Kamille. Kraeuter-verzeichnis.de

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1 Kamille Kraeuter-verzeichnis.de

2 KAMILLE DIE KAMILLE IST EIN WAHRER TAUSENDSASSA, WAS DIE HEILWIRKUNG BETRIFFT. DIE ÄTHE- RISCHEN ÖLE DER KAMILLE HEMMEN ENTZÜN- DUNGEN, FÖRDERN DIE WUNDHEILUNG, LÖSEN KRÄMPFE. SIE TÖTEN BAKTERIEN UND PILZE AB. TATSÄCHLICH IST DIE KAMILLE WAHR- SCHEINLICH DIE AM MEISTEN VERWENDETE HEILPFLANZE BEI UNS. IN DER NATURHEILKUN- DE FINDEN VOR ALLEM DIE BLÜTEN EINE AN- WENDUNG. Die Kamille (Matricaria chamomilla) ist schon seit Urzeiten als Heilkraut bekannt und ist bei mir immer in der Hausapotheke vorhanden. Die Kamille ist eine einheimische Pflanze, die sehr anspruchslos ist. Sie wächst bei uns auf Äckern, an Wegrändern, an Böschungen und vor allem in Getreidefeldern. Viele Landwirte nennen die Kamille auch ein übles Unkraut. Der griechische Name der Kamille, chamaimelon, bedeutet so viel wie Erdapfel. Das liegt wohl daran dass das Kraut der Kamille einen leicht apfelartigen Geruch besitzt. Man erkennt die echte Kamille daran, dass der typische kegelförmige Boden der Blüte hohl ist, bei anderen Kamillenarten ist er gefüllt. Die Anwendungsgebiete der echten Kamille sind unter anderem folgende: Krämpfe, Magenbeschwerden, Ekzeme, Stimmungsschwankungen, Sonnenbrand, Nesselsucht, bei Schnitten und Verletzungen, Schleimhautentzündungen (Genitalbereich, Mund, Rachen, Afterbereich), Rheuma und Blutergüsse (als Auflage), Nebenhöhlenentzündungen (Inhalation und Tee), Haarschuppen (Waschung), Erkältungen, Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen, Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Hautentzündungen, Entzündungen der Bronchien, Frauenkrankheiten u. v. m. EIN WAHRER TAUSENDSASSA, WAS DIE HEILWIRKUNG BETRIFFT Verantwortlich dafür sind u. a. die enthaltenen Stoffe, die eine antibakterielle, krampflösende und beruhigende Wirkung besitzen. Die Kamille, die ursprünglich aus Eurasien stammt, wurde von nordischen Völkern als heilige Pflanze dem Sonnengott Baldur zugeordnet. Bereits in der Antike wurde die Kamille sehr hoch eingeschätzt, da sie eine hohe Heilwirkung hat. Inzwischen ist diese Heilwirkung auch medizinisch belegt. In der Naturheilkunde finden vor allem die Blüten eine Anwendung. Dabei ist die Qualität der Kamille sehr stark abhängig vom Zeitpunkt des Pflückens und von der Art der Trocknung. Die beste Zeit zum Pflücken ist der dritte bis fünfte Tag nach dem Blühen. In dieser Zeit sind die

