Natürliche Familienplanung heute

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1 Natürliche Familienplanung heute Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung Bearbeitet von Elisabeth Raith-Paula, Petra Frank-Herrmann, Günter Freundl, Thomas Strowitzki erweitert, überarbeitet Taschenbuch. X, 226 S. Paperback ISBN Format (B x L): 17 x 24,2 cm Weitere Fachgebiete > Medizin > Klinische und Innere Medizin > Gynäkologie, Geburtshilfe, Materno-Fetal, Hebammen Zu Leseprobe schnell und portofrei erhältlich bei Die Online-Fachbuchhandlung beck-shop.de ist spezialisiert auf Fachbücher, insbesondere Recht, Steuern und Wirtschaft. Im Sortiment finden Sie alle Medien (Bücher, Zeitschriften, CDs, ebooks, etc.) aller Verlage. Ergänzt wird das Programm durch Services wie Neuerscheinungsdienst oder Zusammenstellungen von Büchern zu Sonderpreisen. Der Shop führt mehr als 8 Millionen Produkte.

2 VII 1 Einführung Begriffsklärung Kalendermethoden wie Knaus-Ogino gehören nicht zur NFP Etablierung der symptothermalen Methode in Deutschland Geringer Kenntnisstand zu NFP in Fachwelt und Bevölkerung Natürliche Familienplanung eine bedeutende Alternative zu Pille und Co Deutsche Zyklusdatenbank des Forschungsprojekts NFP Europäische Zyklusdatenbanken Sicherheit Gefährliches Halbwissen um die fruchtbare Zeit Natural Cycle Monitoring einfache Zyklusdiagnostik in der Arztpraxis Natürliche Familienplanung bei Kinderwunsch Paarbeziehung NFP für Jugendliche Fruchtbarkeitsbewusstsein Zykluscomputer in der Natürlichen Familienplanung Internet Literatur Historische Entwicklung der Natürlichen Familienplanung Kalendermethode Temperaturmethode Zervixschleimmethode Symptothermale Methode Autopalpation der Zervix Internationale Entwicklung Jüngste Entwicklungen in Deutschland NFP-Methoden im deutschsprachigen Raum Literatur Physiologische Grundlagen der Natürlichen Familienplanung Hormonelle Regulation des weiblichen Zyklus Follikelentwicklung beginnt bereits viel früher Eisprungseite nach dem Zufallsprinzip Wellenförmige Follikelreifung, aber nur ein Eisprung Absolute Unfruchtbarkeit der Lutealphase Periphere Wirkungen von Östrogen und Progesteron Fruchtbare Phase Dauer der Befruchtungsfähigkeit von Ei- und Samenzelle Dauer der Befruchtungsfähigkeit der Spermien Lebenszeit der Eizelle Gemeinsame Fruchtbarkeit Fertiles Fenster von 6 Tagen Zervix und Zervixschleim Aufbau und Funktion der Zervix Ultrastruktur des Zervixschleims Basaltemperatur Progesteron und Basaltemperatur Progesteron und Ovulation Literatur Die symptothermale Methode der Natürlichen Familienplanung Die Selbstbeobachtung des Zervixschleims Wie wird der Zervixschleim beobachtet? Zervixschleimmuster im Zyklusverlauf Erläuterungen zu verschiedenen Zervixschleimeigenschaften Selbstbeobachtung des Zervixschleims: Hohe Aussagekraft trotz Subjektivität Körperwahrnehmung als Lernprozess Welche Faktoren können die Zervixschleimbeobachtung beeinflussen? Können alle Frauen den Zervixschleim beobachten? Die Basaltemperaturmessung Messung und Aufzeichnung der Basaltemperatur Welches Thermometer ist zur Basaltemperaturmessung geeignet?

