie ganz einfach oder nutzen Sie den estellschein im Heft auf Seite 2

9 ngreiferverhalten TRININGSFORMEN 1 Nach Selbstvorlage Doppelter Strafraum mit 2 Toren und Torhütern auf den Grundlinien. Die ngreifer und Verteidiger neben postieren. blauf dribbelt ins Feld. folgt ihm, ohne zu attackieren. Sobald sich den all vorspielt, beginnt der Zweikampf: versucht, auf abzuschließen. versucht, dies zu verhindern und kontert bei alleroberung auf. nschließend läuft bzw. dribbelt das nächste Spielerpaar ins Feld. 2 Nach einem Zuspiel 12 m 2 schräg versetzte Hütchentore aufstellen (reite: jeweils 12 Meter). Davor eine Konterlinie markieren (Länge: 15 Meter). Vor den Hütchentoren einen ngreifer () und einen Verteidiger () postieren. Hinter der Konterlinie befinden sich weitere ngreifer und Verteidiger. Der nächste ngreifer fungiert als nspieler für. blauf löst sich von und fordert ein Zuspiel. nimmt an und mit und versucht, durch eines der Hütchentore zu dribbeln. Erobert den all kontert er. 15 m 3 Nach einem Zuspiel zum 2-gegen-2 Doppelter Strafraum mit 2 Toren und Torhütern auf den Grundlinien. 2 ngreifer ( und ) und 2 Verteidiger (C und D) gemäß der bbildung postieren. Die übrigen Spieler pausieren. D C blauf löst sich von D und fordert ein Zuspiel von. spielt zu und läuft ins Feld. Spiel 2-gegen-2. Hinweis kann versuchen, sich im durchzusetzen und selbst abschließen oder im Zusammenspiel mit ein Tor zu erzielen. fußballtraining 8/