3 Wirkstoffe am besten ausgebildet. Trocknen sollte man die Kamille sehr luftig und bei nicht allzu hoher Temperatur. Am besten verwendet man einen luftigen, schattigen Ort. Die ätherischen Öle der Kamille hemmen Entzündungen, fördern die Wundheilung, lösen Krämpfe. Sie töten Bakterien und Pilze ab. Die Kamille ist auch schon lange als ein beruhigendes und entspannendes Heilkraut bekannt. In der Kamille sind Substanzen enthalten, die in unserem Gehirn eine ähnliche Wirkung wie chemische Beruhigungsmittel haben. Man hat sogar festgestellt, dass die Kamille sogar bei Angststörungen hilft. Ein enthaltenes Flavonoid, das Apigenin, wird dafür verantwortlich gemacht, dass die Kamille diese angstlösende und beruhigende Eigenschaft besitzt. Im Gegensatz zu chemischen Medikamenten macht Kamille jedoch nicht abhängig bzw. süchtig und hat zudem keine gefährlichen Nebenwirkungen. Ein weiterer wünschenswerter Effekt der Kamille ist der, dass sie den Glyzinspiegel in unserem Körper erhöht. Dieses Glyzin, was eine Aminosäure ist, hat wiederum eine beruhigende Wirkung auf Nerven und Muskeln. SAGEN UND SAGENHAFTES ZUR KAMILLE Die Kamille, auch das "Kraut der Mutter" oder Mutterkraut genannt, half (und hilft noch) bei Schwangerschaft, Geburt, nach der Geburt und beim Kinde bei Säuglingskrankheiten. Daher kommt auch der erste Teil des griechischen Namens, das Matricaria, was so viel wie Mutter bedeutet. Im alten Ägypten wurde die Kamille dem Gott der Sonne gewidmet. Im alten England gehörte die Kamille zu den neun heiligen Kräutern.

4 Bei der Krönung von Königen in England hat derjenige, der König wird, immer ein Kamillensträußchen dabei. Dies ist angeblich auch heute noch so. Laut Sage soll die Kamille mit dem heiligen Johannes in Verbindung stehen, man brachte daher am Johannistag, dem 24. Juni, einen Kranz aus Kamille an die Haustür an, so dass man vor Donner, Blitz und Sturm geschützt war. In alten deutschen Sagen stehen Kamillenblüten für die Seelen von Soldaten, die unter einem Fluch gestorben waren. ALTE (UND NOCH AKTUELLE) ANWENDUNGEN VON KAMILLE Bei Heuschnupfen oder einer verstopften Nase soll man mit Kamillentee inhalieren. EIN KAMILLENTEE 1,5 g getrocknete Blüten auf 1 Tasse kochendes Wasser geben und kurz ziehen lassen. Dosierung - bis zu 4 Tassen täglich trinken. Bei überanstrengten Muskeln sollte man Kamille mit in das Badewasser geben, dies soll auch bei Blasenentzündungen helfen. Früher verwendete man Kamillentee, den man zusammen mit den Schalen von Orangen aufkochte, als Waschwasser. Früher verwendete man die Kamille zudem zum Aufhellen der Haare. Kamille hat eine ausbleichende Wirkung auf Haare, besonders auf blonde Haare. Wenn man im Sommer seine Haare nach dem Waschen mit einer Spülung aus Kamille ausspült und dann in die Sonne geht, ist dieser Effekt besonders gut zu beobachten. Wissenschaftliches zur Kamille Die Blüten der Kamille enthalten entzündungshemmende und krampflösende Stoffe, die sich natürlich wunderbar zur Heilung von Wunden eignen. Auch bei Magen-Darm- Beschwerden hat sich die Kamille bewährt.die Kommission E als auch die ESCOP nennen als mögliche Einsatzgebiete: Äußerlich bei Haut- und Schleimhautentzündungen, bakterielle Hauterkrankungen, Zahnfleischentzündungen und Entzündungen im Mundraum. Zur Inhalation bei Lungenproblemen bzw. Erkrankungen der Atemwege. Als Salben oder Waschung bzw. Badezusatz bei Wunden im Intimbereich. VERWENDETE PFLANZENTEILE Verwendet werden die Blüten

5 INHALTSSTOFFE Ätherisches Öl, Chamazulen, Bisabolol, Glykoside, Azulen, Bitterstoffe, Flavone, Cumarin BLÜTEZEIT Die Kamille erblüht von Mai bis in den August SAMMELZEIT Gesammelt wird im Mai bis in den Juli - bei Sonnenschein WIE DUFTET UND SCHMECKT DIE KAMILLE? Typisch kamillig, leicht bitter, als Tee ohne Zucker leicht langweilig... Ansonsten mein Lieblingskräutertee! WO FINDET MAN KAMILLE Wege, Äcker, Brachland. Auf kalkarmen und trockenen Feldern und Wiesen, in Kiesgruben und auf Schuttplätzen. ANWENDUNGSMÖGLICHKEITEN Die Kamille eignet sich für Tee, Wickel, Auflagen, Salben, Öle, Haarspülungen und zur Inhalation. ANWENDUNGSBEISPIELE UND ALTE REZEPTE RUND UM DIE KAMILLE Kamillentee 1,5 g getrocknete Blüten auf 1 Tasse kochendes Wasser geben und kurz ziehen lassen. Dosierung: Bis zu 4 Tassen täglich.