3 VIII Störungen der Temperaturkurve Bestimmung des Anfangs und Endes der fruchtbaren Phase Postovulatorisch unfruchtbare Phase Die präovulatorisch unfruchtbare Phase Veränderungen des Gebärmutterhalses und sekundäre Symptome der Fruchtbarkeit Selbstuntersuchung der Zervix Sekundäre Symptome der Fruchtbarkeit Literatur Natürliche Familienplanung nach Absetzen von oralen Kontrazeptiva und in der Stillzeit Natürliche Familienplanung nach Absetzen von oralen Kontrazeptiva Rückkehr der Fruchtbarkeit nach Absetzen der Pille: Aussagekräftige Untersuchungsergebnisse durch Zyklusselbstbeobachtung NFP-Anwendung nach Absetzen der Pille Konsequenzen bei Zyklusstörungen nach Absetzen der Pille Natürliche Familienplanung in der Stillzeit Stillen und Fruchtbarkeit Notwendigkeit der Familienplanung Regeln der Natürlichen Familienplanung während der Stillzeit Probleme im Alltag Lactational Amenorrhoea Method (LAM).. 67 Literatur Zyklusbeispiele aus dem Alltag Wie korrelieren die Zeichen der Fruchtbarkeit zur Ovulation und untereinander? Höhepunkt des Schleimsymptoms und Ovulation Basaltemperaturanstieg und Ovulation Ovulationstag durch Selbstbeobachtung im Vergleich zur objektiven Ovulation Höhepunkt des Schleimsymptoms und Basaltemperaturanstieg Maximale Zervixveränderung und Ovulation Maximale Zervixveränderung und Höhepunkt des Schleimsymptoms Beispielzyklen mit objektiv bestimmtem Ovulationstag Literatur Methoden der Natürlichen Familienplanung im Vergleich Billings-Ovulationsmethode Diskussion zur Billings-Ovulationsmethode Creighton Model Fertility Care System Temperaturmethode Praktikabilität Die symptothermale Methode nach Rötzer Auswertung der Basaltemperatur in Abhängigkeit vom Zervixschleim Literatur Zyklusformen im Leben einer Frau »28 Tage sind nicht die Regel« Große natürliche Schwankungs breite eines normalen Zyklus Länge der Follikelreifungsphase und Ovulationszeitpunkt Altersabhängigkeit Variabilität der fruchtbaren Phase Lutealphase Lutealinsuffizienz Abhängigkeit der Lutealphase von der Länge der Follikelphase Anovulatorischer Zyklus und Amenorrhoe Zyklusveränderungen in verschiedenen Lebensphasen Literatur Diagnostische Möglichkeiten mit der»natural Cycle Monitoring Method«(NCM-Methode) Die Zyklusaufzeichnung als Diagnostikum Bestimmung des Ovulationszeitpunktes Einmaliger Stresszyklus mit verlängerter Follikelphase Genaue Ermittlung von Konzeptionsund Entbindungstermin Oligomenorrhoe Follikelreifung oft»wellenförmig«