6 Auch für Gesichtsdampfbäder mit Kamillenzusatz bei Schnupfen, Heiserkeit und Stirnhöhlenvereiterungen. Badezusatz bei Gliederschmerzen und bei Hautproblemen Aufguss von 500 bis 1000 g Kamille in 3 bis 4 Liter Wasser auf ein Vollbad Bei Menstruationsbeschwerden Teemischung aus gleichen Teilen Kamille, Thymian und Quendel. Alle Zutaten mit kochendem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Abends 1 Tasse trinken. Wechseljahresbeschwerden Teemischung aus 1 Tasse Baldrian, je 2 Teile Kamillenblüten und Pfefferminze. Einen Teelöffel pro 250 ml Wasser. Dreimal täglich 1 Tasse trinken. Bei empfindlichem Magen 20 g Tausendgüldenkraut 50 g zerstoßene Kümmelfrüchte 40 g Kamillenblüten 40 g Pfefferminzblätter Zwei Teelöffel der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Bei nervösem Magen mit Blähungen 30 g zerstoßene Fenchelfrüchte 30 g zerstoßene Kümmelfrüchte 30 g Baldrianwurzel 15 g Melissenblätter 15 g Kamillenblüten Zwei Teelöffel der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Bei Durchfall 20 g Kamillenblüten 20 g Thymiankraut 20 g Pfefferminzblätter 10 g Salbeiblätter Zwei Teelöffel der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Danach absieben. Kamille bei Sonnenbrand Tragen Sie steif geschlagenes Eiweiß auf die betroffenen Stellen auf, lassen sie es eintrocknen und waschen Sie es mit Kamillentee ab. Kamillenumschläge Zwei bis drei Esslöffel Kamille mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und für 15 Minuten ziehen lassen. Danach absieben und den Umschlag damit tränken. Auf die betroffenen Stellen legen. Kamille

7 Tee bei Krampfadern Nehmen Sie zu gleichen Teilen Brombeerblätter, gelben Steinklee, Kamille, Löwenzahnblätter und Gartenraute. Nehmen Sie davon zwei Teelöffel und übergießen Sie dies mit einer Tasse kochendem Wasser. Zehn Minuten ziehen lassen, danach absieben. Zwei Tassen am Tag trinken. Kamillenbad Kochen Sie ca. 50 g Kamille mit einem Liter Wasser auf, lassen Sie die Mischung für fünfzehn Minuten stehen, sieben dann ab und geben Sie die Abkochung dem Badewasser bei. Inhalation bei Nebenhöhlenentzündung Stellen Sie einen Tee mit 2 Esslöffeln Kamille her und inhalieren Sie die Dämpfe. Vorsicht: Wenn der Tee noch heiß ist, den Kopf nicht direkt über das Gefäß halten, da man sich sonst die Schleimhäute verbrühen könnte. Dieses Verfahren hilft beim Abheilen der Entzündung, löst Schleim und Vereiterungen. Kompressen bei geschwollen Augenlidern und angestrengten Augen Tränken Sie zwei Wattebällchen mit Kamillentee und legen Sie diese für etwa zehn Minuten auf die Augen. Kamillenbad bei Nagelbettentzündung Stellen Sie eine Abkochung aus zwei Esslöffeln Kamille her, lassen Sie diese für fünfzehn Minuten ziehen und baden Sie mehrmals täglich den betroffenen Finger darin. Bei nervösem Magen mit verbundener Appetitlosigkeit 30 g Kamillenblüten 30 g Thymiankraut 30 g Baldrianwurzel 15 g Pfefferminze Zwei Teelöffel der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und zehn Minuten ziehen lassen. Danach absieben.