4 IX 10.6 Verlaufsbeobachtung einer Amenorrhoe durch Zyklusmonitoring Lutealphasendiagnostik zum richtigen Zeitpunkt Zyklusinterpretation ist nicht schwierig Literatur Natürliche Familienplanung bei Kinderwunsch und unerfülltem Kinderwunsch Fruchtbares Fenster selbst erkennen Sexualverkehr in der fruchtbaren Zeit Bedeutung des»fertility-focused intercourse«? Dauer bis zum Eintritt einer Schwangerschaft Neue Definition von Subfertilität Empfängniswahrscheinlichkeit innerhalb des fertilen Fensters Zervixschleim als prospektiver Fruchtbarkeitsmarker Temperaturanstieg und Empfängniswahrscheinlichkeit Abnehmende Fruchtbarkeit mit zunehmendem Alter Erkennen einer Schwangerschaft anhand der Temperaturkurve Literatur Sicherheit, Akzeptanz und Anwendermerkmale Definition von Gebrauchssicherheit und Methodensicherheit Berechnungsarten der Sicherheit Pearl-Index Life-Table (Kaplan-Meier) »Perfect/Imperfect Use Approach« Sicherheit der symptothermalen Methode der Arbeitsgruppe NFP Gebrauchssicherheit Lernphase nicht unsicherer Sicherheit in Abhängigkeit vom Sexualverhalten Einfluss der Anwenderfaktoren auf eine effektive NFP-Anwendung Sozioökonomische Aspekte NFP zu kompliziert für die»normalbevölkerung«? Lebensplanung entscheidender»motivationsfaktor« Ambivalenter und latenter Kinderwunsch Umgang mit der fruchtbaren Zeit Gründe für die Wahl der NFP Studien zur Sicherheit der verschiedenen Methoden der Natürlichen Familienplanung in Industrieländern Literatur Erlernen der NFP-Methode Schriftliche Methodenanleitungen Standardwerk»Natürlich und sicher« Übung und Vertiefung mit dem Arbeitsheft Standardisierter Einführungskurs in die Natürliche Familienplanung Kursprogramm Wo kann NFP erlernt werden? Individuelle Beratung nach Bedarf Wer führt die NFP-Beratung durch? Beratungsnetz der Arbeitsgruppe NFP Qualifikation der NFP-Berater/innen? Internationale Beratungsorganisationen Online-Information und Beratung Natürliche Familienplanung im Internet Qualitätssicherungsmaßnahmen für die Internetberatung Literatur Zykluscomputer, Hilfsmittel und Softwareprogramme zur Bestimmung der fruchtbaren Phase Übersicht über die derzeit auf dem Markt befindlichen Geräte Qualität und Sicherheit der Zykluscomputer Effektivitätsfindungsstudien (»EFS«) Retrospektive Gebrauchssicherheitsstudien Prospektive Gebrauchssicherheitsstudien Das Hormonmesssystem PERSONA Prinzip und Funktionsweise Sicherheit, Dauer der fruchtbaren Phase und Akzeptanz Beurteilung

5 X Abwandlung und Kombination mit NFP-Markern Temperaturcomputer Prinzip und Funktionsweise Sicherheit, Dauer der fruchtbaren Phase und Akzeptanz Speichel- und Zervixschleimtest geräte (Miniaturmikroskope: Donna, PG/53 Fertility Tester, PC 2000, Ovulator, Maybe Baby) Prinzip und Funktionsweise Sicherheit Beurteilung Zusammenfassende Beurteilung der Zykluscomputer Softwareprogramme zur symptothermalen Methode May I? Symptotherm MyNFP.net Zykluscomputer ausschließlich für die Kinderwunschsituation Clearblue Fertility Monitor LH-Tests zur Bestimmung des Ovulationszeitpunkts Auf dem deutschen Markt nicht erhältliche Geräte Home Ovarian Monitor CUE Fertility Monitor Rovumeter Zukünftige Entwicklungen Literatur Kosteneffektivität mit NFP NFP-Programme in Entwicklungsländern Billings-Methode Vereinfachte Zervixschleimmethoden Studien zur Sicherheit der NFP in Entwicklungsländern Literatur Kompetentes Körperbewusstsein für Jugendliche Aktuelle gesundheitliche Probleme von Jugendlichen rund um das Thema Fortpflanzung Neuer Aufklärungsansatz bereits in der Pubertät Ergänzung zum Biologieunterricht Frühzeitige Vorbereitung auf die körperlichen Veränderungen MFM-Projekt für Mädchen MFM-Projekt für Jungen Ergänzung der Sexualerziehung für ältere Jugendliche Ist NFP für Jugendliche geeignet? Literatur Kontakte Adressen Internet Bücher Beratungsangebote Internetforen und Serviceplattformen Bücher zum Thema Stichwortverzeichnis Geschlechtsbestimmung mit Hilfe der Natürlichen Familienplanung: Faktum oder Fiktion? Längst widerlegte Theorien halten sich hartnäckig Keine Abhängigkeit vom Zeitpunkt des Verkehrs Literatur Natürliche Familienplanung in Entwicklungsländern: Chance oder Illusion? Erfolgreiche Verbreitung von NFP nur in Basisstrukturen Stärkung der Kompetenz von Frauen